CogniFit - Persepsi

Apa itu persepsi?

Persepsi adalah kemampuan untuk menangkap, memproses, dan secara aktif memahami informasi yang diterima oleh indra kita . Persepsi adalah proses kognitif yang memungkinkan kita untuk menafsirkan lingkungan sekitar kita dengan rangsangan yang kita terima melalui organ sensorik. Kemampuan kognitif yang penting ini penting untuk kehidupan kita sehari-hari karena memungkinkan kita untuk memahami lingkungan sekitar kita. Persepsi dapat dilatih dan ditingkatkan dengan stimulasi kognitif . Persepsi adalah proses aktif dan mengharuskan kita untuk memproses informasi dengan pemrosesan "bottom-up" dan "top-down", yang berarti bahwa kita tidak hanya diarahkan oleh rangsangan yang kita terima (pemrosesan pasif, bottom-up), tetapi kita mengharapkan dan mengantisipasi rangsangan tertentu yang mengendalikan persepsi (pemrosesan aktif, top-up).

Jenis-jenis Persepsi dan Neuroanatomi

Persepsi adalah proses kompleks yang memungkinkan kita terhubung dengan dunia sekitar. Secara klasik, persepsi dibagi menjadi lima indra:

• Visual : Kemampuan untuk melihat dan menginterpretasikan informasi cahaya dalam spektrum tampak yang sampai ke mata kita. Area otak yang bertanggung jawab atas persepsi visual adalah lobus oksipital (korteks visual primer V1 dan korteks visual sekunder V2).
• Pendengaran : Kemampuan untuk menerima dan menginterpretasikan informasi yang sampai ke telinga kita melalui gelombang frekuensi yang dapat didengar melalui udara atau sarana lain (suara). Bagian otak yang bertanggung jawab atas tahap dasar persepsi pendengaran adalah lobus temporal (korteks pendengaran primer A1 dan korteks pendengaran sekunder A2).
• Sentuhan, somatosensori atau haptik : Kemampuan untuk menginterpretasikan informasi tekanan dan getaran yang diterima pada permukaan kulit kita. Lobus parietal adalah bagian otak yang bertanggung jawab atas tahap dasar persepsi haptik (korteks somatosensori primer S1 dan korteks somatosensori sekunder S2).
• Penciuman atau olfaktori : Kemampuan untuk menginterpretasikan informasi zat kimia yang terlarut di udara (bau). Tahap dasar persepsi olfaktori dilakukan oleh bulbus olfaktorius (korteks olfaktorius primer) dan korteks piriformis (korteks olfaktorius sekunder).
• Pengecapan : Kemampuan untuk menginterpretasikan informasi dari zat kimia yang terlarut dalam air liur (pengecapan). Area otak utama yang mengendalikan tahap dasar adalah area pengecapan primer G1 (girus inferior postcentral, lobus ventral parietal, insula anterior, operkulum medial fronto-parietal) dan area pengecapan sekunder G2 (korteks orbital frontal kaudolateral dan korteks cingulate anterior).

Tahapan Persepsi

Persepsi bukanlah proses tunggal yang terjadi secara spontan. Sebaliknya, persepsi adalah serangkaian fase yang terjadi agar apresiasi rangsangan dapat terjadi dengan benar. Misalnya, untuk memahami informasi visual, tidak cukup hanya dengan memantulkan cahaya dari suatu objek dan hal ini merangsang sel reseptor retina kita agar mengirimkan informasi ini ke area otak yang benar. Agar hal itu terjadi, semua itu diperlukan. Namun, ini adalah proses aktif, di mana kita harus memilih, mengatur, dan menafsirkan informasi yang dikirim ke otak:

• Seleksi : Jumlah rangsangan yang kita terima setiap hari melebihi kapasitas kita. Oleh karena itu, kita perlu menyaring dan memilih informasi yang ingin kita terima. Seleksi ini dilakukan berdasarkan perhatian , pengalaman, kebutuhan, dan preferensi kita.
• Pengorganisasian : Setelah kita mengetahui apa yang harus dipersepsikan, kita perlu mengumpulkan stimulus dalam kelompok untuk memberi makna. Dalam persepsi, ada sinergi, karena ini merupakan pengenalan menyeluruh terhadap apa yang dipersepsikan dan tidak dapat direduksi menjadi karakteristik stimulus yang terpisah. Menurut prinsip Gestalt , pengorganisasian stimulus tidak acak tetapi mengikuti kriteria tertentu.
• Interpretasi : Setelah kita mengorganisasikan semua stimulus yang dipilih, kita kemudian mulai memberi makna pada stimulus tersebut, yang melengkapi proses persepsi. Proses interpretasi dipengaruhi oleh pengalaman dan ekspektasi kita.

