CogniFit - Pelatihan Koordinasi CogniFit

CogniFit: Pemimpin dalam pelatihan dan permainan online untuk koordinasi

Mengkoordinasikan keterampilan motorik halus dan kasar merupakan fungsi dasar tubuh kita dan sangat penting untuk sebagian besar aktivitas harian kita. Koordinasi kita harus dalam kondisi baik, terutama untuk aktivitas olahraga dan aktivitas profesional tertentu. CogniFit telah mengembangkan pelatihan khusus untuk koordinasi guna membantu kita merangsang, merehabilitasi, dan meningkatkan koordinasi fisik kita. Pelatihan ini terdiri dari berbagai latihan koordinasi untuk anak-anak, remaja, dewasa, dan manula.

Tujuan dari berbagai aktivitas koordinasi daring adalah untuk memperkuat dan mengoptimalkan kapasitas kognitif kita yang terkait dengan koordinasi: koordinasi tangan-mata dan waktu reaksi. Latihan koordinasi ini untuk anak-anak, remaja, dewasa, dan manula tersedia daring melalui komputer (web), tablet, dan telepon pintar (aplikasi).

Pelatihan koordinasi ini dilengkapi dengan teknologi CogniFit yang telah dipatenkan, yang memungkinkan Anda untuk mempersonalisasi dan secara otomatis menyesuaikan tingkat kesulitan dan jenis aktivitas pelatihan agar sesuai dengan kebutuhan spesifik Anda. Fitur ini telah dirancang oleh tim ahli neurosains internasional, dan akan membantu kami mengoptimalkan hasil kami.

Berbagai aktivitas yang membentuk pelatihan koordinasi CogniFit akan membantu Anda bekerja secara efisien dan menyenangkan pada aspek-aspek utama koordinasi yang paling terkait dengan kognisi. Dengan tugas penilaian, selain menstimulasi otak kita, kita juga akan dapat mengetahui kemajuan yang kita buat dalam skor kognitif kita dan menindaklanjutinya.

Latihan koordinasi untuk manula, dewasa, anak-anak, dan remaja memiliki dukungan ilmiah yang konsisten dan berkualitas tinggi. Dalam hal apa pun, pelatihan koordinasi motorik CogniFit tidak boleh menggantikan intervensi seorang profesional.

Untuk siapa ini?

Mobilitas sangat penting untuk kemandirian kita sehari-hari, begitu pula olahraga yang dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan fisik dan mental. Ada berbagai bidang yang mungkin menarik bagi kita untuk menerapkan pelatihan stimulasi atau rehabilitasi koordinasi. CogniFit menawarkan platform khusus untuk setiap situasi:

Orang yang ingin meningkatkan koordinasi mereka

Melatih koordinasi dan mobilitas saya

Jika Anda memiliki kesulitan koordinasi, atau jika Anda adalah atlet elit yang perlu memaksimalkan kondisi fisik Anda, CogniFit menawarkan kemungkinan pelatihan kognitif khusus untuk koordinasi. Melalui platform individual, Anda akan dapat mengelola pelatihan, melakukan aktivitas, dan melihat hasil Anda. Platform ini tersedia untuk usia 16 tahun ke atas.

Profesional Kesehatan

Memperkuat koordinasi pasien saya

Banyak pasien, akibat kerusakan otak, atau akibat gangguan lain, mungkin mengalami kesulitan dalam mengoordinasikan keterampilan motorik halus dan kasar. Platform CogniFit untuk profesional kesehatan akan memungkinkan Anda mengelola pelatihan pasien dan meninjau hasilnya, baik dalam sesi maupun jarak jauh (stimulasi kognitif jarak jauh).

Keluarga atau pengasuh

Merangsang koordinasi anak-anak saya, orang tua, kakek-nenek atau kerabat lainnya

Sebagai orang tua, saudara, atau wali, Anda mungkin tertarik membantu keluarga Anda untuk memperkuat dan mengoptimalkan koordinasi mereka, tetapi Anda mungkin tidak memiliki sumber daya atau pengetahuan untuk melakukannya. Platform CogniFit untuk keluarga memberi Anda kemungkinan untuk mengelola pelatihan koordinasi anggota keluarga Anda, melaksanakan aktivitas, dan berkonsultasi dengan hasilnya dengan cara yang nyaman dan intuitif. Platform ini tersedia untuk usia 7 tahun ke atas.

Profesional Sekolah

Bantu siswa saya meningkatkan koordinasi dan mobilitas

Baik kita ingin melatih koordinasi dalam pendidikan jasmani, atau melatih atlet elit, kita tertarik untuk mengoptimalkan semua aspek koordinasi. Platform untuk sekolah memberi para pendidik dan pelatih kemungkinan untuk mengelola pelatihan siswa dan berkonsultasi dengan hasil mereka, yang pada gilirannya, akan dapat melaksanakan kegiatan untuk melatih koordinasi dari rumah atau di hadapan kita.

