CogniFit - Adestramento cognitivo para persoas con depresión

CogniFit: líderes no adestramento cerebral para a depresión en adultos

A depresión é un trastorno do estado de ánimo que pode ser moi incapacitante e non debe confundirse coa tristeza ou a infelicidade. Aínda que a tristeza, a infelicidade, a ira, a frustración, a dor, os pensamentos suicidas ou a apatía son síntomas comúns da depresión, tamén inclúe síntomas cognitivos. Polo tanto, CogniFit deseñou un adestramento cognitivo en liña para axudar a mellorar as capacidades cognitivas e reducir os síntomas da depresión cognitiva.

As persoas con depresión teñen características distintivas no seu cerebro, tanto a nivel estrutural como funcional. A parte do cerebro coñecida como "amígdala", que está intimamente relacionada coas emocións, mostra unha actividade deteriorada nas persoas con depresión. Por outra banda, as persoas con depresión mostran un estado máis débil das funcións executivas. O adestramento de CogniFit para persoas con depresión estimula as habilidades cognitivas para promover pequenos cambios no cerebro que axudan a reducir os síntomas depresivos.

O adestramento de CogniFit pódese realizar desde un ordenador, tableta ou teléfono intelixente con conexión a Internet. O obxectivo principal é reducir os síntomas da depresión relacionados co deterioro cognitivo. Así, o adestramento cognitivo pode ser eficaz para mellorar a vida diaria das persoas que padecen depresión, potenciando o rendemento no traballo, na escola ou na casa.

Varias institucións científicas independentes probaron actividades de formación de CogniFit mediante unha investigación moi rigorosa. Unha das características máis destacadas do adestramento CogniFit para a depresión é a súa capacidade de adaptación ás necesidades cognitivas específicas do usuario, personalizando o plan de adestramento. CogniFit é unha ferramenta científica multidimensional que adestra as principais habilidades cognitivas máis relacionadas coa depresión a través dunha variedade de xogos e tarefas de avaliación.

Nota: CogniFit non trata a depresión en si, pero pode axudar a mellorar as habilidades cognitivas afectadas por este trastorno.

Para quen é?

A depresión é un trastorno do estado de ánimo que pode ser moi incapacitante, afectando a persoas de todas as idades e sexos. Para tentar axudar ao maior número de persoas posible, CogniFit está dispoñible en diferentes plataformas para adaptarse a cada tipo de usuario:

Persoas con depresión que queren reducir os seus síntomas

Adestrar as miñas habilidades cognitivas relacionadas coa depresión

Podes usar CogniFit se estás deprimido e queres apoio adicional ademais da terapia que recibes pola túa conta ou se simplemente queres mellorar as túas capacidades cognitivas afectadas por este trastorno do estado de ánimo. Esta formación axustarase ás túas necesidades cognitivas específicas e ofrecerache automaticamente unha serie de actividades adaptadas ao teu nivel.

Profesionais da saúde

Para axudar ás habilidades cognitivas dos meus pacientes adultos con depresión

A combinación de CogniFit coa terapia clásica para a depresión e o trastorno bipolar pode axudar a mellorar os resultados e reducir os síntomas depresivos. Como profesionais da saúde, podemos estar interesados en aplicar CogniFit na nosa terapia para promover a saúde cognitiva dos nosos pacientes. Para iso, CogniFit creou a plataforma para profesionais da saúde que, ademais de ofrecer apoio ao tratamento durante a terapia, dálles a posibilidade de seguir adestrando cognitivamente dende o seu propio fogar (estimulación cognitiva remota).

Familiares ou coidadores

Fortalecer as capacidades cognitivas do meu familiar relacionadas coa depresión

O estado emocional das persoas deprimidas pode dificultar a xestión do seu adestramento cognitivo. Por este motivo, poderás xestionar o seu adestramento para a depresión desde a plataforma familiar CogniFit. Tamén pode ser especialmente útil cando o noso familiar non está familiarizado co uso da tecnoloxía.

