CogniFit - Sistema de Formación Individualizada™ (ITS)

Visión xeral

Grazas á neuro-plasticidade e á neuroxénese do cerebro, é posible que persoas de todas as idades rexuvenezan e revitalicen as súas capacidades cognitivas. Pero a evidencia científica recente indica que quen queira gozar destes beneficios que melloran a vida debe cultivar un estilo de vida rico e atractivo. E para obter os máximos beneficios, deben asegurarse de que se lles desafien de forma regular e cunha gran variedade de tarefas cognitivas. Para iso foi deseñado o Individualized Training System™ (ITS) patentado.

A súa descrición xeral

O ITS é un dos principais motivos polos que os programas de fitness cerebral CogniFit se consideran un software innovador. Esta característica patentada permite que o programa cree unha rutina de adestramento única e personalizada para cada usuario. Tamén permite que o programa adapte totalmente a selección de tarefas para que se axusten ás necesidades do usuario ao longo da formación.

Os dous compoñentes principais do ITS

• Creando a rutina de adestramento . Despois de completar a avaliación de referencia, os usuarios reciben unha lista que clasifica as súas habilidades probadas de mellor a peor. Para crear esta lista, o ITS compara as puntuacións de rendemento da avaliación de cada usuario cunha mostra representativa doutros que se relacionan co usuario en función de variables demográficas. Usando estes resultados, os algoritmos patentados do programa crean unha rutina de adestramento que proporcionará un adestramento mellorado para habilidades máis débiles e un programa de adestramento de nivel de mantemento para habilidades máis fortes.
• A aprendizaxe automática adapta as tarefas de formación a cada usuario . Cada tarefa de adestramento caracterízase por un conxunto rico e complexo de etapas. Cada etapa presenta contidos diferentes e tamén varía a complexidade das tarefas. Ademais, cada etapa ten varios niveis de dificultade. O programa supervisa constantemente a realización das tarefas, polo que os usuarios avanzan ou baixan dentro do sistema de etapas segundo o seu nivel de rendemento. O carácter adaptativo do ITS permite acomodar plenamente as necesidades cognitivas específicas de cada usuario en todas as tarefas adestradas. Tamén é bidireccional no sentido de que os usuarios poden subir ou baixar nas diferentes etapas, segundo o seu nivel de rendemento actual. Esta característica é importante porque permite ao programa garantir que todos estean sempre adestrando ao nivel correcto para cada tarefa. O adestramento nunca é demasiado sinxelo, polo que os usuarios sempre terán o reto de mellorar, e nunca demasiado duro, para non desanimarse pola dificultade das tarefas.

Por que o ITS é importante

• ITS fai posible a formación individualizada porque calcula o réxime único de tarefas que proporcionará a formación óptima para cada usuario. Dado que os perfís cognitivos que se crean pola avaliación de referencia poden variar moito entre os individuos, o ITS pode crear un número moi grande de posibilidades para unha rutina de adestramento, asegurándose de que cada un reciba a formación que mellor se adapte ás súas necesidades.
• O ITS adáptase ao nivel de dificultade requirido de cada persoa en cada tarefa.
• O ITS fai que o adestramento cerebral sexa máis eficaz mantendo constantemente un nivel de desafío que promoverá o desenvolvemento de novas conexións neuronales.

ITS está apoiado pola gran base de datos de CogniFit

Aínda que o declive cognitivo relacionado coa idade ocorre en todos, todos somos moi diferentes. Moitos factores poden afectar á saúde cognitiva, o que significa que o perfil cognitivo de cada persoa é único. Polo tanto, para proporcionar o feedback máis fiable e preciso nunha avaliación de referencia, un programa de aptitude cerebral debe estar apoiado por unha base de datos que teña o poder de comparar a cada persoa só con aqueles que comparten as variables demográficas similares.

A base de datos de CogniFit contén información recollida de máis de 4.000.000 de usuarios que se caracterizan por varias variables. Aínda que este conxunto de información segue a ser estrictamente confidencial, todos os programas de acondicionamento cerebral de CogniFit poden aproveitar el para crear comentarios e análises significativos para cada usuario. Esta puntuación e clasificación sofisticadas de habilidades permiten unha base sólida para crear un adestramento cognitivo ben deseñado, baseado na realidade e eficaz.

Resumo

Normalmente, os produtos da competencia permiten ao usuario determinar o nivel de dificultade ou as tarefas que se realizarán nun día de adestramento específico. Dado que a maioría de nós adoita elixir tarefas ou niveis de dificultade cos que nos sentimos cómodos e non aqueles que poden ser máis desafiantes, estes produtos non poden ser tan eficaces nin eficientes como os programas de fitness cerebral de CogniFit. Simplemente non se beneficia tanto da formación que se elixe por si mesmo. É por iso que os programas de acondicionamento cerebral de CogniFit liberan aos usuarios da responsabilidade de escoller a dificultade das tarefas que realizarán, do mesmo xeito que un adestrador persoal utiliza a súa experiencia para deseñar un plan de adestramento físico para os seus clientes no ximnasio. Cos programas de fitness cerebral de CogniFit, ITS automatiza todo o proceso, polo que todos os que o usan reciben a mellor rutina de adestramento posible para obter a máxima eficacia e mellora. Todos os produtos CogniFit actuais usan o ITS para calibrar os programas de adestramento.