اپنا پلیٹ فارم منتخب کریں اور خریدیں۔
اگر 10 لائسنس کے ساتھ ایک مہینہ مفت میں آزمائیں۔
اکاؤنٹ کس کے لیے ہے؟
CogniFit میں خوش آمدید! CogniFit ریسرچ میں خوش آمدید! CogniFit Healthcare CogniFit کے ساتھ اپنے کاروبار کو فروغ دیں! CogniFit Employee Wellbeing

اگر آپ کے پاس اپنا موبائل ہاتھ میں نہیں ہے تو یہاں سائن اپ کریں۔

آپ ایک مریض مینجمنٹ اکاؤنٹ بنانے جا رہے ہیں۔ یہ اکاؤنٹ آپ کے مریضوں کو CogniFit کی تشخیص اور تربیت تک رسائی دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

آپ ایک تحقیقی اکاؤنٹ بنانے جا رہے ہیں۔ یہ اکاؤنٹ خاص طور پر محققین کو علمی شعبوں میں ان کے مطالعے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

آپ سٹوڈنٹ مینجمنٹ اکاؤنٹ بنانے جا رہے ہیں۔ یہ اکاؤنٹ آپ کے طلباء کو CogniFit کی تشخیص اور تربیت تک رسائی دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

آپ ایک فیملی اکاؤنٹ بنانے جا رہے ہیں۔ یہ اکاؤنٹ آپ کے خاندان کے اراکین کو CogniFit کی تشخیص اور تربیت تک رسائی دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

آپ کمپنی مینجمنٹ اکاؤنٹ بنانے جا رہے ہیں۔ یہ اکاؤنٹ آپ کے ملازمین کو CogniFit کی تشخیص اور تربیت تک رسائی دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

آپ ایک ذاتی اکاؤنٹ بنانے جا رہے ہیں۔ اس قسم کا اکاؤنٹ خاص طور پر آپ کو اپنی علمی مہارتوں کا اندازہ لگانے اور تربیت دینے میں مدد کے لیے بنایا گیا ہے۔

آپ ایک مریض مینجمنٹ اکاؤنٹ بنانے جا رہے ہیں۔ یہ اکاؤنٹ آپ کے مریضوں کو CogniFit کی تشخیص اور تربیت تک رسائی دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

آپ ایک فیملی اکاؤنٹ بنانے جا رہے ہیں۔ یہ اکاؤنٹ آپ کے خاندان کے اراکین کو CogniFit کی تشخیص اور تربیت تک رسائی دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

آپ ایک تحقیقی اکاؤنٹ بنانے جا رہے ہیں۔ یہ اکاؤنٹ خاص طور پر محققین کو علمی شعبوں میں ان کے مطالعے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

آپ سٹوڈنٹ مینجمنٹ اکاؤنٹ بنانے جا رہے ہیں۔ یہ اکاؤنٹ آپ کے طلباء کو CogniFit کی تشخیص اور تربیت تک رسائی دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

آپ کمپنی مینجمنٹ اکاؤنٹ بنانے جا رہے ہیں۔ یہ اکاؤنٹ آپ کے ملازمین کو CogniFit کی تشخیص اور تربیت تک رسائی دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

آپ ایک ڈویلپر اکاؤنٹ بنانے جا رہے ہیں۔ یہ اکاؤنٹ CogniFit کی مصنوعات کو آپ کی کمپنی میں ضم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

loading

16 سال اور اس سے زیادہ عمر کے صارفین کے لیے۔ 16 سال سے کم عمر کے بچے خاندانی پلیٹ فارمز میں سے کسی ایک پر والدین کے ساتھ CogniFit استعمال کر سکتے ہیں۔

سائن اپ پر کلک کر کے یا CogniFit استعمال کر کے، آپ یہ بتا رہے ہیں کہ آپ نے CogniFit کی شرائط و ضوابط اور رازداری کی پالیسی کو پڑھ لیا ہے، سمجھ لیا ہے اور ان سے اتفاق کرتے ہیں۔

چلتے پھرتے حتمی سہولت اور رسائی کے لیے ہماری موبائل ایپ کے ذریعے اندراج کرنے کے لیے اپنے فون سے نیچے دیے گئے QR کو اسکین کریں!

اپنے تجربے کو بہتر بنائیں!

