CogniFit - Adestramento cognitivo para a preparación de exames estandarizados

CogniFit: Líderes en adestramento cerebral para a preparación de exames estandarizados

CogniFit é a principal ferramenta de adestramento cognitivo para a preparación de exames estandarizados. Obter unha boa puntuación nos exames é fundamental para un bo desenvolvemento da nosa vida académica e laboral. Xa sexa SAT/GMAT/GRE debemos estudar e prepararnos ben para o exame para obter bos resultados. Non obstante, cada persoa ten unha capacidade diferente para reter a información estudada. Para optimizar o noso tempo de estudo, ademais dun ambiente axeitado e unhas boas técnicas de estudo, tamén necesitamos que as nosas capacidades cognitivas relacionadas co estudo estean en boas condicións. CogniFit ofrece formación específica de preparación de exames centrada no fortalecemento das capacidades cognitivas relacionadas co estudo.

Cando estudamos, facemos uso de practicamente todas as nosas capacidades cognitivas, pero algunhas delas son máis relevantes que outras. O adestramento estandarizado de preparación de exames de CogniFit céntrase nas habilidades cognitivas máis relacionadas co estudo: planificación, velocidade de procesamento, memoria de traballo e memoria non verbal. En todo caso, hai que ter en conta que a formación CogniFit non pode substituír o estudo, aínda que é un gran complemento para a preparación dos exames.

O adestramento estandarizado de preparación de exames de CogniFit está deseñado para nenos, adolescentes, adultos e persoas maiores. A calquera idade, cada exame é importante, polo que estamos interesados en utilizar todas as opcións que nos axuden a estudar mellor e a obter mellores puntuacións. O adestramento cognitivo que ofrece CogniFit é perfecto para probas estandarizadas, non obstante, pódese utilizar cando se realizan probas de calquera tipo.

As actividades de CogniFit teñen unha sólida evidencia científica, consistente en investigacións de alta calidade realizadas por entidades externas e independentes. Ademais, o software de CogniFit adapta automaticamente as actividades e a súa dificultade ás nosas necesidades específicas. Como resultado, o plan de adestramento vaise modificando a medida que avanzamos para optimizar os resultados.

Poderemos acceder a estas actividades desde diferentes plataformas con acceso a internet: ordenador, tableta e smartphone. A través dos seus diversos xogos de estimulación cognitiva e tarefas de avaliación cognitiva, a formación estandarizada de preparación de exames de CogniFit busca fortalecer as principais habilidades cognitivas que interveñen no estudo e preparación dos exames.

Para quen é?

Estudar para probas estandarizadas é tan importante como complicado, polo que ás veces podemos necesitar un pouco de axuda externa. Así, CogniFit ofrece unha plataforma específica para as nosas necesidades:

Persoas que queiran optimizar o seu rendemento académico

Estimular as miñas habilidades cognitivas relacionadas coa preparación de probas estandarizadas

A preparación para oposicións académicas esixe toda a axuda que poidamos conseguir, sobre todo no que se refire ás probas de acceso e oposicións, xa que son fundamentais para a elección de carreiras universitarias (titulacións, diplomaturas, etc.) ou postos de traballo. Para exames importantes non abonda con dedicar horas ao estudo; tamén debemos planificar e conservar moita información. Se queres fortalecer as habilidades cognitivas implicadas nestas actividades, podes ter a túa propia conta na plataforma individual de CogniFit a partir dos 16 anos.

Profesionais sanitarios

Para traballar as habilidades cognitivas dos meus pacientes relacionadas co estudo

Os profesionais sanitarios adoitan traballar con persoas que teñen dificultades para estudar ou mesmo fracaso escolar. Cando sexa así, podemos utilizar a plataforma de profesionais sanitarios para xestionar a formación dos pacientes e consultar os seus resultados. Ademais, os pacientes poderán desenvolver as súas actividades tanto na clínica como na casa (teleestimulación cognitiva), aumentando a flexibilidade do noso tratamento.

Familia e coidadores

Fortalecer as habilidades cognitivas do meu familiar relacionadas co estudo

Como pais ou familiares, unha das nosas maiores preocupacións é que o noso fillo ou membro da familia vaia ben académicamente. Desafortunadamente, ás veces non temos recursos suficientes para axudalos na forma que nos gustaría ou necesitamos. A plataforma familiar de CogniFit permítenos xestionar a formación do noso fillo ou familiar para fortalecer as súas capacidades cognitivas relacionadas co estudo. Poderás ver cómodamente os seus resultados e a súa actividade desde a túa conta. A plataforma familiar CogniFit pódese usar a partir dos 7 anos.

Escolas e persoal docente

Fortalecer as capacidades cognitivas dos meus alumnos relacionadas co estudo.

