CogniFit - Ikusizko eskaneatzea

Zer da ikus-eskaneatzea?

Ikusizko eskaneatzea zure inguruneari dagokion informazioa modu eraginkorrean, azkar eta aktiboan bilatzeko gaitasuna da. Hori da bilatzen ari zarena zure ikusmena erabiliz soilik aurkitzea posible egiten duena. Ikusizko eskaneatzea eguneroko bizitzarako trebetasun garrantzitsua da, eta hainbat zeregin eraginkortasunez burutzea posible egiten du.

Ikusmen-eskaneatzea ikusmen-pertzepzioaren funtzioa da, eta ikusmen-estimuluak detektatu eta ezagutzera zuzenduta dago. Zure inguruan zerbait aurkitu nahi duzunean, zure garunak automatikoki elkarrekin erlazionatutako prozesu batzuetatik igaroko dira:

• Arreta selektiboa eta bideratua : estimulu bat aurkitu ahal izateko kontziente izan eta bideratu behar duzu. Arreta fokatua estimulu batean arreta bideratzeko gaitasunari esaten zaio. Arreta selektiboa, ordea, estimulu bakar bati arreta jartzeko gaitasuna da, distraitzen duten estimuluak daudenean. Honek, aldaketa kognitiboarekin batera, xede-estimuluetatik arreta kentzea ahalbidetzen du, arreta garrantzirik gabeko estimuluetara aldatzea eta hasierako estimuluari arreta jartzera itzultzea.
• Ikusmen-pertzepzioa : formak, koloreak eta argiak bereiztea, identifikatzea eta interpretatzea posible egiten du. Hau da zure begietatik jasotzen duzun informazioari zentzua ematen diozun.
• Errekonozimendua : Jasotzen duzun ikusizko informazioa alderatzea, informazio horrekin aldez aurretiko esperientziarik duzun edo ez zehazteko.
• Ikusizko eskaneatzea : zure ikus-eremu osoan edo zati batean begiratu, ikusten ari zarena bilatzen ari zarenarekin alderatzen saiatzeko. Bilatzeari utziko diozu bilatzen ari zaren informazioa ezagutu bezain laster.

Prozesu hauetakoren bat aldatuz gero, ezinezkoa izango litzateke helburuko objektu bat kokatzea, bai aurkitu ezin duzulako (arreta eskasa), ezin duzulako objektua bere ingurutik bereizten (pertzepzio txarra), estimulua ezagutzen ez duzulako (ezagutze eskasa), edo eremua behar bezala eskaneatzen ez duzulako (ikusmen eskaneatze eskasa).

Entrenamendu kognitiboak ikus-eskaneatzea hobetzen lagun dezake .

Ikusmen-eskanearen adibideak

• Ikusmenezko eskaneatzea eskatzen duten hainbat lan daude. Ertzainek edo militarrek arriskutsuak izan daitezkeen objektuak azkar eta zehatz detektatzeko gai izan behar dute. Dendako langileek ikus-eskaneatzea erabili behar dute leku okerrak izan daitezkeen produktuak edo laguntza behar duten bezeroak zaintzeko. Ia edozein lanek ikusmen-eskaneatze ona eskatzen duten osagai bisual baten maila du.
• Ikasleak etengabe erabiltzen ari dira eskolan ikusmen-eskaneatzea, dela arbelari erreparatzeko, liburu bat irakurtzeko edo aurkezpen bat ulertzeko. Zaila izango litzateke material berria aztertzea ikasleak ezin badu hitza edo ideia aurkitu bere apunteetan edo testu-liburuetan informazioa proba baten aurretik berrikusten saiatzen ari denean.
• Gidatzeak beste auto, istripu, arrisku potentzialen, trafiko seinaleen, oinezkoen eta beste edozein objektu edo egoeraren bila egotea eskatzen du. Ikusmen eskaneatu txarrak ingurunea behar bezala aztertzeko gaitasuna galarazi dezake balizko arazoen bila, gidatzeko gaitasuna murriztuz.
• Ikusizko eskaneatzea ezinbestekoa da kirola egiteko. Kirol gehienek espazioa erraz eta azkar eskaneatzea eskatzen dute estimulu garrantzitsuak bilatzeko, taldekideak, arerioak, baloia, gola edo jokoaren funtsezko beste edozein osagai izan daitezkeenak. Futbolean jolasten ari bazara eta baloia taldekide bati pasa nahi badiozu, zelaia ikus-entzunezko eskaneatu behar duzu hura aurkitzeko eta gero haiei baloia pasatu.

Ikusmen eskaneatu eskasarekin lotutako arazoak eta nahasteak

Noizean behin urruneko urruneko edo autoko giltzak galtzeak ez du esan nahi zure ikusmen-eskaneatzea falta denik. Ikusmen-eskaneatzearekin benetako arazo batek arazo potentzialak sor ditzake bilatzen ari zaren xede-estimulua aurkitzen baduzu. Ikusmen eskaneatze txarrak nabarmen eragin dezake eguneroko jardueretan

Ikusmen-eskaneaketak arazo edo nahaste batzuen eraginpean egon daitezke. Utzikeria hemispatiala, edo heminekuentzia, ikusmen-eskanean gehien eragiten duen nahasteetako bat da, eta gorputzaren alde jakin bateko estimuluei arreta emateko ezintasuna du ezaugarri (ezkerreko aldean dauden objektuak detektatzeko ezintasuna, adibidez). Hala ere, ikusmenaren pertzepzioa edo prozesamenduaren arazoek, anopsiak edo itsutasunak , esaterako, ikusmen-eskaneatzea ere alda dezakete. Estimulu bat ezagutzeko arazoak agnosiarekin ere gertatzen dira, eta horrek arazoak sor ditzake ikusmen-eskanean. Azkenik, muskulu okulo-motoreen arazoak edo objektu bat aurkitzeko estrategia ere egongo lirateke ikusmen-eskaneatze eskasarekin.

