CogniFit - Twist It: xogo cerebral

Xogo cerebral "Twist It": que é?

Twist É un xogo de adestramento cerebral en liña .Para avanzar no xogo, teremos que aliñar tres ou máis pezas iguais, podendo intercambiar só a posición de dúas pezas adxacentes. Non obstante, a medida que aumenta o nivel de complexidade deste xogo de adestramento mental, as demandas cognitivas aumentarán.

A medida que avances e axudes a mellorar as túas habilidades cognitivas adestradas neste xogo cerebral en liña, avanzará contigo. Twist É un recurso científico deseñado para medir constantemente o rendemento e regular automaticamente a dificultade para garantir que o usuario está a sacar o máximo proveito de cada sesión de adestramento. O xogo mental Twist é apropiado para nenos e adultos e pode axudar a mellorar as habilidades cognitivas esenciais .

Como pode o xogo cerebral "Twist It" mellorar as túas habilidades cognitivas?

Adestrar con xogos cerebrais como Twist It estimula patróns neuronais específicos. A repetición deste patrón mediante un adestramento consistente pode axudar a mellorar a creación de novas sinapses e circuítos neuronais capaces de reorganizar e recuperar funcións cognitivas danadas ou debilitadas .

Este xogo cerebral pode ser xogado por calquera que busque probar e mellorar o seu rendemento cognitivo .

• Escaneado visual: a dixitalización visual é esencial no xogo de cerebro Twist It , xa que debemos localizar fichas similares de tres ou máis na pantalla. Usando este xogo mental é posible optimizar a nosa exploración visual. Fortalecer esta capacidade cognitiva axúdanos a ser máis eficaces para atopar información relevante.

• Atención Focalizada: En Twist It teremos que detectar adecuadamente cada un dos estímulos para realizar a tarefa con éxito. Para iso precisamos da nosa atención centrada, que se pode estimular practicando este xogo cerebral. Unha gran atención centrada axúdanos a concentrarnos mellor nas actividades que realizamos. Usamos esta capacidade cognitiva na nosa vida diaria no traballo, na escola ou mesmo xogando aos videoxogos.

• Planificación: é importante a orde na que se fan os movementos, xa que nos axuda a gañar máis puntos facendo máis combinacións. Para poder facelo, necesitamos organizar os nosos movementos utilizando unha estratexia para obter unha puntuación máis alta. A planificación é fundamental en Twist It . Ter esta capacidade cognitiva en boa forma pode facilitarnos a organización de nós mesmos nunha variedade de situacións. Moitas veces facemos uso da nosa capacidade de planificación cando organizamos o noso traballo escolar ou universitario.

• Percepción visual: para unir os estímulos sen cometer erros, teremos que distinguir correctamente as diferenzas entre eles. Este xogo mental estimula a nosa percepción visual. Unha boa percepción visual permítenos interpretar e distinguir correctamente os estímulos que nos rodean.

• Velocidade de procesamento: neste xogo de adestramento cerebral o tempo é limitado, polo que debemos ser rápidos para igualar os estímulos. Ademais, o panel cambia cada vez que combinamos un grupo de estímulos, polo que temos que procesar constantemente unha gran cantidade de información cambiante. Xogando a este xogo de adestramento mental é posible estimular a nosa velocidade de procesamento. Ao estimulalo con Twist It , sería posible reducir o tempo que se tarda en responder preguntas ou outros eventos inesperados. Usamos a nosa velocidade de procesamento para pensar nunha resposta a unha pregunta inesperada durante unha presentación.

• Memoria non verbal: lembrar a localización dos distintos grupos de estímulos pode axudarnos a facer movementos máis elaborados. Facemos isto a través da nosa memoria non verbal. Practicando Twist It é posible adestrar a nosa memoria non verbal.

• Percepción espacial: se queremos intercambiar dous estímulos, teremos que comprobar que están na posición correcta. Facer esta actividade pode axudarnos a fortalecer a nosa percepción espacial. A mellora desta capacidade cognitiva pode axudarnos a comprender a información espacial relativa aos estímulos presentes. Facemos uso da nosa percepción espacial ao sumar ou restar en papel.

• Coordinación ollo-man: para escoller as pezas correctas para mover, necesitamos situar o rato no lugar correcto. Esta acción require coordinación ollo-man. Adestrando esta habilidade cognitiva melloramos a nosa caligrafía, a nosa capacidade de traballar con outros obxectos, etc.

• Cambios: durante este xogo mental, podemos utilizar o cambio en diferentes circunstancias, por exemplo cando tentamos unirnos por erro a unha serie de estímulos, ou cando pensamos unirnos a unha serie de estímulos e a súa disposición na pantalla cambia, polo que temos que adaptarnos á nova situación. Adestramento correcto con Twist Pode ser útil para mellorar esta capacidade cognitiva. Un bo desprazamento permítenos adaptarnos a imprevistos. Necesitamos ser mentalmente flexibles para corrixir un erro durante unha actividade.

Que pasa se non adestras as túas habilidades cognitivas?

O cerebro está deseñado para reservar recursos, o que fai que elimine as conexións que non usa con frecuencia. Isto significa que se non usas regularmente unha determinada habilidade cognitiva , o cerebro deixará de enviarlle os recursos que necesita e farase cada vez máis débil . Isto fai que sexamos menos eficientes ao utilizar a devandita función, o que fai que sexamos menos eficientes nas actividades diarias.