О файлах cookie на этом сайте

Этот сайт использует файлы cookie для улучшения вашего онлайн-опыта. Продолжая использовать этот сайт без изменения настроек cookie, мы будем считать, что вы принимаете нашу политику использования файлов cookie. Чтобы получить дополнительную информацию или изменить настройки cookie, изучите нашу политику в отношении файлов cookie.

Принять
Выбрать платформу и купить
Попробуйте один месяц бесплатно с 10 лицензиями.
Для чего предназначена эта платформа?
Зарегистрироваться сейчас

Пожалуйста, подтвердите, что тренировки и/или тесты предназначены для вас.Вы создадите персональную учётную запись. Этот вид учётной записи разработан специально для того, чтобы помочь вам оценить и тренировать ваши когнитивные способности.

Подтвердите, что вы хотите получить доступ к когнитивным тренировкам и тестам, предназначенным для ваших пациентов.Вы создадите учётную запись для управления пациентами. Эта учётная запись специально разработана в помощь специалистам в области здравоохранения (врачам, психологам и т.д.) для диагностики когнитивных расстройств и вмешательства.

Подтвердите, что вы хотите предложить когнитивные тренировки и/или тесты вашим родным или друзьям. Вы создадите семейную учётную запись. Эта учётная запись создана для того, чтобы члены вашей семьи получили доступ к тестам и тренировкам CogniFit.

Подтвердите, что вы хотите получить доступ к когнитивным тренировкам и тестам для участников вашего исследования. Вы создадите учётную запись для исследователей. Эта учётная запись специально разработана в помощь учёным при исследовании когнитивных областей.

Подтвердите, что вы хотите получить доступ к когнитивным тренировкам и тестам для ваших учеников.Вы создадите учётную запись для управления учениками. Эта учётная запись специально разработана в помощь при диагностике и лечении когнитивных расстройств у детей и учащейся молодёжи.

Для вашего собственного использования (от 16 лет)

loading

При регистрации и использовании CogniFit вы соглашаетесь с тем, что вы прочитали, поняли и принимаете Пользовательское соглашение и Политику конфиденциальности CogniFit.

Тренировка ума

Тренировка ума

Тренируйте ваш ум с помощью платформы, обладающей наиболее высокой степенью эмпирического подтверждения своей эффективности

  • Получите доступ к персонализированной тренировке ума от CogniFit ("КогниФит")

  • Тренируйте свой ум. Активируйте и укрепите основные когнитивные способности

  • Узнайте свои достижения и когнитивный прогресс по итогам каждой сессии

loading

Тренировка ума: почему важно тренировать ум?

CogniFit ("КогниФит") - программа-лидер в области тренировки ума и когнитивного тестирования, валидированная научным путём для стимуляции когнитивных способностей человека. Регулярное выполнение упражнений для тренировки ума и мышления от CogniFit ("КогниФит") позволяет укреплять синаптические соединения различных областей мозга, отвечающих за разные когнитивные функции. При отсутствии стимуляции эти нейронные связи ослабевают, поэтому важно правильно тренировать их с помощью брейн-тренинга.

Ослабленные нейронные связи могут привести к ухудшению наших когнитивных способностей, таких как внимание, восприятие, память, исполнительные функции или координация. Тренировка ума с помощью такой программы-лидера, как CogniFit ("КогниФит"), научно валидированной и адаптированной к нашим потребностям, очень полезна. В частности, она может помочь:

  • Улучшить академическую успеваемость и производительность труда.
  • Увеличить когнитивный резерв и замедлить возрастное ухудшение наших когнитивных способностей.
  • Модифицировать структуру соединений мозга благодаря нейропластичности с целью оптимизации наших базовых когнитивных способностей, т.е. продуктивности.
  • Тренировать заново, восстановить или компенсировать функции, пострадавшие из-за поражения мозга.
  • Сократить симптомы и повысить качество жизни людей, страдающих различными расстройствами и болезнями, такими, как болезнь Паркинсона, депрессия, бессонница, дислексия, СДВГ...

Хорошее состояние когнитивных способностей позволяет оптимизировать повседневную производительность и, таким образом, повысить качество жизни. Следовательно, подходящая когнитивная тренировка помогает улучшить нашу эффективность.

Не все тренировки для ума одинаковы

Не все программы тренировки ума одинаковы, и CogniFit ("КогниФит") обладает наиболее высокой степенью эмпирического подтверждения своей эффективности. В новом исследовании, опубликованном Neuropsychology Review, проведён анализ характеристик различных программ тренировки ума. При изучении эмпирического подтверждения эффективности этих программ был сделан вывод о том, что CogniFit ("КогниФит") обладает наиболее высокой степенью эмпирического подтверждения своей эффективности. Кроме того, было отмечено, что достигнутый с помощью тренировок CogniFit ("КогниФит") прогресс позитивно отражается на жизни участников исследования.