Peneliti dan Ilmuwan

Untuk mempelajari pengaruh pelatihan kognitif terhadap koordinasi dan mobilitas peserta penelitian.

Otak kecil dan korteks motorik sangat erat kaitannya dengan koordinasi dan mobilitas. Platform CogniFit untuk peneliti memungkinkan kita menerapkan model eksperimental untuk mempelajari koordinasi dan pelatihan kognitif. Platform ini membantu menghemat waktu dengan memudahkan pengumpulan, pengelolaan, dan analisis data studi. Selain itu, kita dapat menggunakan grup kontrol CogniFit untuk mengendalikan variabel asing.

Melatih keterampilan kognitif

Koordinasi terdiri dari serangkaian keterampilan motorik dasar. Semuanya penting dan harus dalam kondisi baik agar kita dapat melakukan tindakan yang memerlukan koordinasi fisik dengan benar. Aktivitas pelatihan koordinasi yang ditawarkan oleh CogniFit membahas aspek yang paling terkait dengan kognisi:

Koordinasi

Kemampuan untuk melakukan gerakan yang tepat dan teratur secara efisien. Koordinasi memungkinkan kita melakukan gerakan dengan cepat dan efisien. Otak kecil adalah struktur otak yang bertanggung jawab untuk melakukan gerakan terkoordinasi: mulai dari berjalan, memegang gelas, atau menari balet. Otak kecil membantu menjaga koherensi antara gerakan kita dan umpan balik yang kita dapatkan dari indra kita.

Koordinasi tangan-mata

Kemampuan untuk menggabungkan informasi yang diberikan oleh mata kita (persepsi visual-spasial) dan gerakan tangan kita secara bersamaan. Kemampuan ini memungkinkan kita untuk berinteraksi dengan lingkungan sekitar dan memanipulasi objek apa pun secara efisien: mulai dari membuka tas atau memotong kuku, hingga mengetik di papan ketik atau melempar bola.

Waktu Respon

Waktu yang berlalu sejak kita melihat sesuatu hingga kita memberikan respons yang sesuai. Waktu respons terkait erat dengan apa yang biasa kita sebut "refleks", meskipun tidak terbatas pada jenis perilaku cepat dan otomatis ini. Waktu respons yang baik akan memberi kita kemungkinan untuk bereaksi secara memadai terhadap kejadian yang tidak terduga di jalan atau untuk mengantisipasi dan bertindak tepat waktu ketika lawan menyerang selama pertandingan olahraga.

Apa yang akan saya dapatkan dari pelatihan koordinasi CogniFit?

Pelatihan koordinasi daring CogniFit bertujuan untuk memperkuat, merangsang, dan merehabilitasi koordinasi pengguna sehingga mereka dapat berprestasi lebih baik dalam kehidupan sehari-hari. Untuk tujuan ini, latihan koordinasi untuk remaja, anak-anak, orang dewasa, dan manula yang ditawarkan oleh CogniFit memiliki tujuan berikut:

• Modifikasi koneksi otak yang terkait dengan koordinasi: Ada berbagai bagian otak yang terkait dengan aspek motorik tubuh kita, seperti gerakan, pengaturan tindakan, keseimbangan, kelincahan, daya tahan, kekuatan, dan koordinasi. Dengan stimulasi yang tepat, koneksi otak di area ini dapat ditingkatkan sehingga memudahkan kita untuk melakukan tugas atau proses umum tertentu.
• Memperkuat kemampuan kognitif penting untuk kehidupan sehari-hari: Dalam kehidupan sehari-hari, kita melakukan sejumlah besar tindakan yang memerlukan koordinasi dan waktu respons yang baik. Aktivitas pelatihan koordinasi CogniFit memperkuat keterampilan kognitif ini melalui neuroplastisitas untuk mencapai kinerja yang lebih baik dalam semua jenis situasi: mulai dari mengetik pesan hingga mengemudikan kendaraan.
• Dorong kinerja olahraga dan aktivitas kerja yang melibatkan koordinasi: Meskipun koordinasi merupakan kemampuan yang ada dalam sebagian besar situasi sehari-hari, ada beberapa profesi yang memerlukan tingkat koordinasi yang lebih tinggi. Jika kita berhasil meningkatkan kondisi kemampuan kognitif yang terkait dengan koordinasi, maka akan mungkin untuk meningkatkan kinerja olahraga, seni, atau profesional yang bergantung pada koordinasi.
• Meningkatkan harga diri dan perkembangan sosial-emosional: Pelatihan kognitif koordinasi yang baik tidak hanya membantu kita meningkatkan hasil, tetapi juga membantu kita melihat bahwa kita mampu melakukan hal-hal yang sebelumnya rumit. Pelatihan ini juga membantu kita menyadari bahwa kita dapat mencapai tujuan, membantu kita merasa lebih baik tentang diri kita sendiri, dan meningkatkan harga diri. Selain itu, pelatihan ini juga dapat memengaruhi perkembangan sosial-emosional kita secara positif, karena kepercayaan diri terhadap kemampuan kita membantu kita berhubungan lebih baik dengan orang lain.

