CogniFit - Garunaren Entrenamendua

Euskara
Saioa hasiSaioa hasi
Aukeratu zure plataforma eta erosi
Saiatu hilabete bat doan bada 10 lizentziarekin.
Zertarako da kontua?
Ongi etorri CogniFit-era! Ongi etorri CogniFit Research-era! CogniFit Healthcare Bultza ezazu zure negozioa CogniFit ekin! CogniFit Employee Wellbeing

Eman izena hemen mugikorra eskura ez baduzu

Pazienteak kudeatzeko kontu bat sortuko duzu. Kontu hau zure pazienteei CogniFit ebaluazio eta entrenamendurako sarbidea emateko diseinatuta dago.

Ikerketa kontu bat sortuko duzu. Kontu hau bereziki diseinatuta dago ikerlariei arlo kognitiboetan egiten dituzten ikasketetan laguntzeko.

Ikasleen kudeaketa kontu bat sortuko duzu. Kontu hau zure ikasleei CogniFit ebaluazio eta entrenamendurako sarbidea emateko diseinatuta dago.

Familia kontu bat sortuko duzu. Kontu hau zure familiako kideei CogniFit-en ebaluazioak eta entrenamendurako sarbidea emateko diseinatuta dago.

Enpresaren kudeaketa kontu bat sortuko duzu. Kontu hau zure langileei CogniFit ebaluazio eta entrenamendurako sarbidea emateko diseinatuta dago.

Erabilera pertsonalerako

Osasun-profesionala naiz

Nire familiarentzat

Hezitzailea naiz

Ikertzailea naiz

Langileen Ongizatea

Garatzaileak

Kontu pertsonal bat sortuko duzu. Kontu mota hau bereziki diseinatuta dago zure trebetasun kognitiboak ebaluatzen eta trebatzen laguntzeko.

Pazienteak kudeatzeko kontu bat sortuko duzu. Kontu hau zure pazienteei CogniFit ebaluazio eta entrenamendurako sarbidea emateko diseinatuta dago.

Familia kontu bat sortuko duzu. Kontu hau zure familiako kideei CogniFit-en ebaluazioak eta entrenamendurako sarbidea emateko diseinatuta dago.

Ikerketa kontu bat sortuko duzu. Kontu hau bereziki diseinatuta dago ikerlariei arlo kognitiboetan egiten dituzten ikasketetan laguntzeko.

Ikasleen kudeaketa kontu bat sortuko duzu. Kontu hau zure ikasleei CogniFit ebaluazio eta entrenamendurako sarbidea emateko diseinatuta dago.

Enpresaren kudeaketa kontu bat sortuko duzu. Kontu hau zure langileei CogniFit ebaluazio eta entrenamendurako sarbidea emateko diseinatuta dago.

Garatzaile-kontu bat sortuko duzu. Kontu hau CogniFit-en produktuak zure enpresan integratzeko diseinatuta dago.

Ba al duzu dagoeneko CogniFit konturik?
loading
Jarraitu Facebook-ekin Jarraitu Applerekin Sign in with Microsoft

16 urtetik gorako erabiltzaileentzat. 16 urtetik beherako haurrek CogniFit guraso batekin erabil dezakete familiaren plataformetako batean.

Erregistratu sakatuz edo CogniFit erabiliz, CogniFit-en Zehaztapenak eta baldintzak eta Pribatutasun Politika irakurri, ulertu eta onartzen dituzula adierazten ari zara.

Eskaneatu beheko QR telefonoarekin gure mugikorreko aplikazioaren bidez erregistratzeko erosotasun handiena lortzeko eta edonon sartzeko!

Hobetu zure esperientzia!

Zure mugikorra eskura ez baduzu, eman izena hemen

Deskargatu gure aplikazioa gailu honetan esperientzia onaz gozatzeko
Huawei App Gallery

Zure mugikorra eskura ez baduzu, eman izena hemen

MindFit®

Mindfulness, meditazioa eta loa

Brendan C. Clarkerekin

CogniFit Video-coaching eta MindFit ®

Edozein gailutan eskuragarri, zure esku

Zer da?

MindFit ® besterik gabe unean uneko kontzientzia kontziente gisa defini daiteke epaiketarik gabe.

Gure adimenak behin eta berriz errepikatzen diren ohiko eredu neuronal sakon errotuek osatzen dute. Gauza da, estresak, depresioak, antsietatea eragiten duten pentsamenduek ohiko ereduak jarraitzen dituztela. MindFit ®- k erreakzionatu baino erantzun bat aukeratzeko aukera ematen dizu. Zure pentsamenduei eta bizitzari lasaitasunez eta lasaitasunez erantzuten ikas dezakezu. Hau meditazioarekin lortzen dugu.

Zeintzuk dira Abantailak?

  • Kudeatu zure emozioak hobeto eta sufritu estresa gutxiago
  • Pentsamendu intrusiboak perspektiban jartzen dira eta, beraz, ez zaituzte molestatzen
  • Gutxiago duzu saihesteko jardueretan tematzea
  • Hobeto irakurriko duzu eta hobeto lan egingo duzu
  • Askatu ohitura suntsitzaileetatik

Zeintzuk dira Metodoak?

Gure mindfulness segmentua bost mailatan banatuta dago. Lehen mailan esfortzu txikiena eskatzen duten meditazioetatik joaten dira 'Lo mezularitza'-rekin eta zure arreta pixkanaka-pixkanaka gehiago eskatzen dute bost mailara arte, hau da, meditazio hutsa den.

Zure buruaren bertsio onena izaten ikas dezakezu, zure buruaren jabe egiten, estresa murrizten, zure bizitza kontrolatzen, ohitura txarrak bota eta osasuntsuak eratzen ikasi dezakezu. Hamar eta hogeita hamar minutu arteko iraupena dute meditazio saio hauek. Praktika apur batekin, benetan aldaketa positiboa nabaritzen has zaitezke.

Mesedez, idatzi zure helbide elektronikoa