Contoh Persepsi

• Penting untuk mengidentifikasi masalah persepsi yang mungkin dialami siswa tepat waktu. Ini akan memungkinkan kita untuk menerapkan cara yang diperlukan sehingga tidak ada informasi pendengaran (apa yang dikatakan profesor) atau informasi visual (teks di papan tulis dan buku) yang hilang.
• Persepsi yang benar membantu pekerja melakukan pekerjaan mereka secara efisien. Seniman adalah contoh nyata pentingnya persepsi dalam dunia profesional. Namun, pekerjaan apa pun memerlukan, dalam cara yang lebih besar atau lebih kecil, beberapa jenis persepsi: penyapu, pengemudi taksi, desainer, polisi, kasir, tukang bangunan, dll.
• Memahami rambu-rambu jalan dan suara dari mobil Anda sendiri sangat penting dalam berkendara dengan aman.
• Hal ini memungkinkan kita untuk berkembang dalam lingkungan kita dan berinteraksi dengannya. Berbelanja kebutuhan pokok, bermain gim video, memasak, dan mencuci pakaian mengharuskan kita menggunakan semua indra kita.

Agnosia dan gangguan lain yang berhubungan dengan persepsi

Dalam beberapa keadaan, persepsi mungkin tidak mencerminkan kenyataan tanpa menjadi patologis. "Kegagalan" dalam persepsi ini dapat berupa ilusi atau halusinasi. Ilusi mengacu pada interpretasi yang salah dari stimulus eksternal yang nyata, sedangkan halusinasi terdiri dari persepsi yang salah tanpa adanya stimulus eksternal yang nyata. Pengalaman persepsi ini dapat terjadi dengan patologi yang ada, terutama disebabkan oleh karakteristik fisiologis atau kognitif dari sistem atau keadaan yang berubah (penyalahgunaan zat atau tidur). Contoh ilusi adalah ilusi optik yang terkenal (melihat dua warna yang identik secara berbeda, melihat gerakan dalam gambar statis, dll.). Halusinasi yang paling umum adalah hipnagogik (ketika Anda tertidur dan melihat sosok, suara atau merasa seperti seseorang menyentuh Anda), hipnopompik (sensasi yang sama tetapi ketika Anda bangun) dan yang berasal dari konsumsi obat-obatan halusinogen (seperti LSD atau jamur halusinogen yang memicu halusinasi yang lebih rumit). Meskipun demikian, ilusi dan halusinasi juga dapat bersifat patologis , terkait dengan skizofrenia , episode psikosis , ide delusi .

Persepsi juga dapat diubah oleh kerusakan pada organ sensorik kita (misalnya, cedera mata), kerusakan pada jalur yang membawa informasi sensorik ke otak (misalnya, glaukoma ) atau di area otak yang bertanggung jawab atas persepsi (misalnya, cedera pada korteks oksipital). Kerusakan pada salah satu dari ketiga titik ini dapat mengubah persepsi normal terhadap rangsangan.

