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  • Mettez votre cerveau à l'épreuve et renforcer votre potentiel d'adaptation avec ces jeux d'attention

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CogniFit : Leaders en exercices et jeux d'attention et de concentration

Le programme d'entraînement cognitif de CogniFit pour l'attention et la concentration nous aide à activer, stimuler et réhabiliter les fonctions cérébrales impliquées dans notre capacité à percevoir et à traiter l'information. L'amélioration de cet important domaine cognitif peut nous aider à mieux nous concentrer, à faire plus d'une activité à la fois, à éviter les distractions et à être plus efficaces dans notre vie quotidienne. Comment commencer à utiliser ces jeux d'attention et de concentration ? C'est très simple, il suffit de s'inscrire.

Ce programme de stimulation et de réhabilitation de l'attention est composé de différents jeux en ligne et peut être pratiqué depuis un ordinateur ou depuis tout dispositif mobile. Les activités présentées combinent différents exercices thérapeutiques, techniques de rééducation et d'apprentissage visant à re-entraîner et à améliorer les capacités attentionnelles les plus nécessaires pour chaque personne. CogniFit se base sur la réserve cognitive et la plasticité neuronale pour améliorer la performance mentale.

Tous les programmes de stimulation et réhabilitation cognitive offerts par CogniFit sont valables aussi bien pour des enfants, adolescents, adultes que pour des personnes âgées. Ils peuvent activer et renforcer leur capacité mentale et comparer leur état cognitif et attention avec le reste de la population mondiale. Les jeux d'attention de CogniFit sont recommandés aussi bien pour des personnes saines que pour des personnes préoccupées par leur niveau de concentration, qui souffrent d'un déficit d'attention ou encore qui présentent un déclin cognitif.

Notre capacité d'attention et de concentration n'est pas immuable. Des études scientifiques démontrent que grâce à un programme d'entraînement cognitif approprié, nous pouvons entraîner, stimuler et renforcer cette fonction cognitive. L'entraînement pour l'attention de CogniFit, offre une batterie de jeux et d'activités en ligne, qui s'adapte automatiquement aux faiblesses et forces de chaque utilisateur. Grâce à CogniFit, n'importe qui peut mettre sa capacité d'attention et de concentration à l'épreuve.

Comment les jeux de CogniFit stimulent et renforcent-ils l'attention?

CogniFit est un outil leader en programmes d'intervention pour entraîner l'attention à travers des jeux cliniques en ligne. Lorsque nous réalisons ces jeux, nous renforçons les patrons d'activation neuronale associés à l'attention et la concentration. La répétition de ces patrons peut aider à créer de nouvelles synapses et myéliniser de nouveaux circuits neuronaux, capables de récupérer en partie ou renforcer l'état de notre attention.

Avec ses jeux d'attention, CogniFit cherche à exploiter la capacité d'adaptation du système nerveux pour promouvoir la récupération du cerveau après qu'il ait souffert des altérations structurelles, des troubles ou lésions qui affectent notre attention ou concentration. En plus d'être d'une grande aide pour la réhabilitation cognitive, ces jeux d'attention sont idéaux pour n'importe quelle personne souhaitant mettre à l'épreuve et améliorer l'état de ses capacités cognitives.

Nous devons être conscients que réaliser des activités au hasard sur internet n'est pas un entraînement cognitif. Pour que le temps dédié à ces jeux est l'effet escompté, il faut réunir un certain nombre de conditions : strong>Un entraînement cognitif approprié doit compter un objectif thérapeutique, un cadre théorique, une validation scientifique et un ajustement des exercices, comme celui offert par CogniFit. Ainsi, notre cerveau recevra une bonne stimulation cognitive.

Entraîner l'attention et la concentration - Jeux CogniFit

Avantages des jeux pour entraîner l'attention et la concentration

CogniFit est la plateforme leader en entraînement de l'attention et de la concentration à travers des jeux cliniques en ligne. Tous les exercices et tests ont été conçus par des experts en plasticité cérébrale, stimulation et réhabilitation cognitive. Utiliser ce support informatique, basé sur une méthodologie scientifique pour stimuler et réhabiliter l'attention, offre de nombreux avantages :

