CogniFit - ڈرائیوروں کے لیے آن لائن دماغی تربیت

CogniFit: محفوظ اور موثر ڈرائیونگ کے لیے دماغی تربیت میں رہنما

مختلف عوامل ہیں جو پہیے کے پیچھے حادثے کا خطرہ بڑھاتے ہیں۔ قدرتی عمر یا دماغی پیتھالوجی علمی تبدیلیوں کا سبب بن سکتی ہے جو کسی صورت حال کو محفوظ طریقے سے اور مؤثر طریقے سے جانچنے اور اس پر ردعمل ظاہر کرنے کی صلاحیت کو خراب کر دیتی ہے۔

محفوظ ڈرائیونگ کے لیے علمی صحت اور دماغی تندرستی ضروری ہے۔ CogniFit سے دماغ کی تربیت کی بیٹری ایک ایسا آلہ ہے جو ڈرائیونگ کے لیے ضروری صحت مند علمی مہارتوں کو برقرار رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔

اپنے دماغ کو مضبوط رکھنے سے آپ کو گاڑی چلاتے وقت چوکنا رہنے میں مدد مل سکتی ہے، کسی خطرناک صورتحال کا سامنا کرنے پر رد عمل ظاہر کرنے کا سب سے موثر طریقہ معلوم کرنے، حادثے سے بچنے کے لیے فیصلے کرنے، اور سڑک پر حادثات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ سائنسی ادب سے پتہ چلتا ہے کہ بالغ ڈرائیور جو اپنی یادداشت، استدلال، یا پروسیسنگ کی رفتار کو بہتر بناتے ہیں ان کے کنٹرول گروپ کے مقابلے میں کم آٹوموبائل حادثات ہوتے ہیں۔

محفوظ اور موثر ڈرائیونگ کے لیے تمام دماغی محرک پروگرام ایک جیسے نہیں ہیں۔ CogniFit ایک معروف عالمی ٹول ہے، جو دنیا بھر میں ڈرائیونگ اسکولوں اور مراکز، ہسپتالوں، یونیورسٹیوں اور سائنسی مراکز میں استعمال ہوتا ہے۔

یہ کس کے لیے ہے؟

کوئی بھی صارف ڈرائیونگ کے لیے CogniFit برین ٹریننگ پروگرام سے فائدہ اٹھا سکتا ہے ۔ یہ تربیتی پروگرام کسی بھی عمر کے صارفین کے لیے ڈیزائن کیا گیا تھا، جس میں نوعمروں سے لے کر بوڑھے (نئے اور تجربہ کار ڈرائیوروں کے ساتھ ساتھ پیشہ ور افراد) تک شامل ہیں جو ڈرائیونگ کے لیے بنیادی علمی مہارتوں کی تربیت کرنا چاہتے ہیں۔

CogniFit ٹول کے استعمال میں آسان فارمیٹ اور رسائی کے پیش نظر، یہ تربیتی پروگرام کسی میں بھی علمی مہارتوں کی تربیت کے لیے کارآمد ثابت ہو سکتا ہے، نیورو سائیکولوجی میں کوئی خصوصی تربیت ضروری نہیں ہے ۔

50 سے زیادہ عمر کے تجربہ کار ڈرائیور : تجربہ کار ڈرائیور جو 30 سال سے زیادہ عرصے سے گاڑی چلا رہے ہیں ڈرائیونگ کے بارے میں بہت کچھ جانتے ہیں۔ تاہم، اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ 50 کے بعد، آٹوموبائل حادثے کا خطرہ نمایاں طور پر بڑھ جاتا ہے. یہ حادثات اس لیے نہیں ہوتے کہ ڈرائیور محفوظ طریقے سے گاڑی چلانے کا طریقہ نہیں جانتا، بلکہ اس لیے کہ دماغ کو ممکنہ خطرات کا پتہ لگانے اور حادثے سے بچنے کے لیے مناسب اقدامات کرنے میں زیادہ پریشانی ہوتی ہے۔

