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  • Test d'evaluation neuropsychologique d'insomnie.

  • Identifie en détail les habiletés cognitives associées à l'insomnie.

  • Identifie et évalue la présence d'altérations ou désordres cognitifs.

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Description de la batterie informatisée pour évaluer et détecter les symptômes cognitifs associés à l'insomnie

La batterie informatisée d'évaluation cognitive pour l'insomnie de CogniFit - Cognitive Assessment Battery for Insomnia (CAB-IN) - est un outil professionnel qui comprend une batterie d'épreuves cliniques et de tâches valides conçues afin de détecter et évaluer rapidement et précisément la présence de symptômes et dysfonctions dans les processus cognitifs affectés dans l'insomnie.

Ce test innovant en ligne de l'insomnie est une ressource scientifique permettant de réaliser un dépistage cognitif complet, connaître les forces et faiblesses, évaluer le taux de risque de présence d'insomnie et détecter les aires affectées par ce trouble. Ce test s'adresse aux enfants à partir de 7 ans, aux adolescentes, aux adultes et aux personnes âgées et seniors présentant un facteur de risque. Tout utilisateur particulier ou professionnel peut utiliser sans difficulté cette batterie d'évaluation neuropsychologique.

Le rapport de résultats sera disponible automatiquement après avoir réalisé le test. Le test dure 30 à 40 minutes.

Le diagnostic de l'insomnie requiert une évaluation multidisciplinaire et un diagnostic différentiel exhaustif afin d'écarter la possibilité que la symptomatologie dysfonctionnelle puisse s'expliquer davantage par un trouble de l'humeur, une autre maladie dégénérative ou une autre pathologie.

L'histoire clinique, les questionnaires et les échelles d'évaluation clinique de l'insomnie sont les outils les plus efficaces pour diagnostiquer l'insomnie. Cela ne suffit cependant pas à connaître le degré de détérioration cognitive dérivé de ce trouble. Pour connaître l'importance du trouble en profondeur, il convient de réaliser des évaluations clinique et neuropsychologique exhaustives. Il est recommandé d'utiliser ce test de l'insomnie en complément d'un diagnostic professionnel et non comme un substitut à l'entretien clinique.

Protocole digital pour l'évaluation de l'insomnie (CAB-IN)

Cette évaluation complète pour l'insomnie comprend un questionnaire et une batterie complète de tests neuropsychologiques. Il dure de 30 à 40 minutes.

L'enfant, l'adolescent, l'adulte ou la personne âgée présentant un risque d'insomnie doit répondre à un questionnaire qui évalue les symptômes et les signes cliniques liés à ce trouble. Il doit par la suite réaliser une série d'exercice et de tâches valides se présentant sous la forme de jeux simples sur ordinateur.

  • QUESTIONNAIRE SUR LES CRITÈRES DIAGNOSTIQUÉS : il consiste en une série de questions auxquelles il est facile de répondre. Elles ont pour but de détecter les principaux critères de diagnotic (DSM-5), signes et symptômes de l'insomnie. Le questionnaire contient des questions de dépistage.
  • FACTEURS NEUROPSYCHOLOGIQUES ET PROFIL COGNITIF : L'évaluation CAB-IN se poursuit par une batterie de tâches destinées à évaluer les principaux facteurs neuropsychologiques identifiés pour ce trouble dans la littérature scientifique. Les résultats sont comparés avec les barèmes en fonction de l'âge et du sexe de l'utilisateur.
  • RAPPORT COMPLET DE RÉSULTATS : À la fin du test, vous recevrez un rapport de résultats détaillé, comprenant le taux de risque de souffrir du trouble (faible, moyen ou élevé). Le rapport fournit également les symptômes et signes d'alerte, le profil cognitif, l'analyse des résultats et des recommandations. Les résultats offrent une information précieuse et sont une bonne base pour identifier des stratégies de soutien.

Résultats Psychométriques

Le test neuropsychologique de l'insomnie (CAB-IN) utilise des algorithmes brevetés et une technologie d'intelligence artificielle (IA) permettant d'analyser plus d'un milliard de variables et de détecter s'il existe un risque d'insomnie avec des résultats psychométriques très satisfaisants.

