Выбрать платформу и купить
Попробуйте один месяц бесплатно с 10 лицензиями.
Выбрать платформу
Зарегистрироваться сейчас
loading

При регистрации и использовании CogniFit, вы соглашаетесь с тем, что вы прочитали, поняли и принимаете пользования и приватности CogniFit.

Когнитивные способности

Когнитивные способности

Распределение внимания

Распределение внимания

Распределение внимания - это способность успешно совершать одновременно более одного действия, уделяя внимание двум или более каналам информации. Когда люди выполняют одновременно несколько действий, им приходится распределять свое внимание между этими действиями, что может негативно отразиться на их продуктивности. Некоторые проведенные исследования в области этом темы показывают, что практикуясь, можно улучшить способность для осуществления нескольких дел в одно и то же время.

Многие ситуации в нашей повседневной жизни очень часто требуют распределить наше внимание. Например, когда вы ведете машину, вы слушаете радио и в тоже время уделяете внимание дороге. Одновременно нам приходится следить за нашими действиями и за действиями других людей, чтобы спланировать наши следующие шаги. Если распределение внимания ухудшится, то это отразиться на нашей способности выполнять два действия в одно и то же время, как например, готовить обед и говорить по телефону.

Пример: Вы решаете подвезти вашего коллегу по работе до дома. Поскольку он не перестает рассказывать вам слухи, ходящие по офису, вам приходится распределить внимание между дорогой и рассказом вашего коллеги о "новой звезде" отдела кадров.

Пример: Вы находитесь на собрании, слушая презентацию вашего коллеги. Поскольку вы будете выступать сразу же после него, пока вы его слушаете, быстро просматриваете ваши записи. Вы можете решить распределить ваше внимание, т.к. слушать вашего коллегу является делом первой важности, в то время как просмотр записей является делом второго плана. Тренировка внимания увеличивает количество существующих ресурсов внимания для последующей обработки информации таким образом, что оба занятия могут быть выполнены одновременно.

Вернуться к когнитивным способностям

Научное видео
Посмотреть, как это действует

Введите ваш адрес электронной почты.