CogniFit - صحت مند بوڑھے بالغوں میں علمی کام کاج کو بڑھانا: علمی زوال کو روکنے میں تجارتی طور پر دستیاب کمپیوٹرائزڈ علمی تربیت کی طبی اہمیت کا ایک منظم جائزہ

اصل نام : صحت مند بوڑھے بالغوں میں علمی کام کو بڑھانا: علمی زوال کو روکنے میں تجارتی طور پر دستیاب کمپیوٹرائزڈ علمی تربیت کی طبی اہمیت کا ایک منظم جائزہ ۔

مصنفین : تیجل ایم شاہ ^{1, 2, 3} , مائیکل وینبورن ^{1, 2, 4} , Giuseppe Verdile ^{1, 2, 3, 5} , حامد آر سہرابی ^{1, 2, 3} , Ralph N Martins ^{6, 7, 8} .

• 1. McCusker Alzheimer's Research Foundation, Hollywood Medical Center, Nedlands, WA, Australia, 6009.
• 2. سینٹر آف ایکسی لینس فار الزائمر ڈیزیز ریسرچ اینڈ کیئر، سکول آف میڈیکل سائنسز، ایڈتھ کوون یونیورسٹی، 270 جونڈالپ ڈرائیو، جونڈالپ، ڈبلیو اے، آسٹریلیا، 6027۔
• 3. سکول آف سائیکیٹری اینڈ کلینیکل نیورو سائنسز، یونیورسٹی آف ویسٹرن آسٹریلیا، کرولی، ڈبلیو اے، آسٹریلیا، 6009۔
• 4. سکول آف سائیکالوجی، یونیورسٹی آف ویسٹرن آسٹریلیا، کرولی، ڈبلیو اے، آسٹریلیا، 6009۔
• 5. سکول آف بایومیڈیکل سائنسز، CHIRI بایوسینسز، کرٹن یونیورسٹی، بینٹلی، WA، آسٹریلیا، 6102۔
• 6. McCusker Alzheimer's Research Foundation, Hollywood Medical Center, Nedlands, WA, Australia, 6009.
• 7. سینٹر آف ایکسی لینس فار الزائمر ڈیزیز ریسرچ اینڈ کیئر، سکول آف میڈیکل سائنسز، ایڈتھ کوون یونیورسٹی، 270 جونڈالپ ڈرائیو، جونڈالپ، ڈبلیو اے، آسٹریلیا، 6027۔
• 8. سکول آف سائیکیٹری اینڈ کلینیکل نیورو سائنسز، یونیورسٹی آف ویسٹرن آسٹریلیا، کرولی، ڈبلیو اے، آسٹریلیا، 6009۔

جرنل : نیورو سائیکولوجی ریویو (2017)، 62-80۔

اس مضمون کا حوالہ دیں (APA فارمیٹ):

• Shah, TM, Weinborn, M., Verdile, G., Sohrabi, HR, & Martins, RN (2017)۔ صحت مند بوڑھے بالغوں میں علمی کام کو بڑھانا: علمی زوال کو روکنے میں تجارتی طور پر دستیاب کمپیوٹرائزڈ علمی تربیت کی طبی اہمیت کا ایک منظم جائزہ۔ نیورو سائیکولوجی ریویو ، 27 (1)، 62-80۔

مطالعہ کا اختتام

متعدد، طریقہ کار کے لحاظ سے درست سائنسی مطالعات ہیں جو صحت مند بوڑھے لوگوں میں CogniFit کی سرگرمیوں کو استعمال کرتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ CogniFit کے پاس تجرباتی ثبوت کی اعلیٰ سطح ہے۔

سیاق و سباق

حالیہ برسوں میں ہماری عمر کے ساتھ ساتھ دماغی اور علمی صحت کو برقرار رکھنے اور بہتر بنانے میں دلچسپی میں اضافہ ہوا ہے، جو شاید عمر رسیدہ عمر سے منسلک نیوروڈیجینریٹو عوارض کے زیادہ پھیلاؤ سے متعلق ہے، جیسے کہ الزائمر۔ تاہم، بزرگوں کے لیے علمی مداخلت کا تصور کوئی نئی بات نہیں ہے: نیوروپلاسٹیٹی یا علمی ریزرو کے تصورات، اور اس قسم کے پیتھالوجی کے ساتھ اس کا تعلق، پہلے سے ہی واقف ہے۔

کمپیوٹرائزڈ علمی تربیت کو صحت مند بوڑھے بالغوں کے لیے ایک فائدہ مند ٹول کے طور پر رکھا گیا ہے، جن میں ہلکی علمی خرابی (MCI) یا الزائمر کی بیماری ہے ۔ تاہم، ان تمام ٹولز کی ایک جیسی افادیت نہیں ہے، اور نہ ہی ان کا ایک ہی طریقہ کار کے معیار کے سائنسی مطالعات کی ایک ہی تعداد کے ساتھ مظاہرہ کیا گیا ہے۔ اس وجہ سے، کمپیوٹرائزڈ علمی تربیتی ٹولز کو ان کی طبی توثیق کے معیار کے مطابق سمجھنے اور ان کی درجہ بندی کرنے کے لیے ایک منظم جائزہ لینا فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے۔

