ڈپریشن کے شکار لوگوں کے لیے علمی تربیت
ورزشیں، آن لائن علمی سرگرمیاں، اور علاج بالغ ڈپریشن میں مدد کرتے ہیں۔
یہ صفحہ صرف معلومات کے لیے ہے۔ ہم ایسی کوئی پروڈکٹس نہیں بیچتے ہیں جو حالات کا علاج کرتے ہوں۔ حالات کے علاج کے لیے CogniFit کی مصنوعات فی الحال توثیق کے عمل میں ہیں۔ اگر آپ دلچسپی رکھتے ہیں تو براہ کرم CogniFit ریسرچ پلیٹ فارم ملاحظہ کریں۔
ڈپریشن کے شکار بالغوں کے لیے آن لائن سرگرمیوں اور مشقوں تک رسائی حاصل کریں۔
ڈپریشن کے شکار بالغوں میں علمی صلاحیتوں کو مضبوط کرنے میں مدد کرتا ہے۔
مکمل نتائج، پیشرفت اور ارتقاء کی رپورٹ حاصل کریں۔
ڈپریشن ایک موڈ ڈس آرڈر ہے جو بہت ناکارہ ہو سکتا ہے اور اسے اداسی یا ناخوشی سے الجھنا نہیں چاہیے۔ جب کہ اداسی، ناخوشی، غصہ، مایوسی، غم، خودکشی کے خیالات، یا بے حسی ڈپریشن کی عام علامات ہیں، اس میں علمی علامات بھی شامل ہیں۔ لہذا CogniFit نے علمی صلاحیتوں کو بہتر بنانے اور علمی ڈپریشن کی علامات کو کم کرنے میں مدد کے لیے ایک آن لائن علمی تربیت تیار کی ہے۔
ڈپریشن کے شکار افراد کے دماغ میں ساختی اور فنکشنل دونوں طرح سے مخصوص خصوصیات ہوتی ہیں۔ دماغ کا وہ حصہ جسے "امیگڈالا" کہا جاتا ہے، جس کا جذبات سے گہرا تعلق ہے، ڈپریشن کے شکار لوگوں میں خراب سرگرمی دکھاتا ہے۔ دوسری طرف، ڈپریشن میں مبتلا افراد انتظامی افعال کی کمزور حالت کو ظاہر کرتے ہیں۔ ڈپریشن کے شکار لوگوں کے لیے CogniFit ٹریننگ دماغ میں چھوٹی تبدیلیوں کو فروغ دینے کے لیے علمی صلاحیتوں کو متحرک کرتی ہے جو ڈپریشن کی علامات کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔
CogniFit ٹریننگ انٹرنیٹ کنکشن کے ساتھ کمپیوٹر، ٹیبلیٹ یا اسمارٹ فون سے کی جا سکتی ہے۔ بنیادی مقصد علمی خرابی سے متعلق افسردگی کی علامات کو کم کرنا ہے۔ اس طرح، علمی تربیت ڈپریشن میں مبتلا لوگوں کی روزمرہ کی زندگی کو بہتر بنانے، کام پر، اسکول یا گھر میں کارکردگی کو بڑھانے میں کارگر ثابت ہو سکتی ہے۔
کئی آزاد سائنسی اداروں نے انتہائی سخت تحقیق کے ذریعے CogniFit کی تربیتی سرگرمیوں کو آزمایا ہے۔ ڈپریشن کے لیے CogniFit ٹریننگ کی سب سے نمایاں خصوصیات میں سے ایک یہ ہے کہ اس کی صارف کی مخصوص علمی ضروریات کے مطابق ڈھالنے کی صلاحیت، ٹریننگ پلان کو ذاتی بنانا۔ CogniFit ایک کثیر جہتی سائنسی ٹول ہے جو مختلف گیمز اور تشخیصی کاموں کے ذریعے افسردگی سے متعلق اہم علمی صلاحیتوں کی تربیت کرتا ہے۔
نوٹ: CogniFit خود ڈپریشن کا علاج نہیں کرتا، لیکن اس عارضے سے متاثرہ علمی مہارتوں کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔
یہ کس کے لیے ہے؟
ڈپریشن ایک موڈ ڈس آرڈر ہے جو ہر عمر اور جنس کے لوگوں کو متاثر کرتا ہے، بہت ناکارہ ہو سکتا ہے۔ زیادہ سے زیادہ لوگوں کی مدد کرنے کی کوشش کرنے کے لیے، CogniFit ہر قسم کے صارف کے لیے مختلف پلیٹ فارمز میں دستیاب ہے:
ڈپریشن میں مبتلا لوگ جو اپنی علامات کو کم کرنا چاہتے ہیں۔
افسردگی سے متعلق میری علمی صلاحیتوں کو تربیت دیں۔
آپ CogniFit استعمال کر سکتے ہیں اگر آپ افسردہ ہیں اور آپ کو خود سے ملنے والی تھراپی کے علاوہ اضافی مدد چاہتے ہیں یا اگر آپ محض اس موڈ ڈس آرڈر سے متاثر اپنی علمی صلاحیتوں کو بہتر بنانا چاہتے ہیں۔ اس تربیت کو آپ کی مخصوص علمی ضروریات کے مطابق ایڈجسٹ کیا جائے گا اور خود بخود آپ کو آپ کی سطح کے مطابق ہونے والی سرگرمیوں کا ایک سلسلہ پیش کرے گا۔
ہیلتھ پروفیشنلز
ڈپریشن میں مبتلا میرے بالغ مریضوں کی علمی مہارتوں کی مدد کرنے کے لیے
ڈپریشن اور بائی پولر ڈس آرڈر کے لیے کلاسک تھراپی کے ساتھ CogniFit کو ملانا نتائج کو بہتر بنانے اور ڈپریشن کی علامات کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ صحت کے پیشہ ور افراد کے طور پر، ہم اپنے مریضوں میں علمی صحت کو فروغ دینے کے لیے اپنی تھراپی میں CogniFit کو لاگو کرنے میں دلچسپی لے سکتے ہیں۔ اس مقصد کے لیے، CogniFit نے صحت کے پیشہ ور افراد کے لیے پلیٹ فارم بنایا ہے، جو کہ علاج کے دوران علاج میں مدد فراہم کرنے کے علاوہ، انھیں اپنے گھروں سے مزید علمی تربیت کا اختیار فراہم کرتا ہے (علمی ریموٹ محرک)۔
خاندان کے افراد یا دیکھ بھال کرنے والے
افسردگی سے متعلق میرے رشتہ دار کی علمی صلاحیتوں کو مضبوط کرنا
افسردہ لوگوں کی جذباتی حالت ان کی علمی تربیت کا انتظام کرنا مشکل بنا سکتی ہے۔ اس وجہ سے، آپ CogniFit فیملی پلیٹ فارم سے ان کی ڈپریشن ٹریننگ کا انتظام کر سکیں گے۔ یہ خاص طور پر اس وقت بھی مفید ہو سکتا ہے جب ہمارے خاندان کا کوئی فرد ٹیکنالوجی کے استعمال سے واقف نہ ہو۔
محققین اور سائنسدان
ڈپریشن کے شکار بالغوں میں علمی تربیت کے اثرات کا مطالعہ کریں۔
محققین کے لیے CogniFit کا پلیٹ فارم سائنسی مطالعہ کے اندر علمی ڈیٹا کو جمع کرنے، اس کا نظم کرنے اور موازنہ کرنے کے عمل میں مدد کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، محققین کا ایک "کنٹرول" علمی تربیتی گروپ ہوگا۔ دوسرے گروپوں کے برعکس، کنٹرول گروپ کے شرکاء مشکل کی نچلی سطح پر مختلف کام انجام دیں گے، جو کچھ متغیرات پر قابو پانے اور زیادہ مستقل تحقیق کی اجازت دیتا ہے۔
تربیت یافتہ علمی ہنر
ڈپریشن کی سب سے عام علامات میں سے کچھ کی ایک نیورو سائیکولوجیکل بنیاد ہوتی ہے۔ ڈپریشن کے شکار افراد بعض علمی صلاحیتوں سے متعلق مشکلات کو ظاہر کرتے ہیں۔ ڈپریشن کے لیے CogniFit ٹریننگ ان تبدیلیوں پر توجہ مرکوز کرتی ہے تاکہ علمی صلاحیتوں کو تقویت ملے اور ڈپریشن کی علامات کو بہتر بنانے میں مدد ملے:
توجہ:
ادراک
استدلال
مجھے ڈپریشن کے لیے CogniFit دماغی تربیت سے کیا ملے گا؟
