Когнитивная тренировка при депрессии
Профессионально и оптимально тренируйте и укрепляйте основные когнитивные способности. Полный отчёт о результатах, прогрессе и развитии
Для кого?
Когнитивная тренировка при депрессии
Введите нужное количество пациентов и число месяцев их тренировки. Имейте ввиду, что подписка пациента активируется в момент его регистрации. В случае необходимости вы сможете заменить одного пациента другим.
Введите нужное количество членов семьи и число месяцев их тренировки. Имейте ввиду, что подписка члена семьи активируется в момент его регистрации. В случае необходимости вы сможете заменить одного члена семьи другим.
Введите нужное количество учащихся и число месяцев их тренировки. Имейте ввиду, что подписка учащегося активируется в момент его регистрации. В случае необходимости вы сможете заменить одного ученика другим.
Введите нужное количество участников и число месяцев их тренировки. Имейте ввиду, что подписка участника активируется в момент его регистрации. В случае необходимости вы сможете заменить одного участника другим.
Оплата будет произведена единоразовым платежом
CogniFit: лидер в области тренировки мозга при депрессии
CogniFit: лидер в области тренировки мозга при депрессии
- Получите доступ к онлайн программе упражнений при депрессии
- Помощь в укреплении когнитивных способностей, страдающих при депрессии
- Получите подробный отчёт с результатами, прогрессом и эволюцией
Депрессия - это расстройство настроения, которое может быть очень тяжёлым. Не следует путать депрессию с грустью или печалью. Печаль, тоска, гнев, фрустрация, возбуждение, уныние, суицидальные мысли или апатия - распространённые симптомы депрессивного расстройства, однако для депрессии также характерны когнитивные нарушения и неспособность вести нормальный образ жизни. Поэтому CogniFit ("КогниФит") разработала когнитивную онлайн тренировку при депрессии, помогающую улучшить когнитивные способности и снизить симптомы депрессии при терапии, что было подтверждено научным путём.
Мозг людей с депрессией, отличается как на структурном, так и на функциональном уровне. У людей, страдающих депрессией наблюдаются нарушения в работе части мозга, тесно связанной с эмоциями - она известна как "миндалина". Кроме того, у страдающих депрессией ослаблены исполнительные функции. Тренировка CogniFit ("КогниФит") при депрессии помогает стимулировать когнитивные способности, способствуя тем самым небольшим изменениям в мозге для снижения симптомов депрессии.
Тренировку мозга от CogniFit ("КогниФит") при депрессии у взрослых можно использовать на компьютере, планшете или смартфоне с доступом к интернету. Главная цель - снижение симптомов депрессии, связанных с нарушением когнитивного функционирования. Таким образом, когнитивная стимуляция может быть эффективна для повышения ежедневной продуктивности страдающих депрессией людей в трудовой, учебной или личной сфере.
Несколько независимых организаций с помощью тщательных исследований научно подтвердили эффективность заданий, входящих в тренировку CogniFit ("КогниФит") при депрессии у взрослых. Одной из важнейших особенностей тренировки CogniFit при депрессии является её способность адаптироваться к конкретным когнитивным потребностям пользователя и персонализировать тренировку по мере её выполнения. CogniFit ("КогниФит") - многомерный научный инструмент для стимуляции 5 наиболее связанных с депрессией когнитивных способностей с помощью 18 игр и 14 тестов.
Следует иметь ввиду, что CogniFit не лечит депрессию, однако может помочь улучшить когнитивные способности, нарушенные при этом расстройстве.
Отлично!
Ваш результат выше среднего
Память
Восприятие
Внимание
Координация
Рассуждение
Для кого предназначена программа?
Для кого предназначена программа?
