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Pourquoi les neurones actifs et les cellules cérébrales sont de meilleures cellules ?

Pourquoi les neurones actifs et les cellules cérébrales sont de meilleures cellules ?

La plupart des gens connaissent l'expression 'ce qui ne sert pas s'atrophie' tel qu'elle est appliquée à la forme physique.

Voici quelques raisons pour lesquelles les cellules cérébrales actives sont de meilleures cellules cérébrales :

  1. Les cellules cérébrales actives reçoivent plus de sang. Les scientifiques savent depuis longtemps que les zones actives du cerveau utilisent plus d'énergie et exigent donc une plus grande réserve d'oxygène et de glucose. Plus de sang est dirigé vers ces zones afin de satisfaire aux besoins des neurones actifs. Dès que le cerveau est activé, un flux de sang porteur d'oxygène est dirigé vers les cellules cérébrales qui travaillent. Les images IRM sont utilisées pour étudier le flux sanguin dans le cerveau. Elles démontrent que les cellules du cerveau, aussi appelées neurones, sont très dépendantes de l'alimentation en oxygène. Donc, plus vous exercez votre cerveau et activez vos neurones, et plus ils vont recevoir de sang. Une cellule du cerveau qui reste inactive reçoit de moins en moins de sang et finit par mourir.
  2. Les cellules cérébrales actives ont plus de connexions que d'autres cellules du cerveau. Chaque cellule cérébrale se connecte à l'environnement du cerveau par émission d'impulsions électriques rapides. Les cellules cérébrales actives ont tendance à germer des dendrites, qui sont comme des petits bras destinés à se connecter à d'autres cellules. Une seule cellule peut avoir plus de 30,000 connexions. En conséquence, elle devient partie intégrante d'un réseau très actif de neurones. Lorsque l'un des neurones du réseau est activé, l'impulsion se propage dans l'ensemble du réseau, activant ainsi les autres cellules du cerveau. Plus une cellule appartient à un important réseau de neurones et plus elle a de chances de devenir active et de survivre.
  3. Les cellules cérébrales actives produisent plus de substances d''entretien'. Facteur de Croissance Nerveux (FCN) est une protéine fabriquée par les cellules cibles du corps. Elle se lie aux neurones, en les marquant comme différencié, actif et réactif. Les cellules cérébrales actives favorisent la production de FCN afin de se protéger pour ne pas être classées comme non-actives. Ainsi, plus votre cerveau est mis à l'épreuve, entraîné et activé, et plus il produit de la FCN.
  4. Les cellules cérébrales actives stimulent la migration de cellules cérébrales souches bénéfiques. D'après des recherches récentes, les nouvelles cellules cérébrales sont générées dans une zone spécifique du cerveau appelée l'hippocampe. Ces cellules cérébrales peuvent migrer vers des zones du cerveau nécéssitant un renforcement, comme par exemple après une lésion cérébrale. Ces cellules qui migrent sont capables d'imiter l'action des cellules environnantes, permettant ainsi une certaine restauration de l'activité dans la zone endommagée. Ainsi, l'un des points clé de la récupération après une blessure ou une inactivité cognitive est de stimuler les zones du cerveau qui peuvent bénéficier de ce processus étonnant.

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