CogniFit - Игры для тренировки внимания и концентрации

CogniFit ("КогниФит"): лидеры в области упражнений и игр на внимание и концентрацию

Программа когнитивной тренировки внимания и концентрации от CogniFit ("КогниФит") помогает активировать, стимулировать и восстановить функции мозга, задействованные в нашей способности воспринимать и обрабатывать информацию. Укрепление этого важного когнитивного навыка может помочь нам лучше концентрироваться и сохранять концентрацию внимания в течение более длительного периода времени, повысить нашу продуктивность и способность к многозадачности, а также снизить отвлекаемость. Как начать тренироваться с помощью этих игр на внимание и концентрацию? Это очень просто, вам только нужно зарегистрироваться.

Данная программа стимуляции и реабилитации внимания состоит из различных онлайн игр. Можно тренироваться с помощью любого компьютера либо мобильного устройства. Все составляющие программу задания представляют собой различные терапевтические упражнения, техники реабилитации и обучения, направленные на улучшение и усиление необходимых когнитивных функций, связанных с вниманием. В основе программы CogniFit ("КогниФит") для укрепления умственных способностей лежит когнитивный резерв и способность мозга к нейронной пластичности.

Уровень сложности игр и упражнений на внимание от CogniFit ("КогниФит") по мере тренировки автоматически адаптируется к потребностям пользователя. Этот научный ресур был разработан, чтобы постоянно измерять способность мозга к вниманию. Запатентованная технология CogniFit ("КогниФит") систематически корректирует сложность и тип заданий и упражнений, меняя когнитивные требования умных игр в соответствии с уникальными характеристиками каждого пользователя (возраст, когнитивный дефицит и/или нарушения и т.д.)

Все программы когнитивной стимуляции и реабилитации от CogniFit ("КогниФит") предназначены для того, чтобы дети, подростки, взрослые, люди старшего и пожилого возраста могли активировать и укрепить свои умственные способности и сравнить своё когнитивное состояние со своими ровесниками во всём мире. Игры CogniFit ("КогниФит") для развития внимания предназначены как для здоровых людей, так и для людей, обеспокоенных проблемами с концентрацией, страдающих нарушением внимания или когнитивным расстройством.

Наша способность быть внимательными и сконцентрированными не является неизменной. Научные исследования показывают, что с помощью соответствующей когнитивной тренировки можно тренировать, стимулировать и укреплять эту когнитивную функцию. Программа тренировки внимания от CogniFit предлагает онлайн батарею игр и упражнений, автоматически адаптирующихся к потребностям пользователя. С помощью CogniFit ("КогниФит") каждый может проверить своё внимание и концентрацию.

Как игры от CogniFit ("КогниФит") стимулируют и укрепляют внимание?

CogniFit ("КогниФит") - это программа-лидер в области тренировки внимания с помощью клинический онлайн игр. Упражняясь с помощью этих игр, мы укрепляем паттерны нейронной активации, задействованные при внимании и концентрации. Повторяющая активация этих паттернов может содействовать созданию новых синапсов и миелинизации нейронных сетей, способных частично восстановить или улучшить наше внимание.

С помощью игр на внимание программа CogniFit ("КогниФит") стремится использовать адаптивность нервной системы, содействуя таким образом восстановлению мозга после перенесённых структурных повреждений, расстройств или травм, при которых нарушаются внимание и концентрация. Кроме того, что эти игры могут быть очень полезны в качестве вспомогательной когнитивной реабилитации, они также подходят для любого человепка, желающего проверить и улучшить свои когнитивные способности.

Необходимо иметь ввиду, что случайные игры, которые мы находим в интернете, не являются когнитивной тренировкой. Для того, чтобы был эффект от игр, необходимо чтобы они выполняли ряд требований: соответствующая когнитивная тренировка должна иметь терапевтическую цель, научную основу и контроль над выполняемыми упражнениями, что и предлагает CogniFit ("КогниФит"). Только таким образом наш мозг получит правильную когнитивную стимуляцию.

