Jeux cérébraux
Entraîner votre cerveau n'a pas à être une tâche difficile. Ne mettez pas de limites à votre esprit. Mettez votre cerveau au défi et découvrez jusqu'où il peut aller avec nos jeux d'esprit. Jetez un coup d'œil à nos jeux et essayez-les. Inscrivez-vous Maintenant
Coordination MotriceCapacité à synchroniser correctement ses gestes, au niveau des yeux et des mains.
Temps de RéactionCapacité à percevoir et à traiter un simple stimulus et à y répondre efficacement.
Flexibilité cognitivecapacité de notre cerveau à adapter notre conduite et pensée face à des situations nouvelles, changeantes ou inattendues.
EstimationCapacité à estimer la position future d'un objet par rapport à sa vitesse et à sa distance.
Vitesse de TraitementCapacité à réaliser rapidement des tâches faciles ou répétitives.
ActualisationCapacité à superviser notre conduite et à nous assurer que notre plan d'action soit rempli.
InhibitionCapacité à ignorer les stimuli non pertinents ou à supprimer les réactions inutiles lors de l'exécution d'une tâche.
Perception SpatialeCapacité à évaluer la position des objets et à comprendre leurs relations dans l'environnement.
Perception VisuelleCapacité à interpréter de manière efficiente les informations provenant des yeux.
Perception SpatialeCapacité à évaluer la position des objets et à comprendre leurs relations dans l'environnement.
Balayage VisuelCapacité à rechercher activement les informations pertinentes dans notre environnement de manière efficace.
Vitesse de TraitementCapacité à réaliser rapidement des tâches faciles ou répétitives.
Perception SpatialeCapacité à évaluer la position des objets et à comprendre leurs relations dans l'environnement.
PlanificationCapacité à anticiper et penser à l'avance la meilleure façon d'exécuter correctement une tâche.
Flexibilité cognitivecapacité de notre cerveau à adapter notre conduite et pensée face à des situations nouvelles, changeantes ou inattendues.
ActualisationCapacité à superviser notre conduite et à nous assurer que notre plan d'action soit rempli.
PlanificationCapacité à anticiper et penser à l'avance la meilleure façon d'exécuter correctement une tâche.
ConcentrationCapacité de notre cerveau à fixer notre centre d'attention sur un stimulus objectif.
Balayage VisuelCapacité à rechercher activement les informations pertinentes dans notre environnement de manière efficace.
Perception VisuelleCapacité à interpréter de manière efficiente les informations provenant des yeux.
Largeur du Champ de VisionCorrespond à la quantité d'informations qui nous parvient des alentours quand on regarde droit devant.
ActualisationCapacité à superviser notre conduite et à nous assurer que notre plan d'action soit rempli.
PlanificationCapacité à anticiper et penser à l'avance la meilleure façon d'exécuter correctement une tâche.
Mémoire à Court-termeCapacité à retenir temporairement une petite quantité d'informations pendant une courte durée.
Tous
Mémoire
Coordination
Perception
L'attention
Raisonnement
Perception VisuelleCapacité à interpréter de manière efficiente les informations provenant des yeux.
ActualisationCapacité à superviser notre conduite et à nous assurer que notre plan d'action soit rempli.
Mémoire de TravailCapacité à garder de manière temporaire une information nécessaire et à la manipuler.
PlanificationCapacité à anticiper et penser à l'avance la meilleure façon d'exécuter correctement une tâche.
Coordination MotriceCapacité à synchroniser correctement ses gestes, au niveau des yeux et des mains.
Vitesse de TraitementCapacité à réaliser rapidement des tâches faciles ou répétitives.
Perception SpatialeCapacité à évaluer la position des objets et à comprendre leurs relations dans l'environnement.
Mémoire Visuelle à Court TermeCapacité à garder temporairement une petite quantité d'information visuelle.
PlanificationCapacité à anticiper et penser à l'avance la meilleure façon d'exécuter correctement une tâche.
Mémoire de TravailCapacité à garder de manière temporaire une information nécessaire et à la manipuler.
ActualisationCapacité à superviser notre conduite et à nous assurer que notre plan d'action soit rempli.