طریقہ کار

منظم جائزہ مختلف مراحل میں کیا گیا۔ سب سے پہلے، دو تلاشیں کی گئیں: سب سے پہلے، متعلقہ علمی تربیتی پروگرام یا ٹولز جو تجارتی طور پر دستیاب تھے۔ پھر، ان ٹولز سے متعلق مطالعات کی نشاندہی کی گئی اور منظم طریقے سے جائزہ لیا گیا۔ پروگراموں کی شناخت کے لیے ویب سرچ انجنوں میں استعمال ہونے والی تلاش کی اصطلاحات "کمرشل برین / کوگنیٹو ٹریننگ پروگرامز"، "کمپیوٹرائزڈ برین / کوگنیٹو ٹریننگ پروگرامز" اور "سافٹ ویئر فار دماغ / کوگنیٹو ٹریننگ" تھیں۔ ان پروگراموں سے وابستہ مطالعات کو حاصل کرنے کے لیے، PubMed اور Google Scholar ڈیٹا بیس کو تلاش کی اصطلاحات "cognitive stimulation" OR "brain training" OR "cognitive rehabilitation" OR "cognitive enhancement" یا "Brain fitness software" یا "cognitive retention therapy" یا "computeral cognitive therapy" کے ساتھ استعمال کیا گیا۔ یہ اصطلاحات ہر شناخت شدہ آلے کے نام کے ساتھ اور اس کے بغیر بھی استعمال ہوتی تھیں۔ یہ تلاش ستمبر 2015 میں کی گئی تھی۔

منتخب کردہ مطالعات کو انگریزی میں شائع کیا جانا تھا، ہم مرتبہ جائزہ لیا جانا چاہیے، 50 سال سے زیادہ عمر کے صحت مند لوگوں میں کلینیکل ٹرائلز پر مشتمل ہونا چاہیے، اور علمی اقدامات پر مبنی ہونا چاہیے ۔ کانفرنس کے خلاصے، دوسری آبادی جو صحت مند بوڑھے بالغ نہیں تھے، جن میں ڈیمنشیا کے شکار لوگ شامل تھے، جو ویڈیو گیمز استعمال کرتے تھے یا یہ کہ بنیادی اقدام علمی نہیں تھا، کو خارج کر دیا گیا تھا۔

دو آزاد جائزہ نگاروں نے متعلقہ مطالعات کے عنوانات اور خلاصوں کی جانچ کی۔ جائزہ لینے والوں نے مطالعہ کے ماخذ، نمونے کے سائز، صارفین کی عمر، مداخلت کی مدت، شدت، اور تعدد، اور مداخلت کے بعد فالو اپس کے وجود پر توجہ مرکوز کی۔

فزیوتھراپی ایویڈنس ڈیٹا بیس (PEDro) اسکیل کا استعمال کرتے ہوئے تعصب کے خطرے کا بھی تجزیہ کیا گیا، جس کا پیمانہ 0 اور 10 کے درمیان ہے، اسکور> 6 کو اعلیٰ معیار کا سمجھا جاتا ہے، اور اسکور <5 کو خراب معیار کا۔

ہر پروگرام کے ذریعہ شائع کردہ کلینیکل ٹرائلز کی تعداد، اور ہر مطالعہ کے طریقہ کار کے معیار کا تجزیہ کرنے کے بعد، مداخلتوں کو تین سطحوں میں درجہ بندی کیا گیا: لیول 1 (کہ ٹول میں کم از کم دو اسٹڈیز تھے جن میں اچھے ڈیزائن کے بے ترتیب یا نیم بے ترتیب کنٹرول ٹرائل تھے، جن میں سے ایک پیڈرو اسکیل کے مطابق اعلیٰ معیار کا حامل تھا، اور دوسرا اس میں کم از کم ایک ہی معیار کے ساتھ لیول 2 تھا)۔ PEDro اسکیل کے مطابق اعلی معیار کے بے ترتیب کنٹرول ٹرائل کے اچھے ڈیزائن کے ساتھ، اور لیول 3 (وہ پروگرام جن کا ڈیزائن اعتدال پسند یا ناقص ہے)۔ وہ مطالعات جن کے پاس باضابطہ طور پر شناخت شدہ کنٹرول گروپ نہیں تھا ان کا جائزہ نہیں لیا گیا۔

نتائج اور نتائج

پورے جائزے کے بعد، مجموعی طور پر 32 کمرشلائزڈ دماغی تربیتی پروگراموں کی نشاندہی کی گئی، جن میں سے 14 کو اس لیے خارج کر دیا گیا کہ وہ مطالعہ کے لیے دلچسپی رکھنے والی آبادی کے لیے ہدایت نہیں کیے گئے تھے، یا اس لیے کہ ان کا اطلاق غیر کمپیوٹرائزڈ فارمیٹ میں کیا گیا تھا۔ بقیہ 18 پروگراموں میں سے، ڈپلیکیٹس کو ختم کرنے کے بعد، کل 7,985 مطالعہ جمع کیے گئے۔ ان میں سے 244 مکمل اشاعتوں کی شناخت کی گئی اور ان کا جائزہ لینے کے اہل قرار دیا گیا۔ شمولیت اور اخراج کے معیار کی بنیاد پر، کل 26 مطالعات کا آخر میں جائزہ لیا گیا۔

ان تمام ٹولز میں سے، ان میں سے صرف دو کے پاس ایسے مطالعات ہیں جو تجرباتی ثبوت کے لیول 1 تک پہنچے ہیں، ان میں سے ایک CogniFit ہے۔ ان مطالعات میں، یہ دیکھا گیا کہ CogniFit نے صحت مند بوڑھے بالغوں میں نقل و حرکت میں بہتری لائی ہے، اس کے علاوہ مختلف علمی صلاحیتوں میں بہتری کی ایک سیریز، جیسے پروسیسنگ کی رفتار، یادداشت، توجہ، ایگزیکٹو فنکشنز، ویوزو اسپیشل ورکنگ میموری، سیکھنے، ہاتھ سے آنکھ کو آرڈینیشن وغیرہ۔ تجرباتی ثبوت کی بہترین سطح کے ساتھ۔