ڈپریشن پروگرام کا بنیادی مقصد اس عارضے میں مبتلا لوگوں کے لیے مجموعی معیار زندگی کو بہتر بنانا ہے۔ اس مقصد کے لیے، CogniFit علمی تربیت پیش کرتا ہے جو کہ باقاعدہ تھراپی کے ساتھ مل کر ڈپریشن کی علامات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کا ارادہ ہے:
- افسردہ لوگوں کی دماغی سرگرمی موڈ کی خرابی کے بغیر لوگوں سے مختلف دکھائی گئی ہے۔ لہذا، مناسب علمی محرک کو لاگو کرکے، CogniFit کا مقصد ذہنی دباؤ سے متعلق بعض دماغی رابطوں کو موافق طریقے سے تبدیل کرنا ہے۔
- CogniFit باقاعدگی سے تھراپی کے علاوہ لاگو ہونے پر ڈپریشن کی علامات کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ علامات کو بہتر بنانے کے علاوہ، یہ ڈپریشن میں کچھ تبدیل شدہ علمی صلاحیتوں کی حالت کو بھی بڑھاتا ہے۔
- خراب موڈ میں ہونا روزمرہ کی بنیادی سرگرمیوں میں رکاوٹ بن سکتا ہے، جیسے کہ پڑھنا، کلاس جانا، کام پر جانا یا بستر سے اٹھنا۔ ڈپریشن کے لیے CogniFit کی تربیت کا مقصد ان علامات کو کم کرنا ہے تاکہ ان روزمرہ کی سرگرمیوں کو بہتر بنایا جا سکے۔
- ڈپریشن ہمارے ذاتی تعلقات کے معیار اور مقدار کو خراب کرتا ہے۔ لہذا، علامات کو کم کرنے سے خاندانی اور سماجی تعلقات میں بہتری کی توقع کی جاتی ہے۔
یہ علمی فعل کو کیسے مضبوط کرتا ہے؟
ڈپریشن کے لیے CogniFit ٹریننگ میں بہت سی سرگرمیاں شامل ہیں جن کے لیے ہمارے دماغ کے لیے کوشش کی ضرورت ہوتی ہے۔ جب یہ کوشش کی جاتی ہے تو ہمارا دماغ بعض عصبی رابطوں کو متحرک کرتا ہے اور اگر صحیح طریقے سے کیا جائے تو دماغ میں ساختی اور فعال سطح پر چھوٹی تبدیلیاں لا سکتا ہے۔
وہ طریقہ کار جس کے ذریعے ہمارا دماغ علمی محرک کے نتیجے میں اپنے رابطوں کو تبدیل کرنے کے قابل ہوتا ہے اسے "دماغ کی پلاسٹکٹی" کہا جاتا ہے۔ دماغ کی پلاسٹکٹی ہمارے دماغ کو ماحول کے تقاضوں کے مطابق ڈھالنے کی اجازت دیتی ہے۔ اس لیے یہ ضروری ہے کہ تربیت ذاتی نوعیت کی ہو اور ڈپریشن کے عارضے میں مبتلا لوگوں کے لیے مناسب قسم کی کوشش پیدا کرے۔
دماغ میں علمی تربیت سے پیدا ہونے والی تبدیلیاں ڈپریشن کی علامات کو کم کرنے، کمزور علمی صلاحیتوں کو مضبوط بنانے اور اس عارضے میں مبتلا لوگوں کی روزمرہ کی زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہیں۔
فوائد
CogniFit نے کئی سال تحقیق اور مطالعہ کرنے میں گزارے ہیں کہ کس طرح ڈپریشن میں مبتلا لوگوں کے لیے بہترین علمی تربیت فراہم کی جائے۔ اس کوشش کو ان تمام فوائد سے ظاہر کیا جا سکتا ہے جو یہ دوسرے آن لائن علمی محرک پروگراموں کے مقابلے میں پیش کرتا ہے:
CogniFit کے اہداف میں سے ایک تربیت کو ہر ممکن حد تک قابل رسائی بنانا ہے، اس لیے تربیت کے عمل کو ہر ممکن حد تک آسان بنایا گیا ہے۔ ڈپریشن کے لیے تربیت میں ایسے خودکار عمل ہوتے ہیں جو صارف کی معلومات اکٹھا کرتے ہیں، بہترین تربیتی منصوبے کا فیصلہ کرتے ہیں اور صارف کے تجربے کو بہتر بنانے کے لیے مختلف متغیرات کو اپناتے ہیں۔