Польза от игр для тренировки внимания и концентрации

CogniFit ("КогниФит") является платформой-лидером в области тренировки внимания и концентрации с помощью клинических онлайн игр. Все задания и упражнения были разработаны экспертами в области пластичности мозга, когнитивной стимуляции и реабилитации. Использование этой научной разработанной программы для стимуляции и реабилитации внимания, даёт множество преимуществ:

• Управлять платформами для частных и профессиональных пользователей очень просто, для этого не нужны специальные знания в области нейронауки или информатики. CogniFit ("КогниФит") даёт возможность интуитивно, гибко и эффективно управлять заданиями для тренировки внимания и результатами.
• Привлекательный дизайн игр повышает мотивацию пользователей, особенно детей, стимулируя их желание тренироваться.
• Тренировка внимания от CogniFit ("КогниФит") предназначена для пользователей всех возрастов (детей, подростков, людей старшего и пожилого возраста), как здоровых, так и страдающих какой-либо патологией.
• Благодаря интерактивному формату инструкций и результатов игр на внимание, пояснения к играм доступны и понятны.
• Вы получаете точные результаты игр для развития внимания и концентрации сразу по завершению тренировки. Это позволяет следить за развитием и прогрессом вашего когнитивного состояния.
• По итогам каждой сессии на основе полученных результатов программа CogniFit ("КогниФит") автоматически регулирует уровень сложности и требований к тренировке, что делает тренировку персонализированной.
• Данные собираются и кодируются в процессе тренировки, таким образом, что пользователю необходимо только корректно выполнять задания. CogniFit ("КогниФит") самостоятельно анализирует и сопоставляет эти данные, поэтому нам не нужно ничего подсчитывать для того, чтобы узнать каков прогресс нашего когнитивного состояния.
• Игры на концентрацию и внимание от CogniFit ("КогниФит") дают возможность тренировать множество основных когнитивных процессов и способностей, таких, как фокусированное внимание и распределённое внимание, необходимых при выполнении заданий, требующих концентрации и фокусировки внимания на одном или нескольких целевых стимулах.
• CogniFit ("КогниФит") максимально адаптирует свои упражнения на внимание, ориентируясь на когнитивный дефицит или проблемы пользователя, поэтому эти задания доступны для выполнения.
• Играть в игры на развитие внимания от CogniFit можно везде, где доступен интернет. Это позволяет проводить когнитивную реабилитацию дистанционного или онлайн. Таким образом, специалисты могут следить за когнитивным развитием своих пациентов с помощью своего компьютера, без необходимости личного присутствия.
• Эффективность игр и тренировок CogniFit ("КогниФит") для улучшения внимания подтверждена научным путём, что отличает их от множества подобных программ.

Подходит ли мне программа тренировки и игры для развития внимания и концентрации?

У игр на концентрацию и внимание от CogniFit ("КогниФит") привлекательный дизайн и интерактивная структура, благодаря чему эти игры доступны всем.

Инструментарий CogniFit ("КогниФит") предназначен как для здоровых людей, желающих повысить внимание и концентрацию, так и для пациентов с расстройствами или поражением мозга, стремящимися восстановить и укрепить способность концентрироваться и фокусироваться на одной и более задачах. Игры на внимание от CogniFit ("КогниФит") - прекрасный вспомогательный инструмент нейропсихологической реабилитации.

