CogniFit - Jigsaw: xogo cerebral

Xogo cerebral "Jigsaw": que é?

Jigsaw é un xogo cerebral que estimula unha serie de habilidades cognitivas diferentes. Para avanzar no xogo, teremos que mover as fichas á súa forma orixinal. Non obstante, a medida que aumenta o nivel de complexidade deste xogo de adestramento cerebral, as demandas cognitivas aumentarán.

Este xogo de cerebro axustarase automaticamente ao nivel de cada usuario mentres se adestra . Jigsaw é un recurso científico deseñado para medir continuamente o rendemento e o progreso do usuario e axustarse a cada usuario, optimizando o adestramento cognitivo. O xogo de cerebro Jigsaw é axeitado para nenos, adultos e persoas maiores interesadas en estimular as súas capacidades cognitivas esenciais .

Como pode o xogo cerebral "Jigsaw" mellorar as túas habilidades cognitivas?

Adestrar o teu cerebro con xogos cerebrais como Jigsaw estimula patróns neuronais específicos. A repetición deste patrón mediante adestramentos e exercicios pode axudar a crear novas sinapses e circuítos neuronais capaces de reorganizar e recuperar funcións cognitivas debilitadas ou danadas .

Este xogo é para quen queira desafiar e mellorar o rendemento cognitivo .

• Memoria visual a curto prazo: lembrar a imaxe orixinal ou os pasos realizados para barallala permitiranos desfacelas. Para conservar esta información, utilizamos a nosa memoria visual a curto prazo. Xogando a Jigsaw é posible estimular esta habilidade cognitiva. Unha boa memoria visual a curto prazo permítelle conservar a información visual durante un curto período de tempo. Tamén utilizamos esta habilidade cognitiva na nosa vida diaria, por exemplo cando lembramos o comezo dunha frase lida para comprender o seu significado completo.

• Percepción espacial: neste xogo cerebral utilizamos a nosa percepción espacial determinando que partes da imaxe van en que punto da cuadrícula. Mellorar a nosa percepción espacial axúdanos na nosa vida diaria, por exemplo cando camiñamos pola rúa sen chocar con outras persoas.

• Planificación: a planificación é unha habilidade cognitiva esencial para poder completar os diferentes niveis deste xogo de adestramento cerebral, xa que é necesario resolver o enigma nun determinado número de pasos, e a planificación pode axudarnos a atopar o camiño máis curto para resolvelo. Unha boa habilidade de planificación pode ser beneficiosa para priorizar e facer un mellor uso dos nosos recursos. É fundamental para moitas actividades da nosa vida diaria, como organizar o noso día, a nosa carga de traballo, etc.

• Memoria non verbal: lembrar a secuencia de pasos que deches para desfacer o crebacabezas será útil para saber como recompoñer. Aproveitamos esta capacidade cognitiva cando aprendemos unha ruta ou unha serie de pasos automáticos que debemos seguir para realizar unha actividade.

• Memoria contextual: lembrar a composición orixinal da imaxe é útil para resolver crebacabezas. Recordar a forma en que se nos presenta a información é útil na nosa vida diaria, por exemplo, para lembrar se a fonte da nosa información é fiable ou non.

• Actualización: no xogo de adestramento cerebral Jigsaw é moi importante asegurarse de que seguimos os pasos correctos, de que non nos confundamos porque debemos resolver o crebacabezas no menor número de pasos posible. Este xogo axúdanos a estimular as nosas habilidades de actualización. Ter esta capacidade cognitiva en boa forma é fundamental para asegurarnos de que o noso comportamento vai dirixido ao obxectivo que nos marcamos.

• Percepción visual: recoñecer a imaxe inicial ou a nosa percepción visual pode axudarnos a resolver o crebacabezas. Xogar a Jigsaw estimula a nosa percepción visual que á súa vez pode axudarnos a recoñecer obxectos, rostros ou letras coñecidos.

Que pasa se non adestras as túas habilidades cognitivas?

O cerebro está deseñado para reservar recursos, polo que tende a eliminar as conexións neuronais que non utiliza. É por iso que , se unha determinada habilidade cognitiva non se usa regularmente , o cerebro non enviará recursos ao patrón de activación neuronal, e este farase cada vez máis débil . Isto fai que a habilidade cognitiva sexa menos eficaz e máis difícil de usar na vida diaria.