Gangguan persepsi yang paling umum adalah Agnosia . Gangguan ini melibatkan kesulitan dalam mengarahkan dan mengendalikan persepsi, serta perilaku secara umum. Ada dua jenis: Agnosia visual perseptif (dapat melihat bagian-bagian suatu objek tetapi tidak mampu memahami objek secara keseluruhan) dan Agnosia visual asosiatif (memahami objek secara keseluruhan tetapi dapat menempatkan objek apa itu). Sulit untuk memahaminya melalui gangguan ini karena meskipun mereka dapat melihat, bagi mereka itu adalah sensasi yang sama dengan kebutaan. Ada juga gangguan yang lebih spesifik, seperti akinetopsia (ketidakmampuan untuk melihat gerakan), akromatopsia (ketidakmampuan untuk melihat warna), prosopagnosia (ketidakmampuan untuk mengenali wajah yang dikenal), agnosia auditif (ketidakmampuan untuk mengenali suatu objek melalui suara, dan, dalam kasus informasi verbal, orang dengan agnosia tidak akan dapat mengenali bahasa seperti itu), amusia (ketidakmampuan untuk mengenali atau mereproduksi nada atau ritme musik). Gangguan ini dihasilkan oleh kerusakan otak seperti ictus , trauma otak atau, bahkan penyakit neurodegeneratif .

Bagaimana Anda Mengukur dan Menilai Persepsi?

Evaluasi persepsi dapat sangat membantu dalam berbagai aspek kehidupan: dalam bidang akademis (untuk mengetahui apakah seorang siswa membutuhkan bantuan ekstra untuk memahami informasi di kelas), dalam bidang klinis (untuk mengetahui apakah seorang pasien akan menunjukkan kesulitan dalam kaitannya dengan lingkungannya) atau dalam bidang profesional (untuk mengetahui apakah seorang pekerja membutuhkan dukungan karena masalah persepsi).

Melalui evaluasi neuropsikologis yang lengkap, kita dapat mengukurnya dan kemampuan kognitif lainnya secara efisien dan andal .

CogniFit menggunakan sejumlah tes klasik sebagai dasar untuk banyak tugasnya, seperti Tes Stroop, Tes Variabel Perhatian (TOVA), Tes Malingering Memori (TOMM), Tes Kinerja Berkelanjutan (CPT), Tugas Organisasi Visual Hooper (VOT), tes NEPSY (Korkman, Kirk, Kemp, 1998). Selain persepsi, tes ini juga mengukur penamaan, memori kontekstual, waktu respons, memori kerja, pembaruan, memori visual, kecepatan pemrosesan, perhatian terbagi, perhatian terfokus, koordinasi tangan-mata, pergeseran, penghambatan, dan pemindaian visual.

• Uji Identifikasi COM-NAM : Objek akan ditampilkan dengan gambar atau suara. Pengguna harus menyebutkan bagaimana objek tersebut ditampilkan (gambar atau suara) terakhir kali. Jika ini adalah pertama kalinya objek tersebut ditampilkan, pengguna harus memilih opsi yang sesuai.
• Uji Pemrograman VIPER-PLAN : Gerakkan bola melalui labirin dalam beberapa gerakan dan secepat mungkin.
• Uji Konsentrasi VISMEM-PLAN : Rangsangan pada layar akan menyala dan mengeluarkan suara dalam urutan tertentu. Saat rangsangan disajikan, pengguna harus memperhatikan dengan saksama sehingga mereka dapat mengulanginya dalam urutan yang sama dengan saat rangsangan disajikan.
• Uji Coba REST-COM : Objek akan muncul dalam waktu singkat. Pengguna kemudian harus memilih opsi yang sesuai dengan objek yang ditampilkan secepat mungkin.
• Uji Dekode VIPER-NAM : Gambar akan muncul di layar untuk beberapa saat sebelum menghilang. Empat huruf kemudian akan muncul di layar, salah satunya sesuai dengan huruf pertama objek yang ditampilkan. Pengguna harus memilih huruf yang benar secepat mungkin.
• Tes Kecepatan REST-HECOOR : Kotak biru akan muncul di layar. Pengguna harus mengklik secepat dan sebanyak mungkin di bagian tengah kotak. Semakin sering pengguna mengklik, semakin tinggi skornya.
• Uji Pengenalan WOM-REST : Serangkaian tiga objek akan muncul di layar. Pengguna harus mengingat urutan kemunculannya dan kemudian memilih urutan yang benar dari pilihan.
• Uji Resolusi REST-SPER : Sejumlah stimulus bergerak akan muncul di layar. Pengguna harus mengklik stimulus target secepat mungkin, tanpa mengklik stimulus yang tidak relevan.

Bagaimana Anda Dapat Memulihkan atau Meningkatkan Persepsi?

