CogniFit - Pelatihan Usia 65 Tahun ke Atas: Stimulasi kognitif untuk orang dewasa dan lansia

CogniFit: Pemimpin dalam stimulasi kognitif dan penuaan aktif dan sehat.

Orang dewasa yang lebih tua dan lansia memiliki risiko lebih tinggi untuk menderita beberapa jenis penyakit yang memengaruhi kondisi kognitif. Latihan penuaan aktif berfungsi untuk meningkatkan kesejahteraan dan kualitas hidup seiring bertambahnya usia, membantu meningkatkan perkembangan kehidupan yang mandiri dan sehat.

Program stimulasi otak dan neurorehabilitasi dari CogniFit memungkinkan dilakukannya intervensi yang dirancang untuk orang dewasa yang lebih tua dan manula. Program ini menawarkan mekanisme dan strategi kompensasi kognitif yang membantu menjaga kesehatan mental, kemandirian, dan otonomi lebih lama.

Tingkat kesulitan latihan dalam program pelatihan otak akan secara otomatis beradaptasi dengan keterampilan pengguna saat mereka berlatih dan berlatih. Sumber daya ilmiah multidimensi ini telah disempurnakan untuk terus mengukur kinerja pengguna dan secara otomatis mengatur tingkat kesulitan dan tipologi dari banyak permainan otak dan tugas evaluasi.

Berbagai stimulasi kognitif dan latihan rehabilitasi neurologis yang membentuk baterai lengkap ini dapat dipraktikkan di hampir semua komputer atau perangkat seluler. Latihan ini ditujukan untuk orang dewasa yang sehat, maupun orang dewasa yang khawatir tentang kehilangan memori atau yang menderita beberapa jenis penurunan kognitif ringan.

Untuk mulai menggunakan CogniFit, yang perlu Anda lakukan hanyalah mendaftar. Program ini sederhana dan dapat diakses oleh semua orang, termasuk orang-orang yang tidak memiliki pengetahuan teknologi sebelumnya.

Untuk siapa ini?

Kesehatan kognitif kita penting, berapa pun usia kita, dan kita harus menjaganya. Namun, tidak semua orang mengalami situasi yang sama, juga tidak memiliki sumber daya dan pengetahuan yang sama. Karena alasan ini, CogniFit telah merancang berbagai platform untuk berbagai jenis pengguna:

Orang yang berusia di atas 50 tahun dan orang lanjut usia

Merangsang kondisi kognitif saya untuk membantu dan mencegah penurunan fungsi kognitif

Program ini sesuai untuk siapa pun yang tertarik mengevaluasi dan meningkatkan fungsi kognitif utama mereka. Platform CogniFit mudah digunakan dan dapat diakses oleh orang dewasa yang lebih tua dan mereka yang kurang berpengalaman dalam teknologi. Rangkaian latihan mental dari CogniFit telah disesuaikan, sebisa mungkin, dengan keterbatasan atau kekurangan kognitif yang mungkin muncul akibat penuaan normal atau patologis. CogniFit secara otomatis menyesuaikan dirinya dengan kebutuhan spesifik setiap pengguna.

Anggota keluarga atau pengasuh

Bantu anggota keluarga saya yang sudah lanjut usia menjaga kesehatan kognitif mereka

Keluarga sangat penting untuk membantu orang dewasa yang lebih tua mempertahankan atau meningkatkan fungsi kognitif dan kecepatan mental mereka agar mencapai penuaan yang memuaskan dan mengurangi ketergantungan. Sumber daya ilmiah ini memungkinkan penyelesaian program pelatihan otak bersama keluarga dan memungkinkan Anda melihat kemajuan kognitif dari waktu ke waktu. Hasil dan analisis evolusi status kognitif pengguna membantu anggota keluarga menjadi lebih sadar akan karakteristik kognitif dan evolusi mental orang yang mereka cintai.

