CogniFit - Insomnioaren Ikerketarako Ebaluazio Kognitiboa (CAB-IN)

Insomnioaren sintoma kognitiboak ebaluatu eta detektatzeko bateria informatizatuaren deskribapena

Insomnioaren Gaixoentzako Ebaluazio Kognitiboa (CAB-IN) tresna profesional garrantzitsu bat da, insomnioak eragindako prozesu kognitiboetan sintomak eta arazoak daudenak azkar eta zehaztasunez detektatzeko eta ebaluatzeko pilaz eta zereginez osatuta dagoena.

Lineako insomnioaren proba berritzaile hau baheketa kognitibo osoa egitea ahalbidetzen duen baliabide bat da, indargune eta ahulgune kognitiboak ulertzeko, insomnioaren presentziaren arrisku indizea ebaluatzeko eta loaren nahaste honek eragiten duen eremua ulertzeko. Insomnioaren ebaluazio hau egokia da insomnioa izateko arrisku-faktoreak izan ditzaketen 7 urtetik gorako haurrentzat, nerabeentzat, helduentzat eta adinekoentzat . Edozein erabiltzailek, profesionalak zein norbanakoak, erraz erabil dezake ebaluazio neuropsikologikoko bateria hau.

Insomnioaren ebaluazio honen emaitzak automatikoki eskuragarri egongo dira proba amaitu ondoren, normalean 30-40 minutu inguru irauten du .

Insomnioaren diagnostikoak diziplina anitzeko diagnostiko diferentzial zehatza behar du, loaren, aldartearen, gaixotasunaren edo beste arazo batzuen presentziarekin hobeto azal daitekeen sintomologia baztertzeko.

Galdetegiak eta ebaluazio-eskalak dira insomnioa diagnostikatzeko tresnarik eraginkorrenak, baina baliteke metodo horiek ezin izatea alterazio kognitiboaren maila detektatu. Loaren nahaste honek gaitasun kognitiboak zenbaterainoko eragina izan duen identifikatzeko, ebaluazio neuropsikologiko osoa beharrezkoa da, eta horrek afektu kognitiboa zehatz-mehatz ebaluatzea ahalbidetzen du. Kontuan izan CogniFit-ek ez duela zuzenean insomnioaren diagnostiko medikorik eskaintzen. Insomnioaren Ebaluazio Kognitiboaren Bateria diagnostiko profesional baten tresna osagarri gisa erabiltzea gomendatzen dugu, eta inoiz ez ordezko gisa.

Insomnioaren ebaluaziorako protokolo digitalizatua (CAB-IN)

Insomnioa detektatzeko ebaluazio kognitibo oso hau galdetegi batek eta proba neuropsikologikoen bateria oso batek osatzen dute. 30-40 minutu inguru behar dira osatzeko .

Insomnioa izateko arriskuan dauden haurrak, nerabeak, helduak edo adinekoak galdera-sorta egin behar du nahaste honekin lotutako sintoma klinikoak ebaluatzeko, eta, ondoren, funtzio kognitiboa ebaluatzeko lineako ariketa eta zeregin errazak bete.

• GALDETEGIA ETA DIAGNOSTIKO IRIZPIDEAK : Diagnostiko-irizpide nagusiak (DSM-IV) eta insomnioaren sintoma detektatzeko diseinatutako galdera sinpleen sorta. Galdetegi hau insomnioaren faktore nagusietara egokitutako ebaluazio tresna bat da.
• FAKTORE NEUROPSIKOLOGIKOAK ETA PROFIL KOGNITIBOA : CAB-IN-ek nahaste honen inguruko literatura zientifikoan identifikatutako faktore neuropsikologiko nagusiak ebaluatzeko diseinatutako zereginen bateriarekin jarraitzen du. Emaitzak adin eta sexu bereko beste erabiltzaile batzuekin alderatzen dira.
• TXOSTENA OSOA : Insomnioaren proba amaitu ondoren, CogniFit-ek automatikoki txosten zehatz bat sortuko du, non insomnioa izateko arrisku-indizea (baxua-moderatua-altua) ikusteko aukera izango duzun eta alerta-seinaleak eta sintomak, profil kognitiboa, emaitzen analisia eta erabiltzaile bakoitzaren gomendioak ulertzeko aukera emango dizu. Emaitzek oinarri baliotsua eskaintzen dute laguntza-estrategiak sortzeko.