Le profil cognitif contenu dans le rapport neuropsychologique dispose d'une haute fiabilité, cohérence et stabilité. Le test a été validé par des essais répétés et des méthodes de mesures. Des plans de recherche transversaux ont été suivis (coefficient d'Alpha de Cronbach atteignant des valeurs autour de 9 par exemple). Les test-retest ont obtenu des valeurs proches de 1, ce qui montre une haute précision et un haut niveau de fiabilité.

Voir la table de validation

À qui s'adresse cette évaluation ?

La batterie d'évaluation de l'insomnie (CAB-IN) peut être utilisée pour les enfants de plus de 7 ans, les adolescents, les adultes et les personnes âgées et seniors chez lesquels on suspecte un risque de souffrir d'insomnie.

Tout utilisateur particulier ou professionnel peut utiliser sans difficulté cette batterie d'évaluation neuropsychologique. Pour utiliser ce programme clinique, il n'est pas nécessaire d'avoir de connaissances sur la neurosciences ou en informatique. Elle s'adresse spécialement à :

  • Pofessionnels de la santé - Évaluer mes patients avec précision et fournir un rapport de résultats complet - : La batterie d'évaluation neuropsychologique de l'insomnie de Cognifit permet d'épauler les professionnels de la santé dans leurs tâches de détection, de diagnostic et d'intervention. Détecter les symptômes et les dysfonctions cognitives est le premier pas pour identifier ce trouble du sommeil et réaliser un diagnostic d'intervention neuropsychologique adapté. Avec ce logiciel puissant de gestion des patients, vous pourrez étudier de multiples variables et offrir des rapports complets et personnalisés.
  • Famille, soignants et particuliers - Identifier si mes proches présentent un risque d'insomnie - : Le test de l'insomnie de CogniFit est une ressource scientifique composée d'épreuves et d'exercices simples, qui peuvent se faire en ligne. Il permet à toute personne sans connaissance spécifiques d'évaluer ses différents facteurs neuropsychologiques identifiés dans l'insomnie. Les résultats complets permettent d'identifier s'il existe un risque de souffrir d'un ou plusieurs troubles cognitifs associés à ce trouble du sommeil et détaille des pistes d'action au cas par cas.

Avantages

Utiliser ce support informatique basé sur une méthodologie scientifique pour évaluer de façon rapide et précise la présence de symptômes, forces et faiblesses, caractéristiques et dysfonctions dans les processus cognitifs affectés par l'insomnie offre de nombreux avantages :

  • INSTRUMENT LEADER : La batterie d’évaluation de l'insomnie (CAB-IN) de CogniFit est une ressource professionnelle créée par des spécialistes en troubles du sommeil. Les épreuves cognitives ont été brevetées et validées cliniquement. Cet instrument leader est utilisé par la communauté scientifique, les écoles, les universités, les familles, les fondations et les centres médicaux à travers le monde.
  • FACILE D’UTILISATION : Tout utilisateur particulier ou professionnel (professionnel de la santé, professeur, etc.) peut manipuler personnellement cette batterie d’évaluation neuropsychologique sans avoir besoin de connaissances en neurosciences ou en informatique. Le format interactif permet une gestion agile et efficace.
  • HAUTEMENT ATTRACTIF : Toutes les épreuves cliniques se présentent sous la forme de jeux divertissants et interactifs ce qui permet de faciliter la motivation et la compréhension de l’utilisateur.
  • RAPPORT DÉTAILLÉ DE RÉSULTATS : La batterie d’évaluation de l'insomnie (CAB-IN) offre un retour rapide et précis grâce à un système complet d’analyse des résultats. Cela permet de reconnaître et comprendre les symptômes cliniques, les forces et faiblesses et l’indice de risque.
  • ANALYSE ET RECOMMANDATIONS : Ce logiciel puissant permet d’analyser plus d’un milliard de variables et propose des recommandations spécifiques ajustées au type de détérioration et aux nécessités de chaque personne.

Dans quels cas est-il recommandé de réaliser ce test de l'insomnie ?