Vitesse de TraitementCapacité à réaliser rapidement des tâches faciles ou répétitives.
Vitesse de TraitementCapacité à réaliser rapidement des tâches faciles ou répétitives.
Attention PartagéeCapacité à exécuter avec succès plus d'une action à la fois, tout en portant attention à d'autres sources d'information.
Temps de RéactionCapacité à percevoir et à traiter un simple stimulus et à y répondre efficacement.
Flexibilité cognitivecapacité de notre cerveau à adapter notre conduite et pensée face à des situations nouvelles, changeantes ou inattendues.
Temps de RéactionCapacité à percevoir et à traiter un simple stimulus et à y répondre efficacement.
EstimationCapacité à estimer la position future d'un objet par rapport à sa vitesse et à sa distance.
Perception SpatialeCapacité à évaluer la position des objets et à comprendre leurs relations dans l'environnement.
PlanificationCapacité à anticiper et penser à l'avance la meilleure façon d'exécuter correctement une tâche.
InhibitionCapacité à ignorer les stimuli non pertinents ou à supprimer les réactions inutiles lors de l'exécution d'une tâche.
Mémoire de TravailCapacité à garder de manière temporaire une information nécessaire et à la manipuler.
Mémoire Visuelle à Court TermeCapacité à garder temporairement une petite quantité d'information visuelle.
Mémoire Non-verbaleEst la capacité à stocker et récupérer des informations non-verbales par nature.
Mémoire à Court-termeCapacité à retenir temporairement une petite quantité d'informations pendant une courte durée.
PlanificationCapacité à anticiper et penser à l'avance la meilleure façon d'exécuter correctement une tâche.
PlanificationCapacité à anticiper et penser à l'avance la meilleure façon d'exécuter correctement une tâche.
Balayage VisuelCapacité à rechercher activement les informations pertinentes dans notre environnement de manière efficace.
ConcentrationCapacité de notre cerveau à fixer notre centre d'attention sur un stimulus objectif.
Perception SpatialeCapacité à évaluer la position des objets et à comprendre leurs relations dans l'environnement.
Temps de RéactionCapacité à percevoir et à traiter un simple stimulus et à y répondre efficacement.
InhibitionCapacité à ignorer les stimuli non pertinents ou à supprimer les réactions inutiles lors de l'exécution d'une tâche.
Flexibilité cognitivecapacité de notre cerveau à adapter notre conduite et pensée face à des situations nouvelles, changeantes ou inattendues.
DénominationCapacité à se rappeler et à extraire un nom ou un mot de notre lexique sémantique.
Balayage VisuelCapacité à rechercher activement les informations pertinentes dans notre environnement de manière efficace.
Largeur du Champ de VisionCorrespond à la quantité d'informations qui nous parvient des alentours quand on regarde droit devant.
Perception VisuelleCapacité à interpréter de manière efficiente les informations provenant des yeux.
Mémoire Phonologique à Court-termeCapacité à se rappeler d'une information phonologique sur une courte durée.
Mémoire Visuelle à Court TermeCapacité à garder temporairement une petite quantité d'information visuelle.
Mémoire à Court-termeCapacité à retenir temporairement une petite quantité d'informations pendant une courte durée.
ReconnaissanceCapacité à récupérer des informations du passé et de reconnaître certains événements, lieux, etc.
Balayage VisuelCapacité à rechercher activement les informations pertinentes dans notre environnement de manière efficace.
Mémoire de TravailCapacité à garder de manière temporaire une information nécessaire et à la manipuler.
Vitesse de TraitementCapacité à réaliser rapidement des tâches faciles ou répétitives.
Perception SpatialeCapacité à évaluer la position des objets et à comprendre leurs relations dans l'environnement.
Coordination MotriceCapacité à synchroniser correctement ses gestes, au niveau des yeux et des mains.
Temps de RéactionCapacité à percevoir et à traiter un simple stimulus et à y répondre efficacement.
InhibitionCapacité à ignorer les stimuli non pertinents ou à supprimer les réactions inutiles lors de l'exécution d'une tâche.
Perception SpatialeCapacité à évaluer la position des objets et à comprendre leurs relations dans l'environnement.