Emaitza Psikometrikoak

CogniFit-eko Insomnioaren Gaixoentzako Ebaluazio Kognitiboa (CAB-IN) algoritmo patentatu eta adimen artifiziala (AI) erabiltzen ditu, mila aldagai baino gehiago aztertzeko aukera ematen digutenak eta emaitza psikometriko oso onak lortuz insomnio arriskurik dagoen ala ez jakinarazten digu.

Txosten neuropsikologikoaren profil kognitiboak fidagarritasun, koherentzia eta egonkortasun handia du. Zeharkako ikerketa-diseinuak egin dira, hala nola Cronbach Alpha koefizientea, ,9 inguruko balioak lortuz. Test -Retest probek 1etik hurbil dauden balioak lortu dituzte, fidagarritasun eta doitasun handia erakusten dutenak.

Ikus baliozkotze taula.

Norentzat da?

Insomnioaren Gaixoentzako Ebaluazio Kognitiboa (CAB-IN) 7 urtetik gorako haurrentzat, nerabeentzat, helduentzat eta insomnioarekin lotutako arrisku-faktoreren bat izan dezaketela uste duten adinekoentzat erabil daiteke.

Norbanakoek zein profesionalek erraz erabil dezakete ebaluazio neuropsikologiko hau insomniorako. Ez da neurozientzia edo informatika aldez aurretiko ezagutzarik behar ebaluazio-bateria hau erabiltzeko. Honetarako sortu zen:

• Erabiltzaile indibidualak: Nire garunaren egoera ezagutu, baita nire indarguneak edo ahuleziak ere: CogniFit-en Ebaluazio Kognitiboaren Insomnioaren Pazienteentzako (CAB-IN) nahaste honekin lotutako gaitasun kognitiboen egoera neurtzeko eta, galdetegi erraz baten bidez, gure sintomak insomnioarekin bateragarriak diren egiaztatzeko aukera ematen digu.
• Osasun-profesionalak : pazienteak zehatz-mehatz ebaluatu eta txosten osoa eta zehatza eskaini : CogniFit-en Insomnioaren Gaixoentzako Ebaluazio Kognitiboari (CAB-IN) osasun-profesionalei esku-hartze egokia detektatzeko, diagnostikatzeko eta sortzeko aukera ematen die. Sintoma eta alterazio kognitiboak detektatzea da loaren nahaste hori identifikatzeko eta esku-hartze egokia ezartzeko lehen urratsa. Software indartsu honek hainbat aldagai aztertzeko eta txosten guztiz pertsonalizatuak eskaintzeko aukera emango dizu.
• Familiak, zaintzaileak eta pertsonak : identifikatu zure maiteek insomnioa duten ala ez: Insomnioaren Gaixoentzako Ebaluazio Kognitiboa (CAB-IN) erabilerraza den galdetegi batek eta sarean bete daitezkeen zeregin errazek osatzen duten baliabidea da. Ebaluazio-bateria honetarako ez da prestakuntza espezializaturik behar, eta edozeinek insomnioan identifikatutako sintoma eta faktore neuropsikologiko desberdinak ebaluatzeko aukera ematen du. Emaitzen sistema osoak loaren nahaste hori izateko arriskua identifikatzea ahalbidetzen du, baita harekin lotutako nahasmendu kognitiboak ere, eta erabiltzaile bakoitzaren jarraibideak zehazten ditu.
• Ikertzaileak: Ikerketako parte-hartzaileen gaitasun kognitiboak neurtzen ditu: CogniFit-en Insomnioaren Pazienteentzako Ebaluazio Kognitiboarekin (CAB-IN) gure ikerketako parte-hartzaileen nahaste honetan parte hartzen duten gaitasun kognitiboak eroso eta zehatz neur ditzakegu.