Депрессия - это расстройство настроения, затрагивающее людей любого возраста и пола, которое может привести к недееспособности. Чтобы помочь как можно большему числу людей, CogniFit ("КогниФит") создала разные платформы, соответствующие различными ситуациям:
Стимулировать когнитивные способности, связанные с депрессией
Укрепить когнитивные способности члена моей семьи, связанные с депрессией
Проработать когнитивные способности моих пациентов с депрессией
Изучить эффект когнитивной тренировки при депрессии
Тренируемые когнитивные способности
Тренируемые когнитивные способности
Некоторые из наиболее прототипических симптомов депрессии имеют нейропсихологическую основу. Люди с депрессией испытывают трудности, связанные с определёнными когнитивными способностями. Тренировка CogniFit ("КогниФит") при депрессии фокусируется на этих нарушениях и помогает укрепить когнитивные навыки и снизить симптомы депрессии.
Восприятие
Способность интерпретировать окружающие нас стимулы. Восприятие позволяет идентифицировать и придавать смысл информации, которую мы получаем от наших органов чувств, в соответствии с нашими знаниями о мире. Восприятие - это процесс, который происходит через различные органы чувств (зрение, слух, осязание ...), и наш мозг обобщает всю эту информацию, придавая ей общий смысл. Ассоциативные области мозга отвечают за объединение информации, воспринимаемой различными сенсорными органами, чтобы мы могли эффективно взаимодействовать с внешними стимулами, независимо от простимулированного сенсорного органа. Для того, чтобы процесс восприятия выполнялся корректно, необходим процесс ассимиляции и понимания полученной информации.
Очень хорошо6.1%
503Ваши баллы
400Средний результат для вашего возраста
Пространственное восприятие
Способность осознавать наше взаимоотношение с окружающей средой и пространственное взаимодействие между её различными элементами. При депрессии снижается продуктивность визуально-пространственной деятельности.
532Ваши баллы
400Средний результат для вашего возраста
Рассуждение
Способность эффективно обрабатывать (упорядочивать, связывать и т.д.) полученную информацию. С помощью исполнительных функций мы можем получить доступ и управлять информацией, приобретённой нами для достижения сложных целей. Эта совокупность высших процессов позволяет нам связывать, классифицировать, упорядочивать и планировать наши мысли и действия в соответствии с потребностями настоящего или будущего. Таким образом, они позволяют нам быть гибкими и адаптироваться к окружению. Исполнительные функции позволяют нам быть эффективными ежедневно, решать задачи и достигать наших целей даже если мы вносим изменения в план действий.
Хорошо2.8%
412Ваши баллы
400Средний результат для вашего возраста
Скорость обработки информации
Речь идёт о времени, необходимом человеку для восприятия, обработки умственной задачи и подготовки ответа на неё. Людям с депрессией обычно требуется больше времени для обработки информации или выполнения какой-либо деятельности.
412Ваши баллы
400Средний результат для вашего возраста
Когнитивная гибкость
Способность мозга адаптировать наше поведение и мышление к новым, меняющимся или неожиданным ситуациям. Когда человек страдает от депрессии, изменение определённых привычек или моделей поведения, мыслей может стать реальной проблемой из-за ухудшения когнитивной гибкости.
372Ваши баллы
400Средний результат для вашего возраста
Внимание
Способность не отвлекаться и концентрироваться на важной информации. Внимание сопровождает все когнитивные процессы и отвечает за распределение когнитивных ресурсов в зависимости от значимости внешних и внутренних стимулов. Хорошее внимание важно для процессов более высокого уровня, таких, как память или планирование. Внимание - это ключевой процесс, в котором задействованы различные отделы нашего мозга: от ствола головного мозга и теменной коры до префронтальной коры. Тем не менее, похоже, что правое полушарие играет доминирующую роль в контроле внимания. Эта когнитивная область позволяет нам проявлять бдительность, воспринимать интересующие нас стимулы среди других отвлекающих, концентрироваться в течение длительных периодов времени, переключать наше внимание между различными видами деятельности или распределять внимание на несколько происходящих одновременно событий.
Отлично7.1%
459Ваши баллы
400Средний результат для вашего возраста
Ингибиция
Способность ингибировать или контролировать импульсивные (или автоматические) ответы и генерировать ответы с помощью внимания и рассуждения. Люди, страдающие депрессивным расстройством, как правило, имеют более слабую ингибиторную реакцию по сравнению со здоровыми людьми.