اگر آپ کے پاس اپنا موبائل آسان نہیں ہے تو یہاں سائن اپ کریں۔

اس ڈیوائس پر اچھے تجربے سے لطف اندوز ہونے کے لیے ہماری ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔

اگر آپ کے پاس اپنا موبائل آسان نہیں ہے تو یہاں سائن اپ کریں۔

corporativelanding_Neuronas_social_picture

نیوران

وہ وجوہات جن کی وجہ سے وہ طویل اور بہتر رہ سکتے ہیں۔

یہ صفحہ صرف معلومات کے لیے ہے۔ ہم ایسی کوئی پروڈکٹس نہیں بیچتے ہیں جو حالات کا علاج کرتے ہوں۔ حالات کے علاج کے لیے CogniFit کی مصنوعات فی الحال توثیق کے عمل میں ہیں۔ اگر آپ دلچسپی رکھتے ہیں تو براہ کرم CogniFit ریسرچ پلیٹ فارم ملاحظہ کریں۔
  • آپ کی علمی صلاحیتوں کو تربیت دینے کے لیے اعصابی علمی پروگرام۔

  • آن لائن پلیٹ فارم جہاں آپ اپنی صلاحیتوں کو تربیت دے سکتے ہیں اور کمزور ترین لوگوں کو مضبوط کر سکتے ہیں۔

  • چند سیشنز کے بعد اپنے نتائج دیکھیں۔ سائن اپ کریں اور اسے آزمائیں!

ابھی شروع کریں۔
loading

نیوران کیا ہیں؟ وہ چھوٹے خلیے ہیں جو اعصابی نظام سے متعلق افعال میں حصہ لینے کے انچارج ہیں۔ ہمارے دماغ میں لاکھوں نیوران ہوتے ہیں، سائنسدانوں کا حساب ہے کہ جب ہم پیدا ہوتے ہیں تو ہمارے پاس تقریباً 80 ملین ہوتے ہیں۔ جیسے جیسے ہم بڑھتے ہیں، یہ تعداد کم ہوتی جاتی ہے۔ 80 سال کی عمر کے بعد، ہم اپنے 30 فیصد نیوران کھو چکے ہوں گے۔ اپنی پوری زندگی میں، ہم انہیں مسلسل کھوتے اور دوبارہ تخلیق کرتے ہیں۔ ہمارے نیوران کی تخلیق نو کے عمل سے، نئے کنکشن بنائے جاتے ہیں جو ایک عمل پیدا کرتا ہے جسے نیوروجنسیس کہتے ہیں۔ یہ عمل ایک شخص کی زندگی کے ذریعے نئے دماغی خلیات کی پیدائش کی اجازت دیتا ہے۔

لوگ روزانہ ایسی چیزیں کرتے ہیں جو اعصابی بگاڑ کا سبب بنتے ہیں اور اس طرح، علمی بگاڑ کا سبب بنتے ہیں۔ یہ حرکتیں، جیسے شراب نوشی، تمباکو نوشی، نہ کھانا یا اچھی طرح سونا، یا تناؤ دماغ کے ان خلیات کو تیزی سے خراب کرنے کا سبب بنتا ہے۔

زیادہ تر لوگوں نے یہ جملہ سنا ہے کہ "اسے استعمال کریں یا اسے کھو دیں" ، جو عام طور پر جسمانی ورزش پر لاگو ہوتا ہے، لیکن ہمارے نیوران کے معاملے میں بھی یہی اصول لاگو کیا جا سکتا ہے۔ یہاں آپ کو چند وجوہات نظر آئیں گی کہ آپ کے دماغی خلیوں کو متحرک رکھنا کیوں ضروری ہے۔