تجربہ کار ڈرائیوروں کے لیے حادثات کی بنیادی وجہ یہ ہوتی ہے کہ جب ڈرائیور کسی کارروائی کو درست کرنے یا تبدیل کرنے کے لیے بروقت ممکنہ خطرے کا پتہ نہیں لگا پاتا ہے۔ ڈرائیور اکثر کہتے ہیں کہ دوسری کار، پیدل چلنے والا، یا بچہ "کہیں سے نظر نہیں آیا" اور ان کے پاس ردعمل ظاہر کرنے کا وقت نہیں تھا۔

محفوظ اور موثر ڈرائیونگ کے لیے CogniFit دماغی تربیتی پروگرام خاص طور پر ان ڈرائیوروں کے لیے بنایا گیا تھا، کیونکہ اس سے دماغ کے اہم افعال کو بہتر بنانا، اضطراب کو بہتر بنانا اور سڑک پر جو کچھ ہو رہا ہے اسے ذہنی طور پر پروسیس کرنے کی صلاحیت کو ممکن بناتا ہے۔

وہ ڈرائیور جو پہیے کے پیچھے اپنی علمی صلاحیتوں کا اندازہ لگانا یا بہتر بنانا چاہتے ہیں - نوعمروں، بالغوں، یا بزرگوں کے لیے جو ڈرائیونگ کے لیے اپنی علمی حالت کو تیار کرنا چاہتے ہیں-: اگر آپ ڈرائیونگ سے متعلق علمی مہارتوں کو ابھارنا چاہتے ہیں، تو یہ تربیتی پروگرام آپ کی طاقتوں اور کمزوریوں کو اپنائے گا، جو آپ کے وقت سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے میں مدد کرے گا۔ یہ پیشہ ورانہ آلہ پیمائش کرتا ہے، تاثرات فراہم کرتا ہے، اور خود بخود ایک تربیتی منصوبہ تیار کرتا ہے، جو ہر سیشن کے بعد دماغی افعال کو بہتر طور پر سمجھنا ممکن بناتا ہے۔

اپنے پیاروں کی علمی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کریں - خاندانوں کے لیے-: اگر آپ کا بچہ اپنے ڈرائیور کا لائسنس حاصل کرنے کے لیے تعلیم حاصل کر رہا ہے، تو ہو سکتا ہے کہ آپ اسے محفوظ ڈرائیونگ کے لیے درکار علمی مہارتوں کو بہتر بنانے کے لیے کام کرانا چاہیں۔ CogniFit گھر سے ہی استعمال میں آسان پلیٹ فارم کے ساتھ آپ کے بچوں (یا خاندان کے دیگر افراد) کے ساتھ کام کرنا ممکن بناتا ہے۔ اس تربیتی پروگرام کو ہر عمر کے لوگ استعمال کر سکتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ پورا خاندان اپنی علمی صلاحیتوں کو بہتر بنا سکتا ہے۔

مریضوں کے ساتھ علمی محرک اور بحالی کا استعمال کریں - صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد کے لیے-: ڈاکٹر، معالجین، اور ماہر نفسیات مریضوں کا اندازہ لگانے اور ان کی گاڑی چلانے کی صلاحیت کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کے لیے اس علمی بحالی پروگرام میں دلچسپی لے سکتے ہیں۔

ڈرائیونگ اسکولوں کے لیے اپنی ڈرائیورز ایجوکیشن کلاس میں مہارتوں کو چالو کریں اور بہتر بنائیں : ڈرائیونگ اسکول محفوظ اور موثر ڈرائیور تیار کرنا چاہتے ہیں، اور طالب علموں کو علمی مہارتوں کا حامل ہونا یہ سمجھنے کا ایک بہترین طریقہ ہے کہ طالب علم ڈرائیونگ کے دوران کیسا رد عمل ظاہر کرسکتا ہے۔ درحقیقت، دنیا بھر کے ڈرائیونگ اسکولوں نے CogniFit کو اپنے نصاب میں شامل کیا ہے۔ یہی حال Code Rousseau کے ساتھ ہے، جو کہ ڈرائیونگ اسکولوں اور سڑک کی حفاظت سے متعلق مصنوعات کے شعبے میں فرانس کی معروف کمپنی ہے، کینیڈا میں مغربی اقتصادی تنوع، یا برطانیہ میں BSM ہے۔