422Ваши баллы
400Средний результат для вашего возраста
Мониторинг
Способность контролировать своё поведение и обеспечивать его соответствие подготовленному плану действий. Людям с депрессией может быть трудно определить, когда их поведение перестаёт быть эффективным или адекватным.
392Ваши баллы
400Средний результат для вашего возраста
Каких результатов можно достичь с помощью тренировки CogniFit ("КогниФит") при депрессии?
Каких результатов можно достичь с помощью тренировки CogniFit ("КогниФит") при депрессии?
Главная цель программы тренировки при депрессии - улучшение качества жизни людей, страдающих этим расстройством. Для этого CogniFit ("КогниФит") предлагает когнитивную тренировку, которая в сочетании с обычной терапией помогает снизить симптомы депрессии. Она предназначена для достижения следующих результатов:
- Доказано, что мозговая активность людей с депрессией отличается от мозговой активности людей, не страдающих расстройством настроения. Поэтому с помощью подходящей когнитивной стимуляции CogniFit стремится улучшить определённые нейронные соединения, связанные с депрессией.
- Научным путём подтверждено, что когнитивная тренировка CogniFit ("КогниФит") в сочетании с обычной терапией может помочь снизить симптомы депрессии. Кроме сокращения симптомов, она также улучшает состояние некоторых когнитивных способностей, нарушающихся при депрессии.
- Пониженное настроение может мешать выполнению повседневных дел, будь то учёба, занятия дома, работа или даже подъем с кровати. Тренировка CogniFit при депрессии направлена на снижение этих симптомов, благоприятствуя трудовой и учебной деятельности пользователя.
- Как правило, при депрессии снижается качество и количество наших личных отношений. Поэтому сокращение её симптомов может благоприятно отразиться на семейных и социальных отношениях человека.
Как укрепляются когнитивные функции?
Как укрепляются когнитивные функции?
Тренировка CogniFit ("КогниФит") при депрессии состоит из серии упражнений, требующих усилий от нашего мозга. Когда пользователь прилагает эти усилия, его мозг стимулирует определённые нейронные связи, что при корректной тренировке может вызвать небольшие изменения в мозге на структурном и функциональном уровне.
Механизм, с помощью которого наш мозг может изменять свои нейронные связи вследствие когнитивной стимуляции, известен как "нейронная пластичность". Нейронная пластичность позволяет мозгу адаптироваться к требованиям окружающей среды. Поэтому важно, чтобы тренировка была персональной и предоставляла пользователю задания, подходящие людям, страдающим депрессивным расстройством.
Изменения в мозге, происходящие во время когнитивной тренировки, могут помочь сократить симптомы депрессии, укрепить наиболее ослабленные когнитивные способности и улучшить повседневную продуктивность людей, страдающих депрессией.
1 НЕДЕЛЯ
2 НЕДЕЛЯ
3 НЕДЕЛЯ
Ориентировочная графическая проекция нейронных сетей после 3 недель.
Преимущества
Преимущества
CogniFit ("КогниФит") много лет проводит многочисленные исследования, чтобы предложить лучшую когнитивную тренировку людям, страдающим депрессией. Все эти усилия нашли отражение в преимуществах нашей программы по сравнению с другими онлайн упражнениями для когнитивной стимуляции при депрессии.
Простота в управлении
Одна из целей CogniFit - сделать тренировки как можно более доступными, поэтому процесс тренировок максимально упрощён.Тренировка для стимуляции когнитивных способностей, нарушенных при депрессии, включает ряд автоматизированных процессов, собирающих когнитивную информацию, что позволяет разработать оптимальный план тренировки и адаптировать различные переменные для улучшения работы пользователя.
Высокая привлекательность
Платформа CogniFit ("КогниФит") и входящие в тренировку упражнения при депрессии имеют мотивирующий и привлекательный дизайн для различных типов пользователей, что способствует их приверженности когнитивной стимуляции.
