CogniFit - Shore Dangers: xogo cerebral

Xogo cerebral "Shore Dangers": que é?

Para avanzar no xogo cerebral Shore Danger Para avanzar no xogo, teremos que mover a barreira para permitir que os obxectos do lado equivocado pasen e evitar que os que xa están no lugar correcto o pasen. Non obstante, a medida que aumenta o nivel de complexidade deste xogo de adestramento mental, as demandas cognitivas aumentarán.

Este xogo farase máis difícil a medida que o usuario avance nos niveis . Shore Dangers é un recurso científico deseñado para medir continuamente o rendemento cognitivo e regular automaticamente a dificultade da tarefa, optimizando o adestramento cognitivo. O xogo cerebral Shore Dangers é perfecto para nenos, adultos e persoas maiores que queiran estimular as habilidades cognitivas esenciais .

Como pode o xogo cerebral "Shore Dangers" mellorar as túas habilidades cognitivas?

Xogos de adestramento cerebral como Shore Dangers estimulan determinados patróns neuronais. A repetición deste patrón a través do adestramento pode axudar a crear novas sinapses e circuítos neuronais capaces de reorganizar e recuperar funcións cognitivas debilitadas ou danadas .

Este xogo está indicado para quen queira desafiar e mellorar o rendemento cognitivo .

• Coordinación man-ollo: para avanzar en Shore Dangers debemos percibir correctamente o espazo e os distintos elementos que aparecen na pantalla, e guiar simultaneamente o movemento da nosa man para realizar a tarefa. O obxectivo é guiar a barreira coa máxima precisión para permitir o paso só dos elementos correctos. Ao practicar este exercicio estamos activando e exercitando as nosas habilidades motrices. A coordinación ollo-man permítenos executar múltiples tarefas simultáneamente e coordinadas en función da información visual que recibimos. Por exemplo, cando manipulamos obxectos, abrimos unha lata ou desaparafusamos un parafuso.

• Atención dividida: para avanzar en Shore Dangers debemos prestar atención a varios estímulos ao mesmo tempo, é dicir, debemos deixar pasar os elementos correctos, e evitar os elementos incorrectos. Ao practicar este exercicio estamos estimulando e activando a nosa atención dividida. A mellora desta capacidade cognitiva é fundamental para a nosa vida diaria xa que nos permite procesar diferentes fontes de información e executar con éxito máis dunha tarefa á vez. Axudándonos, por exemplo, a ser máis eficientes no ámbito académico, cando tomamos notas mentres escoitamos a explicación do profesor, ou cando estamos conducindo, facendo deporte ou mesmo falando por teléfono mentres cociñamos.

• Atención focalizada: durante os perigos da costa , debemos detectar correctamente os obxectos que se aproximan ao centro. Practicar con esta actividade pode axudarnos a estimular a nosa atención centrada. Mellorar esta capacidade facilitaranos a atención aos estímulos do noso entorno, como as persoas que nos rodean ou as actividades nas que estamos implicados.

• Percepción visual: Para avanzar neste xogo mental teremos que identificar correctamente cada obxecto que aparece na pantalla e procesar rapidamente toda a información que teñamos que saber se pertence a un ou outro lado da barreira. Xogando a este xogo estamos reforzando e estimulando as nosas habilidades de percepción visual. Empregamos esta capacidade para conducir, aprender cousas novas, debuxar, practicar calquera deporte, cociñar, etc.

• Percepción espacial: Para avanzar neste xogo mental debemos interpretar adecuadamente a posición, a forma, o tamaño e o movemento dos diferentes estímulos que aparecen na pantalla e guiar a barreira en función desa información. Ao practicar este exercicio estamos activando e estimulando a nosa percepción espacial. A mellora desta capacidade cognitiva é fundamental para a nosa vida diaria xa que nos permite percibir correctamente o noso entorno e anticiparnos aos cambios. Usamos esta capacidade constantemente, por exemplo, cando camiñamos, conducemos, practicamos deportes, etc.

• Exploración visual: para avanzar neste xogo mental teremos que localizar rapidamente que elementos están no lado dereito, cales están no lado equivocado e que elementos se achegan ao centro. Ao practicar este exercicio mental estamos activando e estimulando a nosa exploración visual. A mellora desta capacidade cognitiva permítenos identificar de forma máis eficiente os estímulos relevantes da nosa contorna. Esta capacidade cognitiva xoga un papel moi importante na nosa vida diaria. Por exemplo, cando buscamos obxectos pola casa.

• Inhibición: se observamos que, ao deixar pasar un obxecto, vai entrar outro e non debe pasar polo que debemos inhibir o noso comportamento. Xogando a Shore Dangers e realizando estas accións constantemente, podemos mellorar a nosa inhibición. Isto facilitaríanos dar unha resposta máis axeitada cando, por exemplo, queremos cambiar de carril e outro coche nos impide facelo.

• Actualización: En Shore Dangers é moi importante comprobar constantemente se estamos clasificando ben os obxectos, así como manter controlados os demais. Practicando este xogo mental, é posible estimular a nosa actualización. Unha boa actualización permítenos darnos conta de se estamos realizando ben unha tarefa, ou corrixir o noso rendemento, se non obtemos os resultados desexados. Tamén nos axuda a detectar cando nos desviamos dos nosos obxectivos orixinais na nosa vida diaria.

• Tempo de resposta: en Shore Dangers teremos que reaccionar rapidamente se vemos un obxecto polo que non queremos movernos. Este xogo de adestramento cerebral estimula a reacción ou o tempo de resposta. Un bo tempo de reacción axúdanos a reducir o tempo que tarda en responder a un estímulo, como cando se esquiva a xente mentres se patina.

• Estimación: teremos que prever cando chegará un obxecto, se chegará antes que outro ou que dirección tomará se se estrela. Xogar a Shore Dangers pode axudarnos a mellorar a nosa estimación. A mellora desta capacidade cognitiva dános a posibilidade de xerar respostas precisas e rápidas.

Que pasa se non adestras as túas capacidades cognitivas?

Os nosos cerebros están deseñados para reservar recursos, polo que cando hai conexións que non se están a utilizar, o cerebro elimínaas automaticamente. Se unha determinada habilidade cognitiva non se adestra regularmente , o cerebro non dará recursos a ese patrón de activación neuronal, o que pode facer que se faga cada vez máis débil . Isto fai que sexamos menos capaces ao usar unha determinada función cognitiva, o que nos fai menos efectivos no noso día a día.