اپنی کمپنی میں ڈرائیوروں کی علمی مہارتوں کی تربیت - انسانی وسائل اور کمپنیوں کے لیے-: ڈرائیور بہت سی مختلف کمپنیوں کا ایک لازمی حصہ ہیں (جیسے بھاری ٹرانسپورٹیشن ڈویژن والی کمپنیاں، ہوم ڈیلیوری پرزے والی کمپنیاں، یا وہ کمپنیاں جو مسافروں اور اہم کارگو کی محفوظ آمد کو یقینی بنانے کے لیے وقف ہیں)، یہی وجہ ہے کہ ڈرائیور کی علمی صلاحیتوں کو سمجھنا حادثاتی مہارتوں کو کم کر سکتا ہے

تحقیقی مطالعہ میں نیورو سائیکولوجیکل خصوصیات کی حوصلہ افزائی کریں اور ان کا مطالعہ کریں - محققین اور سائنسدانوں کے لیے-: اگر آپ علمی تربیت اور ڈرائیونگ کے بارے میں اپنے تحقیقی مطالعہ میں استعمال کرنے کے لیے دماغی تربیتی پروگرام تلاش کر رہے ہیں، تو CogniFit ایک انٹرایکٹو پروگرام کے ساتھ ایسا کرنا ممکن بناتا ہے جو آپ کو شرکاء کے مطالعہ کے لیے تربیتی پروگراموں کا نظم کرنے اور تفویض کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

آپ کو ڈرائیونگ کے لیے CogniFit برین ٹریننگ پروگرام کب استعمال کرنا چاہیے؟

ڈرائیونگ کے لیے CogniFit برین ٹریننگ پروگرام کو مختلف حالات میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔ نمائندہ مہارتوں میں سے کچھ یہ ہیں:

تربیت یافتہ علمی ہنر

ڈرائیونگ ایک ضروری سرگرمی ہے جس کے لیے ضروری ہے کہ ہماری علمی مہارتیں زیادہ سے زیادہ موثر ہوں۔ ٹرینوں کو چلانے کے لیے CogniFit برین ٹریننگ پروگرام اور بہت سی علمی مہارتوں کے ساتھ کام کرتا ہے جن کی ہمیں پہیے کے پیچھے ضرورت ہے۔

آپ اپنی علمی صلاحیتوں کو کیسے مضبوط کر سکتے ہیں؟

نیوروپلاسٹیٹی وہ بنیادی طریقہ کار ہے جو دماغ کے لیے ماحول کی ضروریات کے مطابق ڈھالنا ممکن بناتا ہے۔ CogniFit اس صلاحیت کو مختلف علمی مہارتوں کو فعال اور مضبوط کرنے کے لیے استعمال کرتا ہے۔

ڈرائیونگ کے لیے اس دماغی تربیتی پروگرام کے ساتھ، دماغ کو اعصابی سرگرمی کے طے شدہ نمونوں کا جواب دینا ہوگا۔ اگر ہم CogniFit کی مشقوں کے ساتھ عصبی نمونوں کو بار بار چالو کر سکتے ہیں، تو ہم مختلف علمی مہارتوں میں استعمال ہونے والے عصبی سرکٹس کے اندر موجودہ یا نئے Synapses کو زیادہ مؤثر طریقے سے مضبوط کرنے میں دماغ کی مدد کر سکتے ہیں۔

یہی وجہ ہے کہ ڈرائیونگ کے لیے CogniFit برین ٹریننگ پروگرام کا مقصد اعصابی نظام کی موافقت کی صلاحیت کو بہتر بنانا ہے جو ان ڈرائیوروں کے لیے ممکن بنا سکتا ہے جو علمی مہارت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں یا حادثے یا چوٹ کے بعد صحت یاب ہونا چاہتے ہیں۔

CogniFit کی دماغی تربیت سے آپ کو کیا ملے گا؟

ہر شخص مختلف ہے، جس کا مطلب ہے کہ ہر تربیتی پروگرام ہر صارف کے لیے ذاتی نوعیت کا ہونا چاہیے۔ جیسا کہ ہم گاڑی چلاتے ہیں، کچھ لوگ غیر متوقع واقعات پر ردعمل ظاہر کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں اور انہیں فاصلے کا اندازہ لگانے میں دشواری ہو سکتی ہے، جبکہ دوسروں کو اس کے برعکس پریشانی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ ڈرائیونگ کے لیے CogniFit برین ٹریننگ پروگرام ان اختلافات کو مدنظر رکھتا ہے اور ہر صارف کے لیے ایک ذاتی نوعیت کا تربیتی پروگرام پیش کرتا ہے ۔