ڈپریشن کی تربیتی سرگرمیوں اور فارمیٹ کے CogniFit کے ڈیزائن کا مقصد مختلف قسم کے صارفین کو اس طرح سے حوصلہ افزائی اور اپیل کرنا ہے جس سے علمی محرک پر عمل کرنا آسان ہو۔
ڈپریشن کے شکار لوگوں کے لیے علمی تربیت کو مکمل کرنے اور برقرار رکھنے میں آسانی پیدا کرنے کے لیے واضح ہدایات اور متحرک سرگرمیاں ضروری ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ ہدایات اور سرگرمیاں خود ایک انٹرایکٹو فارمیٹ میں پیش کی جاتی ہیں۔
یہ جاننا کہ ہم بہتر کر رہے ہیں بہت حوصلہ افزا ہو سکتا ہے، لہذا CogniFit تربیتی سیشن کے نتائج پر فوری اور درست تاثرات فراہم کرتا ہے۔ یہ ہمیں بتاتا ہے کہ آخری تربیتی سیشن کے بعد سے ہماری علمی صلاحیتوں میں کس طرح تبدیلی آئی ہے۔
CogniFit ہمیں اپنے تمام علمی ڈیٹا تک رسائی کی اجازت دیتا ہے تاکہ ہم کسی بھی وقت اپنے ارتقاء کی جانچ کر سکیں، ہم نے آخری سیشنز سے کتنی ترقی کی ہے اور ہماری طاقتیں اور کمزوریاں کیا ہیں۔
CogniFit ڈپریشن کے لیے علمی تربیت کے دوران جمع کی گئی تمام معلومات کو ہماری مخصوص ضروریات کے لیے تربیتی منصوبے کو ذاتی بنانے کے لیے استعمال کرتا ہے۔ اس طرح، ہم ہمیشہ علمی مہارتوں کی تربیت کریں گے جن کو ہر صارف کے لیے مشکل کی اعلیٰ سطح پر مضبوط کرنے کی ضرورت ہے۔
ڈپریشن کے لیے CogniFit ٹریننگ انٹرنیٹ کنکشن کے ساتھ مختلف آلات (کمپیوٹر، ٹیبلیٹ، اور اسمارٹ فون) پر دستیاب ہے۔ یہ ہمیں کسی بھی وقت اور کہیں بھی ڈپریشن ٹریننگ تک رسائی کی اجازت دیتا ہے۔
اگر آپ اپنی علمی مہارتوں کی تربیت نہیں کرتے ہیں تو کیا ہوگا؟
ڈپریشن کی علامات بعض اوقات بہت نمایاں ہوتی ہیں۔ تاہم، ڈپریشن سے ماخوذ دیگر مسائل اتنے معروف نہیں ہیں، جیسے علمی تبدیلیوں کے ساتھ۔ افسردگی کے شکار لوگ اکثر انتظامی افعال میں خرابیاں ظاہر کرتے ہیں، جو اپنے رویے کو منظم کرنے، کنٹرول کرنے اور خود کو منظم کرنے کے لیے ضروری ہیں۔
تاہم، ڈپریشن کی علمی تبدیلیوں کو بہتر بنانے کے لیے ڈیزائن کی گئی علمی تربیت، جیسے CogniFit، انتظامی افعال اور دیگر متعلقہ علمی صلاحیتوں پر کام کرتی ہے۔ اس کے علاوہ، ڈپریشن کے لیے CogniFit کی تربیت ڈپریشن یا دوئبرووی خرابی کے شکار لوگوں کی علمی مہارتوں اور علامات کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔ یہ کثیر جہتی اور منظم تربیت ڈپریشن میں دماغ کے بدلے ہوئے نمونوں کو فعال کرنے میں مدد کرتی ہے۔
مجھے CogniFit کے لیے کتنا وقت وقف کرنا چاہیے؟
CogniFit ٹریننگ سیشن عام طور پر 15 اور 20 منٹ کے درمیان ہوتے ہیں۔ CogniFit ڈپریشن ٹریننگ کے لیے ہمیں جس وقت کی ضرورت ہے وہ ہر شخص کے لیے مختلف ہو سکتا ہے، لیکن کم از کم ایک سیشن دن میں، ہفتے میں تین دن، تجویز کیا جاتا ہے۔ کسی بھی صورت میں، ہم تربیت کی تعدد اور شدت کو بڑھا یا گھٹا سکتے ہیں۔