Avec cette batterie d'évaluation, il est possible de détecter de façon fiable le risque de présenter des symptômes et détériorations cognitives associés à l' insomnie, chez les enfants, les adultes et les personnes âgées.

Si l'on suspecte une personne de souffrir d'insomnie ou d'une détérioration cognitive associée, il est recommandé de lui faire faire cette évaluation dès que possible. La détection précoce permet d'appliquer un programme de stimulation cognitive qui aide à éviter la détérioration fonctionnelle de la personne.

Ne pas détecter ce trouble tôt dans le parcours de la personne et ne pas utiliser les outils adaptés peut gêner le fonctionnement quotidien et peut entraîner des problèmes dans le domaine professionnel, social voire même émotionnel.

L'insomnie peut provoquer une détérioration généralisée et des difficultés dans le développement des activités académiques, professionnelles et sociales au quotidien. On peut distinguer :

Hygiène du sommeil :

L'hygiène du sommeil renvoie au contrôle des habitudes et des facteurs environnementaux qui précèdent, favorisent et peuvent interférer avec le sommeil. Des difficultés pour concilier le sommeil et la somnolence diurne peuvent être des indices d'une mauvaise hygiène du sommeil.

Symptômes de l'insomnie :

L'insomnie se caractérise par une série de symptômes relatifs principalement à la qualité, la durée, le début et la fin du sommeil. Ce test étudie ces critères cliniques validés et fiables pour identifier le risque qu'a l'utilisateur de souffrir de ce trouble.

Symptômes cognitifs :

Plusieurs capacités cognitives peuvent être altérées dans l'insomnie. La littérature scientifique n'a cessé de décrire la relation entre ce trouble et l'état des capacités cognitives. Cependant, il est possible que cette relation soit à double sens, c'est à dire que l'insomnie ait un effet sur les capacités cognitives et que les capacités cognitives aient un impact sur l'insomnie.

Symptômes associés

Par ailleurs, certains symptômes additionnels associés aux troubles du sommeil sont généralement présents : irritabilité, manque de concentration, trous de mémoir, problèmes digestifs, changements de poids, etc.

Description du questionnaire et des critères de diagnostic

L'insomnie se caractérise par une série de symptômes et de signes cliniques. Ces indicateurs peuvent faire suspecter la présence de ce trouble. C'est pour cela que la première étape de la batterie pour l'évaluation de la maladie de l'insomnie (CAB-IN) consiste en un questionnaire contenant des questions de dépistage qui s'adaptent aux principaux critères de diagnostic, signes et symptômes de l'insomnie pour chaque tranche d'âge.

Les questions présentées ici sont similaires à celles que l’on peut trouver dans un manuel de diagnostic, questionnaire clinique ou échelle d’évaluation. Cependant, elles ont été simplifiées afin qu’elles puissent être comprises par presque tous et que presque tous puissent y répondre.

  • Critères de diagnostic chez les enfants de 7 à 18 ans : Cela consiste en une série d’items auxquels il est facile de répondre et qui doivent être remplis par le tuteur ou le professionnel en charge de l’évaluation. Le questionnaire contient des questions concernant les domaines suivants : symptômes de l'insomnie (mauvaise qualité du sommeil, difficulté pour rester endormi, etc.), hygiène du sommeil (activités, habitudes avant le coucher et facteurs environnementaux qui affectent le sommeil) et symptômes associés (irritabilité et manque de concentration).
  • Critères de diagnostic pour les adultes et les personnes âgées : Cela consiste en une série d’items auxquels il est facile de répondre et qui peuvent être remplis par le professionnel en charge de l’évaluation ou par la personne qui réalise le test de l'insomnie. Le questionnaire contient des questions concernant les domaines suivants : symptômes de l'insomnie (mauvaise qualité du sommeil, difficulté pour rester endormi, etc.), hygiène du sommeil (activités, habitudes avant le coucher et facteurs environnementaux qui affectent le sommeil) et symptômes associés (irritabilité et manque de concentration).

Description de la batterie d'évaluation des facteurs neuropsychologiques impliqués dans l'insomnie

La présence d'altération de certaines capacités cognitives peut être un indicateur de l'insomnie. Un profil général des capacités cognitives peut nous renseigner sur la portée des altérations dérivées de ce trouble.