PlanificationCapacité à anticiper et penser à l'avance la meilleure façon d'exécuter correctement une tâche.
Mémoire Phonologique à Court-termeCapacité à se rappeler d'une information phonologique sur une courte durée.
Attention PartagéeCapacité à exécuter avec succès plus d'une action à la fois, tout en portant attention à d'autres sources d'information.
Coordination MotriceCapacité à synchroniser correctement ses gestes, au niveau des yeux et des mains.
EstimationCapacité à estimer la position future d'un objet par rapport à sa vitesse et à sa distance.
ActualisationCapacité à superviser notre conduite et à nous assurer que notre plan d'action soit rempli.
EstimationCapacité à estimer la position future d'un objet par rapport à sa vitesse et à sa distance.
PlanificationCapacité à anticiper et penser à l'avance la meilleure façon d'exécuter correctement une tâche.
Attention PartagéeCapacité à exécuter avec succès plus d'une action à la fois, tout en portant attention à d'autres sources d'information.
Vitesse de TraitementCapacité à réaliser rapidement des tâches faciles ou répétitives.
Mémoire à Court-termeCapacité à retenir temporairement une petite quantité d'informations pendant une courte durée.
Balayage VisuelCapacité à rechercher activement les informations pertinentes dans notre environnement de manière efficace.
PlanificationCapacité à anticiper et penser à l'avance la meilleure façon d'exécuter correctement une tâche.
EstimationCapacité à estimer la position future d'un objet par rapport à sa vitesse et à sa distance.
Perception SpatialeCapacité à évaluer la position des objets et à comprendre leurs relations dans l'environnement.
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Perception SpatialeCapacité à évaluer la position des objets et à comprendre leurs relations dans l'environnement.
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InhibitionCapacité à ignorer les stimuli non pertinents ou à supprimer les réactions inutiles lors de l'exécution d'une tâche.
Mémoire Visuelle à Court TermeCapacité à garder temporairement une petite quantité d'information visuelle.
Perception SpatialeCapacité à évaluer la position des objets et à comprendre leurs relations dans l'environnement.
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Mémoire Non-verbaleEst la capacité à stocker et récupérer des informations non-verbales par nature.
Vitesse de TraitementCapacité à réaliser rapidement des tâches faciles ou répétitives.
PlanificationCapacité à anticiper et penser à l'avance la meilleure façon d'exécuter correctement une tâche.
Perception SpatialeCapacité à évaluer la position des objets et à comprendre leurs relations dans l'environnement.
Perception VisuelleCapacité à interpréter de manière efficiente les informations provenant des yeux.
InhibitionCapacité à ignorer les stimuli non pertinents ou à supprimer les réactions inutiles lors de l'exécution d'une tâche.
Vitesse de TraitementCapacité à réaliser rapidement des tâches faciles ou répétitives.
Vitesse de TraitementCapacité à réaliser rapidement des tâches faciles ou répétitives.
Mémoire de TravailCapacité à garder de manière temporaire une information nécessaire et à la manipuler.
Flexibilité cognitivecapacité de notre cerveau à adapter notre conduite et pensée face à des situations nouvelles, changeantes ou inattendues.
Mémoire Visuelle à Court TermeCapacité à garder temporairement une petite quantité d'information visuelle.
Perception VisuelleCapacité à interpréter de manière efficiente les informations provenant des yeux.
PlanificationCapacité à anticiper et penser à l'avance la meilleure façon d'exécuter correctement une tâche.
Perception SpatialeCapacité à évaluer la position des objets et à comprendre leurs relations dans l'environnement.
EstimationCapacité à estimer la position future d'un objet par rapport à sa vitesse et à sa distance.
Temps de RéactionCapacité à percevoir et à traiter un simple stimulus et à y répondre efficacement.
Attention PartagéeCapacité à exécuter avec succès plus d'une action à la fois, tout en portant attention à d'autres sources d'information.
ActualisationCapacité à superviser notre conduite et à nous assurer que notre plan d'action soit rempli.
EstimationCapacité à estimer la position future d'un objet par rapport à sa vitesse et à sa distance.
