CogniFit - Candy Factory: xogo cerebral

Xogo cerebral "Candy Factory": que é?

Candy Factory é un xogo de adestramento do cerebro . Para avanzar no xogo, teremos que introducir os doces nas bolsas de papel correspondentes e logo identificar cal dos doces que aparecen en cada bolsa coincide cos que acabamos de gardar. Non obstante, a medida que aumenta o nivel de complexidade deste xogo de adestramento mental, as demandas cognitivas aumentarán.

A medida que avances e axudes a mellorar as túas habilidades cognitivas adestradas neste xogo cerebral en liña, avanzará contigo . Candy Factory é un recurso científico deseñado para medir constantemente o rendemento e regular automaticamente a dificultade para garantir que o usuario saca o máximo proveito de cada sesión de adestramento. O xogo mental Candy Factory é apropiado para nenos e adultos e pode axudar a mellorar as habilidades cognitivas esenciais .

Como pode o xogo cerebral "Candy Factory" mellorar as túas habilidades cognitivas?

Adestrar con xogos cerebrais como Candy Factory estimula patróns neuronais específicos. A repetición deste patrón mediante un adestramento consistente pode axudar a mellorar a creación de novas sinapses e circuítos neuronais capaces de reorganizar e recuperar funcións cognitivas danadas ou debilitadas.

Este xogo cerebral pode ser xogado por calquera que busque probar e mellorar o seu rendemento cognitivo .

• Recoñecemento: Neste xogo cerebral teremos que identificar cales dos estímulos mostrados apareceran previamente nese mesmo lugar. Isto utiliza o noso recoñecemento como unha habilidade cognitiva. Fortalecer o noso recoñecemento fainos máis doado recuperar a información que temos almacenada na nosa memoria. Isto é moi parecido a cando facemos un exame de opción múltiple, no que temos que recoñecer a información correcta que estudamos.

• Memoria visual a curto prazo: teremos que lembrar durante un breve período de tempo as figuras mostradas para realizar as tarefas deste xogo mental. Ao conservar esta información durante Candy Factory, estaríamos estimulando a nosa memoria visual a curto prazo. Un estado deficiente desta capacidade dificultaría enormemente a retención da información, aínda que sexa durante un curto período de tempo. Usamos a memoria visual a curto prazo en contextos académicos para lembrar o que estaba escrito no encerado antes de borralo ou nunha diapositiva antes de ser aprobado.

• Memoria a curto prazo: a información que debemos lembrar só nos será útil durante pouco tempo, polo que logo podemos esquecela (de feito, necesitamos esquecela para evitar que interfira coa seguinte información que recibamos). Para iso, empregaremos a nosa memoria a curto prazo, que se pode estimular practicando este xogo mental. A boa memoria a curto prazo permítelle almacenar información de varios tipos durante un curto período de tempo. É unha das habilidades cognitivas que utilizamos ao ler algo brevemente.

• Memoria fonolóxica a curto prazo: Repetir mentalmente a información fonolóxica extraída da imaxe da pantalla será moi útil para a actividade. Reter os nomes e as características dos estímulos presentados pode facilitar a retención doutra información da nosa vida diaria, como artigos nunha lista da compra ou un número de teléfono.

• Memoria non verbal: Neste xogo de adestramento cerebral teremos que memorizar os estímulos que se amosan e o lugar onde aparecen, polo que necesitaremos a nosa memoria non verbal para retelos. Ao practicar Candy Factory estamos reforzando esta habilidade cognitiva. A mellor memoria non verbal facilita a aprendizaxe e a lembranza da información que non contén palabras. É moi útil á hora de acceder a información estudada en esquemas, ou á hora de facer debuxos.

• Tempo de resposta: o tempo para memorizar e responder é limitado, polo que temos que ser rápidos á hora de realizar ambos procesos e dar resposta. Polo tanto, adestrar con este xogo mental pode ser útil para mellorar o noso tempo de reacción ou resposta. Isto axúdanos a reaccionar de forma máis eficiente ante eventos imprevistos. Na clase, por exemplo, utilizámolo para responder a pregunta dun profesor.

• Atención focalizada: debemos centrarnos no estímulo que se nos mostra e despois detectalo na pantalla, para o que empregaremos a nosa atención focalizada. Xogar a Candy Factory nun nivel adecuado pode axudarnos a mellorar esta capacidade cognitiva. Fortalecer a nosa atención enfocada é importante para dirixir facilmente a nosa atención aos estímulos relevantes. Na nosa vida diaria, utilizamos constantemente a atención centrada, cando escoitamos o que nos contan na clase ou cando estamos centrados nunha lectura.

• Coordinación ollo-man: Neste xogo de adestramento cerebral teremos que seleccionar o estímulo adecuado e colocalo despois no recipiente correspondente. Para estes movementos, facemos uso da nosa coordinación ollo-man. Esta capacidade cognitiva pódese adestrar con Candy Factory , e axúdanos a realizar actividades manuais con máis . Usamos esta habilidade cognitiva, por exemplo, cando copiamos información do encerado ao noso caderno.

• Cambios: Neste xogo haberá que memorizar información diferente, ignorando a anterior. A nosa capacidade de adaptar a nosa resposta a diferentes estímulos forma parte do que chamamos flexibilidade cognitiva ou cambio. Xogando a Candy Factory é posible mellorar esta capacidade cognitiva. Unha flexibilidade cognitiva pouco desenvolvida ou un desprazamento impediríanos adaptarnos correctamente aos cambios e esixencias do medio.

• Percepción visual: Teremos que percibir e distinguir tanto a forma como a cor dos distintos estímulos para non confundilos. A percepción visual encárgase diso e pódese adestrar se xogamos correctamente a este xogo de adestramento cerebral. Unha boa percepción visual é fundamental para apreciar os detalles dos estímulos que nos rodean. Esta capacidade cognitiva é a que utilizamos na nosa vida diaria para saber que libro abrir ou para distinguir o noso teléfono dos demais.

Que pasa se non adestras as túas habilidades cognitivas?

O cerebro está deseñado para reservar recursos, polo que tende a eliminar as conexións neuronais que non utiliza. É por iso que , se unha determinada habilidade cognitiva non se usa regularmente , o cerebro non enviará recursos ao patrón de activación neuronal, e este farase cada vez máis débil . Isto fai que a habilidade cognitiva sexa menos eficaz e máis difícil de usar na vida diaria.