Tenaga Kesehatan

Untuk merangsang dan merehabilitasi keterampilan kognitif pasien saya yang berusia di atas 65 tahun

Alat stimulasi kognitif dan neurorehabilitasi ini dapat membantu para profesional perawatan kesehatan (dokter, psikolog, dll.). CogniFit memungkinkan untuk bekerja dengan area-area tertentu yang telah berubah akibat penuaan alami. CogniFit menggunakan data yang dinormalisasi yang membantu membedakan antara penuaan normal dan penuaan patologis pada pasien.

Peneliti dan ilmuwan

Merangsang dan mempelajari karakteristik neuropsikologis pada orang lanjut usia

Penuaan populasi yang progresif, seiring dengan bertambahnya umur, menjadi penting untuk mempelajari cara meningkatkan pemeliharaan kognitif pada orang lanjut usia. Alat-alat CogniFit memungkinkan para peneliti dan ilmuwan dari seluruh dunia untuk mempelajari, dari sudut pandang neuropsikologis, faktor-faktor yang memengaruhi penuaan normal atau patologis dan mengevaluasi hubungan dengan neuroplastisitas, multidimensionalitas dalam penuaan, cadangan kognitif, pembelajaran, dll.

Melatih keterampilan kognitif

Area kognitif bukanlah konstruksi tunggal, tetapi dibentuk oleh serangkaian keterampilan kognitif yang saling terkait erat. Lansia biasanya tidak hanya memiliki satu keterampilan yang terpengaruh, tetapi banyak. Kombinasi dari perubahan ini biasanya terjadi. Alat CogniFit untuk penuaan aktif dan sehat mengukur dan melatih berbagai kemampuan kognitif yang umumnya terpengaruh di usia lanjut:

Persepsi

Kemampuan untuk menginterpretasikan rangsangan dari lingkungan. Persepsi bertanggung jawab untuk mengidentifikasi dan memahami informasi yang diterima dari organ sensorik kita berdasarkan pengetahuan kita sebelumnya tentang dunia. Persepsi adalah proses yang dapat diberikan oleh berbagai indera (seperti penglihatan, pendengaran, peraba, dll.), dan otak kita bertanggung jawab untuk mengintegrasikannya, sehingga memberikan rasa keutuhan. Area otak yang terkait dengan persepsi bertanggung jawab untuk menyatukan informasi yang diterima oleh berbagai organ sensorik sehingga kita dapat berinteraksi secara efektif dengan rangsangan eksternal, terlepas dari organ sensorik yang dirangsang. Agar proses persepsi dapat dilakukan dengan baik, diperlukan proses asimilasi dan pemahaman informasi yang diterima.

Pengakuan

Ini adalah kemampuan otak untuk mengidentifikasi rangsangan yang pernah kita rasakan sebelumnya (situasi, orang, benda, dll.). Ini memungkinkan kita untuk mengambil informasi yang tersimpan dalam memori dan membandingkannya dengan informasi yang disajikan kepada kita, yang sering kali berubah pada orang lanjut usia.

Ingatan

Kemampuan untuk menyimpan atau menggunakan informasi baru dan memulihkan memori masa lalu. Memori memungkinkan kita untuk menyimpan representasi internal pengetahuan di otak kita dan menyimpan kejadian dari masa lalu untuk menggunakannya di masa mendatang. Belajar merupakan proses utama dalam memori karena memungkinkan untuk memasukkan informasi baru atau mengubah informasi yang sudah ada dalam skema mental sebelumnya. Setelah pengodean dan penyimpanan ini, informasi, memori, atau pembelajaran harus dipersiapkan untuk dipulihkan di masa mendatang. Hipokampus merupakan struktur otak utama dalam proses memori dan bekerja secara aktif selama tidur untuk mengonsolidasikan informasi yang diperoleh di siang hari.