• При заболевании или поражении мозга соответствующая когнитивная реабилитация позволяет пациенту по мере возможности восстановить, компенсировать или заменить нарушенные функции внимания. Обычно перенёсшие инсульт или черепно-мозговую травму люди быстро утомляются, им сложно удерживать внимание даже в течение небольшого промежутка времени. Подобные нарушения значительно понижают качество жизни пациентов, поэтому очень важно как можно раньше применить подходящую реабилитацию внимания.
• При нейродегенеративных заболеваниях стимуляция и когнитивная тренировка могут помочь замедлить развитие болезни и ухудшение состояния. Внимание может быть нарушено при различных видах деменций. Когнитивная стимуляция вниаания может позволить таким пациентам как можно дольше сохранить свои способности.
• Мозг способен реорганизовать свои нейронные соединения при поражении или травме. И хотя восстановить активность мёртвых тканей головного мозга невозможно, при соответствующей стимуляции смежные отделы головного мозга могут взять на себя часть утраченных функций. Таким образом, можно в определённой степени восстановить способность к вниманию с помощью других областей мозга, которые возьмут на себя данную функцию.
• Детям с проблемами нейроразвития также могут быть очень полезны когнитивная стимуляция и игры на внимание от CogniFit ("КогниФит"). Люди, страдающие таким расстройством, как СДВГ (Синдром Дефицита Внимания и Гиперактивности), а также другими, могут улучшить внимание с помощью тренировки мозга.
• При определённых психических расстройствах, таких как шизофрения, также нарушаются различные когнитивные способности. В данном случае их также можно стимулировать с помощью тренировок и игр на внимание от CogniFit ("КогниФит").
• Наш мозг модифицирует свои функции и структуру, чтобы приспособиться к требованиям окружающей среды. Здоровые люди также могут повысить внимание с помощью соответствующей тренировки.

Игры на внимание от CogniFit ("КогниФит") предназначены как для здоровых людей, так и для тех, кто страдает каким-либо расстройство, а также подходят людям любого возраста.

Сколько времени нужно тренироваться с помощью игр CogniFit ("КогниФит") на внимание и концентрацию?

Формат игр CogniFit ("КогниФит") очень удобен в использовании. Каждая полная сессия автоматизированной тренировки внимания и концентраципи длится примерно 10-15 минут. Рекомендуется тренироваться два или три раза в неделю в разные дни (не подряд). По вашему желанию CogniFit ("КогниФит") может высылать напоминания о сессиях.

Во время каждой сессии тренировки внимания и концентрации программа CogniFit ("КогниФит") автоматически предложит две игры для стимуляции мозга и один когнитивный тест. Таким образом мы сможем легко тренировать и измерять прогресс развития нашего внимания и его подтипов - фокусированного внимания, распределённого внимания и т.д.

Игры на внимание и концентрацию. Какие упражнения входят в программу тренировки CogniFit ("КогниФит")?

CogniFit ("КогниФит") предлагает большой количество онлайн игр, составляющих батарею когнитивной стимуляции и реабилитации внимания и концентрации. Основные игры:

• Целься и вычитай Чтобы пройти уровень в этой игре для развития внимания, необходимо одновременно выполнять несколько действий. Практикуясь с помощью этого упражнения, мы стимулируем отделы мозга, задействованные в способности к вниманию и концентрации. Улучшение этих мозговых структур может помочь нам снизить риски, когда мы ведём машину и одновременно разговариваем с пассажиром, или когда мы слушаем преподавателя и одновременно записываем за ним.

• Нейронная охотаВ этой игре на внимание для того, чтобы выполнить задание, необходимо сконцентрироваться на появляющихся стимулах. Практикуя это упражнение на концентрацию, можно укрепить нейронные соединения, связанные с различными видами внимания. Люди, испытывающие проблемы с этой когнитивной способностью, могут испытывать трудности при обработке важной информации на уроке.

• Управление дорожным движениемЕсли мы хотим добиться прогресса в этой игре на внимание и концентрацию, необходимо одновременно сосредоточиться на нескольких стимулах. Выполняя это упражнение, можно укрепить паттерны головного мозга, связанные с распределённым вниманием. Улучшение этой когнитивной способности поможет нам оперативнее и легче замечать автомобили, когда мы переходим улицу.

• Скрести фишкиЭта игра на внимание была создана, чтобы стимулировать паттерны головного мозга, участвующие в процессе обнаружения стимулов. Выполнение этого упражнения позволяет укрепить паттерны нейронной активации, задействованные при внимании. Людям, у которых нарушена эта способность, трудно сконцентрироваться на стимулах или текущей деятельности.

