CogniFit - دماغی کھیل: IQbe

دماغی کھیل "IQbe": یہ کس چیز پر مشتمل ہے؟

IQbe ہماری منصوبہ بندی، مقامی ادراک، اور ورکنگ میموری کو جانچنے کا ایک مشکل طریقہ ہے۔ سرگرمی کا مقصد دکھایا گیا پیٹرن سے مماثل ایک ٹکڑا بنا کر کیوب کو مکمل کرنا ہے۔

اس سرگرمی کو مکمل کرنے کے لیے ضروری ہو گا کہ ہم اپنی علمی صلاحیتوں کا زیادہ سے زیادہ استعمال کریں تاکہ مکعب کے زیادہ پیچیدہ نمونوں کو سمجھنے کے قابل ہو سکیں۔ کیوبز کی مشکل بتدریج بڑھتی جائے گی، جس سے یہ آپ کے دماغ کے لیے زیادہ سے زیادہ مطالبہ کرتا ہے۔

دماغی سرگرمیاں جیسے CogniFit's IQbe پیچیدہ کاموں کو حل کرتے وقت ہمیں اپنی درستگی اور رفتار جاننے کی اجازت دیتی ہے۔

"IQbe" جیسے گیمز اتنے مشہور کیوں ہیں؟ - تاریخ

CogniFit neuropsychologists نے 1936 میں شائع ہونے والے کلاسک IQ اسسمنٹ ٹیسٹ Raven's Standard Progressive Matrices کو ایک حوالہ کے طور پر لیا تھا۔ یہ سرگرمی ثقافتی یا زبانی عناصر کی ضرورت کے بغیر صارفین کی علمی صلاحیتوں کو جانچنے اور ان کی روانی ذہانت کو بڑھانے کے لیے بنائی گئی تھی۔

Raven's Standard Progressive Matrices کے برعکس، جو 2D فارمیٹ میں پیش کیے گئے تھے، IQbe میٹرکس میں ایک تیسری جہت کا اضافہ کرتا ہے، جس کو حل کرنے کے لیے کیوب اور مقامی ادراک کی مہارت کی ضرورت ہوتی ہے۔

"IQbe" دماغی کھیل میری علمی صلاحیتوں کو کیسے بہتر بناتا ہے؟

CogniFit کے IQbe جیسے گیمز کا استعمال ایک مخصوص نیورل ایکٹیویشن پیٹرن کو متحرک کرتا ہے۔ ہماری صلاحیتوں کو مستقل طور پر متحرک کرنے سے نئے Synapses بنانے میں مدد مل سکتی ہے، اور عصبی سرکٹس کو علمی افعال کی تنظیم نو اور بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔ IQbe دوسروں کے درمیان مقامی ادراک، منصوبہ بندی اور ورکنگ میموری سے متعلق صلاحیتوں کو متحرک کرنے کی کوشش کرتا ہے۔

جب میں اپنی علمی صلاحیتوں کی تربیت نہیں کرتا ہوں تو کیا ہوتا ہے؟

ہمارا دماغ غیر استعمال شدہ رابطوں کو ختم کرکے وسائل کو بچانے کا رجحان رکھتا ہے۔ اگر علمی مہارت کو عام طور پر استعمال نہیں کیا جاتا ہے، تو دماغ اس نیورونل ایکٹیویشن پیٹرن کے لیے وسائل فراہم نہیں کرتا، اس لیے یہ کمزور سے کمزور ہوتا جاتا ہے۔ اگر ہم اس علمی فعل کی تربیت نہیں کرتے ہیں تو ہم اپنی روزمرہ کی سرگرمیوں میں کم کارگر ہو جاتے ہیں۔