Abantailak

Lineako tresna hau erabiltzeak insomnioak eragindako prozesu kognitiboen sintomak, indarguneak, ahuleziak eta funtzionamendu txarrak erraz eta zehaztasunez detektatzeko hainbat onura ditu:

• INSTRUMENTA BURUTZAILEA : CogniFit-eko Insomnio Gaixoen Ebaluazio Kognitiboa (CAB-IN) loaren nahasteetan espezialistak sortutako baliabide profesionala da. Zeregin kognitiboak patentatu egin dira. Tresna nagusi hau mundu osoko komunitate zientifikoek, unibertsitateek, familiek, elkarteek eta fundazioek eta mediku zentroek erabiltzen dute.
• ERABILERA ERRAZA : edozein erabiltzailek edo erabiltzailek (osasun-profesionala, kontseilaria, etab.) Insomnio Gaixoentzako Ebaluazio Kognitiboa (CAB-IN) erabil dezake sistema teknologikoen prestakuntza espezializaturik edo ezagutzarik gabe. Formatu interaktiboak erraz erabiltzeko aukera ematen du.
• ERABILTZAILEAREN DISEINUA : ataza guztiak pantailan joko interaktibo gisa aurkezten dira, ikaskuntza eta motibazioa areagotuz.
• TXOSTENA XEHETASUNA : Insomnioko Pazienteentzako Ebaluazio Kognitiboak (CAB-IN) denbora errealeko feedbacka eta emaitza zehatzak eskaintzen ditu, emaitzak aztertzeko sistema bat sortuz. Informazioa formatu sinplean eskaintzen du erabiltzailearen sintoma klinikoak, indarguneak, ahuleziak eta arrisku indizea hobeto ulertzeko.
• AZTERKETA ETA GOMENDIOAK : Software indartsu honek milaka aldagai aztertzen ditu eta narriadura mota bakoitzerako eta profil indibidualerako gomendio zehatzak eskaintzen ditu.

Noiz erabili behar duzu insomnioaren proba hau?

Insomnioaren ebaluazio bateria honek insomnioarekin lotutako sintomak eta narriadura kognitiboaren presentzia fidagarri detektatzeko aukera ematen du haur, nerabe, heldu eta adinekoengan .

Detekzio goiztiarrari esker, esku-hartze programa egoki bat abiaraztea ahalbidetzen da, eta horrek narriadura funtzionala atzeratzen eta gutxitzen lagun dezake.

Detekzio goiztiarra eta beharrezko tresnarik gabe, arazo gehiago izan ditzake lanean, lagunekin edo etxean.

Insomnioak narriadura orokortua eta garapen akademiko, profesional eta sozialeko zailtasunak sor ditzake. Hau eremu hauetan banatu daiteke:

Diagnostiko-irizpideen deskribapena

Insomnioa sintoma kliniko batzuen ezaugarria da. Adierazle hauek loaren nahaste honen presentzia ulertzen lagun dezakete. Horregatik, Insomnioaren Gaixoentzako Ebaluazio Kognitiboaren (CAB-IN) lehen urratsa adin-tarte bakoitzerako insomnioaren diagnostiko-irizpide eta sintoma nagusiekin lotutako eremuak biltzen dituen galdetegia da.

Galdetegian aurkezten diren galderak insomnioaren diagnostikorako eskuliburu, galdetegi edo eskaletan aurki daitezkeenen antzekoak dira. Hala ere, sinplifikatu egin dira edozein erabiltzailek erraz uler ditzan.

• Diagnostiko-irizpideak 7-18 urte bitarteko haurrentzat eta nerabeentzat : Guraso edo tutore batek edo ebaluazioaz arduratzen den profesionalak bete beharreko galdera soilez osatuta dago. Galdetegiak honako arlo hauek landuko ditu: Insomnioaren sintomak (kalitate eskaseko loa, loak hartzeko zailtasunak, etab.), loaren higienea (jarduerak, errutinak eta loaldian eragiten duten faktoreak) eta lotutako sintomak (suminkortasuna eta kontzentrazio eza).
• Helduentzako diagnostiko-irizpideak : Ebaluazioaz arduratzen den profesionalak edo erabiltzaileak berak erantzun beharko lituzkeen galdera soilez osatuta dago. Galdetegiak honako arlo hauek hartzen ditu barne: Insomnioaren sintomak (kalitate eskaseko loa, loak hartzeko zailtasunak, etab.), loaren higienea (jarduerak, errutinak eta loaldian eragiten duten faktoreak) eta lotutako sintomak (suminkortasuna eta kontzentrazio eza).