• Разбиватель жемчужин 3DВ этой игре нужно сконцентрироваться как на целевых стимулах, так и на других, которые помогут нам пройти уровень. Тренировка с помощью этого упражнения помогает развивать нейронные сети, задействованные в способности к вниманию. Стимуляция этих нейронных сетей поможет нам быть более эффективными, когда мы одновременно слушаем преподавателя и делаем заметки.

• ПерекрёстокЧтобы пройти уровень в этой игре для тренировки памяти, необходимо одновременно следить за всеми стимулами. Практикуя это упражнение, мы можем стимулировать паттерны нейронной активации, участвующие во внимании. Улучшение этих связанных с вниманием когнитивных функций очень поможет при вождении автомобиля.

• Взорви шарыЭта игра была создана для того, чтобы мы могли обнаружить на экране различные виды стимулов. Тренировка с помощью этого упражнения поможет укрепить нейронные соединения, связанные с фокусированным и распределённым вниманием. Людям, испытывающим трудности с этой способностью, трудно воспринимать разговор, написанное на доске и даже то, что они видят по телевизору.

• БензоколонкаЧтобы пройти уровень в этой игре на внимание, необходимо одновременно распознавать все важные стимулы, с которыми нам необходимо взаимодействовать. Выполняя это упражнение, мы стимулируем участвующие в фокусированном и распределённом внимании нейронные соединения. Улучшение этих когнитивных способностей поможет нам более эффективно справляться с заданиями, которые требуют нашего внимания, например, когда необходимо при пересечении улицы увидеть автомобили.

• Опасные прилив и отливВ этой игре для развития внимания нужно одновременно обнаруживать и удерживать внимание на стимулах, находящихся в разных углах экрана. С помощью этого упражнения можно стимулировать паттерны нейронной активации,участвующие в фокусированном и распределённом внимании. Люди, у которых эти способности нарушены, могут испытывать трудности при передвижении по улице, если они в это время что-то пишут в мобильном телефоне, а также могут не обратить внимание на окружающих их людей.

• Разбиватель жемчужинВ данной игре на внимание нужно одновременно распознавать целевые стимулы и избегать потери шара или улучшений. Это упражнение позволяет укрепить нейронные соединения, связанные с различными видами внимания. Стимуляция этих когнитивных способностей может нам помочь быть более эффективными при обнаружении, например, других автомобилей или знаков бензоколонки при движении по трассе.

• Нужное усилиеВ этой игре для улучшения внимания нужно сосредоточиться на всех фигурах одновременно, чтобы избежать их падения. С помощью этого упражнения можно развить нейронные сети, участвующие в фокусированном внимании. Люди с проблемами внимания испытывают трудности при вождении или учёбе.

• 3D-видениеЧтобы пройти уровень в этой игре на внимание, нужно определить положение каждого стимула, чтобы понять, как расположить их. С помощью этого упражнения можно стимулировать паттерны нейронной активации, связанные с вниманием. Улучшение этой когнитивной способности поможет нам эффективнее найти название нужной улицы и многое другое.

• Теннис с кеглямиВ этой игре на внимание нужно обнаружить появляющиеся на экране цели. Практикуя это упражнение, мы стимулируем нейронные соединения, связанные с фокусированым вниманием. Улучшение этой когнитивной способности позволит нам эффективнее распознавать релевантные стимулы и быть более продуктивными, например, при чтении или на уроке.

• Поисковик словВ этой игре на внимание нужно быстро обнаружить правильное сочетание букв. Тренировка с помощью этого упражнения может укрепить нейронные соединения, участвующие в способности к вниманию. Улучшение внимания позволит нам быть эффективнее различить буквы в тексте или меньше ошибаться при чтении.

• Охота за бабочкамиВ этой игре на внимание нужно обнаружить и распознать присутствие целевых стимулов, реагируя на них иначе, чем на другие отвлекающие стимулы. Выполняя это упражнение, мы тренируем нашу способность концентрировать внимание. Улучшение этой когнитивной способности поможет нам меньше отвлекаться и быть более эффективными при выполнении многочисленных повседневных задач, требующих внимания.

