CogniFit - Xogo de cerebro: liña de números

Xogo cerebral "Liña de números": que é?

Numbers Line é un xogo cerebral que estimula unha serie de habilidades cognitivas diferentes. Neste xogo, o usuario terá un número de destino e, a continuación, terá que disparar as bolas á liña numérica para alcanzar o número de destino. O xogo será progresivamente máis difícil, requirindo máis habilidades cognitivas.

Este xogo de cerebro axustarase automaticamente ao nivel de cada usuario mentres se adestra . Numbers Line é un recurso científico deseñado para medir continuamente o rendemento e o progreso do usuario e axustarse a cada usuario, optimizando o adestramento cognitivo. O xogo cerebral Numbers Line é axeitado para nenos, adultos e persoas maiores interesadas en estimular as súas habilidades cognitivas esenciais .

Como pode o xogo cerebral "Liña de números" mellorar as túas habilidades cognitivas?

Adestrar o teu cerebro con xogos cerebrais como Numbers Line estimula patróns neuronais específicos. A repetición deste patrón mediante adestramentos e exercicios pode axudar a crear novas sinapses e circuítos neuronais capaces de reorganizar e recuperar funcións cognitivas debilitadas ou danadas .

Este xogo é para quen queira desafiar e mellorar o rendemento cognitivo .

• Exploración visual: para avanzar pola liña de números do xogo, o usuario debe atopar os números de destino que terá que engadir. O usuario terá que usar a busca na pantalla para estimular a dixitalización visual. Mellorar esta habilidade permitirá ser máis eficiente á hora de identificar información relevante no seu contorno. Isto pode facer máis doado atopar erros no traballo ou atopar alguén nun parque con moita actividade.

• Velocidade de procesamento: o xogo cerebral Numbers Line foi deseñado para axudarnos a pensar e procesar a información máis rápido. A cinta transportadora está en movemento constante e o usuario terá que ser rápido para procesar toda a información da pantalla e desfacerse da liña numérica antes de que chegue ao final. Xogar a este xogo cerebral adestrará a velocidade de procesamento. Mellorar esta habilidade cognitiva pode axudarche a pensar e reaccionar máis rápido ao recibir información. As persoas con pouca velocidade de procesamento poden ter problemas para reaccionar á planificación, facer obxectivos, tomar boas decisións e reaccionar ante cambios ou eventos inesperados.

• Memoria a curto prazo: nos niveis avanzados, as bólas ocultarán temporalmente os seus números, polo que é importante memorizalas. Conservar a información durante un breve período de tempo pode axudarnos a procesar información máis complexa, como cando lemos unha frase longa nun libro: necesitamos lembrar o principio da frase para darlle sentido ao final.

• Actualización: durante este xogo, o usuario terá que asegurarse de que o número que lanza alcanza o obxectivo correcto e de que as matemáticas mentais son correctas. Mentres realiza estes procesos de supervisión mental, o usuario estará activando e adestrando a súa capacidade cognitiva de actualización. A mellora desta habilidade cognitiva pode axudarche a ser máis eficiente en varios ámbitos da túa vida diaria (traballo, casa, escola), permitindo detectar cando unha determinada actividade ou comportamento é inadecuado e adaptarse á situación. Isto pode ocorrer ao facer un exame ou escribir un ensaio, por exemplo. Nesta situación, terás que ser capaz de detectar o erro e solucionalo.

• Atención dividida: para avanzar neste xogo cerebral, o usuario terá que prestar atención a diferentes estímulos ao mesmo tempo e coordinar as súas accións. Facer esta tarefa activará e fortalecerá as estruturas neuronais utilizadas na atención dividida. Mellorar esta habilidade cognitiva pode facernos máis eficientes ao facer máis dunha tarefa á vez e minimizar o número de "interferencias". Isto pode axudarnos cando estacionamos un coche mentres falamos co teu amigo.

• Coordinación man-ollo: para avanzar neste xogo cerebral, o usuario terá que mover o canón e disparar con coidado a pelota para acadar os números correctos. Facer esta tarefa axudará a fortalecer as redes neuronais utilizadas na coordinación ollo-man. Mellorar esta habilidade cognitiva pode axudarche a ser máis coidadoso e preciso nas actividades diarias que requiren coordinación ollo-man, como coser, mover o rato do ordenador ou practicar deportes.