Memori Kontekstual

Memori kontekstual dapat didefinisikan sebagai kemampuan untuk mengingat dan membedakan sumber sebenarnya dari memori tertentu. Seiring bertambahnya usia, kita cenderung mengalami kesulitan yang lebih besar dalam mengingat informasi yang terkait dengan memori tertentu. Memori kita tentang waktu, tempat, orang, emosi, atau informasi kontekstual lainnya dapat berubah.

Penamaan

Kemampuan untuk menyebut suatu objek, orang, tempat, konsep, atau entitas dengan namanya. Orang lanjut usia sering kali mengalami kesulitan mengingat nama tertentu atau menggunakan kata yang lebih umum untuk menyebut suatu objek.

Pemikiran

Kemampuan untuk menggunakan secara efisien (menyusun, menghubungkan, dsb.) informasi yang diperoleh melalui berbagai indera. Melalui fungsi eksekutif, kita dapat mengakses dan menggunakan informasi yang diperoleh untuk mencapai tujuan yang kompleks. Rangkaian proses yang unggul ini memungkinkan kita untuk menghubungkan, mengklasifikasikan, menata, dan merencanakan ide atau tindakan kita sesuai dengan kebutuhan yang diberlakukan di masa kini atau masa mendatang. Fungsi eksekutif memungkinkan kita untuk bersikap fleksibel dan beradaptasi dengan lingkungan. Fungsi eksekutif memungkinkan kita untuk menjadi efektif dalam kehidupan sehari-hari, memecahkan masalah, dan mencapai tujuan kita meskipun ada modifikasi dalam rencana awal.

Perencanaan

Kemampuan yang memungkinkan kita memilih tindakan yang diperlukan untuk mencapai tujuan, memutuskan urutan yang tepat, menugaskan setiap tugas sumber daya kognitif yang diperlukan, dan menetapkan rencana tindakan yang tepat. Proses mental ini biasanya memburuk pada orang lanjut usia dan dapat menyebabkan kesulitan progresif dalam mengatur proses yang lebih atau kurang kompleks.

Koordinasi

Kemampuan untuk melakukan gerakan yang tepat dan teratur secara efisien. Koordinasi memungkinkan kita melakukan gerakan dengan cepat dan efisien. Otak kecil adalah struktur otak yang bertanggung jawab untuk melakukan gerakan terkoordinasi: mulai dari berjalan, memegang gelas, atau menari balet. Otak kecil membantu menjaga koherensi antara gerakan kita dan umpan balik yang kita dapatkan dari indra kita.

Waktu Respon

Istilah ini merujuk pada lamanya waktu yang berlalu sejak otak kita merasakan suatu rangsangan hingga kita meresponsnya. Seiring bertambahnya usia, waktu respons cenderung memburuk, dan kita mungkin memerlukan waktu lebih lama untuk merespons tuntutan yang sama.

Apa yang akan saya dapatkan dari pelatihan otak CogniFit untuk penuaan aktif?

Seiring bertambahnya usia, tubuh kita mengalami perubahan yang nyata dan kehilangan kemampuan yang dulunya mudah. Hal yang sama juga terjadi pada otak. Hilangnya keterampilan kognitif merupakan bagian umum dari penuaan dan dapat menyulitkan untuk mempelajari keterampilan atau konsep baru. Perubahan kognitif ini tidak menunjukkan adanya jenis penyakit atau gangguan*, tetapi lebih kepada lebih sulitnya melakukan aktivitas tertentu daripada sebelumnya. Pelatihan penuaan aktif CogniFit dirancang untuk:

• Membantu proses penuaan aktif pada orang dewasa tua yang sehat, sehingga mereka dapat mengoptimalkan kondisi kemampuan kognitif mereka yang beragam. Mempertahankan aktivitas kognitif merupakan salah satu rekomendasi utama untuk meningkatkan kesehatan otak, bersama dengan latihan fisik yang tepat, pola makan yang sehat, sosialisasi, dan tidur yang cukup.
• Cegah sebisa mungkin kerusakan kognitif atau kerusakan kognitif terkait usia. Meskipun kerusakan kognitif bukan merupakan konsekuensi penuaan, penurunan aktivitas kognitif dapat menyebabkan perubahan pada kemampuan kognitif.
• Memperkuat kondisi kognitif orang-orang yang mulai menderita patologi kognitif. Penyakit neurodegeneratif, seperti Parkinson atau Alzheimer, tidak dapat disembuhkan, namun, pelatihan kognitif yang memadai dapat menjadi bantuan penting terhadap penurunan kognitif yang berasal dari penyakit-penyakit ini.
• Untuk meningkatkan kesejahteraan umum melalui kondisi kognitif yang baik. Mampu mengingat dan mengatur rencana serta minat kita dengan baik membantu kita meningkatkan kemandirian dan kualitas hidup kita.

Bagaimana CogniFit memperkuat fungsi kognitif para lansia?

Pola aktivasi saraf terstimulasi saat menggunakan program unggulan ini. Pengulangan pola ini melalui tugas-tugas sederhana dan permainan otak dapat membantu meningkatkan koneksi otak kita, mendorong sinapsis baru yang mampu memulihkan dan/atau mengatur ulang fungsi kognitif utama kita.

CogniFit berfungsi untuk membantu mempertahankan keterampilan kognitif yang telah berubah seiring bertambahnya usia, dan untuk mendorong pembelajaran baru. Memerangi gangguan kognitif dapat membantu mencapai penuaan yang sehat dan memperpanjang kemandirian seseorang, serta meningkatkan kualitas hidup mereka.

Keuntungan

CogniFit memahami pentingnya penuaan aktif. Itulah sebabnya tim ilmu saraf telah mengembangkan pelatihan dengan fitur-fitur yang mudah digunakan:

Mudah digunakan

Baik penggunaan platform maupun pelatihan itu sendiri telah dioptimalkan untuk memungkinkan akses bagi siapa saja, bahkan jika mereka tidak memiliki pengetahuan tentang komputer atau ilmu saraf.

Sangat Menarik

Karena latihan kognitif apa pun perlu dilakukan dalam jangka waktu yang lama agar efeknya terlihat, CogniFit telah merancang aktivitasnya agar sangat memotivasi. Hal ini mendorong kepatuhan terhadap rencana intervensi dan pada akhirnya meningkatkan kondisi kognitif pengguna.

Format Visual dan Interaktif

Memahami instruksi aktivitas sangat penting untuk latihan yang efektif. Karena alasan ini, CogniFit telah memilih format interaktif dan visual yang mendukung pemahaman aktivitas, membantu kita memaksimalkan latihan kita.

Laporan hasil lengkap

Di akhir setiap sesi pelatihan, CogniFit akan memberi kita umpan balik sehingga kita mengetahui hasil kita. Dengan demikian, CogniFit akan menunjukkan apakah skor kita meningkat atau menurun dalam beberapa keterampilan kognitif tertentu.

Kemajuan dan evolusi

Sistem CogniFit menyimpan dan memberi kita pilihan untuk berkonsultasi dengan semua data kita sejak kita memulai latihan pertama kita, sehingga mudah untuk melihat apakah evolusi kita positif, atau apakah kita perlu bekerja sedikit lebih keras untuk terus meningkatkan kondisi kognitif kita.

Disesuaikan dengan setiap pengguna

Pelatihan penuaan aktif CogniFit bersifat personal, artinya pelatihan ini menyesuaikan tingkat kesulitan dan jenis tugas dengan kebutuhan kognitif spesifik kita. Hal ini membuat setiap rencana pelatihan berbeda untuk setiap pengguna.

Tele-Stimulasi

CogniFit adalah platform daring sepenuhnya, yang memungkinkan Anda melakukan aktivitas dari mana saja, selama Anda memiliki perangkat dengan koneksi internet. Berkat ini, stimulasi kognitif tidak harus terbatas pada terapi, tetapi kita dapat mengaksesnya dari rumah kita sendiri.

Apa yang terjadi jika Anda tidak melatih keterampilan kognitif Anda?