Insomnioak eragindako faktore neuropsikologikoak ebaluatzeko bateriaren deskribapena

Gaitasun kognitibo batzuetan alterazioak egotea insomnioaren adierazle izan daiteke. Erabiltzailearen trebetasun kognitiboen profil orokor batek loaren nahaste honek eragin dituen alterazioak zein larriak diren adieraz dezake.

Insomnioaren, loaren higienearen eta lotutako sintomaren sintoma batzuk gaitasun kognitibo ezberdinen gabezietatik datoz. Hauek dira CAB-IN-en ebaluatutako domeinu eta trebetasun kognitiboetako batzuk.

ARRETA : oharkabetasunak iragazteko eta informazio garrantzitsuan kontzentratzeko gaitasuna.

• Arreta fokatua : arreta fokatua eta insomnioa. Arreta fokatua garunak arreta xede-estimulu batean arreta jartzeko duen gaitasuna da, iraupena edozein dela ere. Kalitate txarrak edo lo ezak arreta arazoak sor ditzake. Hori nabaria izan daiteke eskolan, lanean edo gidatzen ari zaren bitartean.

PERTZEPZIOA : Norberaren inguruneko estimuluak interpretatzeko gaitasuna.

• Ikusmen pertzepzioa : Ikusmen pertzepzioa eta insomnioa. Ikusmen pertzepzioa begiek ingurutik jasotzen duten informazioa interpretatzeko gaitasuna da. Insomnioa duten pertsonak sarritan ez dira hain eraginkorrak estimuluak bisualki prozesatzen dituztenean, eta horrek akats pertzeptiboagoak egitea eragin dezake.

MEMORIA : Informazio berria gordetzeko edo erabiltzeko eta iraganeko oroitzapenak berreskuratzeko gaitasuna.

• Laneko memoria : Laneko memoria eta insomnioa. Lan-memoria zeregin kognitibo konplexuak egiteko beharrezkoa den informazioa atxikitzeko eta erabiltzeko gaitasuna da, hala nola hizkuntza ulermena, ikaskuntza eta arrazoitzea.
• Epe laburreko memoria : Epe laburreko memoria eta insomnioa. Epe laburreko memoria denbora laburrean informazio kopuru txiki bat gordetzeko gaitasuna da. Lo egiten dugun bitartean, garunak oroitzapenak eta kontzeptuak ainguratzen eta finkatzen ditu.
• Izendatzea : izendatzea eta insomnioa. Izendatzea norberaren hiztegitik hitz bat sartzeko gaitasuna da, objektu edo kontzeptu bat behar bezala izendatzeko. Lo ezak gaitasun kognitibo hau hondatzea eragin dezake, garunak atseden hartu behar baitu hiztegia berreskuratu eta modu eraginkorrean sartzeko.

FUNTZIO EXEKUTIBOAK ETA ARRAZOIAK : Eskuratutako informazioa modu eraginkorrean manipulatzeko (antolatzeko, erlazionatzeko, etab.) gaitasuna.

• Desplazamendu kognitiboa : Aldaketa eta insomnioa. Desplazamendua garunak portaera edo pentsamendu bat egoera berrietara, aldakoretara edo ustekabekoetara egokitzeko duen gaitasuna da. Kalitate eskasak edo lo ezak gaitasun hau ahuldu dezake mentalki malguak izateko eta arazo bati alternatibak aurkitzeko.
• Prozesatzeko abiadura : Prozesatzeko abiadura eta insomnioa. Prozesatzeko abiadura norbaitek buruko zeregin bat burutzeko behar duen denbora da. Insomnioa duten pertsonek prozesatzeko abiaduran aldaketak izan ditzakete, informazioa ulertzeko edo prozesatzeko denbora gehiago behar izatea.

KOORDINAZIOA : Mugimendu zehatzak eta planifikatuak eraginkortasunez egiteko gaitasuna.

• Erreakzio denbora : Erreakzio denbora eta insomnioa. Erreakzio-denbora zerbait hautematen duzunetik hari erantzuten duzun arte igarotzen den denborari esaten zaio. Loaren eta erantzun denboraren artean harreman estua dago, logurak, lo ezak eta nekeak erantzun denbora nabarmen handitu dezaketelako, mugimenduak edo/eta erreflexuak motelduz.