• Memoria de traballo: este xogo cerebral foi creado para poñer a proba as nosas habilidades de almacenamento e manipulación da información. Para avanzar nos niveis, o usuario terá que lembrar os diferentes números que aparecen na pantalla e facer correctamente as matemáticas mentais para obter os números correctos. Facer esta actividade estimulará e fortalecerá as redes neuronais utilizadas na memoria de traballo. A mellora desta importante capacidade cognitiva axudará ao usuario a ser máis eficiente nas tarefas diarias que requiren procesos cognitivos complexos, como a comprensión da linguaxe, a lectura, as matemáticas, a aprendizaxe ou o razoamento.

• Atención enfocada: este xogo cerebral pon a proba a atención, xa que o usuario terá que ter coidado de apuntar ao obxectivo correcto e disparar sen perder. Se fallan, a pelota engadirase á liña numérica e seguirá movéndose, o que dificultará. Este xogo cerebral axudará a activar e fortalecer a atención enfocada. Mellorar esta habilidade cognitiva pode facilitar a atención nun estímulo ou actividade, evitando estímulos que distraen. As persoas cunha atención pouco centrada poden distraerse facilmente e ser menos eficientes cando realizan a maioría das actividades.

• Shifting: este xogo cerebral pon a proba a capacidade do usuario para adaptarse ao seu entorno. A medida que o xogo avanza, o número de destino cambiará e o usuario terá que adaptar a súa estratexia para manterse ao día. Practicar este xogo activará e fortalecerá as conexións neuronais utilizadas para o cambio, que está relacionada coa resolución de problemas complexos. Mellorar o cambio de quendas pode axudarche a ser máis eficiente á hora de elixir como realizar unha determinada tarefa, adaptándote rapidamente ás diferentes situacións e xestionando os cambios e os problemas con facilidade.

• Inhibición: este xogo mental foi deseñado para axudar a controlar as reaccións automáticas ou impulsivas, desafiando o cerebro a crear respostas baseadas na atención e o razoamento. Para avanzar no xogo, o usuario terá que "inhibir" o impulso de lanzar a pelota aos números incorrectos. Facer isto activará e estimulará a inhibición, e mellorar esta habilidade cognitiva pode axudar a controlar o comportamento e optimizar a atención. As persoas cun control inhibitorio deficiente poden ter problemas coa impulsividade ou a hiperactividade.

• Percepción espacial: avanzar neste xogo requirirá que o usuario perciba os diferentes elementos da pantalla e sexa capaz de identificar correctamente o lugar exacto onde precisa disparar o balón. Este exercicio axudará a activar e estimular a percepción espacial e a probar a capacidade do usuario para percibir o seu entorno mediante formas, tamaños, distancias, etc. A mellora desta habilidade cognitiva axudará ao usuario a reproducir mentalmente obxectos, tanto en 2D como en 3D, e axudará a anticipar os cambios que poidan producirse ao seu redor.

• Planificación: este xogo cerebral foi deseñado para probar a capacidade do usuario para anticipar a mellor forma de facer unha tarefa. Para avanzar polos niveis, terán que prever mentalmente a posibilidade de facer "combos" e planificar os seus tiros para conseguir a maior puntuación posible. Esta actividade estimulará a capacidade de planificación do usuario, o que pode axudar a facelo máis eficiente á hora de elixir as accións necesarias para acadar un obxectivo concreto e crear un plan de acción. As persoas cunha planificación deficiente poden ter problemas para priorizar tarefas e xestionar ben o seu tempo, o que pode causar problemas na escola ou no traballo.

Que pasa se non adestras as túas habilidades cognitivas?

O cerebro está deseñado para reservar recursos, polo que tende a eliminar as conexións neuronais que non utiliza. É por iso que , se unha determinada habilidade cognitiva non se usa regularmente , o cerebro non enviará recursos ao patrón de activación neuronal, e este farase cada vez máis débil . Isto fai que a habilidade cognitiva sexa menos eficaz e máis difícil de usar na vida diaria.