CogniFit - Telebistan oinarritutako entrenamendu kognitibo berriek laneko memoria eta funtzio exekutiboa hobetzen dituzte

Jatorrizko izena : telebistan oinarritutako entrenamendu kognitiboak laneko memoria eta funtzio exekutiboa hobetzen ditu .

Egileak : Evelyn Shatil 1,2,3, Jaroslava Mikulecká 3, Francesco Bellotti 4 eta Vladimír Bureš 3.

• 1. CogniFit Inc., New York, New York, Ameriketako Estatu Batuak.
• 2. Psikologia Saila eta Ikerketa Psikobiologikorako Zentroa, Emek Yezreeleko Max Stern Academic College, Jezreel Valley, Israel.
• 3. Informatika eta Kudeaketa Fakultatea, Hradec Králové Unibertsitatea, Hradec Králové, Txekiar Errepublika.
• 4. Elektrizitate, Elektronika, Telekomunikazio Ingeniaritza eta Itsas Arkitektura Saila, Genovako Unibertsitatea, Genova, Italia.

Aldizkaria : PLOS ONE (2014), liburukia. 9 (7): 1-8.

Artikulu honen erreferentziak (APA estiloa) :

• Shatil, E., Mikulecká, J., Bellotti, F., Bures, V. (2014). Telebistan oinarritutako entrenamendu kognitibo berriek laneko memoria eta funtzio exekutiboa hobetzen dituzte. PLOS ONE, liburukia. 9 (7), 1-8 orr.

Ondorioa

CogniFit-en entrenamendu kognitibo pertsonalizatua adineko osasuntsuetan lan-memoria eta kontrol exekutiboa hobetzeko gai izan da telebista interaktiboen bidez. . CogniFit-ekin lan egin zuen taldeak errendimendu hobea erakutsi zuen DSF (F=10.09), DSR (F=10.26), DSTotal (F=14.83), TMT-B (F=4.53) eta TMT-Total (F=5.05) probetan.

Azterketaren Laburpena

Ikerketaren helburua telebista interaktiboen bidez (iTV) entrenamendu kognitiboak 60 eta 87 urte bitarteko 119 heldu osasuntsuren errendimendu kognitibo orokorrean duen eragina ikertzea izan da. Horretarako, bi talde sortu ziren zeinei ausaz esleitu zitzaien itsu bakarreko eredu baten bidez: entrenamendu kognitiboaren taldea edo kontrol aktiboaren taldea.

CogniFit talde esperimentalak CogniFit-en bidez entrenamendu kognitiboa egin zuen (iTVrako egokitua), eta kontrol talde aktiboko parte-hartzaileek jarduera ez-kognitiboen programa bat egin zuten iTV bidez .

Entrenamenduaren ondoren, talde esperimentalak bere lan-memoria eta funtzio exekutiboak hobetu zituen, kontrol-taldeak ez bezala , zeinak ez zuen hobekuntzarik erakutsi. Bi taldeetako batean ere ez zegoen alde nabarmenik bizitzako gogobetetzearen pertzepzio subjektiboan.

Emaitzek adierazten dute CogniFit-ek benetako onurak sor ditzakeela erabiltzaileentzat , eta iTVak ordenagailu-programen alternatiba ona izan daitekeela adinekoek ordenagailuekin maneiu egokia ez dutenean edo ordaindu ezin dutenean.

Testuingurua

Askotariko gaitasun kognitiboek adinarekin okerrera egin ohi dute . Ikerketa askok entrenamendu kognitibo informatizatuaren erabilera onartzen dute adineko pertsonen gaitasun kognitiboak mantentzeko. Zoritxarrez, adineko askok ez dituzte Internet eta ordenagailuak bezalako baliabideak ezagutzen , telebistaren erabilera ezagutzen duten arren.

Telebista interaktiboek (iTV) entrenamendu kognitiboa bezalako jarduerak egiteko aukera eskaintzen dute adinekoentzako ordenagailua baino ingurune ezagun eta erosoago baten bidez.

Metodologia

Parte hartzaileak

Ikasketetako parte-hartzaileak ( 60 eta 87 urte baino gehiagokoak ) iragarki eta gonbidapenen bidez jarri ziren harremanetan. Egoera kognitiboa hobetzeko jardueretan parte hartuko zutela esan zieten eta adostasun inprimakia sinatu zuten. MMSEn 27 puntu lortu zuten edo ikusmena 20/40 baino gutxiago zuzendu zuten partaideak baztertu ziren. Ikertzaileek zein parte-hartzaile zein taldetakoa zen bazekiten arren, parte-hartzaileek eurek ez zekiten zein taldetakoak ziren. Datu demografikoak, kognitiboak eta bizitzako gogobetetasuna ere kontuan hartu dira taldeak parekatzeko.