ڈپریشن کے لیے ایک تربیتی سیشن ہمیشہ تین سرگرمیوں پر مشتمل ہوتا ہے: علمی محرک کے لیے دو گیمز اور ایک تشخیصی کام۔ اس طرح، صارف کی ترقی کو متحرک اور خود بخود مانیٹر کرنا ممکن ہے۔
CogniFit منفرد ہے۔
CogniFit کی معیاری، کثیر جہتی سرگرمیاں ہمیں ذہنی دباؤ سے متعلق اپنی علمی صلاحیتوں کو متحرک کرنے کی اجازت دیتی ہیں۔ یہ خصوصیات CogniFit کو ڈپریشن کے لیے معروف آن لائن علمی محرک کا آلہ بناتی ہیں۔
CogniFit کی پیٹنٹ شدہ ITS™ (انفرادی تربیتی نظام) ٹیکنالوجی خود بخود مشکل اور مشقوں کی قسم کو ذاتی بناتی ہے جو ڈپریشن ٹریننگ کے دوران صارف کو پیش کی جائیں گی۔ اس پیٹنٹ ٹیکنالوجی کو سائنس دانوں، نیورولوجسٹ اور ماہر نفسیات کی ایک بین الاقوامی ٹیم نے ڈیزائن کیا ہے، جو دماغ میں تازہ ترین دریافتوں اور پیشرفت پر تحقیق کرتی ہے۔
ہر فرد کے حالات مختلف ہوتے ہیں، جیسا کہ علمی تبدیلیاں جو ہم ڈپریشن کا شکار ہو سکتے ہیں۔ ہماری ضروریات کو پورا نہ کرنے والی تربیت علاج کی راہ میں رکاوٹ بن سکتی ہے۔ ان مسائل سے بچنے کے لیے، CogniFit ITS ٹیکنالوجی کی بدولت ذاتی تربیت فراہم کرتا ہے، جو ہماری علمی کمزوریوں کو مضبوط کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا چیلنج پیش کرتا ہے۔
کسی بھی صورت میں، تربیت کے آغاز میں سرگرمیوں کو درست طریقے سے ایڈجسٹ کرنا کافی نہیں ہے، لیکن یہ ضروری ہے کہ تربیت بھی ہماری ترقی کے مطابق ہو. ایسا کرنے کے لیے، CogniFit سافٹ ویئر ہر صارف کی ضروریات کے مطابق ڈھالنے اور ان کی سرگرمی اور ارتقاء کے بارے میں مکمل رپورٹ دکھانے کے لیے، تربیتی سیشن کے دوران سینکڑوں متغیرات کو جمع، اسٹور اور پراسیس کرتا ہے۔
یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ تمام آن لائن علمی محرک کی سرگرمیاں ایک جیسی نہیں ہیں۔
کسٹمر سروس
اگر آپ کو ڈپریشن کے لیے CogniFit Brain Training کے بارے میں کوئی سوال ہے جس میں ڈیٹا کی کارکردگی، انتظام یا تشریح شامل ہے، تو آپ ہم سے فوری رابطہ کر سکتے ہیں۔ پیشہ ور افراد کی ہماری ٹیم آپ کے سوالات کا جواب دے گی اور آپ کی ہر ضرورت میں آپ کی مدد کرے گی۔
- Preiss, M., Shatil, E., Cermáková, R., Cimermanová, D., Ram, I. یونی پولر اور بائی پولر ڈس آرڈر میں ذاتی نوعیت کی علمی تربیت: علمی کام کا ایک مطالعہ۔ فرنٹ ہم نیوروسکی۔ 2013 مئی، 8(108):1-10۔
- Penninx, B., Milaneschi, Y., Lamers, F., Vogelzangs, N. ڈپریشن کے صوماتی نتائج کو سمجھنا: حیاتیاتی طریقہ کار اور ڈپریشن علامتی پروفائل کا کردار۔ بی ایم سی میڈیسن۔ 2013 مئی 11(129):1-14۔
- امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن دماغی عوارض کی تشخیصی اور شماریاتی دستی (DSM-5)، پانچواں ایڈیشن۔ 2013.