Nola neurtu eta ebalua dezakezu ikus-eskaneatzea?

Ikusmenezko eskaneatzeak eguneroko jarduera ugari azkar eta zehaztasunez egitea ahalbidetzen du, eta horregatik trebetasun honek zein ondo funtzionatzen duen jakitea lagungarria izan daiteke eguneroko hainbat arlotan. Akademikoak : ikasleak klasean lantzen ari den arbelean detektatzeko arazoak izango dituen jakiteko. Arlo kliniko/medikua : jakitea paziente batek bere botikak aurkitzeko, gidatzeko edo eguneroko bizitza arazorik gabe egin ahal izango duen. Lanbide Arloak : kamioi gidari batek segurtasunez gidatzeko gai izango den jakiteko, edo langile batek bezeroak behar bezala artatu ahal izango dituela ziurtatzea.

Ebaluazio neuropsikologiko osoak gaitasun kognitibo batzuk modu fidagarrian ebaluatzea ahalbidetzen du, hala nola ikusmen-eskaneatzea. CogniFit-en azterketa bisuala ebaluatzeko Continuous Performance Test (CPT), Test of Memory Malingering (TOMM), Hooper Visual Organization Task (VOT), Test of Variables of Attention (TOVA) eta Tower of London (TOL) probetan oinarritzen da. Ikusmen-eskaneatzeaz gain, zeregin hauek erantzun-denbora, prozesatzeko abiadura, lan-memoria, pertzepzio espaziala, ikus-pertzepzioa, esku-begi koordinazioa eta fokua ere neurtzen dituzte.

• Ebazpen-proba REST-SPER : hainbat estimulu mugikor agertuko dira pantailan. Erabiltzaileak xede-estimuluetan klik egin behar du ahalik eta azkarren, garrantzirik gabeko estimuluetan klik egin gabe
• Programazio Proba VIPER-PLAN : Mugitu bola bat labirinto batetik ahalik eta azkarren, eta ahalik eta mugimendu gutxien eginez.
• Recognition Test WOM-REST : Hiru objektu agertzen dira pantailan. Erabiltzaileak objektuak zein ordenatan aurkezten diren memorizatu beharko du. Geroago, hiru objektu dituzten lau aukera agertuko dira, eta erabiltzaileak identifikatu beharko du aukeretatik zein den erakutsitako hasierako objektuekin.
• Abiadura-proba REST-HECOOR : karratu urdin bat agertuko da pantailan. Erabiltzaileak klik egin behar du ahalik eta azkarren eta laukiaren erdian. Erabiltzaileak zenbat eta aldi gehiago egin klik, orduan eta puntuazio handiagoa izango du.
• Exploration Test SCAVI-REST : Erabiltzaileak helburuko letra (pantailaren ezkerraldean) letren eremu batean aurkitu behar du ahalik eta azkarren. Helburuko letra aldatu egingo da erabiltzaileak aurrera egin ahala.

Nola berreskuratu edo hobetu dezakezu ikus-eskaneatzea?

Trebetasun kognitibo guztiak, ikusmen-eskaneatzea barne, entrenatu eta hobetu daitezke. CogniFit-ek hori posible egiten lagun dezake .

Neuroplastikotasuna gure gaitasun kognitiboen errehabilitazioaren oinarria da. CogniFit-ek ikusmen-eskanearen eta beste funtzio kognitibo batzuen gabeziak hobetzeko diseinatutako ariketa-pila bat du . Garuna eta bere neuronak indartsuago eta eraginkorragoak izaten dira erabileraren eta praktikaren bidez, eta horregatik ikusmen-eskaneaketak hobetu ditzake erabiltzen dituen konexio neuronalak etengabe entrenatuz.

CogniFit taldea plastikotasun sinaptikoaren eta neurogenesiaren alorreko profesionalek osatzen dute, eta horrela sortu zen estimulazio kognitiboko programa pertsonalizatua erabiltzaile bakoitzaren beharrei erantzuteko. Programa hau ikusmen-eskanearen eta oinarrizko beste funtzio kognitiboen ebaluazio integralarekin hasten da. Hasierako ebaluazio honen emaitzekin, estimulazio kognitibo pertsonalizatuko programak automatikoki entrenamendu programa bat eskainiko du, erabiltzailearen gaitasun kognitibo ahulenak entrenatzen laguntzeko.

Koherentzia eta entrenamendu egokia ezinbestekoak dira epe laburreko memoriaren entrenamendu programa arrakastatsu baterako. CogniFit-ek ebaluazio eta errehabilitazio programak ditu funtzio kognitibo hori optimizatzen laguntzeko. Programa honek egunean 15 minutu baino ez ditu behar, astean bi edo hiru aldiz .

CogniFit-en estimulazio kognitiboaren programa sarean eta gailu mugikorretan dago eskuragarri . Jolas interaktibo eta ariketa ugari daude edonon jolastu daitezkeenak. Saio bakoitzaren ondoren, CogniFit-ek erabiltzailearen aurrerapen kognitiboaren grafiko zehatza erakutsiko dizu .