Setiap keterampilan kognitif, termasuk persepsi, dapat dilatih dan ditingkatkan.

Plastisitas otak merupakan dasar rehabilitasi persepsi dan keterampilan kognitif lainnya. Otak dan koneksi sarafnya dapat diperkuat dengan cara menantang dan melatihnya, sehingga dengan sering melatih keterampilan ini, struktur otak yang terkait dengannya akan menjadi lebih kuat.

CogniFit diciptakan oleh tim profesional yang mengkhususkan diri dalam bidang neurogenesis dan plastisitas sinaptik, yang memungkinkan kami untuk menciptakan program stimulasi kognitif yang dipersonalisasi yang akan disesuaikan dengan kebutuhan setiap pengguna. Program ini dimulai dengan evaluasi untuk menilai persepsi dan sejumlah domain kognitif fundamental lainnya, dan berdasarkan hasil tersebut, menciptakan program pelatihan otak yang dipersonalisasi untuk setiap pengguna. Program ini secara otomatis mengumpulkan data dari penilaian kognitif awal ini, dan, dengan penggunaan algoritma yang canggih, menciptakan program yang bekerja untuk meningkatkan kelemahan kognitif pengguna dan melatih kekuatan kognitif mereka.

Kunci untuk meningkatkannya adalah latihan yang memadai dan konsisten. CogniFit memiliki alat penilaian dan latihan profesional untuk membantu individu dan profesional mengoptimalkan fungsi ini. Hanya butuh 15 menit sehari, dua hingga tiga kali seminggu.

Penilaian dan program stimulasi CogniFit tersedia daring dan dapat dipraktikkan di sebagian besar komputer dan perangkat seluler. Program ini terdiri dari permainan otak yang menyenangkan dan interaktif, dan di akhir setiap sesi pelatihan, pengguna secara otomatis menerima grafik terperinci yang menyoroti kemajuan kognitif pengguna .

Referensi: Evelyn Shatil, Jaroslava Mikulecká, Francesco Bellotti, Vladimír Burěs - Pelatihan Kognitif Berbasis Televisi Baru Meningkatkan Memori Kerja dan Fungsi Eksekutif - PLOS ONE 03 Juli 2014. 10.1371/journal.pone.0101472 Korczyn AD, Peretz C, Aharonson V, dkk. - Pelatihan kognitif berbasis komputer dengan CogniFit meningkatkan kinerja kognitif di atas efek permainan komputer klasik: studi intervensi prospektif, acak, tersamar ganda pada orang lanjut usia. Alzheimer & Demensia: Jurnal Asosiasi Alzheimer 2007; 3(3):S171. Peretz C, Korczyn AD, Shatil E, Aharonson V, Birnboim S, Giladi N. - Pelatihan Kognitif Berbasis Komputer yang Dipersonalisasi versus Permainan Komputer Klasik: Uji Coba Prospektif Tersamar Ganda Acak Stimulasi Kognitif - Neuroepidemiology 2011; 36:91-9. Korczyn AD, Peretz C, Aharonson V, dkk. - Pelatihan kognitif berbasis komputer dengan CogniFit meningkatkan kinerja kognitif di atas efek permainan komputer klasik: studi intervensi prospektif, acak, tersamar ganda pada orang tua. Alzheimer & Demensia: Jurnal Asosiasi Alzheimer 2007; 3(3):S171. Shatil E, Korczyn AD, Peretz C, dkk. - Meningkatkan kinerja kognitif pada subjek orang tua menggunakan pelatihan kognitif terkomputerisasi - Alzheimer & Demensia: Jurnal Asosiasi Alzheimer 2008; 4(4):T492. Haimov I, Shatil E (2013) Pelatihan Kognitif Meningkatkan Kualitas Tidur dan Fungsi Kognitif pada Lansia yang Mengalami Insomnia. PLOS ONE 8(4): e61390. doi:10.1371/journal.pone.0061390 Thompson HJ, Demiris G, Rue T, Shatil E, Wilamowska K, Zaslavsky O, Reeder B. - Jurnal Telemedicine dan E-health Tanggal dan Volume: Desember 2011;17(10,):794-800. Terbit elektronik 19 Oktober 2011.