- ابرامسن، ایل وائی، میٹلسکی، جی آئی، ایلو، ایل بی مایوسی ڈپریشن: تھیوری پر مبنی ڈپریشن کی ذیلی قسم۔ نفسیاتی جائزہ۔ 1989، 96(2):358-372۔
- بیک، اے ٹی، اسٹیئر، آر اے، بیک، جے ایس، نیومین سی ایف ناامیدی، ڈپریشن، خودکشی کا خیال، اور ڈپریشن کی کلینیکل تشخیص۔ خودکشی اور زندگی کے لیے دھمکی آمیز رویہ۔ 1993، 23(2):139-145۔
- Netler, EJ, Barrot, M., DiLeone, RJ, Eisch, AJ, Gold, SG, Monteggia, LM Neurobiology of Depression. نیوران 2002 مارچ 34(1):13-25۔
- Brintzenhofe-Szoc, KM, Levin, TT, Li, Y., Kissane, DW, Zabora, JR ایک بڑے کینسر کے گروہ میں مخلوط اضطراب/ڈپریشن کی علامات: کینسر کی قسم کے لحاظ سے پھیلاؤ۔ سائیکوسومیٹکس۔ 2009 جولائی 50(4):383-391۔
- کولنز، ایم ایم، کورکورن، پی، پیری، آئی جے ذیابیطس کے مریضوں میں پریشانی اور افسردگی کی علامات۔ ذیابیطس کی دوائی۔ 2009 فروری 26(2):153-161۔
- Kannis-Dymand, L., Hughes, E., Mulgrew, K., Carter, JD, Love, S. افسردگی اور اضطراب میں مابعد علمی عقائد اور کمالیت کے خراب پہلوؤں کی جانچ کرنا۔ Behav Cogn Psychother. 2020 مارچ 16:1-12۔
- Weissman, M. M, Bland, RC, Canino, GJ, Faravelli, C., Greenwald, S., Hwu, H., Joyce, PR., Karam, EG, Lee, C., Lelouch, J., Lépine, J., Newman, SC, Rubio-Stipec, M., Wittchen, WittJE, WittJE, JE. یہ، ای کراس نیشنل ایپیڈیمولوجی آف میجر ڈپریشن اور بائپولر ڈس آرڈر۔ جما 1996، 276(4):293-299۔
- سونو، این، بیسیٹ، اے، رچی، ایل سلیپ اینڈ ڈپریشن۔ کلینیکل سائیکاٹری کا جرنل۔ 2005، 66(10):1254-1269۔
- Whitton, AE, Treadway, MT, Pizzagalli, DA Reward Processing dysfunction in major ڈپریشن، دوئبرووی خرابی اور شیزوفرینیا۔ کرر اوپین سائیکاٹری۔ 2015 جنوری 28(1):7-12۔
- Agid, O., Shapira, B., Zislin, J., Ritsner, M., Hanin, B., Murad, H., Troudart, T., Bloch, M., Heresco-Levy, U., Lerer, B. بڑی نفسیاتی بیماری کا ماحول اور کمزوری: ایک کیس کنٹرول اسٹڈی برائے بڑی نفسیاتی بیماری: ابتدائی والدین کی خرابی کی شکایت اور ابتدائی ڈپریشنل ڈس آرڈر کا کیس کنٹرول اسٹڈی۔ مالیکیولر سائیکاٹری۔ 1999، 4:163-172۔
- Nolen-Hoeksema، S. ڈپریشن میں صنفی اختلافات۔ SAGE جرائد۔ 2001 اکتوبر 10 (5): 173-176۔
- Sjöberg, L., Karlsson, B., Atti, A., Skoog, I., Fratiglioni, L., Wang, H. ڈپریشن کا پھیلاؤ: بڑی عمر کے بالغوں کے آبادی پر مبنی نمونوں میں ڈپریشن کی مختلف تعریفوں کا موازنہ۔ جرنل آف ایفیکٹیو ڈس آرڈرز۔ 2017 اکتوبر 221: 123-131۔