Bagaimana cara memperkuat fungsi kognitif dan koordinasi?

Pelatihan koordinasi CogniFit ditujukan untuk menjadi tantangan otak yang sesuai dengan kondisi kita saat ini dan ditujukan untuk membantu kita mengimbangi kebutuhan spesifik kita. Ketika kita mencoba menghadapi tantangan CogniFit, otak kita dipaksa untuk berusaha. Ketika otak kita sering melakukan upaya ini dengan cara yang tepat, ia akan beradaptasi dengan upaya ini untuk memberikan respons yang memadai.

Untuk beradaptasi dengan tuntutan kognitif yang dihasilkan oleh pelatihan koordinasi CogniFit, otak mengoptimalkan koneksinya melalui neuroplastisitas. Neuroplastisitas adalah mekanisme adaptif otak kita yang, dipandu oleh rangsangan yang diterimanya, memungkinkannya untuk secara bertahap mengubah aspek-aspek tertentu dari strukturnya. Perubahan-perubahan kecil ini memudahkan otak kita untuk merespons dengan lebih baik terhadap situasi yang sering kita hadapi.

Dengan cara ini, dengan stimulasi yang tepat, otak kita akan mampu memberikan respons yang lebih adaptif dan efisien terhadap tugas-tugas pelatihan koordinasi CogniFit. Otak kita, dengan beradaptasi terhadap tuntutan tugas-tugas stimulasi kognitif ini, juga akan mampu mengekstrapolasi peningkatan ini ke tugas-tugas lain yang bergantung pada proses kognitif yang sama, seperti olahraga, pekerjaan, seni, atau aktivitas lain yang memerlukan koordinasi.

Keuntungan

Para ilmuwan dan pengembang CogniFit telah bekerja selama bertahun-tahun untuk meningkatkan program latihan mereka agar dapat menawarkan serangkaian aktivitas dengan fitur-fitur terbaik. Berikut ini adalah beberapa keuntungan menggunakan CogniFit untuk merangsang kemampuan kognitif kita yang terkait dengan koordinasi:

Mudah digunakan

CogniFit adalah alat yang intuitif dan mudah digunakan, karena telah mengotomatiskan sebagian besar proses yang diperlukan untuk melakukan latihan. Hal ini memungkinkan kita untuk berkonsentrasi dalam melakukan aktivitas kognitif koordinasi. Jadi kita dapat menggunakan CogniFit tanpa memerlukan keterampilan ilmu saraf atau komputer.

Sangat Menarik

Aktivitas CogniFit dirancang agar menarik dan menyenangkan, yang mendorong motivasi. Jika Anda ingin terus berlatih, penting bagi Anda untuk menikmati aktivitas yang Anda lakukan. Itulah sebabnya CogniFit memilih desain yang memotivasi dan menghibur.

Format Interaktif dan Visual

Instruksi untuk pelatihan koordinasi CogniFit diungkapkan dengan cara yang jelas dan tepat. Hal ini membantu kita memahami tugas yang dimaksud dan membantu kita memahami tujuan dan tindakan yang harus kita lakukan.

Laporan Hasil Lengkap

Sistem CogniFit menyediakan ringkasan singkat tentang kemajuan kami di akhir sesi pelatihan koordinasi. Selain umpan balik ini, kami akan dapat melihat hasil terbaru kami di profil CogniFit kami.

Kemajuan dan Evolusi

Sistem CogniFit mengumpulkan dan menyimpan data kognitif yang diperolehnya selama sesi pelatihan kognitif koordinasi. Kita dapat mengakses data ini kapan saja dan melihat evolusi, peningkatan, dan pola profil kognitif kita.

Disesuaikan dengan setiap pengguna

Pelatihan koordinasi CogniFit bersifat personal, artinya, pelatihan ini disesuaikan dengan kebutuhan spesifik setiap orang. Pelatihan ini menggunakan informasi kognitif yang dikumpulkan selama pelatihan untuk membuat rencana intervensi yang unik.