• دماغی تربیت کا ایک مناسب پروگرام علمی ذخائر کو بڑھا سکتا ہے اور علمی مہارتوں کو سڑک کے تقاضوں کے مطابق ڈھال سکتا ہے ۔ یہ کمزور علاقوں اور ڈرائیور کو زیادہ محفوظ طریقے سے بہتر بنانا ممکن بناتا ہے۔
• نیوروپلاسٹیٹی دماغ کی صحیح تربیت کے ساتھ دماغ کی ساخت اور کام کاج کو بہتر بنانا ممکن بناتی ہے، جس سے علمی مہارتوں کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔
• ہماری عمر کے ساتھ دماغ ساختی اور فنکشنل دونوں طرح سے بگڑ جاتا ہے۔ تاہم، ایک مناسب علمی محرک اس بگاڑ کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے ، جس سے روزانہ کی سرگرمیاں زیادہ دیر تک آسانی سے کرنا ممکن ہو جاتی ہیں۔

گیمز اور ٹاسکس

CogniFit ایک وسیلہ ہے جو متعدد مختلف سرگرمیوں سے بنا ہے۔ 30 سے زیادہ دماغی کھیل اور 20 تشخیصی کام اس دماغی تربیتی پروگرام کو بناتے ہیں۔ یہاں آپ کو ڈرائیونگ کے لیے دماغی تربیتی پروگرام میں کاموں اور کھیلوں کی کچھ مثالیں مل سکتی ہیں:

• ٹریفک مینیجر : صارف کو اسکرین پر موجود اسٹاپ لائٹس کو تبدیل کرکے کاروں کو کریش ہونے سے بچانا ہوگا۔ ایسا کرنے کے لیے منقسم توجہ اور دیگر اہم علمی مہارتوں کی ضرورت ہوگی۔ اس علمی مہارت کو بہتر بنانا ضروری ہے، کیونکہ یہ کسی بھی کام کو صحیح طریقے سے کرنا ممکن بناتا ہے جس کے لیے بیک وقت ایک سے زیادہ ادراک، موٹر یا علمی سرگرمی کی ضرورت ہو، جیسے ڈرائیونگ۔
• کراس روڈ : اس گیم میں صارف کو اسکرین پر موجود گیندوں کو ایک دوسرے سے ٹکرانے سے روکنا ہوگا۔ اس کام کے لیے علمی مہارتوں کی ضرورت ہوگی جیسے تخمینہ لگانا، جو ایک اہم مہارت ہے جسے ہم روزمرہ کی زندگی میں استعمال کرتے ہیں، جیسے کہ جب آپ کو اسٹاپ لائٹ پر رکنا پڑتا ہے۔
• عدم توجہی ٹیسٹ FOCU-SHIF عدم توجہی ٹیسٹ FOCU-SHIF کلاسک کونرز (CPT) ٹیسٹ پر مبنی تھا۔ اس کام کے لیے صارف کو وقت کی ایک مدت میں کمپیوٹر اسکرین پر پوری توجہ دینے کی ضرورت ہوگی۔ یہ کام ممکنہ رویے کی تبدیلیوں کا اندازہ کرنے میں مدد کرے گا، جیسے جذباتی، اضطراب، عدم توجہی، اور دیگر۔
• مکھی کا غبارہ : صارف کو غباروں کو ان پر منڈلاتے ہوئے، خطرناک سرخ علاقوں اور بموں سے بچنا ہوگا۔ مزید اعلی درجے میں، اس کام کے لیے علمی تبدیلی کی ضرورت ہوگی۔ یہ روزمرہ کی زندگی میں بھی ایک اہم ہنر ہے، کیونکہ یہ ہمیں کسی غیر متوقع صورت حال پر ردعمل ظاہر کرنے کی اجازت دے گا، جیسے کہ جب آپ سڑک کو بند پاتے ہیں۔
• Gem Breaker : اس گیم میں، صارف کو اسکرین کے نیچے بار کو منتقل کرنا پڑے گا تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ یہ اچھلتی ہوئی گیند سے ٹکراتی ہے، جس کی وجہ سے یہ اچھل کر اسکرین پر موجود اینٹوں سے ٹکراتی ہے۔ ایسا کرنے کے لیے توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہوگی، جو کہ اس وقت اہم ہے جب آپ گاڑی چلاتے وقت دوسری کاروں، اشارے، یا گیس اسٹیشنوں کی موجودگی کا پتہ لگائیں۔
• Precision Test COOR : پریسجن ٹیسٹ COOR وسکونسن کارڈ چھانٹنے والے ٹیسٹ سے متاثر تھا۔ یہ کام صارف کی کوآرڈینیشن کی مہارتوں کا اندازہ لگانے میں مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا تھا۔ کسی خاص مقصد تک پہنچنے کے لیے ایک ہی وقت میں دو اعمال (بصری اور دستی) کو یکجا کرنا اہم ہوگا۔ اس کام کے لیے رسپانس کا وقت بہت اہم ہوگا، کیونکہ یہ ان مہارتوں میں سے ایک ہے جس کی پیمائش کرتا ہے۔
• ٹینس بم : اس گیم کے لیے صارف کو ٹینس بالز کو مارنے کی ضرورت ہوگی اور دوسری گیندوں اور بموں سے گریز کرتے ہوئے انہیں ہدف والے آبجیکٹ پر نشانہ بنانا ہوگا۔ اس سرگرمی کے دوران، ہم اپنے رد عمل کا وقت استعمال کریں گے، جیسے کہ جب ہمیں سڑک میں گڑھا کھونے کے لیے مڑنا پڑتا ہے۔
• Whack-a-Mole : اس گیم کے لیے صارف کو اسکرین پر موجود دیگر سے گریز کرتے ہوئے جتنی جلدی ممکن ہو ہدف کے تل کو مارنے کی ضرورت ہوگی۔ اس کے لیے بصری اسکیننگ کی ضرورت ہوگی، جسے ہم گروسری اسٹور پر کسی خاص چیز کی تلاش میں بھی استعمال کرتے ہیں۔
• پوزیشنز ٹیسٹ VISMEM-SCAVI : یہ ٹیسٹ کلاسک ٹیسٹ آف میموری میلنگرنگ (TOMM) سے متاثر تھا۔ اس نے اس درستگی کا اندازہ کیا جس کے ساتھ صارف محرک کو اسی جگہ پر رکھنے کے قابل ہے جہاں اس نے اسے پہلے دیکھا تھا۔ اس کام میں، صارف اپنی باری کے دوران اپنی آنکھیں بند رکھے گا۔ جب کوئی بصری حوالہ نہ ہو تو درستگی اور ادراک کم ہوتے ہیں۔ ایسا کرنے کے لیے سب سے اہم چیز اسکرین پر پیش کردہ محرکات کو بصری طور پر حفظ کرنا اور جتنا ممکن ہو درست ہونا ہے۔

CogniFit منفرد ہے: CogniFit استعمال کرنے کے فوائد

CogniFit علمی محرک اور دماغی تربیت کے شعبے میں ایک سرکردہ آلہ ہے ، اور ہر فرد کی مخصوص ضروریات کو اپنانے کے لیے کثیر جہتی سرگرمیوں کا ایک سلسلہ استعمال کرتا ہے۔ نیورو سائنس ٹیم نے ڈرائیونگ میں سب سے اہم علمی مہارتوں کو فروغ دینے کے لیے محرک ٹیسٹوں کو اپنایا ہے۔

ڈرائیونگ کے لیے دماغی تربیتی پروگرام میں سرگرمیاں اور ان کی مشکلات صارف کی کارکردگی کے لحاظ سے خود بخود مختلف ہوں گی۔ اس سے تربیت کو ان مہارتوں پر مرکوز کرنا ممکن ہو جاتا ہے جن کی ہر مخصوص صارف کو بہتر بنانے کی ضرورت ہوتی ہے اور علمی قوتوں پر انحصار کرتے رہنا۔ اس طرح CogniFit ہر تربیتی پروگرام کو ہر صارف کے لیے منفرد اور مخصوص بناتا ہے ۔ یہ پیشہ ورانہ ٹول ہر تربیتی سیشن کے دوران علمی سطح کی پیمائش کرتا ہے، جس سے کاموں کو ایڈجسٹ کرنا اور مددگار اور درست آراء فراہم کرنا ممکن ہوتا ہے۔