• Лента из чиселЧтобы пройти уровень в этой игре на внимание, нужно одновременно концентрироваться на различных стимулах,чтобы ответить на них соответствующим образом. Выполняя это упражнение, мы активируем и укрепляем нейронные структуры, участвующие в нашей способности к вниманию. Улучшение этой когнитивной способности позволяет нам эффективнее отвечать на многочисленные запросы окружающей среды и меньше отвлекаться, например, парковать машину, одновременно разговаривая с пассажиром.

• Дорожные гонкиЕсли мы хотим пройти уровень в этой игре на внимание, необходимо обнаружить присутствие и расположение транспортных средств на различных полосах движения, для чего нам нужно использовать фокусированное внимание. Выполняя это упражнение, мы укрепляем нейронные соединения, связанные с вниманием. Это упростит нам задачу обнаружения машин на соседней полосе или недостатки дорожного покрытия.

• Отрежь и упадиЧтобы добиться прогресса в этой игре на внимание, нужно обнаружить важные блоки и элементы игры, которые помогут нам пройти уровень, и сконцентрироваться на них. При выполнении этого упражнения стимулируются паттерны мозговой активности, задействованные во внимании. Укрепление этой способности поможет нам эффективнее концентрироваться на каждой детали работы, которую нужно сделать.

• Поединок с мышкойВ этой игре на внимание нужно обнаружить всех коров на экране, а также количество пятен на каждой из них. Практикуясь с помощью этого упражнения, мы тренируем области мозга, отвечающие за внимание. Улучшение этой когнитивной способности может нам помочь, например, заметить мяч или сконцентрироваться во время футбольного матча или игры в баскетбол.

• Сладкая памятьНеобходимо сконцентрироваться на стимуле, который нам демонстрируют, чтобы затем обнаружить его в автоматах. Выполнение этого упражнения позволяет нам укрепить нейронные соединения, связанные с вниманием. Людям, у которых нарушена эта когнитивная способность, может быть сложно воспринимать то, что им говорят на уроке, либо сконцентрироваться на чтении.

• Реактивное полеЧтобы пройти уровень в этой игре на внимание, необходимо обнаружить целевые стимулы в течение короткого периода времени, на который они появляются на экране. С помощью этого упражнения мы стимулируем паттерны мозговой активности, связанные с вниманием. Укрепление этой когнитивной способности может нам помочь, например, найти нужного человека в толпе.

• МаджонгВ этой игре на внимание важно заметить искомые стимулы и распознать их характеристики. Тренировка с помощью этого упражнения позволяет нам укрепить паттерны нейронной активации, задействованные в способности к вниманию. Люди, у которых нарушена эта когнитивная функция, постоянно испытывают проблемы в повседневных делах, например, во время приготовления блюд.

• Слова и птицыЧтобы пройти уровень, нужно найти соответствующие буквы в появляющихся на экране стимулах. Для этого мы используем фокусированное внимание. Это упражнение тренирует области мозга, отвечающие за внимание. Укрепление этой когнитивной способности может повысить нашу продуктивность при чтении.

• Объединённые символыВ этой игре нужно замечать детали и существующие отличия. Играя в "Объединённые символы", мы тренируем мозговые паттерны, связанные с вниманием. Улучшение этой способности может помочь, например, быстрее отыскать нужный нам номер дома.

• СудокуВ этой игре нужно сконцентрироваться на каждой цифре, клетке, а также на том, где какое число нужно поместить. Выполняя это упражнение, можно простимулировать нейронные соединения, связанные с фокусированным вниманием. Укрепление этой когнитивной способности может улучшить нашу способность воспринимать полученную на уроке информацию или концентрироваться на чтении.