Perception VisuelleCapacité à interpréter de manière efficiente les informations provenant des yeux.
ReconnaissanceCapacité à récupérer des informations du passé et de reconnaître certains événements, lieux, etc.
Mémoire Visuelle à Court TermeCapacité à garder temporairement une petite quantité d'information visuelle.
Mémoire de TravailCapacité à garder de manière temporaire une information nécessaire et à la manipuler.
Perception VisuelleCapacité à interpréter de manière efficiente les informations provenant des yeux.
DénominationCapacité à se rappeler et à extraire un nom ou un mot de notre lexique sémantique.
Balayage VisuelCapacité à rechercher activement les informations pertinentes dans notre environnement de manière efficace.
Coordination MotriceCapacité à synchroniser correctement ses gestes, au niveau des yeux et des mains.
Flexibilité cognitivecapacité de notre cerveau à adapter notre conduite et pensée face à des situations nouvelles, changeantes ou inattendues.
InhibitionCapacité à ignorer les stimuli non pertinents ou à supprimer les réactions inutiles lors de l'exécution d'une tâche.
Flexibilité cognitivecapacité de notre cerveau à adapter notre conduite et pensée face à des situations nouvelles, changeantes ou inattendues.
Mémoire ContextuelleCapacité à mémoriser et à discriminer la source réelle d'une mémoire d'un souvenir spécifique.
Perception AuditiveLa perception auditive est la capacité à percevoir et à comprendre les sons et les différences entre les sons.
Coordination MotriceCapacité à synchroniser correctement ses gestes, au niveau des yeux et des mains.
ConcentrationCapacité de notre cerveau à fixer notre centre d'attention sur un stimulus objectif.
Attention PartagéeCapacité à exécuter avec succès plus d'une action à la fois, tout en portant attention à d'autres sources d'information.
EstimationCapacité à estimer la position future d'un objet par rapport à sa vitesse et à sa distance.
ActualisationCapacité à superviser notre conduite et à nous assurer que notre plan d'action soit rempli.
Temps de RéactionCapacité à percevoir et à traiter un simple stimulus et à y répondre efficacement.
Perception SpatialeCapacité à évaluer la position des objets et à comprendre leurs relations dans l'environnement.
Coordination MotriceCapacité à synchroniser correctement ses gestes, au niveau des yeux et des mains.
Temps de RéactionCapacité à percevoir et à traiter un simple stimulus et à y répondre efficacement.
Perception VisuelleCapacité à interpréter de manière efficiente les informations provenant des yeux.
Coordination MotriceCapacité à synchroniser correctement ses gestes, au niveau des yeux et des mains.
Temps de RéactionCapacité à percevoir et à traiter un simple stimulus et à y répondre efficacement.
Perception SpatialeCapacité à évaluer la position des objets et à comprendre leurs relations dans l'environnement.
PlanificationCapacité à anticiper et penser à l'avance la meilleure façon d'exécuter correctement une tâche.
ConcentrationCapacité de notre cerveau à fixer notre centre d'attention sur un stimulus objectif.
ActualisationCapacité à superviser notre conduite et à nous assurer que notre plan d'action soit rempli.
Balayage VisuelCapacité à rechercher activement les informations pertinentes dans notre environnement de manière efficace.
DénominationCapacité à se rappeler et à extraire un nom ou un mot de notre lexique sémantique.
Flexibilité cognitivecapacité de notre cerveau à adapter notre conduite et pensée face à des situations nouvelles, changeantes ou inattendues.
Perception SpatialeCapacité à évaluer la position des objets et à comprendre leurs relations dans l'environnement.
EstimationCapacité à estimer la position future d'un objet par rapport à sa vitesse et à sa distance.
InhibitionCapacité à ignorer les stimuli non pertinents ou à supprimer les réactions inutiles lors de l'exécution d'une tâche.
EstimationCapacité à estimer la position future d'un objet par rapport à sa vitesse et à sa distance.
Temps de RéactionCapacité à percevoir et à traiter un simple stimulus et à y répondre efficacement.
Mémoire à Court-termeCapacité à retenir temporairement une petite quantité d'informations pendant une courte durée.