  • L'utilisation des plateformes pour particuliers et professionnels est très simple et intuitive. En effet, elles peuvent être utilisées sans avoir de connaissances spécialisées en neurosciences ou informatique. CogniFit permet une gestion intuitive, agile et efficace des exercices et résultats de l'entraînement pour l'attention.
  • Les jeux ont design attrayant, ce qui motive les utilisateurs, tout spécialement les enfants et par conséquent facilite leur engagement envers l'entraînement.
  • Les entraînements pour l'attention de CogniFit ont été conçus pour aider les personnes de tout âge (enfants, adolescents, adultes et personnes âgées) saines ou ayant une pathologie.
  • Le format intéractif des instructions et des résultats des jeux pour l'attention aide à comprendre les explications.
  • Les résultats des jeux pour l'attention et la concentration apportent un feedback rapide et précis. Cela nous permet d'être à jour quant à notre évolution et notre état cognitif.
  • L'application de CogniFit évalue nos performances après chaque séance pour ajuster le niveau de difficulté et d'exigence de l'entraînement automatiquement, ce qui permet d'offrir une intervention personnalisée.
  • Les données sont réunies et codées lors de l'entraînement, ce qui nous permet d'être totalement concentrés sur l'exercice à réaliser. CogniFit analyse et compare les données automatiquement, en effet, il n'a pas besoin de faire de calculs pour évaluer notre évolution cognitive.
  • Les jeux d'attention et de concentration de CogniFit permettent d'entraîner la majorité des principaux processus et habiletés cognitives associées aux tâches qui nous demandent d'être concentrés sur un ou plusieurs stimuli objectifs, comme l' attention focalisée et la l'attention divisée.
  • CogniFit a essayé d'adapter le plus possible ses exercices d'attention aux limites ou déficits cognitifs de l'utilisateur, c'est la raison pour laquelle ils sont totalement accessibles.
  • Les jeux d'attention de CogniFit sont réalisables sur n'importe quel dispositif ayant accès à internet. Cela permet de réaliser une réhabilitation à distance ou une télé-réhabilitation cognitive. Par delà, les professionnels pourront superviser l'évolution cognitive de leurs patients sur ordinateur, sans avoir besoin d'être présents.
  • CogniFit compte une équipe scientifique qui approuve l'efficacité des jeux et des entraînements pour améliorer l'attention, ce qui le distingue de nombreuses applications similaires.
Stimuler et réhabiliter l'attention et la concentration - CogniFit

Est-ce que le programme d'entraînement et les jeux pour l'attention et la concentration sont indiqués pour moi?

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L'outil de CogniFit est conçu à la fois pour les personnes en bonne santé qui veulent améliorer leur attention ou leur concentration , et pour les patients atteints de lésions ou de troubles cérébraux qui cherchent à récupérer et à renforcer leur capacité à se concentrer sur une ou plusieurs activités . Les jeux d'attention CogniFit sont un excellent outil complémentaire à la réhabilitation neuropsychologique. Grâce à leur design attrayant et leur structure interactive, les jeux de concentration et d'attention CogniFit peuvent être utilisés par presque tous :

  • Lorsque nous souffrons d'une maladie ou d'un dommage cérébral, une réhabilitation cognitive appropriée nous permet de restaurer, compenser ou remplacer, dans la mesure du possible les fonctions altérées de l'attention. Il arrive souvent que les personnes qui ont souffert un ictus ou un traumatisme crânien soient rapidement fatiguées et aient du mal à rester concentrées même un court instant. Ce type de troubles réduit considérablement la qualité de vie des patients, c'est pourquoi il faut absolument appliquer une réhabilitation adaptée de l'attention le plus rapidement possible.
  • Pour les maladies neurodégénératives, la stimulation et l'entraînement cognitive peuvent aider à ralentir l'avancée et l'accentuation de la détérioration. L'attention peut être affectée par un grand nombre de démences, ce qui peut entraîner de nombreux étourdissements de la part des patients. La stimulation cognitive de l'attention peut permettre aux patients souffrant de cette maladie de conserver leurs capacités plus longtemps.
  • Le cerveau est capable de réorganiser sa connexion cérébrale après avoir souffert un dommage cérébral. Bien qu'il ne soit pas possible de récupérer l'activité du tissu cortical mort, les zones adjacentes peuvent se charger d'une partie de la fonction perdue à travers la stimulation appropriée. Ainsi, il est possible de récupérer, dans une certaine mesure, les fonctions de l'attention à travers d'autres zones cérébrales qui assument leurs fonctions.
  • Les enfants qui ont des problèmes de développement neurologique peuvent également utiliser la stimulation cognitives et les jeux d'attention de CogniFit. Les personnes souffrant de troubles comme celui du TDAH (Trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité), entre autres, peuvent améliorer l'état de l'attention à travers un entraînement cérébrale.
  • Pour certainstroubles psychologiques, comme la schizophrénie, plusieurs habiletés cognitives peuvent être altérées. Ces dernières peuvent également être stimulées grâce aux entraînements et jeux d'attention de CogniFit.
  • Notre cerveau modifie son fonctionnement et sa structure pour s'adapter aux exigences de notre environnement. Les personnes saines peuvent également améliorer l'état de leur attention grâce à un entraînement approprié.