Algúns dos nosos alumnos poden atopar dificultades para estudar, especialmente cando se preparan para os exames. Estas dificultades tenden a notarse máis a medida que os exames se fan máis complexos, como as probas de acceso á universidade. Aínda que a escola adoita dar pautas de estudo, aínda é importante axudar noutros aspectos de estudo. A través da plataforma escolar, poderemos axudar ao noso alumnado a traballar as habilidades cognitivas que implica o estudo, xestionar as súas actividades e revisar os seus resultados.

Investigadores e científicos

Estudar o efecto do adestramento cognitivo na preparación de probas estandarizadas

Os neurocientíficos e os investigadores buscan formas de optimizar o noso traballo e aprender máis sobre como funciona o cerebro e a aprendizaxe. A plataforma de investigación de CogniFit permítenos xestionar a estimulación cognitiva en liña dos participantes nun estudo científico para coñecer máis sobre a relación entre as habilidades cognitivas e a preparación de exames. Incluso poderemos asignar aos nosos participantes a un grupo de control, o que provocará que os participantes deste grupo se sometan a formacións diferentes.

Habilidades cognitivas adestradas

Estudar exames ou probas de acceso á universidade (SAT, GMAT, GRE, etc.) require moito esforzo e traballo. Non é algo que deba ser preparado á lixeira. Se queremos aumentar as posibilidades de éxito e de sacar mellores notas, debemos optimizar todas as nosas posibilidades. O adestramento estandarizado de preparación de exames de CogniFit busca fortalecer as áreas do noso cerebro relacionadas coas habilidades cognitivas básicas que implica estudar para un exame importante.

Memoria

A capacidade de reter ou utilizar nova información e recuperar recordos do pasado. A memoria permítenos almacenar representacións internas do coñecemento no noso cerebro e reter acontecementos do pasado para utilizalos no futuro. A aprendizaxe é un proceso clave na memoria porque permite incorporar información nova ou modificar información existente nos esquemas mentais anteriores. Despois desta codificación e almacenamento, a información, a memoria ou a aprendizaxe deberían estar preparadas para ser recuperadas no futuro. O hipocampo é unha estrutura cerebral clave no proceso mnésico e traballa activamente durante o sono para consolidar a información adquirida durante o día.

Memoria de traballo

A capacidade de almacenar e manipular información temporalmente para realizar tarefas cognitivas complexas. Cando estamos estudando, é moi importante que sexamos capaces de reter a información e relacionala cos coñecementos que xa aprendemos.

Memoria non verbal

Capacidade para codificar, almacenar e recuperar recordos que non son palabras, como caras, figuras e imaxes, melodías, sons e ruídos, símbolos escritos, etc. É fundamental memorizar e lembrar os esquemas ou mapas cerebrais que realizamos ao estudar, así como as posicións e relacións entre conceptos, etc.

Razoamento

Capacidade para utilizar con eficiencia (ordenar, relacionar, etc.) a información adquirida a través dos distintos sentidos. A través das funcións executivas, podemos acceder e utilizar a información adquirida para acadar obxectivos complexos. Este conxunto de procesos superiores permítenos relacionar, clasificar, ordenar e planificar as nosas ideas ou accións en función das necesidades que se impoñan no presente ou no futuro. Permítennos ser flexibles e adaptarnos ao medio. As funcións executivas permiten ser eficaces no noso día a día, resolver problemas e acadar os nosos obxectivos aínda que se produzan modificacións no plan orixinal.

Planificación

A capacidade de anticipar mentalmente a forma correcta de realizar unha tarefa ou acadar un obxectivo. Este proceso mental permítenos seleccionar as accións necesarias para acadar un obxectivo, decidir a orde adecuada, asignar a cada tarefa os recursos cognitivos necesarios e establecer o plan de acción adecuado. Cando temos que facer moito estudo, é importante que sexamos capaces de organizar os nosos estudos para xestionar a materia que temos que aprender.

Velocidade de procesamento

É a velocidade á que unha persoa capta e reacciona ante a información que recibe, xa sexa visual (letras e números), auditiva (linguaxe) ou de movemento. O tempo que tarda desde que recibe o estímulo ata que se emite unha resposta. Canto máis rápido sexamos capaces de procesar a información, máis información poderemos almacenar nunha única sesión, polo que isto é fundamental cando temos que estudar moita información.

Que conseguirei de CogniFit Cognitive Training for Standardized Exam Preparation?

