CogniFit - Star Architect: Brain Game

"Star Architect" Brain Game: zer da?

Star Architect lineako burmuina entrenatzeko joko bat da. Jokoan aurrera egiteko, kuboz kubo 3D eredua errepikatu beharko dugu. Mailetan aurrera egin ahala, zure garunaren atal gehiago erabiliko dituzu eta erronka kognitiboa are handiagoa izango da.

Sareko garun-joko honetan trebatutako zure trebetasun kognitiboak hobetzen eta aurrera egiten laguntzen duzun heinean, zurekin aurrera egingo du Star Architect errendimendua etengabe neurtzeko eta zailtasuna automatikoki erregulatzeko diseinatutako baliabide zientifiko bat da, erabiltzaileak entrenamendu saio bakoitzari etekinik handiena ateratzen diola ziurtatzeko. Star Architect joko mentala haurrentzat eta helduentzat egokia da eta funtsezko trebetasun kognitiboak hobetzen lagun dezake .

Nola hobetu ditzake "Star Architect" garun-jokoak zure gaitasun kognitiboak?

Star Architect bezalako garun-jokoekin entrenatzeak neurona-eredu zehatzak estimulatzen ditu. Eredu hau entrenamendu koherentearen bidez errepikatzeak kaltetutako edo ahuldutako funtzio kognitiboak berrantolatzeko eta berreskuratzeko gai diren sinapsi eta zirkuitu neuronal berrien sorrera hobetzen lagun dezake.

Garun-joko hau bere errendimendu kognitiboa probatu eta hobetu nahi duen edonork egin dezake.

• Pertzepzio espaziala: Star Architect burmuina entrenatzeko jokoan ikusten ari garen hiru dimentsioko ereduak ulertu behar ditugu haiek erreproduzitzeko. Horretarako gure pertzepzio espaziala behar dugu. Star Architect jolastuz, zure pertzepzio espaziala indartu dezakezu eta hobetuz hobeto elkarreragin dezakezu zure inguruko espazioarekin.

• Plangintza: zatiak jartzen ditugun ordena antolatzeak eraginkorragoak izaten lagun gaitzake. Gure plangintzarako gaitasunak ezinbestekoak dira zeregin horretarako eta, Star Architect- ekin trebatuz, indartu egin daiteke. Plangintza-trebetasun onak onuragarriak izan daitezke etorkizuneko helburu bat lortzeko urrats onenak aukeratzeko.

• Arreta bideratua: Buru-joko honetan 3D zati bakoitzaren posizioa detektatu behar dugu non kokatu behar ditugun jakiteko. Star Architect- era jolastuz, posible da arreta bideratua trebatzea. Arreta ona zentratuak eraginkorragoak izaten laguntzen digu, adibidez, kale-zenbaki bat bilatzean.

• Eguneratzea: eredua ondo jarraitzen ari garela egiaztatu behar da. Prozesu hau gure eguneratzearen araberakoa da eta, Star Architect- ekin trebatuz, gaitasun kognitibo horren egoera hobetu daiteke. Eguneratze-gaitasun on batek gure helburuetatik desbideratzea saihesten laguntzen du, azterketa bat idazten dugunean adibidez.

• Esku-begi koordinazioa: zati bakoitza bere posiziora zuzentzeak esku-begi koordinazioa eskatzen du. Star Architect jokatzeak trebetasun kognitibo hau indartzen lagunduko dizu. Trebetasun hori hobetzea erabilgarria da objektuak manipulatzean. Ezinbestekoa da eskuz idazteko edo mekanografiatzeko.

• Prozesatzeko abiadura: garun-joko honetan denbora mugatua denez, bloke bakoitza azkar jarri behar dugu. Star Architect-en bidez prozesatzeko abiadura indartzea posible da eta horrek buruko zereginak azkarrago egitea ahalbidetzen digu.

• Hitzik gabeko memoria: eredua gogoratu behar dugu birsortu ahal izateko, beraz, gure hitzik gabeko memoria erabiltzen dugu. Star Architect praktikatuz posible da trebetasun kognitibo hori suspertzea. Hitzik gabeko oroimenaren trebetasun txarrak gure inguruan ikusten dugun informazioa gogoratzea zaildu diezaguke.

Zer gertatzen da zure gaitasun kognitiboak entrenatzen ez dituzunean?

Gure garunak baliabideak aurrezteko eta ahalik eta eraginkorren izateko diseinatuta daude, horregatik erabiltzen ez diren konexioak ezabatzen ditu. Horregatik , gaitasun kognitibo jakin bat maiz erabiltzen ez bada, garunak ez dio behar dituen baliabideez hornitzen, eta gero eta ahulagoa da . Horrek gaitasun kognitibo ahuldua erabiltzeko gaitasun gutxiago gaituzte, gure eguneroko bizitzako jardueretan eraginkortasun txikiagoak eginez.