Les jeux d'attention de CogniFit ne sont pas pensés uniquement pour les personnes saines et avec un trouble, en effet, ils sont pensés pour tous les âges :

Entraînement et jeux d'attention et de concentration pour enfants et adolescents

  • Les enfants et adolescents sont à l'âge où ils développent et perfectionnent leurs différentes capacités cognitives. Une bonne stimulation à cet âge là peut renforcer l'état cognitif des plus jeunes, et avoir des effets positifs sur leurs résultats scolaires et d'autres aspects de leur vie, qui demandent de la concentration. Les enfants peuvent utiliser les jeux d'attention de CogniFit dès l'âge de 7 ans.

Entraînement et jeux d'attention et de concentration pour adultes

  • Notre cerveau continue de se développer jusqu'à nos vingt ans, environ. Néanmoins, passé cet âge, les adultes peuvent toujours tirer des bénéfices des jeux d'attention. Les exercices pour l'attention peuvent aider les adultes à augmenter leur niveau de concentration au travail et être plus attentifs au quotidien.

Entraînement et jeux d'attention et de concentration pour personnes âgées

  • Entraîner notre cerveau, avec des jeux qui visent à renforcer ou restaurer nos capacités cognitives, peut nous aider à augmenter notre réserve cognitive. Notre réserve cognitive est un facteur de protection face au déclin cognitif dû à l'âge ou à un dommage cérébral. C'est la raison pour laquelle il est fortement recommandé aux personnes âgées d'entraîner leur capacité d'attention.

Combien de temps je dois m'entraîner avec les jeux d'attention et de concentration de CogniFit?

Le format des jeux de CogniFit, rend ces derniers extrêmement faciles à utiliser. Chaque séance d'entraînement pour l'attention et la concentration dure 10 à 15 minutes environ. Nous recommandons de réaliserdeux à trois séances, non consécutives, par semaine. CogniFit peut vous envoyer des messages pour vous rappeler les dates d'entraînements.

Pour chaque séance d'entraînement pour l'attention et la concentration, CogniFit proposera automatiquement, deux jeux de stimulation cérébrale et une évaluation cognitive. Ainsi, nous pourrons entraîner et mesurer facilement l'évolution de notre attention et les différents sous-types de cette dernière : attention focalisée, attention partagée, etc...

Jeux d'attention et de concentration : Quels exercices composent l'entraînement de CogniFit?

L'entraînement de CogniFit pour stimuler et réhabiliter l'attention et la concentration est composé d'une grande quantité de jeux en ligne. Les principaux jeux sont :