Интерактивный и визуальный формат
Чёткие инструкции и динамичные задания необходимы для того, чтобы страдающие депрессией люди тренировались в течение длительного времени. Поэтому сами упражнения и инструкции к ним представлены в интерактивном формате.
Полный отчёт о результатах
Понимание того, что мы улучшаем себя, очень мотивирует, поэтому CogniFit предоставляет быструю и точную обратную связь по результатам тренировочной сессии, информируя пользователя о том, как изменились его когнитивные способности по сравнению с предыдущей тренировочной сессией.
Прогресс и развитие
CogniFit позволяет пользователю получить доступ ко всем данным его когнитивного профиля, полученным на сегодняшний день. Таким образом, пользователь в любой момент может проверить своё когнитивное развитие, насколько он продвинулся за последние сессии и каковы его слабые и сильные стороны.
Адаптируется к каждому пользователю
CogniFit ("КогниФит") использует всю информацию, собранную во время когнитивных тренировок при депрессии, чтобы адаптировать план тренировок к конкретным потребностям пользователя. Таким образом, пользователь всегда будет тренировать когнитивные способности, которые больше всего нуждаются в укреплении, выполняя упражнения на оптимальном уровне сложности.
Дистанционная стимуляция
Тренировка CogniFit ("КогниФит") при депрессии доступна на различных устройствах (компьютер, планшет и смартфон) с подключением к интернету. Это позволяет тренироваться в любое время, не только на консультации у специалиста.
Что происходит, когда мы не тренируем свои когнитивные способности?
Что происходит, когда мы не тренируем свои когнитивные способности?
Многие симптомы депрессии очевидны, и мы знаем, что для их устранения требуется соответствующее лечение. Тем не менее, другие проблемы, связанные с депрессией, не так хорошо известны - как в случае с когнитивными нарушениями. У страдающих депрессией часто ослаблены исполнительные функции, необходимые для организации, контроля и саморегуляции поведения. Поэтому, если мы не тренируем когнитивные способности, нам сложнее управлять собственным поведением и следовать назначенному лечению.
Когнитивная тренировка для улучшения состояния пострадавших при депрессии когнитивных способностей, такая, как предлагает CogniFit, способствует укреплению исполнительных функций и других важнейших когнитивных навыков. Кроме того, научным путём подтверждено, что тренировка CogniFit ("КогниФит") при депрессии может помочь улучшить когнитивные способности людей с депрессией или биполярным расстройством. Эта многомерная и систематическая тренировка способствует активации нейронных паттернов, нарушенных при депрессии.
Память
Восприятие
Внимание
Координация
Рассуждение
Сколько времени нужно уделять тренировкам с CogniFit ("КогниФит")?
Сколько времени нужно уделять тренировкам с CogniFit ("КогниФит")?
Тренировочные сессии CogniFit ("КогниФит") длятся от 15 до 20 минут. Время, которое нужно уделять тренировкам CogniFit при депрессии, у разных людей может варьироваться, однако рекомендуется тренироваться минимум один раз в день, три дня в неделю. Интенсивность и частоту тренировок можно увеличить или снизить в соответствии с состоянием пользователя. Кроме того, регулярная тренировка полезнее, чем слишком интенсивная: много тренировочных сессий в течение одного дня могут утомить пользователя и привести к меньшему прогрессу, чем при умеренной, но регулярной тренировке в течение длительного периода времени.
Обычно сессии тренировки при депрессии состоят из трёх заданий: двух игр для когнитивной стимуляции и одного теста. Этот умный дизайн тренировок позволяет пользователю укреплять когнитивное состояние, в то время как программа тестирует его и автоматически адаптируется к его потребностям, оптимизируя прилагаемое во время тренировки усилие.
CogniFit уникальна
CogniFit уникальна
Разнонаправленные упражнения
Полный отчёт о результатах
Автоматический выбор заданий
Инструмент-лидер
Автоматическая адаптация уровня сложности
Персонализация для каждого пользователя
Научная валидация
Валидированные, стандартизированные и многомерные упражнения CogniFit ("КогниФит") позволяют оптимально стимулировать когнитивные способности при депрессии. Эти особенности делают CogniFit ведущим онлайн инструментом когнитивной стимуляции при депрессии.