Certains des symptômes de l'insomnie, de l'hygiène du sommeil ou associés peuvent être dus à des déficits dans différentes capacités cognitives. Voici les domaines et les capacités cognitives qui sont évalués par le test de l'insomnie (CAB-IN).

ATTENTION: Capacité à filtrer les distractions et à se concentrer sur l'information pertinente.

  • Attention focalisée: Attention focalisée et insomnie. L'attention focalisée est la capacité à centrer notre focus attentionnel sur un stimulus objectif, indépendamment du temps que dure cette fixation. Souvent, le manque de sommeil ou la mauvaise qualité de celui-ci peut occasionner des difficultés pour maintenir l'attention. Cela peut se répercuter dans les études, le travail, la conduite, etc.

PERCEPTION: Capacité à interpréter les stimuli de notre environnement.

  • Perception visuelle : Perception visuelle et insomnie. La perception visuelle est la capacité d’interpréter l’information qui arrive à nos yeux. Les personnes souffrant d'insomnie peuvent avoir des difficultés pour interpréter cette information visuelle et commettent davantage d'erreurs et de confusions perceptives.

MÉMOIRE: Capacité à retenir ou manipuler une nouvelle information et à récupérer les souvenirs du passé.

  • Mémoire de travail : Mémoire de travail et insomnie. La mémoire de travail est la capacité à retenir et manipuler l'information nécessaire à la réalisation de tâches cogntiives complexes, comme la compréhension du langage écrit, l'apprentissage et le raisonnement.
  • Mémoire à court terme : Mémoire à court terme et insomnie. La mémoire à court terme est la capacité à retenir une petite quantité d'information durant une courte période. Pendant le sommeil, notre cerveau ancre les souvenirs et consolide les apprentissages.
  • Dénomination : Dénomination et insomnie. La dénomination est la capacité d’accéder à un mot de notre vocabulaire pour nommer un concept. Le manque de sommeil peut produire une détérioration cognitive car le cerveau a besoin d'un repos adéquat pour récupérer et accéder correctement à notre "stock" de mots.

FONCTIONS EXÉCUTIVES ET RAISONNEMENT : Capacité à élaborer (ordonner, mettre en relation, etc.) efficacement l’information acquise.

  • Flexibilité cognitive: Flexibilité cognitive et insomnie. La flexibilité cognitive est la capacité de notre cerveau à adapter notre conduite et nos pensées à des situations nouvelles, changeantes ou inattendues. Le manque de sommeil ou la mauvaise qualité de ce dernier peuvent affaiblir notre capacité à être mentalement flexibles et faire émerger des alternatives pour résoudre un même problème.
  • Vitesse de traitement : Vitesse de traitement et insomnie. La vitesse de traitement est le temps que nécessite une personne pour réaliser une tâche mentale. Les personnes souffrant d'insomnie peuvent présenter une altération dans la vitesse de traitement, elles tardent davantage à comprendre ou traiter l'information.

COORDINATION : Capacité à réaliser des mouvements précis et ordonnés.

  • Temps de réaction: Temps de réaction et insomnie. Le temps de réaction est la capacité à percevoir, traiter et répondre à un stimulus simple (répondre à une question par exemple). Le sommeil a une étroite relation avec le temps de réponse car les états de somnolence, manque de sommeil ou fatigue augmentent considérablement le temps dont nous avons besoin pour donner une réponse. Cela ralentit nos mouvements et/ou nos réflexes.

Tâches d'évaluation

Cette ressource scientifique multi-dimentionnelle comprend plusieurs tâches d'évaluation. En voici quelques exemples :

