CogniFit - Velocidade de procesamento

Cal é a velocidade de procesamento?

A velocidade de procesamento é un dos elementos principais do proceso cognitivo, por iso é unha das habilidades máis importantes na aprendizaxe, o rendemento académico, o desenvolvemento intelectual, o razoamento e a experiencia.

A velocidade de procesamento é unha capacidade cognitiva que se pode definir como o tempo que tarda unha persoa en realizar unha tarefa mental . Está relacionado coa velocidade coa que unha persoa pode comprender e reaccionar ante a información que recibe , xa sexa visual (letras e números), auditiva (linguaxe) ou de movemento. Noutras palabras, a velocidade de procesamento é o tempo entre recibir e responder a un estímulo.

A velocidade de procesamento lenta ou deficiente non está relacionada coa intelixencia, o que significa que unha non necesariamente predice a outra. A velocidade de procesamento lenta significa que algunhas tarefas determinadas serán máis difíciles que outras, como ler, facer matemáticas, escoitar e tomar notas ou manter conversas. Tamén pode interferir nas funcións executivas, xa que unha persoa cunha velocidade de procesamento lenta terá máis dificultades para planificar, establecer obxectivos, tomar decisións, comezar tarefas, prestar atención, etc.

A velocidade de procesamento implica unha maior capacidade para realizar facilmente tarefas sinxelas ou aprendidas previamente. Isto refírese á capacidade de procesar información automaticamente, o que significa procesar a información rapidamente e sen facelo conscientemente. Canto maior sexa a velocidade de procesamento, máis eficiente serás capaz de pensar e aprender .

A velocidade de procesamento é o tempo que transcorre desde que recibe a información ata que a entende e comeza a responder.

Exemplos de velocidade de procesamento cognitivo

A velocidade de procesamento podería utilizarse en exercicios de recoñecemento de patróns visuais sinxelos, tarefas de exploración visual, realización de probas que requiran toma de decisións sinxelas, cálculos matemáticos básicos, manipulación de números ou tarefas de razoamento baixo presión.

Algúns exemplos que se poden identificar cunha velocidade de procesamento lenta son: Tardache unha hora en facer unha tarefa que leva só 30 minutos aos demais? Tes dificultades para seguir instrucións ou planificar unha actividade concreta, sobre todo cando non tes moito tempo para rematala? Fai mal os exames, aínda que coñeces o material?

Trastornos e patoloxías relacionadas coa baixa velocidade de procesamento

A velocidade de procesamento lenta non é estruturalmente un problema de aprendizaxe ou atención, nin está relacionada coa intelixencia, aínda que afecta a todas as etapas da aprendizaxe . Cando falamos de velocidade de procesamento lenta, debemos ter en conta que pode contribuír a algúns trastornos da aprendizaxe, como o TDAH , a dislexia , a discalculia ou un trastorno do procesamento auditivo.

Isto pode afectar tarefas como a planificación de obxectivos, a resolución de problemas e a perseveranza nos obxectivos persoais.

A velocidade de procesamento tamén está relacionada cos trastornos do espectro do autismo e outras patoloxías como as demencias ou a esquizofrenia tamén poden causar unha velocidade de procesamento lenta.

Como pode detectar déficits de velocidade de procesamento cognitivo?

Coa avaliación neuropsicolóxica completa , terá a capacidade de reunir de forma eficiente resultados fiables sobre a velocidade de procesamento cognitivo do usuario.

CogniFit é capaz de medir con precisión o nivel cognitivo xeral do usuario coa nosa Cognitive Assessment Battery (CAB)® especializada, que consta dunha serie de probas cognitivas deseñadas para avaliar a velocidade de procesamento .

Para avaliar a velocidade de procesamento, utilizamos a proba para medir a velocidade de procesamento , que se basea na proba clásica de Conners (CPT) e na proba de díxitos directos e indirectos da escala de memoria de Weschler (WMS) .

A proba de velocidade de procesamento foi deseñada para avaliar automaticamente a velocidade de procesamento. Supón que canto mellor sexa a velocidade de procesamento, máis eficientemente aprenderán nova información. Este proceso consiste en recibir a información, entendela e xerar unha resposta. Se os resultados son deficientes nesta área, a capacidade de tomar decisións, as funcións executivas e a realización de instrucións veranse significativamente afectadas .

Ademais da velocidade de procesamento, esta proba tamén mide a memoria de traballo, a memoria fonolóxica a curto prazo, a memoria a curto prazo e o tempo de resposta.

É posible mellorar a velocidade de procesamento cognitivo?

Definitivamente. Como con calquera outra capacidade cognitiva, podes adestrar, aprender e mellorar a velocidade de procesamento, e CogniFit pode axudarche. . A base para mellorar a velocidade de procesamento é desenvolver estratexias metacognitivas.

A clave para mellorar a velocidade de procesamento baséase en facer conexións máis sólidas no cerebro, o que permite que os sinais viaxan máis rápido entre si. Aínda que a maioría destes tipos de conexións créanse na infancia, con algunha práctica e adestramento, podes manter, e mesmo mellorar, a velocidade de procesamento do teu cerebro.

Grazas á plasticidade cerebral , o cerebro é capaz de cambiar a súa estrutura e función. A plasticidade cerebral permítenos crear novas conexións cerebrais e aumentar a cantidade de circuítos neuronais, mellorando a funcionalidade.

Se a neurociencia e o estudo da plasticidade cerebral nos demostraron algo, é que cantos máis circuítos neuronais usemos, máis fortes serán , o que é aplicable á velocidade de procesamento.

CogniFit axudarache a realizar unha avaliación neurocognitiva completa na que avaliamos a túa velocidade de procesamento e, en función dos teus resultados, proporcionámosche un conxunto completo de exercicios cognitivos personalizados para mellorar a túa velocidade de procesamento cognitivo.

O programa de avaliación e estimulación neuropsicolóxica cognitiva de CogniFit foi deseñado por un equipo de neurólogos e psicólogos cognitivos que estudan os procesos de plasticidade sináptica e neuroxénese. Só necesitas 15 minutos ao día, 2-3 veces á semana para estimular as túas capacidades cognitivas e procesos cognitivos .

Este programa está dispoñible en liña. Os diferentes exercicios interactivos preséntanse como divertidos xogos cerebrais que podes practicar no teu ordenador ou tableta. Despois de cada sesión, CogniFit proporcionarache un gráfico detallado co teu progreso.

Está comprobado que os exercicios en liña de CogniFit axudan na creación de novas sinapses e circuítos neuronais, que permiten reorganizar e recuperar a función dos dominios cognitivos máis deteriorados.