Perception SpatialeCapacité à évaluer la position des objets et à comprendre leurs relations dans l'environnement.
PlanificationCapacité à anticiper et penser à l'avance la meilleure façon d'exécuter correctement une tâche.
ConcentrationCapacité de notre cerveau à fixer notre centre d'attention sur un stimulus objectif.
ActualisationCapacité à superviser notre conduite et à nous assurer que notre plan d'action soit rempli.
PlanificationCapacité à anticiper et penser à l'avance la meilleure façon d'exécuter correctement une tâche.
Perception SpatialeCapacité à évaluer la position des objets et à comprendre leurs relations dans l'environnement.
Mémoire de TravailCapacité à garder de manière temporaire une information nécessaire et à la manipuler.
Perception SpatialeCapacité à évaluer la position des objets et à comprendre leurs relations dans l'environnement.
EstimationCapacité à estimer la position future d'un objet par rapport à sa vitesse et à sa distance.
Mémoire ContextuelleCapacité à mémoriser et à discriminer la source réelle d'une mémoire d'un souvenir spécifique.
Temps de RéactionCapacité à percevoir et à traiter un simple stimulus et à y répondre efficacement.
ConcentrationCapacité de notre cerveau à fixer notre centre d'attention sur un stimulus objectif.
EstimationCapacité à estimer la position future d'un objet par rapport à sa vitesse et à sa distance.
Vitesse de TraitementCapacité à réaliser rapidement des tâches faciles ou répétitives.
Perception VisuelleCapacité à interpréter de manière efficiente les informations provenant des yeux.
Mémoire Phonologique à Court-termeCapacité à se rappeler d'une information phonologique sur une courte durée.
ReconnaissanceCapacité à récupérer des informations du passé et de reconnaître certains événements, lieux, etc.
Mémoire à Court-termeCapacité à retenir temporairement une petite quantité d'informations pendant une courte durée.
Mémoire Non-verbaleEst la capacité à stocker et récupérer des informations non-verbales par nature.
Perception VisuelleCapacité à interpréter de manière efficiente les informations provenant des yeux.
Perception SpatialeCapacité à évaluer la position des objets et à comprendre leurs relations dans l'environnement.
Mémoire de TravailCapacité à garder de manière temporaire une information nécessaire et à la manipuler.
DénominationCapacité à se rappeler et à extraire un nom ou un mot de notre lexique sémantique.
EstimationCapacité à estimer la position future d'un objet par rapport à sa vitesse et à sa distance.
Coordination MotriceCapacité à synchroniser correctement ses gestes, au niveau des yeux et des mains.
Perception AuditiveLa perception auditive est la capacité à percevoir et à comprendre les sons et les différences entre les sons.
Perception AuditiveLa perception auditive est la capacité à percevoir et à comprendre les sons et les différences entre les sons.
ReconnaissanceCapacité à récupérer des informations du passé et de reconnaître certains événements, lieux, etc.
Perception SpatialeCapacité à évaluer la position des objets et à comprendre leurs relations dans l'environnement.
Perception AuditiveLa perception auditive est la capacité à percevoir et à comprendre les sons et les différences entre les sons.
ConcentrationCapacité de notre cerveau à fixer notre centre d'attention sur un stimulus objectif.
Perception VisuelleCapacité à interpréter de manière efficiente les informations provenant des yeux.
Balayage VisuelCapacité à rechercher activement les informations pertinentes dans notre environnement de manière efficace.
InhibitionCapacité à ignorer les stimuli non pertinents ou à supprimer les réactions inutiles lors de l'exécution d'une tâche.
Perception SpatialeCapacité à évaluer la position des objets et à comprendre leurs relations dans l'environnement.
Perception AuditiveLa perception auditive est la capacité à percevoir et à comprendre les sons et les différences entre les sons.
ConcentrationCapacité de notre cerveau à fixer notre centre d'attention sur un stimulus objectif.
Perception AuditiveLa perception auditive est la capacité à percevoir et à comprendre les sons et les différences entre les sons.
Mémoire Phonologique à Court-termeCapacité à se rappeler d'une information phonologique sur une courte durée.