- Martínez-Arán, A., Vieta, Eduard, Reinares, M., Colom, F., Torrent, C., Sánchez-Moreno, J., Benabarre, A., Goikolea, JM, Comes, M., Salamero, M. Cognitive Function Across Manic or Hypomanic, Depressor States, Depressor, Depression, Eduard, E. امریکن جرنل آف سائیکیٹری۔ 2004 فروری 161(2):262-270۔
- Rock, PL, Roiser, JP, Reidel, WJ, Blackwell, AD ڈپریشن میں علمی خرابی: ایک منظم جائزہ اور میٹا تجزیہ کیمبرج یونیورسٹی پریس۔ 2013 اکتوبر 44(10):2029-2040۔
- Matrazziti, D., Consoli, G., Picchetti, M., Carlini, M., Faravelli, L. بڑے ڈپریشن میں علمی نقص۔ یورپی جرنل آف فارماکولوجی۔ 2010 جنوری 626(1):83-86۔
- Reifler, BV, Larson, E., Hanley, R. جراثیمی بیرونی مریضوں میں علمی خرابی اور افسردگی کا بقائے باہمی۔ امریکن جرنل آف سائیکیٹری۔ 1982، 139(5):623-626۔
- Werner, NS, Meindl, T., MAterne, J., Engel, RR, Huber, D., Riedel, M., Reiser, M., Henning-Fast, K. ڈپریشن ڈس آرڈر کے مریضوں میں میموری سے متعلق دماغی علاقوں کا فنکشنل MRI مطالعہ۔ جرنل آف ایفیکٹیو ڈس آرڈرز۔ 2009 دسمبر 119(1-3):124-131۔
- López-Figueroa, AL, Norton, CS, López-Figueroa, MO, Armellini-Dodel, D., Burke, S., Akil, H., López, JF, Watson, SJ Serotonin 5-HT1A, 5-HT1B, اور 5-HT1B کے ساتھ میجر ایکسپریشن سبجیکٹ mRNAs کے ساتھ میجر ایکسپریس پریس، دوئبرووی خرابی کی شکایت، اور شیزوفرینیا. حیاتیاتی نفسیات۔ 2004 فروری 55(3):225-233۔
- کاٹو، ٹی. دوئبرووی خرابی اور ڈپریشن کے مالیکیولر جینیٹکس۔ نفسیات اور کلینیکل نیورو سائنسز۔ 2007 فروری 61(1):3-19۔
- Fried, EI, Epskamp, S., Nesse, RM, Tuerlinckx, F., Borsboom D. 'اچھی' ڈپریشن علامات کیا ہیں؟ نیٹ ورک کے تجزیہ میں ڈپریشن کی DSM اور غیر DSM علامات کی مرکزیت کا موازنہ کرنا۔ جرنل آف ایفیکٹیو ڈس آرڈرز۔ 2016 جنوری 189:314-320۔
- Boyd, JH, Weissman, MM, Thompson, WD, Myers, K. کمیونٹی کے نمونے میں افسردگی کی اسکریننگ۔ ڈپریشن کی علامت اور تشخیصی پیمانے کے درمیان فرق کو سمجھنا۔ آرک جنرل سائیکاٹری۔ 1982 اکتوبر 39(10):1195-1200۔
- McIntyre RS, Filteau, M., Martin, L., Patry, S., Carvalho, A., Cha, DS, Barakat, M, Miguelez, M. علاج مزاحم ڈپریشن: تعریفیں، ثبوت کا جائزہ، اور الگورتھمک اپروچ۔ جرنل آف ایفیکٹیو ڈس آرڈرز۔ 2014 مارچ 156:1-7۔
- برمن، آر ایم، نرسمہن، میرا، چارنی، ڈی ایس ٹریٹمنٹ-ریفریکٹری ڈپریشن: تعریفیں اور خصوصیات۔ افسردگی اور اضطراب۔ 1997 دسمبر 5(4):154-164۔
- فاوا، ایم. علاج مزاحم ڈپریشن کی تشخیص اور تعریف۔ حیاتیاتی نفسیات۔ 2003 اپریل 53(8):649-659۔
- فاوا، ایم، ڈیوڈسن، کے جی ڈیفینیشن اینڈ ایپیڈیمولوجی آف ٹریٹمنٹ ریزسٹنٹ ڈپریشن۔ شمالی امریکہ کے نفسیاتی کلینکس۔ 1996 جون 19(2):179-200۔
ریاستہائے متحدہ