Koneksi saraf tidak terbentuk secara acak: Otak menyediakan sumber daya untuk koneksi yang sering kita rangsang dan menghilangkan koneksi yang dianggap kurang berguna. Dengan cara ini, kita menghemat sumber daya saraf dan menjaga kesehatan otak kita dalam kondisi baik. Namun, ketika keterampilan tidak digunakan, keterampilan tersebut akan menurun.

Seiring bertambahnya usia dan berkurangnya aktivitas, koneksi ini mungkin menerima lebih sedikit rangsangan, yang memengaruhi berbagai kemampuan kognitif. Karena alasan yang sama, aktivitas penuaan aktif CogniFit dapat sangat bermanfaat. Aktivitas ini memungkinkan untuk merangsang kemampuan kognitif yang paling sering terpengaruh selama penuaan dan mengurangi kemungkinan kemunduran. Dengan cara ini, orang lanjut usia dapat mempertahankan otonomi mereka lebih lama.

Berapa banyak waktu yang seharusnya dihabiskan orang lanjut usia untuk melatih otak?

Pelatihan otak yang dipersonalisasi dari CogniFit hanya berlangsung antara 10 dan 15 menit, jadi mudah untuk menemukan waktu dalam sehari untuk berlatih. Sesi pelatihan 3 hari seminggu yang tidak berurutan mungkin cukup untuk melihat peningkatan dalam kondisi kognitif pengguna. Untuk merasakan manfaat pertama, kami sarankan untuk menggunakan stimulasi otak dan rehabilitasi kognitif, setidaknya selama 8 minggu.

Setiap sesi latihan CogniFit terdiri dari dua permainan otak dan satu tugas penilaian. Format ini memungkinkan untuk merangsang kemampuan kognitif utama, serta mengevaluasi kinerja kognitif di setiap sesi. CogniFit akan memberi kita umpan balik konstan tentang kondisi kognitif dan secara otomatis akan mengatur tingkat kesulitan dan jenis latihan otak.

CogniFit itu unik

Program pemeliharaan kognitif dan penuaan aktif CogniFit diciptakan oleh tim ilmuwan dan neuropsikolog yang merupakan ahli dalam neuroplastisitas.

Program pelatihan otak yang dipersonalisasi dari CogniFit disesuaikan dengan kebutuhan setiap pengguna. Bergantung pada hasil dari setiap sesi pelatihan, program ini akan secara otomatis membuat intervensi dinamis yang dibuat khusus untuk pengguna. Tidak ada dua program pelatihan yang sama.

Kesulitan dan level permainan diatur secara otomatis, yang membuatnya mudah dan menyenangkan untuk digunakan oleh orang dewasa atau senior mana pun.

Program stimulasi dan rehabilitasi kognitif dari CogniFit memungkinkan untuk menerima umpan balik yang cepat dan tepat, sehingga tercipta sistem lengkap hasil yang interaktif dan dapat diandalkan. Dengan CogniFit, mudah untuk membandingkan hasil dari satu sesi ke sesi lainnya, atau bahkan dengan orang lain.

Penting untuk diingat bahwa latihan pemeliharaan kognitif, stimulasi, dan rehabilitasi fungsional tidak terdiri dari melakukan aktivitas secara acak. Tidak cukup hanya dengan berlatih permainan otak. Senam otak yang tepat memerlukan tujuan terapeutik, kerangka teoritis, validasi ilmiah, dan regulasi latihan, seperti yang ditawarkan oleh CogniFit. Hanya dengan begitu kita akan tahu bahwa otak kita menerima stimulasi kognitif yang memadai.

Dukungan Pelanggan

Jika Anda memiliki pertanyaan tentang pelatihan penuaan aktif CogniFit termasuk kinerja, pengelolaan, atau interpretasi data, Anda dapat segera menghubungi kami. Tim profesional kami akan menjawab pertanyaan Anda dan membantu Anda dengan semua yang Anda butuhkan.