Investigadores e científicos

Estudar os efectos do adestramento cognitivo en adultos con depresión

A plataforma de CogniFit para investigadores axuda ao proceso de recompilación, xestión e comparación de datos cognitivos dentro do estudo científico. Ademais, os investigadores terán un grupo de adestramento cognitivo "control". A diferenza doutros grupos, os participantes do grupo de control realizarán diferentes tarefas co menor nivel de dificultade, o que permite o control de determinadas variables e unha investigación máis consistente.

Habilidades cognitivas adestradas

Algúns dos síntomas máis típicos da depresión teñen unha base neuropsicolóxica. As persoas con depresión mostran dificultades relacionadas con determinadas capacidades cognitivas. O adestramento de CogniFit para a depresión céntrase nestas alteracións para fortalecer as capacidades cognitivas e axudar a mellorar os síntomas da depresión:

Atención:

Percepción

Razoamento

Que obterei do adestramento cerebral de CogniFit para a depresión?

O obxectivo principal do programa de depresión é mellorar a calidade de vida xeral das persoas con este trastorno. Para iso, CogniFit ofrece un adestramento cognitivo que, combinado coa terapia regular, axuda a reducir os síntomas da depresión. Pretende:

• Demostrouse que a actividade cerebral das persoas deprimidas é diferente á das persoas sen trastornos do estado de ánimo. Por iso, aplicando unha estimulación cognitiva axeitada, CogniFit pretende alterar favorablemente certas conexións cerebrais relacionadas coa depresión.
• CogniFit pode axudar a reducir os síntomas da depresión cando se aplica ademais da terapia regular. Ademais de mellorar os síntomas, tamén mellora o estado dalgunhas capacidades cognitivas alteradas na depresión.
• Estar de mal humor pode dificultar as actividades básicas diarias, como estudar, ir a clase, ir traballar ou mesmo levantarse da cama. O adestramento de CogniFit para a depresión ten como obxectivo reducir estes síntomas para mellorar estas actividades diarias.
• A depresión tende a prexudicar a calidade e cantidade das nosas relacións persoais. Polo tanto, espérase que a redución dos síntomas mellore as relacións familiares e sociais.

Como fortalece a función cognitiva?

O adestramento de CogniFit para a depresión inclúe unha serie de actividades que requiren esforzo para o noso cerebro. Cando se fai este esforzo, o noso cerebro estimula certas conexións neuronais e, se se fai correctamente, pode provocar pequenos cambios no cerebro a nivel estrutural e funcional.

O mecanismo polo cal o noso cerebro é capaz de modificar as súas conexións como consecuencia da estimulación cognitiva coñécese como "plasticidade cerebral". A plasticidade cerebral permite que o noso cerebro se adapte ás demandas do medio. Por iso é importante que a formación sexa personalizada e xere o tipo de esforzo axeitado para as persoas con trastorno depresivo.

Os cambios producidos polo adestramento cognitivo no cerebro poden axudar a reducir os síntomas da depresión, fortalecer as capacidades cognitivas máis débiles e mellorar a vida diaria das persoas con este trastorno.

Vantaxes

CogniFit leva moitos anos investigando e estudando como proporcionar o mellor adestramento cognitivo para as persoas que padecen depresión. Este esforzo pode reflectirse en todas as vantaxes que ofrece sobre outros programas de estimulación cognitiva en liña:

Un dos obxectivos de CogniFit é facer o adestramento o máis accesible posible, polo que o proceso de adestramento foi o máis sinxelo posible. O adestramento para a depresión conta con procesos automatizados que recollen información do usuario, deciden o mellor plan de adestramento e adaptan as diferentes variables para mellorar a experiencia do usuario.

O deseño de CogniFit das actividades e formato de adestramento da depresión pretende ser motivador e atractivo para diferentes tipos de usuarios de forma que facilite a adhesión á estimulación cognitiva.

As instrucións claras e as actividades dinámicas son esenciais para facilitar ás persoas con depresión completar e manter o adestramento cognitivo. É por iso que as instrucións e as propias actividades preséntanse nun formato interactivo.

Saber que estamos mellorando pode ser moi motivador, polo que CogniFit ofrece comentarios rápidos e precisos sobre os resultados da sesión de adestramento. Infórmanos de como cambiaron as nosas habilidades cognitivas desde a última sesión de adestramento.