  • Tir CaissesPour passer au niveau supérieur de ce jeu pour stimuler l'attention, nous devrons réaliser plusieurs choses à la fois. En réalisant cet exercice, nous stimulons les zones cérébrales associées à l'attention et à la concentration. Améliorer ces structures cérébrales peut nous aider à réduire les risques lorsque nous conduisons et parlons à la fois ou écouter un professeur tout en prenant des notes.
  • Chasse aux NeuronesDans ce jeu pour l'attention, nous devrons nous concentrer sur les stimuli qui apparaissent pour atteindre notre objectif. En réalisant cet exercice de concentration, nous pouvons renforcer les connexions cérébrales liées à plusieurs types d'attention. Les personnes ayant des problèmes au niveau de cette habileté cognitive peuvent avoir des difficultés pour traiter les informations données en classe.
  • Feux de CirculationSi nous souhaitons avancer dans ce jeu d'attention et de concentration, nous devrons nous concentrer sur plusieurs stimuli à la fois. En réalisant cet exercice, nous pouvons renforcer les patrons cérébraux associés à l'attention divisé. Améliorer cette zone cognitive peut vous aider à voir plus facilement les véhicules au moment de traverser la rue.
  • Pièces à Aligner Ce jeu d'attention a été conçu pour stimuler les patrons cérébraux associés à la détection de stimuli. Réaliser cet exercice nous permet de renforcer les patrons d'activité associés à l'attention. Les personnes ayant des problèmes au niveau de cette habileté cognitive peuvent avoir des difficultés pour se concentrer sur les activités qu'elles réalisent.
  • Casse Blocs 3DPour ce jeu d'attention, nous devrons nous concentrer sur les stimuli "objectifs" et sur ceux qui pourront apparaître pour passer au niveau supérieur. Réaliser cette activité nous permet d'entraîner les circuits de neurones associés à l'attention. Stimuler ces circuits peut nous aider à être plus efficaces lorsque nous prenons des notes tout en écoutant le professeur parler.
  • Intersections Pour ce jeu d'attention, nous devrons faire attention à tous les stimuli à la fois. En réalisant cet exercice, nous pouvons stimuler les patrons d'activité cérébrale associés à l'attention. Améliorer les habiletés cognitives associées à l'attention peut nous permettre d'être plus efficaces au volant.
  • Abeille BallonCe jeu d'attention a été créé pour que nous distinguions les différents types de stimuli présentés à l'écran. Réaliser cet exercice nous permet de renforcer les connexions de neurones associées à l'attention focalisée et partagée. Les personnes ayant des problèmes au niveau de ces habiletés cognitives peuvent avoir des difficultés pour se concentrer lors d'une conversation, sur le tableau de classe ou même lorsqu'elles regardent la télévision.
  • Faîtes le PleinPour ce jeu d'attention, nous devrons détecter au même moment, tous les stimuli que nous devrons utiliser. En réalisant cet exercice, nous stimulons l'ensemble des connexions impliquées dans l'attention focalisée et partagée. Améliorer ces capacités cognitives peut nous permettre de réaliser de manière plus efficace les tâches qui requièrent notre attention, comme détecter avec une plus grande facilité les véhicules au moment de traverser la rue.
  • Rivage SauvageCe jeu d'attention nous demande de détecter et centrer notre attention à la fois sur des stimuli des deux côtés de l'écran. En réalisant cet exercice, nous pouvons stimuler les patrons d'activité cérébrale associés à notre attention focalisée et à l'attention partagée. Les personnes ayant des problèmes au niveau de ces habiletés cognitives peuvent avoir des difficultés pour marcher dans le rue tout en utilisant leur téléphone portable ou prêter attention aux personnes qui les entourent.
  • Brise BriquesPour ce jeu d'attention Brise Briques, nous devons être capables de détecter chacun des stimuli objectifs tout en nous assurant que la balle ne tombe pas. En réalisant cet exercice, nous pouvons renforcer les connexions de neurones associées aux différents types d'attention. Stimuler ces habiletés cognitives peut nous aider à être plus efficaces pour détecter la présence de voitures ou de panneaux de station service sur la route.
  • Tension ParfaitePour ce jeu d'attention, nous devons regarder toutes les pièces à la fois pour éviter qu'elles tombent. Cette activité peut renforcer l'ensemble des connexions associées à l'attention focalisée. Les personnes ayant des problèmes d'attention peuvent avoir des difficultés pour conduire ou étudier.
  • Top Architecte Pour réussir ce jeu d'attention, nous devrons détecter la position de chaque stimulus pour savoir où les placer. En réalisant cet exercice, nous pouvons stimuler les patrons d'activité cérébrale associés aux activités d'attention. Si nous améliorons cette habileté cognitive, nous pourrons être plus efficaces lorsque nous chercherons le nom d'une rue, entre autres activités basiques.
  • Tennis BarilsPour ce jeu d'attention, il faudra détecter les objets qui apparaissent à l'écran. En réalisant cette activité, nous stimulons les connexions de neurones associées à notre attention focalisée. Améliorer cette habileté cognitive nous permet de nous concentrer sur les stimuli qui sont importants et d'être plus attentifs en classe ou lorsque nous lisons.
  • Mots MêlésPour ce jeu, nous devrons trouver rapidement le groupe de lettres correct. Cet exercice nous aidera à renforcer l'ensemble des connexions liées à l'attention. Améliorer notre attention nous rendra plus efficaces au moment de distinguer les lettres d'un texte ou de moins faire d'erreur lorsque nous lisons.