Запатентованная технология ITS™ (Система персонализированной тренировки, по-английски “Individualized Training System”) CogniFit позволяет программе когнитивной тренировки при депрессии автоматически модифицировать уровень сложности и тип заданий для адаптации к потребностям пользователя. Для разработки технологии ITS™ команда учёных, неврологов и психологов CogniFit ("КогниФит") изучает последние открытия и исследования в области мозга.
Обстоятельства каждого человека различны, как и когнитивные изменения, которые он может испытывать при депрессии. Тренировка, которая не отвечает потребностям пользователя, может стать препятствием для лечения. Чтобы избежать этих проблем, благодаря технологии ITS CogniFit (КогниФит") предлагает индивидуальную тренировку в соответствии со специфическими потребностям пользователя, направленную на укрепление его ослабленных когнитивных навыков.
В любом случае недостаточно правильно подобрать упражнения в начале тренировки: также необходимо, чтобы тренировка адаптировалась к прогрессу пользователя. Для этого программное обеспечение CogniFit ("КогниФит") во время тренировки собирает, хранит и обрабатывает сотни переменных, чтобы адаптироваться к потребностям пользователя и предоставить ему подробный отчёт о деятельности и эволюции его когнитивного состояния.
Важно учитывать, что не все онлайн задания для когнитивной стимуляции при депрессии одинаковы. Несмотря на то, что некоторые классические игры могут подойти для тренировок, они не способны заменить научно разработанную программу когнитивной тренировки, такую, как, например, предлагает CogniFit, поскольку эти программы персональной тренировки обеспечивают мозгу тщательную и систематическую стимуляцию.
Клиентская служба
Клиентская служба
Если у вас возникнут какие-либо вопросы по работе, управлению или интерпретации результатов тренировки CogniFit ("КогниФит") для страдающих депрессией, вы можете немедленно с нами связаться. Наша команда экспертов в области нейронауки и расстройств настроения поможет вам и ответит на все ваши вопросы.
Обратиться сейчасНаучные источники
Научные источники
[1] Lubrini, G., Periáñez, J.A., & Ríos-Lago, M. (2009). Introducción a la estimulación cognitiva y la rehabilitación neuropsicológica. En Estimulación cognitiva y rehabilitación neuropsicológica (p.13). Rambla del Poblenou 156, 08018 Barcelona: Editorial UOC. Shatil E (2013). ¿El entrenamiento cognitivo y la actividad física combinados mejoran las capacidades cognitivas más que cada uno por separado? Un ensayo controlado de cuatro condiciones aleatorias entre adultos sanos. Front. Aging Neurosci. 5:8. doi: 10.3389/fnagi.2013.00008. Korczyn dC, Peretz C, Aharonson V, et al. - El programa informático de entrenamiento cognitivo CogniFit produce una mejora mayor en el rendimiento cognitivo que los clásicos juegos de ordenador: Estudio prospectivo, aleatorizado, doble ciego de intervención en los ancianos. Alzheimer y Demencia: El diario de la Asociación de Alzheimer de 2007, tres (3): S171. Shatil E, Korczyn dC, Peretzc C, et al. - Mejorar el rendimiento cognitivo en pacientes ancianos con entrenamiento cognitivo computarizado - El Alzheimer y a Demencia: El diario de la Asociación de Alzheimer de 2008, cuatro (4): T492. Verghese J, J Mahoney, Ambrosio AF, Wang C, Holtzer R. - Efecto de la rehabilitación cognitiva en la marcha en personas mayores sedentarias - J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2010 Dec;65(12):1338-43. Evelyn Shatil, Jaroslava Mikulecká, Francesco Bellotti, Vladimír Burěs - Novel Television-Based Cognitive Training Improves Working Memory and Executive Function - PLoS ONE July 03, 2014. 10.1371/journal.pone.0101472. Gard T, Hölzel BK, Lazar SW. The potential effects of meditation on age-related cognitive decline: a systematic review. Ann N Y Acad Sci. 2014 Jan; 1307:89-103. doi: 10.1111/nyas.12348. 2. Voss MW et al. Plasticity of brain networks in a randomized intervention trial of exercise training in older adults. Front Aging Neurosci. 2010 Aug 26;2. pii: 32. doi: 10.3389/fnagi.2010.00032.