ReconnaissanceCapacité à récupérer des informations du passé et de reconnaître certains événements, lieux, etc.
ActualisationCapacité à superviser notre conduite et à nous assurer que notre plan d'action soit rempli.
Temps de RéactionCapacité à percevoir et à traiter un simple stimulus et à y répondre efficacement.
Flexibilité cognitivecapacité de notre cerveau à adapter notre conduite et pensée face à des situations nouvelles, changeantes ou inattendues.
EstimationCapacité à estimer la position future d'un objet par rapport à sa vitesse et à sa distance.
InhibitionCapacité à ignorer les stimuli non pertinents ou à supprimer les réactions inutiles lors de l'exécution d'une tâche.
Temps de RéactionCapacité à percevoir et à traiter un simple stimulus et à y répondre efficacement.
EstimationCapacité à estimer la position future d'un objet par rapport à sa vitesse et à sa distance.
Perception SpatialeCapacité à évaluer la position des objets et à comprendre leurs relations dans l'environnement.
Balayage VisuelCapacité à rechercher activement les informations pertinentes dans notre environnement de manière efficace.
Perception VisuelleCapacité à interpréter de manière efficiente les informations provenant des yeux.
Mémoire de TravailCapacité à garder de manière temporaire une information nécessaire et à la manipuler.
Entraînez-vous avec des jeux spécifiques pour les habiletés cognitivesLes jeux cérébraux sont des jeux qui peuvent vous aider à entraîner votre esprit, votre cerveau et vos capacités cognitives. Tirant parti des dernières recherches sur la neuroplasticité, CogniFit a développé des entraînements spécifiques du cerveau pour les différentes aptitudes cognitives que nous utilisons dans notre vie quotidienne. Grâce à la plateforme en ligne de CogniFit, vous aurez accès à un grand nombre de jeux et pourrez choisir différents exercices d'entraînement en fonction de vos besoins particuliers. Améliorez vos capacités cognitives tous les jours Jouez tous les jours et mettez votre esprit au défi. En seulement 10 minutes par jour, vous pouvez garder votre cerveau en forme. Mémoire, attention, coordination, flexibilité cognitive.... entraînez-vous en fonction de vos nécessités. De plus, CogniFit adapte automatiquement les jeux en fonction de votre niveau, de façon personnalisée. Chez CogniFit, nous voulons que vous vous amusiez tout en renforçant votre cerveau.
Les jeux d'esprit fonctionnent-ils ? une question commune
La réponse simple est oui. Jouer à des jeux cérébraux de manière répétitive au fil du temps permet à votre cerveau de s'adapter à d'autres zones neurologiques par le biais de variables interférentes et de stimuli complexes. Avec le programme d'entraînement CogniFit, notre IA détectera votre état cognitif et planifiera vos tâches quotidiennes pour les accomplir. Selon l'étude réalisée par Jaeggi et al. (2008), "Les effets de l'entraînement cognitif sur la mémoire de travail sont spécifiques à une tâche et transférables." Être transférable signifie que les tâches quotidiennes peuvent s'améliorer !
En fonction des défis que vous rencontrez, nous vous proposons une approche personnalisée pour planifier de manière ludique les domaines de la cognition qui ne sont pas les plus forts. Considérez CogniFit comme un entraînement pour votre muscle le plus complexe, votre cerveau. Lorsque vous vous améliorez dans quelque chose, cela devient plus facile de le faire, mais pas avec notre régiment d'entraînement ! Au fur et à mesure que vous vous améliorez dans les jeux d'entraînement cérébral, cela devient de plus en plus difficile, vous obligeant à améliorer votre réponse cognitive aux stimuli.
Jeux cérébraux et neuroplasticité
Le cerveau plus âgé est encore plastique, il a la capacité de se reconnecter en réponse à un stimulus de l'environnement. La plasticité neurologique ne s'arrête pas pendant nos étapes critiques de développement mais continue tout au long de notre vie. Si nous découvrons comment canaliser et cibler différentes fonctions cognitives, nous pouvons obtenir des effets incroyables. Les gens pensent que les jeux comme les mots croisés et les jeux similaires ne poussent pas vraiment ces capacités cognitives à un niveau très fondamental. Tout ce que vous faites ne sera pas aussi bon pour votre cerveau, c'est pourquoi nous utilisons la technologie de l'IA pour examiner quelles zones de votre cerveau ont besoin d'aide et vous faire prendre ces jeux en priorité.