  • دماغ کے فعال خلیات زیادہ خون وصول کرتے ہیں۔

سائنسدان جانتے ہیں کہ دماغ کے فعال حصے زیادہ توانائی استعمال کرتے ہیں، اور اس طرح زیادہ آکسیجن اور گلوکوز استعمال کرتے ہیں۔ اس طرح، فعال نیوران کے مطالبات کو پورا کرنے کی نیت سے ان علاقوں میں زیادہ خون لایا جاتا ہے۔ جیسے ہی آپ اپنے دماغ کو چالو کرتے ہیں، خون کام کرنے والے دماغی خلیوں تک پہنچ جاتا ہے۔ دماغ میں خون کے بہاؤ کو سمجھنے کے لیے ایم آر آئی کی تصاویر استعمال کی جاتی ہیں۔ ان تصاویر سے ظاہر ہوا ہے کہ ہمارے دماغ کے خلیے آکسیجن کی فراہمی پر بہت زیادہ انحصار کرتے ہیں۔ جتنا زیادہ ہم اپنے دماغ کو استعمال کریں گے اور انہیں فعال کریں گے، اتنا ہی زیادہ خون کی فراہمی حاصل ہوگی۔ دوسری طرف، ایک غیر فعال دماغی خلیہ اس وقت تک کم اور کم خون وصول کرتا ہے جب تک کہ وہ بالآخر مر نہ جائے۔

  • دماغ کے فعال خلیات دماغ کے دوسرے خلیوں کے ساتھ زیادہ رابطے رکھتے ہیں۔

دماغ کا ہر خلیہ اپنے گردونواح سے تیز آگ برقی دالوں کے ذریعے جڑا ہوتا ہے۔ فعال دماغی خلیے ڈینڈرائٹس پیدا کرتے ہیں، جو چھوٹے بازوؤں کی طرح ہوتے ہیں جو دوسرے خلیوں سے جڑنے کے لیے باہر کی طرف بڑھتے ہیں۔ ایک واحد سیل میں 30,000 کنکشن ہو سکتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، یہ نیورونل نیٹ ورک کا ایک انتہائی فعال حصہ بن جاتا ہے۔ سیل کا نیورونل نیٹ ورک جتنا بڑا ہوگا، اس کے فعال ہونے اور زندہ رہنے کا امکان اتنا ہی زیادہ ہوگا۔

  • فعال دماغی خلیات زیادہ "دیکھ بھال" مادے پیدا کرتے ہیں۔

اعصابی ترقی کا عنصر (این جی ایف) ایک پروٹین ہے جو آپ کے جسم میں ہدف کے خلیوں میں تیار ہوتا ہے۔ یہ پروٹین نیوران کو باندھتا ہے، انہیں فعال، امتیازی اور جوابدہ کے طور پر نشان زد کرتا ہے۔ جتنی بار آپ اپنے دماغ کو چیلنج، ورزش اور فعال کرتے ہیں، اتنا ہی زیادہ NGF پیدا ہوتا ہے۔

  • فعال دماغی خلیے دماغی خلیے سے فائدہ مند خلیوں کی منتقلی کو متحرک کرتے ہیں۔

حالیہ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ دماغ کے ایک مخصوص حصے میں دماغ کے نئے خلیے پیدا ہوتے ہیں، جسے ہپپوکیمپس کہتے ہیں۔ دماغ کے یہ خلیے دماغ کے ان علاقوں میں منتقل ہو سکتے ہیں جن کی سب سے زیادہ ضرورت ہے۔ مثال کے طور پر، وہ دماغی چوٹ کے بعد کسی مخصوص علاقے میں منتقل ہو جائیں گے۔ یہ ہجرت کرنے والے خلیے ارد گرد کے خلیات کے افعال کی نقل کرنے کے قابل ہوتے ہیں، جس سے تباہ شدہ جگہ کی جزوی بحالی ہوتی ہے۔

نیوران کی ساخت

نیوران ایک ساخت سے بنا ہے جس کے اہم حصے نیوکلئس، سیل باڈی اور ڈینڈرائٹس ہیں۔ محوروں یا چھوٹی شاخوں کی وجہ سے ان کے درمیان بہت سے رابطے ہیں۔ محور نیٹ ورک بنانے میں مدد کرتے ہیں جن کا کام نیوران سے نیوران تک پیغامات کی ترسیل کرنا ہے۔ اس عمل کو Synapsis کہا جاتا ہے، جو 0.001 سیکنڈ کی شرح سے برقی چارجز کے ذریعے محوروں کا پابند ہوتا ہے، جو فی سیکنڈ میں تقریباً 500 بار ہو سکتا ہے۔

نیوران کی ساخت

1. نیوکلئس

یہ نیوران کا مرکزی حصہ ہے۔ یہ سیل کے جسم میں واقع ہے، اور خلیات کے افعال کے لیے توانائی پیدا کرنے کا انچارج ہے۔