O obxectivo final de CogniFit na formación para exames estandarizados é proporcionar o apoio necesario para mellorar o rendemento do estudo para que poidamos estar máis preparados para o exame, obter mellores notas e tomar máis opcións para o noso futuro. Para iso, a formación CogniFit está dirixida a:

• Modificación das conexións das áreas cerebrais implicadas no estudo. Unha correcta estimulación cognitiva permite fortalecer de forma diferencial determinadas zonas do cerebro, encargadas de funcións máis ou menos específicas e relacionadas co estudo.
• Fortalecemento das importantes capacidades cognitivas para o estudo. Fortalecer as conexións adecuadas pode axudarnos a optimizar as habilidades cognitivas que necesitamos para estudar de forma eficiente, o que é unha gran axuda para optimizar o noso tempo de estudo.
• Reducir as dificultades no ámbito académico e laboral. Se conseguimos optimizar o tempo que dedicamos a estudar e preparar os exames, é posible reducir os problemas académicos, mellorando así os nosos resultados académicos.
• Promover o desenvolvemento socioemocional. Se conseguimos ser máis eficientes no noso estudo, ademais de ter máis tempo para nós, tamén podemos reducir as nosas inseguridades, a ansiedade polos exames e mellorar a nosa autoestima. Isto pode ter consecuencias positivas na nosa saúde emocional e social.

Como fortalece a función cognitiva?

Cando realizamos unha tarefa de estimulación cognitiva, o noso cerebro fortalece as conexións necesarias para realizar esa tarefa. Se se fortalecen as conexións neuronais, ao noso cerebro será máis fácil dar unha resposta adecuada a próxima vez que teña que afrontar esta situación. Así, cando o cerebro foi estimulado adecuadamente mediante actividades de estimulación cognitiva, pode entón utilizar esas conexións reforzadas para facilitar outras actividades, como estudar. Noutras palabras, se reforzamos especificamente as capacidades cognitivas implicadas, poderemos adquirir mellores recursos cognitivos para estudar.

O noso cerebro é capaz de levar a cabo esta adaptación grazas á plasticidade cerebral, tamén coñecida como neuroplasticidade. A plasticidade cerebral refírese á capacidade do noso cerebro para adaptarse á estimulación, ás actividades e ás experiencias vitais reforzando as conexións útiles implicadas. O noso cerebro interpreta como útiles as capacidades cognitivas que utilizamos con frecuencia para afrontar unha situación. Se a través da estimulación cognitiva, indicamos ao noso cerebro que as capacidades cognitivas implicadas no estudo son útiles, pode reforzar especificamente as conexións relacionadas con esas capacidades cognitivas. Cando isto ocorre, disporíamos de mellores recursos cognitivos para estudar, que poden axudarnos a optimizar o tempo dedicado a estudar.

Por este motivo, CogniFit ofrece unha formación específica de preparación de exames que busca estimular de forma rigorosa e sistemática estas capacidades cognitivas, converténdoa nun gran complemento para o estudo de exames.

Vantaxes

É importante que a formación que realizamos para fortalecer as nosas capacidades cognitivas teña unha serie de características que potencien a calidade e eficacia da intervención. Deste xeito, CogniFit ten unha serie de vantaxes:

Fácil de xestionar

CogniFit é moi sinxelo de usar, xa que a maioría dos procesos de adestramento están automatizados. Deste xeito, só tes que entrar na nosa plataforma e comezar a formación. Isto permítenos centrarnos na formación, sen perder tempo en obter ou rexistrar datos. Poderás usar CogniFit aínda que non esteas familiarizado coa tecnoloxía ou a neurociencia.

Altamente atractivo

A formación estandarizada de preparación de exames de CogniFit está deseñada de forma atractiva, o que fomenta a motivación. Se estudar ás veces pode ser aburrido e monótono, as actividades de CogniFit buscan axudar a manter a motivación tanto no adestramento como no estudo combinándoa con xogos entretidos. É unha axuda entretida que supón un plus a unha forma máis tradicional de estudar.

Formato visual e interactivo

As instrucións para as actividades de CogniFit son claras, precisas e concisas. Ademais, preséntanse de forma interactiva, o que favorece a comprensión das instrucións. Ao familiarizarnos con facilidade coas actividades, non teremos dificultades para tomar o control dos xogos dende o principio.

Informe de resultados completo

Cando facemos adestramento cognitivo é importante que recibamos feedback para poder regular a nosa propia actividade e motivarnos. Ao final de cada sesión de adestramento, poderemos ver se a puntuación dalgunha das nosas capacidades cognitivas aumentou ou diminuíu. Ademais, poderemos ver todos os nosos resultados no perfil da nosa conta.

Progreso e evolución

CogniFit almacena os nosos datos cognitivos para orientar e axustar o plan de intervención ás nosas necesidades específicas. Ademais, podemos consultar os nosos datos en calquera momento para comprobar a nosa evolución cognitiva. Isto permitiranos coñecer as nosas tendencias de mellora, e os avances que fixemos dende que comezamos a formación.