CogniFit permítenos acceder a todos os nosos datos cognitivos para poder comprobar en calquera momento a nosa evolución, canto avanzamos dende as últimas sesións e cales son os nosos puntos fortes e débiles.

CogniFit utiliza toda a información recollida durante o adestramento cognitivo para a depresión para personalizar o plan de adestramento ás nosas necesidades específicas. Deste xeito, adestraremos sempre as habilidades cognitivas que hai que potenciar ao máximo nivel de dificultade para cada usuario.

O adestramento de CogniFit para a depresión está dispoñible en diferentes dispositivos (ordenador, tableta e teléfono intelixente) con conexión a Internet. Isto permítenos acceder ao adestramento sobre a depresión en calquera momento e en calquera lugar.

Que pasa se non adestras as túas habilidades cognitivas?

Os síntomas da depresión son ás veces moi perceptibles. Porén, outros problemas derivados da depresión non son tan coñecidos, como ocorre coas alteracións cognitivas. As persoas con depresión adoitan presentar deficiencias nas funcións executivas, que son esenciais para organizar, controlar e autorregular o seu comportamento.

Non obstante, o adestramento cognitivo deseñado para mellorar as alteracións cognitivas da depresión, como CogniFit, traballa sobre as funcións executivas e outras habilidades cognitivas relevantes. Ademais, o adestramento de CogniFit para a depresión pode axudar a mellorar as habilidades cognitivas e os síntomas das persoas con depresión ou trastorno bipolar. Este adestramento multidimensional e sistemático axuda a activar patróns cerebrais alterados na depresión.

Canto tempo debo dedicarlle a CogniFit?

As sesións de adestramento CogniFit adoitan durar entre 15 e 20 minutos. O tempo que necesitamos dedicar ao adestramento para a depresión de CogniFit pode variar dunha persoa a outra, pero recoméndase un mínimo dunha sesión ao día, tres días á semana. En calquera caso, podemos aumentar ou diminuír a frecuencia e intensidade do adestramento.

Unha sesión de adestramento para a depresión estrutúrase sempre en torno a tres actividades: dous xogos de estimulación cognitiva e unha tarefa de avaliación. Así, é posible estimular e supervisar automaticamente o progreso do usuario.

CogniFit é único

As actividades estandarizadas e multidimensionais de CogniFit permítennos estimular as nosas capacidades cognitivas relacionadas coa depresión. Estas características fan de CogniFit o principal instrumento de estimulación cognitiva en liña para a depresión.

A tecnoloxía patentada ITS™ (Sistema de adestramento individualizado) de CogniFit personaliza automaticamente a dificultade e o tipo de exercicios que se presentarán ao usuario durante o adestramento para a depresión. Esta tecnoloxía patentada foi deseñada por un equipo internacional de científicos, neurólogos e psicólogos, que investigan os últimos descubrimentos e avances no cerebro.

As circunstancias de cada persoa son diferentes, así como as alteracións cognitivas que podemos sufrir pola depresión. A formación que non responde ás nosas necesidades pode acabar sendo un obstáculo para o tratamento. Para evitar estes problemas, CogniFit ofrece un adestramento personalizado grazas á tecnoloxía ITS, ofrecendo un reto pensado para fortalecer as nosas debilidades cognitivas.

En todo caso, non abonda con axustar correctamente as actividades ao comezo da formación, senón que é necesario que a formación tamén se adapte ao noso progreso. Para iso, o software CogniFit recolle, almacena e procesa centos de variables durante a sesión de formación, para adaptarse ás necesidades de cada usuario e mostrar un informe completo da súa actividade e evolución.

É importante ter en conta que non todas as actividades de estimulación cognitiva en liña son iguais.

Atención ao cliente

Se tes algunha dúbida sobre CogniFit Brain Training para a depresión, incluíndo o rendemento, a xestión ou a interpretación dos datos, podes contactar connosco inmediatamente. O noso equipo de profesionais responderá ás túas preguntas e axudarache en todo o que necesites.