  • Attrape PapillonsPour ce jeu d'attention, il faudra trouver et reconnaître les stimuli "objectif", en y répondant de manière différence à la façon dont nous traiterons les stimuli "distracteur". En faisant cet exercice, nous entraînons notre capacité à fixer notre attention. Améliorer cette habileté cognitive nous aider à minimiser les distractions et à être plus efficaces dans de nombreux domaines qui requièrent notre attention.
  • Vide ConvoiPour réussir ce jeu d'attention, nous devons nous concentrer sur les plusieurs stimuli à la fois pour répondre de manière différente selon les stimuli. En réalisant cet exercice, nous activons et renforçons les structures de neurones reliée à notre capacité d'attention. Améliorer cette habileté cognitive nous permet de faire plusieurs choses à la fois et minimiser le nombre de "perturbation", comme par exemple, garer une voiture tout en continuant à parler avec la personne qui nous accompagne.
  • Voie ExpressSi nous voulons réussir cet exercice, il faudra localiser les véhicules sur les différentes voies, pour ce faire nous utiliserons notre attention focalisée. En réalisant ce jeu, nous pouvons renforcer l'ensemble des connexions associées à l'attention. Cela pourrait nous aider à localiser les voitures sur les voies voisines ou les imperfections de la route.
  • Coupe ChutePour ce jeu, il faudra détecter et évaluer quels bloques ou éléments sont importants au moment de résoudre un niveau. En réalisant cet exercice, nous pouvons stimuler les patrons d'activité cérébrale associés à notre attention. Améliorer cette habileté cognitive nous permet d'être plus concentrer au travail.
  • Curseur FouCe jeu d'attention a été créé pour que nous localisions toutes les vaches ainsi que toutes leurs tâches. En réalisant cet exercice, nous renforçons les zones cérébrales associées à l'attention. Améliorer cette habileté cognitive peut nous aider à être plus efficaces lorsque nous devons localiser le ballon et nous concentrer lors d'un match de foot ou de basket, entre autres.
  • Doux SouvenirsIl faudra se concentrer sur le stimulus présenté pour le retrouver par la suite sur les machines. Réaliser cet exercice nous permet de renforcer les connexions cérébrales associées à l'attention. Les personnes ayant des problèmes au niveau de cette habileté cognitive peuvent avoir des difficultés pour se concentrer sur ce qui est dit en classe ou lorsqu'elles lisent.
  • Champ à RéactionPour réussir ce jeu d'attention, il faudra trouver les stimuli "objectif" durant le court instant où ils apparaîtront. En réalisant cet exercice, nous stimulons les patrons cérébraux reliés à l'attention. Améliorer cette habileté cognitive peut nous aider à être plus efficace pour localiser certaines personnes dans la foule.
  • Mah-jongPour ce jeu d'attention, il faut trouver les stimuli "objectif" et reconnaître leurs caractéristiques. Réaliser cet exercice nous permet de renforcer les patrons d'activation associés à l'attention. Les personnes ayant des problèmes au niveau de cette habileté cognitive ont souvent des difficultés pour cuisiner ou pour réaliser des activités de la vie quotidienne.
  • Mots d'OiseauxPour réussir ce jeu, il faut trouver les bonnes lettres dans chaque stimulus, c'est pourquoi nous utiliserons notre attention focalisée. En réalisant cet exercice, nous pouvons stimuler les zones cérébrales liées à l'attention. Améliorer cette habileté cognitive peut nous aider à être plus efficaces lorsque nous lisons par exemple.
  • Paire de ChiffresCe jeu d'attention a été créé pour que nous trouvions les numéros de manière appropriée. Réaliser cet exercice, nous permet de renforcer les connexions de neurones reliées à l'attention focalisée. Les personnes ayant des problèmes au niveau de cette habileté cognitive ont souvent des difficultés pour se concentrer en classe et lorsqu'elles étudient.
  • Symboles Unis Pour ce jeu, il faudra trouver les détails et les différences qui existent entre chaque option. En jouant à Symboles Unis, nous activons les patrons d'activation associés à l'attention. Améliorer cette habileté cognitive peut nous aider à trouver plus rapidement le numéro d'un bâtiment, par exemple.
  • SudokuPour ce jeu, nous devons nous concentrer sur chaque numéro et chaque espace libre pour trouver quel numéro peut aller à chaque endroit. En nous entraînant avec cet exercice, nous stimulons les connexions de neurones associées à notre attention focalisée. En améliorant cette habiletés cognitive, nous pouvons améliorer notre capacité à nous concentrer en classe ou lorsque nous lisons.
  • Tennis Bombes Pour ce jeu d'attention, nous devons détecter la présence des stimuli "objectifs" et "distracteurs" pouvant apparaître. Pour les niveaux supérieurs, nous devrons en plus, cliquer sur la barre "espace" lorsqu'un stimulus "objectif" apparaîtra sur l'écran de gauche. En réalisant ces activités, nous pouvons stimuler l'ensemble des connexions associées à l'attention focalisée et partagée. Si nous sommes capables d'améliorer ces habiletés cognitives, nous serons plus efficaces au moment de surveiller les mouvements de nos adversaires tout en suivant le jeu de nos coéquipiers et en protégeant notre position pour des jeux comme le volley ou le tennis.
  • Tennis CaissesPour ce jeu d'attention, il faudra localiser aussi bien les caisses "objectifs" que les caisses "normales" et les "explosives". En réalisant cet exercice, nous pouvons stimuler les patrons d'activation cérébrale liés à notre attention. Les personnes ayant des problèmes au niveau de cette habileté cognitive ont souvent des difficultés lorsqu'elles doivent localiser des adversaires au rugby ou baseball, par exemple.