ہر تربیتی سیشن کے بعد، آپ علمی ترقی دیکھ سکیں گے اور اپنی علمی مہارتوں کی سطح سے مشورہ کر سکیں گے۔ یہ نظام علمی ترقی اور بہتری کو آسانی سے سمجھنا اور دیکھنا ممکن بناتا ہے۔

CogniFit کی سرگرمیاں تفریحی اور انٹرایکٹو ہیں، جو حوصلہ بڑھاتی ہیں اور تربیت کو کام کاج بننے سے روکتی ہیں۔ تاہم، دماغ کی تربیت اور دیگر کمپیوٹر گیمز کے درمیان فرق کو سمجھنا ضروری ہے۔ CogniFit کے دماغی محرک پروگرام سائنسی طور پر اس بات کو یقینی بنانے کے لیے ہیں کہ دماغ کو وہ محرک مل رہا ہے جس کی اسے ضرورت ہے ۔ CogniFit کے دیگر فوائد بھی ہیں:

• استعمال میں آسان : CogniFit پیشہ ورانہ دماغی تربیت کو تمام صارفین کی پہنچ میں رکھتا ہے، یہی وجہ ہے کہ صارف انٹرفیس کو کسی بھی عمر کے انفرادی صارفین کے ساتھ ساتھ پیشہ ور افراد کے لیے ٹیکنالوجی کے نظام میں کسی پس منظر کے بغیر اس پروگرام کو استعمال کرنا آسان بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا تھا۔ اپنے مختلف پلیٹ فارمز کے ساتھ، CogniFit آپ کی اپنی یا کسی دوسرے صارف کی تربیت کو مؤثر طریقے سے منظم کرنا آسان بناتا ہے۔
• صارف دوست ڈیزائن : CogniFit گیمز اور مینو دونوں صارف دوست اور انٹرایکٹو ہیں جو تربیت کے لیے حوصلہ افزائی کو بہتر بناتا ہے۔
• انٹرایکٹو فارمیٹ : انٹرایکٹو ہدایات کام یا سرگرمی کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے مرحلہ وار رہنمائی فراہم کرتی ہیں۔
• نتائج کا نظام : CogniFit نتائج کو جمع کرتا ہے اور انہیں خود بخود اسٹور کرتا ہے۔ تربیت کے بعد، صارف علمی مہارتوں کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے آسانی سے بدیہی رائے حاصل کر سکتا ہے۔
• علمی ارتقاء اور پیش رفت : جس طرح آپ ایک دن کے تربیتی سیشن کے نتائج دیکھ سکتے ہیں، اسی طرح آپ گزشتہ تربیتی سیشن کے نتائج بھی دیکھ سکتے ہیں۔ اس سے ترقی اور علمی ارتقاء کو آسانی سے دیکھنا ممکن ہو جاتا ہے۔
• ہر صارف کے لیے ذاتی اور موافقت : ہر تربیتی سیشن ہر صارف کی ضروریات کے لیے منفرد ہوتا ہے۔ اس سے ہر صارف کی علمی قوتوں اور بہتری کے شعبوں کو اپنانا اور ایڈجسٹ کرنا ممکن ہو جاتا ہے۔ یہ ان مخصوص حدود کو بھی اپنا سکتا ہے جو صارف پیش کر سکتا ہے۔
• ریموٹ ٹریننگ : ایک آن لائن ٹول کے طور پر، CogniFit کو دنیا میں کہیں بھی استعمال کیا جا سکتا ہے اگر آپ کے پاس انٹرنیٹ تک رسائی والا آلہ ہے۔ یہ علمی دور دراز کی تربیت کی اجازت دیتا ہے، لہذا خاندان کے افراد اور پیشہ ور افراد صارف کی موجودگی کی ضرورت کے بغیر، دور سے مداخلت کی نگرانی کر سکتے ہیں۔
• آن لائن فارمیٹ : یہ آن لائن ٹول انٹرنیٹ کنکشن کے ساتھ دنیا کے تقریباً کسی بھی جگہ سے تربیت حاصل کرنا ممکن بناتا ہے۔ اس سے خاندان کے افراد اور پیشہ ور افراد کے لیے تربیت کی نگرانی ممکن ہو جاتی ہے، یہاں تک کہ جب ذاتی طور پر ملنا ممکن نہ ہو۔