• Теннис и бомбыВ этой игре необходимо обнаружить присутствие целевых стимулов и отличить их от других, отвлекающих. Кроме того, на продвинутых уровнях игры появится дополнительное задание: кроме привычных действий, будет нужно нажимать на пробел каждый раз, когда на экране слева будет появляться целевой стимул. Это упражнение позволяет тренировать нейронные соединения, связанные с фокусированным и распределённым вниманием. Улучшение этих когнитивных способностей поможет, например, эффективнее следить за движениями и действиями противника во время игры и защитить наши позиции при игре в волейбол или теннис.

• Теннис и стрельбаЧтобы продвинуться в этой игре на внимание необходимо корректно находить как ящики-цели и обычные ящики, так и ящики со взрывчаткой. С помощью этого упражнения можно стимулировать паттерны мозговой активности, связанные с вниманием. Людям, у которых нарушена эта когнитивная способность, трудно, например, обнаружить соперников во время игры в регби или бейсбол.

Программа тренировки и игры на внимание от CogniFit ("КогниФит") уникальны

CogniFit ("КогниФит") является лидером в области научно разработанных игр для развития внимания. Программа тренировки представляет собой серию разнообразных стандартизированных клинических упражнений, включающих различные терапевтические задания, эффективность которых подтверждена научным путём. От разработанных специалистами классических техник реабилитации до педагогических задач, предназначенных для тренировки внимания и других когнитивных способностей, в укреплении которых нуждается пользователь. Эти задания повышают эффективность когнитивных способностей, превращая их в навык.

Уровень сложности каждого задания, входящего в программу для развития внимания от CogniFit ("КогниФит"), меняется по мере тренировки. Эта запатентованная технология была разработана международной командой учёных, неврологов и психологов, исследующих последние открытия и достижения в области изучения мозга и внимания.

Тренировки памяти от CogniFit ("КогниФит") уникальны, поскольку постоянно измеряют производительность пользователя и автоматически подбирают тип и сложность заданий в зависимости от когнитивных потребностей каждого человека. Это позволяет постоянно бросать вызов когнитивным способностям пользователя, чтобы достичь наилучших результатов.

Программа персонализированной когнитивной тренировки от CogniFit сохраняет данные во время сессии и предоставляет подробный отчёт о результатах пользователя на каждом уровне. Таким образом, мы можем увидеть индекс улучшения, начальный и нынешний когнитивный уровень внимания и других когнитивных способностей и т.д.

Что происходит, когда я не тренирую внимание?

Внимание - это когнитивная функция, которую мы используем ежедневно и постоянно. Люди не способны обрабатывать большое количество информации одновременно. Внимание - это умственный процесс, помогающий нас фокусироваться на важных стимулах и отличать их от остальных. Плохое внимание может значительно снизить качество нашей жизни.

В детстве наша способность к вниманию ограничена, она развивается вместе с нашим мозгом. Плохо развитый контроль внимания у ребёнка в этом возрасте может привести к возникновению Синдрома Дефицита Внимания и Гиперактивности (или без неё). Кроме того, внимание - это когнитивная способность, которая может быть нарушена в результате большого количества расстройств (например, депрессия или деменция), а также вследствие поражений мозга.

Человеческий мозг - очень сложный и эффективный орган. Он создан, чтобы беречь ресурсы, т.е. мозг уничтожает или ослабляет неиспользуемые или малоиспользуемые нейронные соединения. Если мы не выполняем задания или действия, требующие внимания, мозг перестаёт оказывать поддержку и снабжать ресурсами данные паттерны нейронной активации. Это повлечёт за собой снижение нашей эффективности, трудности с концентрацией и удержанием внимания в течение длительного периода времени, проблемам с многозадачностью и т.д.

Чтобы избежать этого, необходимо систематически активировать умственные способности, связанные с вниманием. Одним из самых эффективных инструментов для активации и укрепления этой когнитивной способности являются игры и тренировки от CogniFit ("КогниФит"). Эта программа-лидер в области когнитивной стимуляции предлагает разностороннюю и систематическую тренировку внимания и других когнитивных способностей. Таким образом мы сможем активировать и укрепить нейронные паттерны, задействованные в связанных с вниманием процессов.