Les jeux cérébraux vous rendent-ils plus intelligents ?
La réponse à cette question est un peu plus compliquée. Bien que jouer à des jeux cérébraux puisse aider à améliorer certaines capacités cognitives comme la concentration et la concentration, il n'est pas clair s'ils rendent réellement les gens plus intelligents ou augmentent la rétention des connaissances. Certaines études suggèrent qu'ils peuvent, tandis que d'autres indiquent que les avantages sont limités. Notre application a été utilisée sur des millions d'appareils et les critiques indiquent qu'elle a été utile au groupe de personnes qui testent régulièrement leurs compétences. Il est probable que différents jeux auront des effets différents sur différentes personnes, il est donc important d'essayer quelques types différents pour voir ce qui fonctionne le mieux pour vous.
Nous proposons une large collection de tests stimulants, de jeux de mots et d'autres jeux cérébraux pour aider ceux qui cherchent à rester en forme sur le plan cognitif. Avec une approche personnalisée du coaching en santé cérébrale, nous avons des centaines de vidéos pour expliquer les règles et vous guider tout au long du processus et mieux comprendre les rapports. Veuillez explorer les différents contenus pour les enfants, les adultes et les seniors et découvrir ce qui pourrait vous convenir le mieux.
Quels jeux augmentent le QI ?
Si vous cherchez à améliorer vos capacités cognitives, les jeux de réflexion sont un bon point de départ. Cependant, il est important de garder à l'esprit qu'ils ne sont qu'une partie du puzzle. Un mode de vie sain, comprenant une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, est également essentiel au maintien de la santé cognitive. De plus, les activités sociales et les passe-temps stimulants sur le plan mental peuvent également avoir un impact sur votre santé globale.
La science derrière les jeux cérébraux
Après avoir reçu 12 heures d'entraînement sur un jeu spécifique, avec des sessions de jeu réparties sur un mois, les 60-85 ans ont amélioré leurs performances cognitives. Finalement, il a dépassé celui des jeunes de 20 ans qui ont joué au jeu pour la toute première fois Anguera et al. (2013).
La formation a montré une importance avec la mémoire de travail et l'attention soutenue en améliorant ces domaines de la fonction cognitive. Les participants ont conservé la capacité entraînée jusqu'à 6 mois après la fin de l'entraînement, et certains jouent encore à ce jour.
Avantages de jouer à des jeux de réflexion
Les gens utilisent des activités d'entraînement cérébral pour améliorer leurs capacités de réflexion. À l'appui de cette affirmation, des résultats d'études suggérant que les jeux d'entraînement cérébral pourraient augmenter l'attention, la mémoire, le temps de réaction, la mémoire, la capacité logique et la fonction cognitive sur une période prolongée.
Les jeux cérébraux comme thérapie du TDAH
Dans une étude de l'UCSF, le Dr Gazzaley a découvert qu'après huit semaines d'entraînement, les enfants qui jouaient au jeu montraient des améliorations significatives des symptômes du TDAH, notamment une augmentation de la mémoire de travail, de l'inhibition et des capacités de changement de tâche. Ces améliorations étaient toujours présentes quatre semaines après que les enfants aient cessé de jouer au jeu.
"Il s'agit de la première démonstration qu'une forme d'entraînement cognitif peut améliorer la cognition chez les enfants atteints de TDAH" , a déclaré le Dr Gazzaley. "Les résultats ont des implications bien au-delà de ce trouble particulier, car ils suggèrent que l'entraînement cognitif peut améliorer des circuits neuronaux spécifiques et peut-être servir de nouvelle approche pour traiter d'autres troubles caractérisés par une fonction exécutive altérée" .
Même la FDA en 2018 a autorisé un jeu cognitif comme traitement du TDAH.