Поэтому когда мы решаем тренировать свой ум, не стоит думать, что все упражнения для тренировки ума одинаковы. Необходимо искать программы, польза и эффективность которых подтверждена научным путём, такие, как предлагает CogniFit ("КогниФит"). Несмотря на то, что может сложиться впечатление, что играть на компьютере или разгадывать любой онлайн кроссворд будет достаточно для поддержания остроты ума, научные исследования показывают, что это не так. Чтобы извлечь максимальную пользу и выгоду от тренировки ума, важно, чтобы брейн-тренинг был персонализированным и соответствовал нашим способностям и потребностям. Тренировка ума, которая разочаровывает нас из-за того, что слишком трудна или наоборот, очень проста, и поэтому не способствует стимуляции мозга, неэффективна.

Это указывает на важность использования персонализированной тренировки ума, такой, как предлагает CogniFit ("КогниФит"). Научные исследования подтверждают, что тренировки CogniFit ("КогниФит") эффективнее обычных компьютерных игр, и поэтому являются лучшим способом тренировать ум и мышление.

Преимущества тренировки ума от CogniFit ("КогниФит")

CogniFit ("КогниФит") - лидирующая программа в области тренировки ума онлайн. Благодаря серии характеристик программа идеально подходит для оптимизации когнитивной продуктивности:

  • Адаптирована к нашим потребностям: благодаря запатентованной технологии тренировок для ума от CogniFit ("КогниФит") уровень сложности различных заданий увеличивается или снижается в зависимости от нашего когнитивного уровня. Это позволяет тренироваться на доступном и увлекательном уровне сложности, необходимом для тренировки наших способностей.
  • Проста в использовании: Различные платформы CogniFit ("КогниФит") для тренировки ума были разработаны таким образом, чтобы как частные, так и профессиональные пользователи могли использовать их, не обладая специальными знаниями в области нейронауки или информатики. Простой и интуитивный интерфейс позволяет с лёгкостью управлять тренировками и результатами.
  • Привлекательный дизайн: Стимулы представлены в привлекательном формате, что упрощает тренировку и делает её более доступной. Для повышения мотивации пользователя все задания автоматически представлены в виде увлекательных упражнений для ума.
  • Мультиплатформа: Тренировки для ума от CogniFit ("КогниФит) доступны на компьютере, планшете и мобильном телефоне и различных операционных системах.
  • Доступна: CogniFit ("КогниФит") хочет сделать тренировку ума доступной для максимального количества людей, поэтому программа тренировки ума подходит детям от 7 лет, взрослым и пожилым людям. Кроме того, она доступна более чем на 15 языках. Для использования программы CogniFit ("КогниФит") только нужно устройство с доступом к интернету.
  • Дистанционная стимуляция: Как специалисты мы можем принять решение о том, хотим ли мы, чтобы наши пациенты или ученики тренировали ум с помощью CogniFit ("КогниФит") на консультации или уроке, или чтобы они выполняли тренировку ума дома, а мы дистанционно отслеживали их результаты на нашем компьютере.
  • Понятная: Как инструкции к заданиям, так и полученные при тренировке с CogniFit ("КогниФит") результаты доступны и понятны, что позволяет отслеживать когнитивный прогресс после каждой тренировочной сессии.
  • Комплексная: CogniFit ("КогниФит") предлагает большое количество специфических тренировок, поэтому вы с лёгкостью найдёте ту, которая соответствует вашим потребностям. Например: Персонализированная тренировка мозга, Специфическая тренировка для водителей, Специфическая тренировка при СДВГ, Специфическая тренировка для восстановления после инсульта или Специфическая тренировка для людей с дислексией и другие. Зарегистрируйтесь, чтобы ознакомиться со всеми тренировками CogniFit ("КогниФит")!

Как повысить эффективность тренировки ума от CogniFit ("КогниФит")

Тренировки для ума и мышления от CogniFit ("КогниФит") показали свою эффективность в улучшении различных когнитивных способностей, однако значительно повысить результаты тренировки ума от CognIFit ("КогниФит") вам помогут здоровые привычки.

Эффективными и полезными для улучшения здоровья мозга видами деятельности являются упражнения или спорт в умеренном режиме по меньшей мере 30 минут ежедневно, соблюдение здоровой и разнообразной диеты, качественный сон в течение 7-8 часов в день и поддержание активных контактов с вашей социальной группой. Тренировка ума от CogniFit ("КогниФит") займёт у вас всего от 15 до 20 минут в день, три раза в неделю, и не вызовет у вас каких-либо затруднений. Начните заботиться о здоровье вашего тела и мозга прямо сейчас!

Введите ваш адрес электронной почты.