Tele-stimulasi

Karena pelatihan koordinasi CogniFit dilakukan secara daring, kita dapat mengakses aktivitas kita dari berbagai perangkat yang terhubung ke internet (komputer, tablet, atau ponsel pintar). Dengan cara ini, kita dapat menggunakan CogniFit dari kantor, dari rumah, atau di luar kantor.

Apa yang terjadi jika Anda tidak melatih koordinasi Anda?

Otak kita dirancang untuk menyimpan sumber daya dan mendedikasikan sumber daya tersebut untuk fungsi yang paling berguna bagi kelangsungan hidup kita. Ketika kita tidak menggunakan kapasitas kognitif, otak kita menafsirkannya sebagai tidak berguna dan mengalokasikan lebih sedikit sumber daya. Dengan berkurangnya sumber daya, area otak menjadi kurang efisien dan akan lebih sulit bagi kita untuk melakukan aktivitas yang membutuhkan fungsi kognitif tersebut. Oleh karena itu, ketika kita dihadapkan pada situasi yang membutuhkan kemampuan kognitif ini lagi, akan lebih sulit bagi kita untuk memberikan respons yang memadai karena otak kita tidak akan begitu siap.

Jika kita ingin otak kita siap menghadapi situasi apa pun yang mungkin sedikit menuntut kemampuan kognitif kita, penting bagi kita untuk melatihnya dan membuatnya tetap aktif. Pelatihan CogniFit dirancang untuk membantu kita melatih kemampuan kognitif yang terkait dengan koordinasi.

Berapa banyak waktu yang harus saya habiskan dengan CogniFit?

Jumlah waktu latihan yang kita perlukan akan bervariasi tergantung pada tujuan dan kondisi awal kita: jika kita ingin mencapai tingkat koordinasi yang sangat tinggi atau jika skor dasarnya rendah, kita mungkin memerlukan lebih banyak waktu atau frekuensi latihan. Dalam hal apa pun, CogniFit merekomendasikan minimal satu sesi latihan sehari, tiga hari seminggu. Namun, kita dapat menambah jumlah sesi per hari atau per minggu sehingga tingkat stimulasi lebih sesuai dengan kebutuhan kita.

Setiap sesi pelatihan berlangsung sekitar 15 menit dan terdiri dari tiga aktivitas: dua stimulasi kognitif dan satu evaluasi. Sistem CogniFit kemudian akan dapat mempersonalisasi dan menyesuaikan jenis aktivitas dan tingkat kesulitannya dengan kebutuhan spesifik kita selama pelatihan.

Pelatihan koordinasi CogniFit adalah unik

Aktivitas terstandarisasi dan multidimensi yang membentuk pelatihan koordinasi kognitif-motorik menjadikan CogniFit sebagai alat terdepan dalam stimulasi kognitif daring untuk melatih dan merehabilitasi aspek koordinasi terkait kognisi.

Teknologi ITS™ (Individualized Training System) yang telah dipatenkan telah dikembangkan oleh tim ilmuwan internasional. Inilah yang memungkinkan pelatihan koordinasi CogniFit menyesuaikan dengan kebutuhan spesifik kami untuk melaksanakan rencana intervensi eksklusif bagi kami.

Teknologi inovatif ini penting bagi CogniFit untuk mengoptimalkan latihan kita secara otomatis. Sistem akan secara independen mengidentifikasi kemampuan kognitif yang kita miliki dalam kondisi yang lebih buruk dan akan memodulasi rencana intervensi untuk menawarkan aktivitas terbaik yang paling mendukung kemampuan kognitif kita yang paling lemah.

Selama masa pelatihan, sistem akan mengumpulkan informasi tentang cara kita melakukan aktivitas. Selain menggunakan informasi ini untuk mengatur tingkat kesulitan tugas koordinasi, sistem juga akan memungkinkan kita mengetahui status kognitif kita, melihat kemajuan, melihat kurva peningkatan, dan menindaklanjutinya.

Bila kita ingin memperkuat kemampuan kognitif yang berkaitan dengan koordinasi dan olahraga, penting bagi kita untuk memilih aktivitas yang memiliki latar belakang ilmiah yang baik. Oleh karena itu, CogniFit menawarkan kemungkinan untuk menstimulasi otak kita dengan cara yang ketat, sistematis, dan multidisiplin.

Pelayanan pelanggan

Jika Anda memiliki pertanyaan tentang kinerja, pengelolaan, atau interpretasi data Pelatihan Koordinasi CogniFit, Anda dapat segera menghubungi kami. Tim profesional kami akan menjawab pertanyaan Anda dan membantu Anda dengan semua yang Anda butuhkan.