Prozedura

Bi taldeen esku-hartze programak iTVekin bateragarriak izateko egokitu ziren . Entrenamenduak 8 asteko iraupena izan zuen, 20 minutuko hiru saiorekin . Saio bakoitzak hiru jarduera ezberdin izan ditu. Entrenamenduaren aurretik eta ondoren ebaluazio kognitibo tradizionala egin zen. Azkenik, talde barruko eta talde arteko konparaketak egin dira aurretest eta posttest datuekin.

Ikerketako datu-bilketa amaitu ondoren, parte-hartzaile bakoitzaren emaitzak gure ordenagailura deskargatu ahal izango ditugu azter ditzan.

Kontrol aktiboko taldean esku hartzea

Kontrol-taldeko parte-hartzaileei hiru aplikazio ez-kognitibo eman zitzaizkien aldi berean. Aplikazioak honako hauek izan ziren:

• Familiako istorioak birkonposatzea bizitzako mugarri garrantzitsuen bidez, hala nola ezkontzak, jaiotzak edo bidaiak.
• Argazki pertsonalak digitalizatu zuhaitz genealogikoa sortzeko.
• "Mind Jogging"-n oinarritutako ariketa fisikoak.

Aurre eta Post Ebaluazioak

Interbentzioen ondoren oinarrizko (pretest) eta egoera kognitiboa neurtzeko (posttest), proba eta galdetegi batzuk eman zitzaizkien parte-hartzaileei:

• TONI-3 (Test of non-verbal intelligence, hirugarren edizioa), hitzik gabeko adimena neurtzen duena.
• TMT (Trail Making Test) zatia A eta B zatia, funtzio exekutiboak neurtzen dituena, besteak beste.
• DS (Digit Span) zuzena (DSF) eta zeharkakoa (DSR), lan-memoria neurtzen duena.
• Osasunaren Mundu Erakundearen Ongizatearen indizea, depresioa detektatzeko erabiltzen dena, eta ongizate fisiko eta psikologikoari buruzko puntuazio subjektiboa ematen du.
• iTVren erabilgarritasunari buruzko eskala (iTV sistemaren erabilgarritasuna).

Analisi Estatistikoa

Datuak aztertzeko SPSS 17.0 erabili da. Bi taldeen arteko aurreko desberdintasun demografikoak eta pertsonalak zehazteko, lagin independenteetarako T-testak eta Chi-Square probak aplikatu ziren. Taldeen arteko desberdintasun kognitiboak neurtzeko, errepikatutako neurrien efektu mistoko eredua egin zen, aldagai bakoitzeko eredu bereizi batekin. Horrek guztiak neurtzeko aukera eman zuen:

• Bi taldeen arteko hasierako aldeak.
• Pretestaren eta Posttestaren arteko desberdintasunak talde bakoitzean.
• Bi taldeen arteko ezberdintasunak.

Emaitzak eta ondorioak

Emaitzen analisiek erakutsi zuten hasiera batean taldeak konparagarriak zirela. Talde esperimentalak laneko memorian eta kontrol exekutiboan hobekuntza estatistiko esanguratsua erakutsi zuen CogniFit-ekin entrenatu ondoren . Horrez gain, talde esperimentalaren aurretestetik osteko aldaketak kontrol taldearekin alderatuz gero, CogniFit-ekin lan egin zuen taldeak errendimendu hobea erakutsi zuen DSF probetan (F=10.09), DSR (F=10.26), DSTotal (F=14.83), TMT-B (F=4.53) eta TMT-Total (F=4.53) eta TMT-5.05 .

Beraz, CogniFit-ekin entrenamendu kognitibo pertsonalizatua egin zuen talde esperimentalak lan-memoria eta kontrol exekutiboa hobetu zituela ikusi ahal izan zen. Gainera, entrenamenduren aurkezpen formatua (iTV) adineko pertsonak prestatzeko alternatiba ona dela dirudi. Modu honetan, datuek erakusten dute iTV baten bidez egiten den entrenamendu kognitiboa bideragarria eta erosoa dela populazio honentzat. Horrek inplikazio sozial handiak izan ditzake, entrenamendu kognitiboari mesede egin diezaiokeen pertsona kopurua zabal dezakegulako, horrek izan ditzakeen ondorio garrantzitsuekin.