CogniFit - Prestakuntza Sistema Individualizatua™ (ITS)

Ikuspegi orokorra

Garunaren neuro-plastikotasunari eta neuro-genesiari esker, adin guztietako pertsonek beren gaitasun kognitiboak gaztetu eta biziberritu ditzakete. Baina azken ebidentzia zientifikoek adierazten dute bizitza hobetzeko onura hauetaz gozatu nahi duenak bizimodu aberats eta erakargarria landu behar duela. Eta etekinik handiena ateratzeko, aldian-aldian eta zeregin kognitibo ugarirekin erronkak egiten dituztela ziurtatu behar dute. Horretarako diseinatu zen Individualized Training System™ (ITS) patentatua.

Bere Deskribapen Orokorra

ITS da CogniFit garuneko fitness programak software berritzailetzat jotzen dituen arrazoi nagusietako bat. Ezaugarri patentatu honek programak entrenamendu errutina bakarra eta pertsonalizatua sortzea ahalbidetzen du erabiltzaile bakoitzarentzat. Gainera, programari atazen aukeraketa guztiz egokitzeko aukera ematen dio, prestakuntzan zehar erabiltzailearen beharretara egokitzeko.

ITSaren bi osagai nagusiak

• Entrenamendu errutina sortzea . Oinarrizko ebaluazioa amaitu ondoren, probatutako gaitasunak hoberenetik txarrenera sailkatzen dituen zerrenda bat ematen zaie erabiltzaileei. Zerrenda hau sortzeko, ITS-k erabiltzaile bakoitzaren ebaluazio-errendimenduaren puntuazioak konparatzen ditu aldagai demografikoetan oinarrituta erabiltzailearekin parekatzen diren beste lagin adierazgarri batekin. Emaitza hauek erabiliz, programaren algoritmo patentatuek trebetasun ahulentzako trebakuntza hobetua emango duen trebakuntza errutina sortzen dute eta trebetasun sendoagoetarako mantentze-mailako prestakuntza programa bat.
• Machine learning-ek trebakuntza-zereginak erabiltzaile bakoitzari egokitzen dizkio . Prestakuntza-zeregin bakoitza etapa multzo aberats eta konplexu baten ezaugarria da. Etapa bakoitzak eduki desberdinak aurkezten ditu eta zereginen konplexutasuna ere aldatzen du. Gainera, etapa bakoitzak hainbat zailtasun maila ditu. Zereginen errendimendua programak etengabe kontrolatzen du, beraz, erabiltzaileak etapa sisteman gora edo behera mugitzen dira euren errendimendu mailaren arabera. ITSaren izaera moldakorrari esker, erabiltzaile bakoitzaren behar kognitibo espezifikoak guztiz egokitzea ahalbidetzen du prestatutako zeregin guztietan. Norabide bikoa ere bada, erabiltzaileek etapa desberdinetan gora edo behera egin dezaketelako, egungo errendimendu-mailaren arabera. Ezaugarri hau garrantzitsua da, programari denak zeregin bakoitzerako maila egokian entrenatzen ari direla ziurtatzeko aukera ematen duelako. Prestakuntza ez da inoiz oso erraza, beraz, erabiltzaileek beti izango dute erronka hobetzeko, eta inoiz ez oso gogorra, beraz, ez dituzte zereginen zailtasunak desanimatu.

Zergatik da garrantzitsua ITS

• ITS-k prestakuntza indibidualizatua ahalbidetzen du, erabiltzaile bakoitzari prestakuntza ezin hobea emango dion zereginen erregimen berezia kalkulatzen duelako. Oinarrizko ebaluazioak sortzen dituen profil kognitiboak gizabanakoen artean asko alda daitezkeenez, ITSak aukera asko sor ditzake entrenamendu errutina baterako, bakoitzak bere beharretara hobekien egokitzen den prestakuntza jasoko duela ziurtatuz.
• ITS bakoitzak zeregin bakoitzean eskatzen duen zailtasun mailara egokitzen da.
• ITS-k garunaren prestakuntza eraginkorragoa egiten du neurona-konexio berrien garapena sustatuko duen erronka maila etengabe mantenduz.

ITS CogniFit-en Datu Base Handiak babesten du

Nahiz eta adinarekin lotutako gainbehera kognitiboa guztiontzat gertatzen den, denok oso desberdinak gara. Faktore askok eragin dezakete osasun kognitiboan, hau da, pertsona bakoitzaren profil kognitiboa bakarra da. Beraz, oinarrizko ebaluazio batean iritzirik fidagarriena eta zehatzena emateko, garun-egoera-programa baten babeskopia izan behar da, pertsona bakoitza antzeko aldagai demografikoak partekatzen dituztenekin soilik konparatzeko ahalmena duen datu-base batekin.

CogniFit datu-baseak hainbat aldagai bereizten dituzten 4.000.000 erabiltzaile baino gehiagoren informazioa biltzen du. Informazio multzo hau erabat isilpekoa izaten jarraitzen badu ere, CogniFit garuneko fitness programa guztiek hortik atera dezakete iritzi eta analisi esanguratsuak sortzeko erabiltzaile bakoitzarentzat. Gaitasunen puntuazio eta sailkapen sofistikatu honek ondo diseinatutako, errealitatean oinarritutako prestakuntza kognitiboa eta eraginkorra sortzeko oinarri sendoak ahalbidetzen ditu.

Laburpena

Normalean, lehian dauden produktuek erabiltzaileari aukera ematen diote entrenamendu-egun zehatz batean zailtasun-maila edo beteko dituen zereginak zehazteko. Gutako gehienok sarritan eroso sentitzen garen zereginak edo zailtasun-mailak aukeratu ohi ditugunez, zailagoak izan daitezkeenak baino, produktu hauek ezin dira CogniFit garuneko fitness programak bezain eraginkorrak edo eraginkorrak izan. Besterik gabe, ez duzu hainbeste onura ateratzen norberak aukeratutako prestakuntzari. Horregatik, CogniFit garun-fitness programek erabiltzaileei egingo dituzten zereginen zailtasuna aukeratzeko ardura kentzen die, entrenatzaile pertsonal batek bere espezializazioa erabiltzen duen bezala, gimnasioan bezeroentzako entrenamendu fisikorako plan bat diseinatzeko. CogniFit garuneko fitness programekin, prozesu osoa automatizatu egiten du ITS-k, beraz, erabiltzen duten guztiek ahalik eta entrenamendu-errutinarik onena jasotzen dute eraginkortasun eta hobekuntzarik handiena lortzeko. Gaur egungo CogniFit produktu guztiek ITS erabiltzen dute prestakuntza-programak kalibratzeko.