Отзывы
30 отзывов
Этот продукт используют более 2.349.983 пользователей во всём мире
Напишите отзыв Самая высокая оценка Самая низкая оценкаСергей Мухин
14/11/17
Честно говоря, никогда особо не верил в подобные программы, попробовал эту и понравилось! Были проблемы с регистрацией, но техническая поддержка довольно быстро помогла. Так что рекомендую.
Михаил
20/07/17
То, что нужно. Отличный сервис и программа.
Доктор К.Максимов
19/04/17
Я психолог, использую тесты и тренировки при работе с пациентами. Всё устраивает.
Студент
03/09/17
В целом неплохо, хотя оценивать продукт, конечно рано. Но пока нравится, по крайней мере видно, что программы серьёзные.
Марина
09/08/17
Цена хорошая с учетом всех доступных функций.
Катя Катерина
17/05/17
Полезный сайт, но я бы улучшила инструкции и описания некоторых игр, не очень понятно.
СмирноFF
13/07/17
Игры супер
Надежда Викторовна
29/11/17
Тренирую память на этом сайте, последнее время стала всё забывать. Уже посоветовала тренировки подруге, да и вообще людям моего возраста будет полезно.
Петр Р.
17/05/17
Игры простые и понятные, я доволен.
Наталья
18/04/17
Моему ребенку 8 лет, тренируем с ним концентрацию внимания. Сайт посоветовали в школе.
Соседка Маша
15/07/17
Мне не все игры нравятся, но тренировка неплохая, так что могу порекомендовать. Серьёзно подошли.
Светик
22/06/17
Я не совсем поняла как расшифровать результаты моей тренировки. Пришлось обратиться в службу технической поддержки, помогли. Благодарю.
Доктор А.Корунов
24/03/17
Использую в своей клинике для когнитивной реабилитации пациентов. Лучшее, что есть на рынке с учётом цены-качества.
Алексей И.
01/06/17
Улучшаю когнитивные результаты! Посмотрим :-)
Ксю
16/11/17
Прикольный сайт, но мне не нравится, что рекомендуют тренироваться три раза в неделю, я иногда забываю.
Нина В.
20/03/17
Занимаюсь по совету моего психолога. Некоторые игры сложно пройти, но я стараюсь.
МС
03/06/17
То, что нужно. Отлично!
Консультант
21/06/17
Всё понравилось, ставлю пять.
Михайлов
25/12/17
Искал подобную программу, думаю, нашел что нужно.
Сонечка Мармеладова
08/07/17
О CogniFit узнала из статьи в интернете, попробовала, увлекло. Надеюсь, поможет мне улучшить концентрацию.
Zeus
30/05/17
Зависла игра, правда, техподдержка среагировала быстро.
Мистер Х
26/06/17
Не для меня. Требуется регулярная тренировка, мне не подошло.
Попугай Григорий
12/05/17
Доволен техподдержкой, реагируют быстро. Да и игры норм.
Мадам Полина
11/06/17
Игры простые и приятные, плюс нравится, что можно отслеживать прогресс. Тренируюсь вместе с дочкой.
Катрин
14/03/17
Некоторые игры я не поняла, как-то сложно. Но попробую осилить.
Вася П.
19/09/17
Подарил тренировку бабушке, у неё проблемы с памятью. Спасибо за возможность!
Елена И.
17/05/17
Интересный подход. Не сразу разобралась в научной тематике, но уже втянулась. Советую всем!
Главный психолог
14/07/17
Меня привлекает в первую очередь научный подход. Как специалист вижу, что поработала серьёзная команда. С удовольствием использую для работы с пациентами.
Просто Царь
16/11/17
Искал нечто подобное, пока увлекает.
Бенедикт К.
02/06/17
Серьёзно