Adaptado a cada usuario

CogniFit ofrece un adestramento personalizado, é dicir, que a dificultade e o tipo de actividades se adaptan ás necesidades e características específicas de cada usuario. Isto significa que cada intervención é única e que dúas persoas con necesidades diferentes reciben dous plans de formación diferentes e personalizados. Deste xeito, é posible traballar de xeito ideal as nosas capacidades cognitivas relacionadas co estudo.

Teleestimulación

A formación estandarizada de preparación de exames de CogniFit é accesible desde ordenadores, tabletas e teléfonos intelixentes con conexión a Internet. Isto permítenos realizar con comodidade as actividades de CogniFit nunha sesión profesional, na nosa propia casa ou onde o precisemos (estimulación cognitiva remota).

Que pasa se non adestras as túas habilidades cognitivas?

Do mesmo xeito que o noso cerebro se fortalece cando o estimulamos, tamén tende a debilitarse cando hai funcións ás que non prestamos atención. Polo tanto, se non adestramos as nosas capacidades cognitivas que interveñen no estudo e na preparación das probas, o noso cerebro destinarálles menos recursos. Con menos recursos, as nosas capacidades cognitivas acaban sendo menos eficientes e, como resultado, é fácil que aumenten as nosas dificultades para preparar os exames.

Por outra banda, cando adestramos habilidades cognitivas relacionadas co estudo para exames ou probas estandarizadas, podemos reforzar o seu estado e mellorar os resultados académicos. O adestramento estandarizado de preparación de probas de CogniFit ofrece actividades multidimensionais destinadas a estimular estas habilidades cognitivas e optimizar as conexións neuronais implicadas.

Canto tempo debo pasar con CogniFit?

Do mesmo xeito que hai persoas que son capaces de memorizar rapidamente a lección e non precisan moito tempo de estudo, outras precisan de máis horas para aprender a mesma información; o tempo que debemos dedicar á formación de CogniFit variará dunha persoa a outra. Non obstante, recoméndase un mínimo de 1 sesión ao día, 3 días á semana, e aumentar a frecuencia diaria ou semanal segundo as necesidades de cada persoa.

Cada sesión de adestramento ten unha duración aproximada de 15 minutos e consta de tres actividades: 2 xogos de estimulación cognitiva e 1 tarefa de avaliación. CogniFit poderá fortalecer as nosas capacidades cognitivas de forma personalizada e facer un seguimento das melloras que conseguimos.

CogniFit é único

CogniFit é a principal ferramenta de estimulación cognitiva para a preparación de probas estandarizadas. As actividades estandarizadas e multidimensionais contidas nesta formación están deseñadas para axudarnos a fortalecer as capacidades cognitivas que implica estudar para unha proba.

O plan de adestramento proposto por CogniFit axústase automaticamente ás nosas necesidades grazas á tecnoloxía patentada ITS™ (Individualized Training System). O sistema de adestramento foi desenvolvido por un equipo internacional de científicos encargados de estudar o cerebro, a aprendizaxe e as súas características.

O feito de que as actividades e a súa dificultade se adapten automaticamente ás nosas necesidades é fundamental para que poidamos optimizar os resultados da formación. Deste xeito, CogniFit é capaz de centrarse nas nosas debilidades ao tempo que reforza as nosas fortalezas. Ao ser personalizado, o plan de formación será único e específico para as nosas características específicas.

CogniFit utiliza a información que recolle durante o adestramento para analizar os nosos resultados e adaptarse ás nosas necesidades. Ademais, despois de cada sesión de adestramento, podemos acceder a un informe de resultados completo. Deste xeito, será doado coñecer o noso estado cognitivo actual, comparalo co noso estado anterior, ver a nosa evolución cognitiva, etc.

Para realizar unha correcta estimulación cognitiva para a preparación estandarizada de probas non abonda con realizar ningunha actividade en liña. É necesario que elixamos a actividade correctamente e que a dificultade sexa a adecuada para o noso estado cognitivo. As actividades de CogniFit, que contan con un forte apoio científico, faino por si mesmas para que non teñamos que preocuparnos por escoller as actividades máis adecuadas. Así, poderemos adestrar o noso cerebro dun xeito rigoroso, sistemático e multidisciplinar sen preocuparnos polos aspectos máis técnicos da formación.

Atención ao cliente

Se tes algunha dúbida sobre o rendemento, a xestión ou a interpretación dos datos de CogniFit Personalized Standardized Test Preparation Training, podes contactar connosco inmediatamente. O noso equipo de profesionais responderá ás túas preguntas e axudarache en todo o que necesites.