اگر آپ اپنی علمی مہارتوں کی تربیت نہیں کرتے ہیں تو کیا ہوگا؟

دماغ ایک ایسا عضو ہے جو پورے جسم کی کل توانائی کا 20% خرچ کرتا ہے، حالانکہ یہ انسانی وزن کا صرف 2% ہوتا ہے۔ درحقیقت، نوزائیدہ بچوں کے معاملے میں، دماغی توانائی کا خرچ کل کھپت کے 60 فیصد تک پہنچ سکتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ دماغ کو بہت زیادہ توانائی کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے اسے زیادہ سے زیادہ وسائل بچانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے ۔ یہی وجہ ہے کہ جب ہمارے دماغ کو پتہ چلتا ہے کہ ہم علمی صلاحیت کا استعمال نہیں کر رہے ہیں، تو یہ اس صلاحیت میں شامل دماغی رابطوں میں کم وسائل کا حصہ ڈالتا ہے، اس لیے کنکشن ختم ہو جاتا ہے یا ختم ہو جاتا ہے۔ یہ ان علمی صلاحیتوں کو متاثر کر سکتا ہے جو ہم کم سے کم استعمال کرتے ہیں اور جن کی ہمیں کسی وقت ضرورت پڑ سکتی ہے، جیسے کہ ڈرائیونگ۔

دوسری طرف، اگر ہم منظم طریقے سے علمی صلاحیت کو متحرک کرتے ہیں، تو دماغ اس میں شامل دماغی رابطوں میں زیادہ سے زیادہ وسائل کا حصہ ڈالے گا ، کیونکہ یہ سمجھے گا کہ وہ ہماری روزمرہ کی زندگی کے لیے اہم ہیں۔ اس ایکٹیویشن کو سائنسی طریقے سے انجام دینے کے لیے، ہم CogniFit پر بھروسہ کر سکتے ہیں۔ یہ ٹول، علمی محرک میں رہنما، ہمیں ہر علمی مہارت کے لیے ایک ذاتی اور منظم دماغی تربیت کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے، تاکہ ہم ان کے روابط کو مضبوط بنا سکیں اور اپنے روزمرہ میں، جیسا کہ ڈرائیونگ میں زیادہ کارآمد ہو سکیں ۔

CogniFit کے ساتھ آپ کو کتنا وقت گزارنے کی ضرورت ہے؟

ڈرائیونگ کے لیے دماغی تربیتی پروگرام میں ہر سیشن تقریباً 15 سے 20 منٹ تک جاری رہتا ہے، لیکن یہ صارف کی کارکردگی کے لحاظ سے مختلف ہو سکتا ہے۔ ہم غیر لگاتار دنوں میں کم از کم 3 سیشن فی ہفتہ تجویز کرتے ہیں۔ CogniFit دماغی تربیتی سیشن کے لیے یاد دہانیاں بھی بھیج سکتا ہے۔

ڈرائیونگ کے لیے دماغی تربیتی پروگرام کے تمام تربیتی سیشن اسی ڈھانچے کی پیروی کرتے ہیں۔ یہ علمی محرک گیمز کے دو سیٹوں کے ساتھ شروع ہوتا ہے اور ایک تشخیصی کام کے ساتھ ختم ہوتا ہے ، جو ہر تربیتی سیشن کے دوران علمی پیشرفت کا اندازہ لگانا ممکن بناتا ہے۔ پروگرام خود بخود ان گیمز اور کاموں کا انتخاب کرے گا جو ہماری مخصوص ضروریات کے مطابق ہوں، ان کی مشکل کو ہماری کارکردگی کے مطابق موڈیول کرتے ہوئے۔

کسٹمر سروس

اگر آپ کو اس بارے میں کوئی سوال ہے کہ ڈرائیونگ کے لیے دماغی تربیتی پروگرام کیسے کام کرتا ہے، تو آپ ہماری کسٹمر سروس ٹیم سے رابطہ کر سکتے ہیں۔ ہمارے پیشہ ور آپ کے کسی بھی سوال کا جواب دینے کے لیے کام کریں گے۔