  • Test de vitesse REST-HECOOR : Cet exercice est inspiré du test classique des Variables Of Attention (TOVA) et du test classique Hooper Visual Organisation Task (VOT) de Hooper. Le test de vitesse REST-HECOOR est un instrument professionnel conçu pour explorer les capacités de vitesse de traitement et de temps de réaction.
  • Test de coordination HECOOR : Ce test d'évaluation se fonde sur le classique Wisconsin Card Sorting Test (WCST). Il a été conçu pour mesurer le contrôle et la gestion des capacités visuelles et motrices de l'utilisateur. Ce dernier doit coordonner ses capacités perceptives et motrices pour réaliser correctement cet exercice.
  • Test de décodage VIPER-NAM : Cette tâche d'évaluation intègre des notions du test classique de Korkman, Kirk et Kemp de 1998 (NEPSY).Il permet de mesurer la capacité de dénomination, le temps de réponse et la vitesse de traitement, en mesurant la quantité de ressources cognitives auxquelles l'utilisateur a recours pour le décodage, la reconnaissance et la compréhension efficiente des stimulis.
  • Test d'investigation REST-COM: Ce test se fonde sur les épreuves classiques d'évaluation neuropsychologiques NEPSY et TOVA. Dans ce test, on observe la façon dont le sujet catégorise et stocke l'information afin de pouvoir la récupérer avec succès après une courte période de temps.

Cerveau et insomnie

Une mauvaise hygiène de sommeil, tout comme d'autres symptômes cognitifs ou associés de l'insomnie, peuvent trouver leur origine dans des altérations ou déficits cérébraux déterminés. Les aires cérébrales les plus liées à l'insomnie sont le noyau suprachiasmatique de l'hypothalamus, la glande pinéale, la formation réticulée et l'hippocampe.

Noyau suprachiasmatique: Le noyau suprachiasmatique est un ensemble de cellules appartenant à une structure appelée l’hypothalamus. Cet ensemble de cellules se situe dans le chiasma optique et reçoit l'information concernant la quantité de lumière que reçoivent nos yeux. Ce mécanisme permet à notre cerveau d'estimer l'heure du jour et de réguler notre sommeil (grâce au cycle circadien). Cela est particulièrement pertinent pour l'hygiène du sommeil car nous exposer à d'intenses quantités de lumière durant une longue période de temps avant de dormir peut rendre difficile le fait de trouver le sommeil.

Glande pinéale ou épiphyse : La glande pinéale reçoit l'information apportée par le noyau suprachiasmiatique et, dans l'obscurité, sécrète la mélatonine. La mélatonine est une hormone que produit le corps naturellement et qui a pour fonction de permettre le sommeil. Ainsi, cette hormone peut jouer un rôle clé dans l'insomnie.

Formation réticulaire : Dans la formation réticulaire du tronc cérébral se trouve le système réticulaire activateur ascendant. Ce système consiste en un ensemble de noyaux qui régule l'activité de notre organisme (il se charge de faire en sorte que nous soyons plus ou moins éveillés). Ce système communique avec l'hypothalamus pour contrôler les transitions entre le sommeil et la veille. Une activation élevée du système réticulaire activateur ascendant nous maintient éveillés. À l'inverse, il réduit son activité pour nous faire trouver le sommeil.

Hippocampe : L'hippocampe est une structure subcorticale liée principalement à la mémoire. La littérature scientifique montre que la consolidation de la mémoire s'effectue durant le sommeil (tant dans les phases REM que dans les phases non REM). Une quantité ou qualité insuffisante de sommeil peut occasionner des problèmes dans cette structure cérébrale et donc dans la mémoire.

Service clients

Si vous vous questionnez au sujet du fonctionnement, de la gestion ou de l’interprétation des données du rapport d’évaluation de l'insomnie, n’hésitez pas à nous contacter immédiatement. Notre équipe de professionnels qualifiés et de spécialistes en troubles du sommeil dissipera vos doutes.

Références

Haimov I, Shatil E (2013) Cognitive Training Improves Sleep Quality and Cognitive Function among Older Adults with Insomnia. PLoS ONE 8(4): e61390. doi:10.1371/journal.pone.0061390

Haimov I, E Hanuka, Y. Horowitz - El insomnio crónico y el funcionamiento cognitivo entre los ancianos - Medicina del comportamiento del sueño 2008; 6:32-54.

Evelyn Shatil, Jaroslava Mikulecká, Francesco Bellotti, Vladimír Burěs - Novel Television-Based Cognitive Training Improves Working Memory and Executive Function - PLoS ONE July 03, 2014. 10.1371/journal.pone.0101472

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