Le programme d'entraînement et les jeux d'attention de CogniFit sont uniques

CogniFit est un programme leader dans le domaine des jeux scientifiques pour l'attention. Le programme d'entraînement compte une série d'exercices multidimensionnels, standarisés et cliniquement validés qui combinent différentes activités thérapeutiques : Des techniques classiques de réhabilitation aux activités pédagogiques conçues par des professionnels, tout particulièrement pour réentraîner l'attention ainsi que d'autres habiletés cognitives, pour optimiser leur efficacité et les transformer en compétence.

Le niveau de difficulté de chacune des activités de l'entraînement pour l'attention de CogniFit s'adapte au fur et à mesure que l'utilisateur s'entraîne. Cette technologie brevetée a été conçue par une équipe internationale de scientifiques, neurologues et psychologues, qui travaillent sur les dernières découvertes et avancées du cerveau et de l'attention.

Les entraînements pour améliorer l'attention de CogniFit sont uniques, étant donné qu'ils mesurent continuellement les capacités de l'utilisateur et sélectionnent automatiquement le type et la complexité des exercices qui s'ajustent au mieux pour les besoins cognitifs de chaque personne. Cela permet de mettre les habiletés cognitives de chaque utilisateur à l'épreuve, dans le but de les améliorer.

L'entraînement cognitif personnalisé de CogniFit stocke les données de chaque séance pour offrir un rapport complet et détaillé des compétences de l'utilisateur à tous les niveaux. Nous pouvons, ainsi, observer les progrès, le niveau cognitif initial et actuel de l'attention ou des autres capacités cognitives, etc.

Que se passe-t-il si je n'entraîne pas ma capacité d'attention?

L'attention est une fonction cognitive que nous utilisons constamment au quotidien. Nous ne sommes pas capables de traiter beaucoup d'informations à la fois, l'attention est un processus mental qui nous aider à nous centrer et différencier les stimulus importants de ceux qui ne le sont pas. Si cette capacité est détériorée, cela peut réduire considérablement notre qualité de vie.

Lorsque nous sommes très jeunes, notre capacité à être attentif est très réduite et se développe au fur et à mesure que se développe notre cerveau. Un mauvais développement du contrôle de l'attention, à cette période, peut engendrer un Trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité. Par ailleurs, l'attention est une capacité cognitive qui peut se voir affectée par une grande quantité de troubles (comme la dépression ou la démence) et par deslésions cérébrales, entre autres. C'est pourquoi, il est si important deprendre soin et d'entraîner son état.

Le cerveau est un organe très complexe et efficace. Il est conçu pour économiser en ressources, c'est pourquoi il a tendance à éliminer ou affaiblir les connexions neuronales les moins utilisées. Par delà, si nous ne réalisons pas de tâches qui requiert notre attention, notre cerveau n'apportera plus de ressources pour ces patrons d'activation neuronal. Ce qui engendrera une moins bonne efficacité de notre part, pour nous concentrer, être attentif durant de longues périodes, pour attentif à plusieurs choses à fois, etc...

Par conséquent, nous devons activer les processus mentaux associés à l'attention de manière automatique pour éviter ce genre de problèmes. Un des outils les plus efficaces pour activer et renforcer cette capacité cognitives, est celui des entraînements et jeux de CogniFit. Ce programme, leader en stimulation cognitive, offre un entraînement multidimensionnel et systématique de l'attention ainsi qu'autres habiletés cognitives. Par delà, nous pouvons activer et renforcer les patrons neuronaux associés aux processus attentionnels.

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