Ebaluazio-zereginak

Dimentsio anitzeko baliabide honek hainbat ebaluazio-lan erabiltzen ditu. Hona hemen adibide batzuk:

• Abiadura-proba REST-HECOOR : Ariketa hau Arreta-aldagaien proba klasikoan (TOVA) eta Hooper-en Hooper-en Ikus-entzunezko Antolaketa Zeregin klasikoan (VOT) inspiratu zen. Abiadura-proba abiadura-trebetasunak eta erreakzio-denbora aztertzeko diseinatutako tresna profesionala da.
• Koordinazio-proba HECOOR : ebaluazio-ataza hau Wisconsin Card Sorting Test (WCST) klasikoan oinarritzen zen. Erabiltzaileak gaitasun bisual-motrizitatearen kontrola neurtzeko diseinatu da, zeregin hori behar bezala burutzeko hautemate- eta motor-trebetasunak koordinatu beharko baitituzte.
• Deskodetze proba VIPER-NAM : ariketa hau Korkman, Kirk eta Kemp-en (NEPSY) proba klasikoan oinarrituta zegoen. Erabiltzaileak pantailan agertzen den informazioa deskodetu beharko du, erantzun egokia ahalik eta azkarren emateko.
• Inquiry Test REST-COM : Proba hau NEPSY eta TOVA ebaluazio neuropsikologikoko ataza klasikoetan oinarritzen zen. Zeregin horretan, erabiltzaileak informazioa sailkatu eta gorde beharko du denbora laburrean arrakastaz berreskuratzeko.

Garuna eta insomnioa

Loaren higiene txarra, baita insomnioaren sintoma kognitibo edo loturiko batzuk ere, garuneko zenbait alterazio edo defizitengatik sor daitezke. Insomnioarekin erlazionatutako garuneko eremuak nukleo suprakiasmatikoa, guruin pineala, eraketa erretikularra eta hipokanpoa dira.

Nukleo suprakiasmatikoa : Nukleo suprakiasmatiko hipotalamo izeneko egitura bateko zelula multzoa da. Zelula multzo hau kiasma-optikoan kokatzen da eta begiek jasotzen duten argi kopuruari buruzko informazioa jasotzen du. Mekanismo horri esker, garunak eguneko ordua kalkulatu eta loa nola erregulatzen jakin dezake (ziklo zirkadianoarekin). Hau bereziki garrantzitsua da loaren higienerako, lo egin aurretik denbora luzez argi-kantitate biziaren eraginpean egoteak loak hartzea zaila izan baitezake.

Guruin pineala edo Conarium : guruin pinealak nukleo suprakiasmatikoek emandako informazioa jasotzen zuen eta, ilun dagoenean, melatonina jariatzen du. Melatonina gorputzak modu naturalean lo egiten laguntzeko sortzen duen hormona da. Horregatik da hain garrantzitsua insomnioan.

Erretikularraren eraketa : Goranzko Erretikula Aktibatzeko Sistema (ARAS) kokatzen den garun-enboko erretikularrean. Sistema hau gorputzaren aktibazioa erregulatzen duten nukleo multzo batek osatzen du. Alegia, gu gehiago edo gutxiago esna egoteaz arduratzen da. Sistema hau hipotalamoaren laguntzaz komunikatzen da, loaren eta esnatzearen arteko trantsizioak kontrolatzeko. ARASen aktibazio altu batek esna mantenduko gaitu eta loak hartzeko jarduera murriztuko dugu.

Hipokanpoa : hipokanpoa batez ere memoriari lotutako egitura azpikortikala da. Literatura zientifikoak erakusten du memoriaren sendotzea lo egiten dugun heinean egiten dela (REM zein fase ez-REM). Loaren kantitate edo kalitate eskas batek arazoak sor ditzake garunaren egitura honetan, azken finean memoria aldatuz.

Bezeroarentzako arreta

CogniFit sistemak nola funtzionatzen duen, datuak nola interpretatu edo CogniFit-ekin lotutako beste galderarik baduzu, jarri harremanetan gure bezeroarentzako arreta-taldearekin. Gure loaren nahasteen espezialista kualifikatuen taldeak zure galderei erantzuten lagunduko dizu eta behar duzun laguntza lortzen lagunduko dizu.