2. ڈینڈرائٹس

ڈینڈرائٹس "نیورون کے بازو" ہیں، وہ شاخوں کی توسیع بناتے ہیں جو نیوران کے مختلف حصوں سے نکلتے ہیں۔ دوسرے الفاظ میں، یہ سیل باڈی ہے۔ سیل کی عام طور پر بہت سی شاخیں ہوتی ہیں، اور سائز کا انحصار نیوران کے فنکشن پر ہوتا ہے اور یہ کہاں واقع ہے۔ اس کا بنیادی کام دوسرے نیوران سے محرکات کا استقبال ہے۔

3. سیل باڈی

یہ نیوران کا وہ حصہ ہے جس میں نیوکلئس شامل ہے۔ یہ اس جگہ ہے جہاں زیادہ تر نیوران مالیکیولز کی ترکیب یا تخلیق ہوتی ہے اور زندگی کو برقرار رکھنے اور اعصابی خلیے کے افعال کی دیکھ بھال کے لیے سب سے اہم سرگرمیاں انجام دی جاتی ہیں۔

4. گلیل سیل

نیوران مخصوص خلیات ہیں جو خود سے وہ تمام غذائیت اور معاون افعال انجام نہیں دے سکتے جو اپنی بقا کے لیے ضروری ہیں۔ اس وجہ سے، نیوران خود کو دوسرے خلیوں سے گھیر لیتا ہے جو یہ کام انجام دیتے ہیں: Astrocyte بنیادی طور پر نیوران کی پرورش، صفائی اور معاونت کے لیے ذمہ دار ہے۔ Oligodendrocyte بنیادی طور پر مرکزی اعصابی نظام کے محوروں کو مائیلین سے ڈھانپنے کے لیے ذمہ دار ہے، حالانکہ یہ مدد اور اتحاد کے کام بھی انجام دیتا ہے۔ مائکروگلیہ بنیادی طور پر مدافعتی ردعمل کے ساتھ ساتھ فضلہ کو ہٹانے اور نیورون ہومیوسٹاسس کی دیکھ بھال کے لئے ذمہ دار ہے۔ شوان سیل جو پردیی اعصابی نظام کے محوروں کو مائیلین سے ڈھانپنے کے لیے ذمہ دار ہے، جیسا کہ تصویر میں دکھایا گیا ہے۔ Ependymocyte دماغی وینٹریکلز اور ریڑھ کی ہڈی کے کچھ حصے کو ڈھانپنے کے لیے ذمہ دار ہے۔

5. مائیلین

مائیلین ایک ایسا مواد ہے جو پروٹین اور لپڈس پر مشتمل ہے۔ یہ نیورونل محوروں کے ارد گرد میانیں بناتے ہوئے پایا جاتا ہے، جو انہیں محفوظ رکھنے، الگ تھلگ کرنے اور 100 گنا زیادہ مؤثر طریقے سے عمل کی صلاحیت کو منتقل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ مرکزی اعصابی نظام میں، مائیلین اولیگوڈینڈروسائٹس کے ذریعہ تیار کیا جاتا ہے، جبکہ پردیی اعصابی نظام میں، یہ شوان خلیات کے ذریعہ تیار کیا جاتا ہے۔

6. ایکسن ٹرمینل

ایکسن ٹرمینلز، یا Synaptic boutons، نیوران کے ایکسون کے آخر میں پائے جاتے ہیں، ٹرمینلز میں تقسیم ہوتے ہیں جن کا کام دوسرے نیوران کو جوڑنا اور ایک Synapse بنانا ہوتا ہے۔ دماغ کے نیورو ٹرانسمیٹر چھوٹے علاقوں میں Synaptic boutons میں محفوظ ہوتے ہیں جنہیں Synaptic vesicles کہتے ہیں۔ ایک نیوران کے ٹرمینل بٹنوں سے دوسرے نیوران کے ڈینڈرائٹس تک ان ویسیکلز کی منتقلی وہی ہے جسے Synapses کہا جاتا ہے۔