Les jeux cérébraux comme thérapie numérique
Russell A. Barkley, Ph.D., déclare "C'est une avancée potentiellement importante dans le traitement du TDAH" , un contributeur médical d'ABC News et auteur de "Taking Charge of ADHD". "L'un des problèmes que nous avons avec les médicaments est qu'ils n'aident pas avec tous les symptômes du TDAH, et ils n'aident pas avec les déficits quotidiens des fonctions exécutives que les personnes atteintes de TDAH ont" .
Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour confirmer les avantages à long terme de l'utilisation des jeux vidéo pour traiter les problèmes neurologiques, cette étude fournit des preuves préliminaires que l'entraînement cognitif avec des jeux cérébraux comme CogniFit peut améliorer les symptômes chez les enfants atteints de TDAH et éventuellement d'autres déficits cognitifs.
Dans l'étude Horowitz-Kraus (2013), il a été observé que l'entraînement cognitif CogniFit avait un impact à la fois sur les fonctions exécutives et sur la compréhension de la lecture chez les enfants TDAH avec et sans problèmes de lecture. En fait, CogniFit dispose d'un large éventail d'études scientifiques de la plus haute qualité scientifique (Shah et al., 2017) sur des personnes en bonne santé ou présentant un trouble , et les études CogniFit sont presque les seules dont les entraînements produisent des tailles d'effet significatives (Nguyen et al., 2021).
Joshua W. Buckholtz, PhD, psychiatre et chercheur à l'Université John Hopkins. s'est exclamé "La découverte qu'un jeu vidéo peut servir de traitement efficace pour le TDAH est très excitante ! Cela ouvre une nouvelle voie pour le développement de l'entraînement cérébral" .
L'histoire des jeux cérébraux
Le premier jeu de réflexion a été créé au Japon au début des années 1980. Le jeu, appelé "Niko Niko Pun" , obligeait les joueurs à se souvenir d'une séquence de nombres, puis à répéter la séquence.
Depuis lors, les jeux de réflexion sont devenus de plus en plus populaires et sophistiqués. Ces dernières années, il y a eu un boom des jeux de "neurogaming" ou "d'entraînement cérébral", la popularité de la technologie mobile permet aux gens d'avoir un accès plus facile à un contenu agréable.
Certains des jeux cérébraux originaux incluent:
- les mots croisés
- Domino
- Sudoku
- dominos chinois
- Jeu d'échecs
- Pont
Et beaucoup plus.
L'avenir des jeux cérébraux
CogniFit publie un nouveau Brain Game chaque mois. Assurez-vous de vérifier et de découvrir ce que leur équipe de développement crée. Avec plus de 60 jeux et de nouveaux ajoutés régulièrement, nous sommes sûrs que vous trouverez quelque chose que vous aimez ! Essayez-les tous gratuitement et si vous voulez améliorer votre jeu, dirigez-vous vers votre jeu préféré et cliquez sur jouer.
Anguera, J., Boccanfuso, A. Gazzaley, J., Rintoul, J., et al (2013). Video game training enhances cognitive control in older adults. Nature 501, 97–101 . doi: 10.1038/nature12486
Bavelier, D., Green, C. S., Pouget, A., & Schrater, P. (2012). Brain plasticity through the life span: Learning to learn and action video games. Annual Review of Neuroscience, 35(1), 391-416.
Draganski, B., Gaser, C., Buschkuehl, M., Schuetze,, H., Nyberg,, L,. . . Herholz,, K.(2004) Changes in grey matter induced by learning–a Voxel-based morphometry study. European Journal of Neuroscience 19(10), 2593-2602
Dye, M. W., & Bavelier, D. (2009). Increasing speed of processing with action video games. Current Directions in Psychological Science, 18(6), 321-326.
Dye, M. W., Green, C. S., & Bavelier, D. (2010). Enumeration versus multiple object tracking: The case of action video game players. Cognition, 118(1), 1-10.
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Horowitz-Kraus, T. (2013). Differential Effect of Cognitive Training on Executive Functions and Reading Abilities in Children With ADHD and in Children With ADHD Comorbid With Reading Difficulties. Journal of Attention Disorders, 19(6), 515–526. https://doi.org/10.1177/1087054713502079
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