7. رنویر کا نوڈ

نوڈ آف رنویر ایکسن ایکسٹینشن کے ہر مائیلین میان کے درمیان ایک خلا یا خلا ہے۔ ہر میان کے درمیان خالی جگہ کافی ہے اور یہ ضروری ہے کہ تسلسل کی ترسیل کو بہتر بنایا جائے اور اس بات کو یقینی بنایا جائے کہ یہ ضائع نہ ہو۔ یہ وہی ہے جسے اعصابی تسلسل جمپ کنڈکشن کہا جاتا ہے۔ Node of Ranvier کا بنیادی کام نقل و حرکت کو آسان بنانا اور توانائی کی کھپت کو بہتر بنانا ہے۔

8. ایکسن

ایکسن نیوران کا ایک اور اہم حصہ ہے۔ یہ ایک باریک اور لمبا اعصابی ریشہ ہے جو دماغ کے ان خلیوں کے درمیان برقی سگنلز کی ترسیل کا ذمہ دار ہے۔ جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا تھا، محور کے اعصابی سرے مائیلین کی چادروں میں لپٹے ہوتے ہیں جو نیوران کے سوما سے ٹرمینل بٹنوں تک برقی سگنل منتقل کرنے کے ذمہ دار ہوتے ہیں۔

حوالہ جات

جیمز سائبرسکی، ایولین شٹل، کیرول سائبرسکی، مارگی ایکروتھ-بچر، اوبرے فرانسیسی، سارہ ہارٹن، ریچل ایف لوفلاڈ، فلپ راؤس۔ دانشورانہ اور ترقیاتی معذوری کے حامل افراد کے لیے کمپیوٹر پر مبنی علمی تربیت: پائلٹ اسٹڈی - The American Journal of Alzheimer's Disease & Other Dementias 2014; doi: 10.1177/1533317514539376

Preiss M، Shatil E، Cermáková R، Cimermanová D، Flesher I (2013) یک قطبی اور دوئبرووی خرابی کی شکایت میں ذاتی نوعیت کی علمی تربیت: علمی کام کاج کا ایک مطالعہ۔ فرنٹیئرز ان ہیومن نیورو سائنس doi: 10.3389/fnhum.2013.00108۔

شاتل ای (2013)۔ کیا مشترکہ علمی تربیت اور جسمانی سرگرمی کی تربیت اکیلے سے زیادہ علمی صلاحیتوں کو بڑھاتی ہے؟ صحت مند بوڑھے بالغوں کے درمیان چار حالتوں کا بے ترتیب کنٹرول ٹرائل۔ سامنے والا۔ عمر رسیدہ نیوروسکی۔ 5:8۔ doi: 10.3389/fnagi.2013.00008

Peretz C, Korczyn AD, Shatil E, Aharonson V, Birnboim S, Giladi N. - کمپیوٹر پر مبنی، ذاتی نوعیت کی علمی تربیت بمقابلہ کلاسیکی کمپیوٹر گیمز: ایک بے ترتیب ڈبل-بلائنڈ پراسپیکٹیو ٹرائل آف کوگنیٹو محرک - نیوروپیڈیمولوجی 2011؛ 36:91-9۔

Evelyn Shatil, Jaroslava Mikulecká, Francesco Bellotti, Vladimir Burěs - ناول ٹیلی ویژن پر مبنی علمی تربیت ورکنگ میموری اور ایگزیکٹو فنکشن کو بہتر بناتی ہے - PLOS ONE جولائی 03، 2014۔ 10.1371/journal.pone.pone

Korczyn AD، Peretz C، Aharonson V، et al. - CogniFit کے ساتھ کمپیوٹر پر مبنی علمی تربیت نے علمی کارکردگی کو کلاسک کمپیوٹر گیمز کے اثر سے بہتر کیا: بزرگوں میں متوقع، بے ترتیب، ڈبل بلائنڈ مداخلت کا مطالعہ۔ الزائمر اینڈ ڈیمنشیا: دی جرنل آف دی الزائمر ایسوسی ایشن 2007؛ 3(3):S171۔

Shatil E، Korczyn AD، Peretz C، et al. - کمپیوٹرائزڈ علمی تربیت کا استعمال کرتے ہوئے بزرگ مضامین میں علمی کارکردگی کو بہتر بنانا - الزائمر اور ڈیمنشیا: الزائمر ایسوسی ایشن کا جریدہ 2008؛ 4(4):T492۔

براہ کرم اپنا ای میل ایڈریس ٹائپ کریں۔