CogniFit - Xogo cerebral: Mandala

Xogo cerebral Mandala: que é?

Mandala é un xogo cerebral dirixido a adestrar a planificación mental e a memoria visual. O obxectivo do xogo é que poidas crear un deseño divertido e visualmente ordenado. Ao principio, pode parecer sinxelo, pero a medida que aumentan os niveis, cada vez terás que pintar pezas máis pequenas e terás que planificar o resultado que esperas da figura.

CogniFit deseñou este xogo co fin de estimular a concentración e a percepción visual dos usuarios. É un xogo apto para calquera persoa independentemente da súa idade xa que a dificultade do xogo axústase tendo en conta as necesidades de cada usuario. Isto fai de Mandala unha opción perfecta para estimular a nosa mente e axudar a fortalecer as nosas capacidades cognitivas dunha forma divertida e interactiva.

Xogos mentais como o Mandala de CogniFit permiten adestrar a nosa capacidade de planificación e axudan a estimular as capacidades cognitivas mediante a neuroplasticidade.

Que fai Mandala tan popular? - Historia

O Mandala é considerado un xogo máxico, e aínda que a súa historia ten os seus inicios na India, nos últimos anos fíxose moi popular polos seus beneficios para estimular a mente e reducir o estrés. O termo mandala significa "roda ou círculo" en sánscrito e ten unha orixe relixiosa. Este tipo de creacións evocan representacións do microcosmos e do macrocosmos, de aí que fose empregado na relixión budista e hindú, como medio para a meditación, atopar a calma e conseguir o equilibrio espiritual.

Hai moitas variedades de Mandalas, estas representacións tenden a diferir segundo a cultura, con todo, a maioría delas adoitan aparecer dentro dun círculo grande ou unha forma cuadrangular. Hai que ter en conta que, aínda que a maioría dos Mandalas teñen formas básicas, podes atopalos con diferentes figuras xeométricas.

Tomando como referencia estas representacións, así como as versións impresas en papel editadas a cor, CogniFit desenvolveu unha versión do xogo Mandala en liña baseada nestes mandalas co fin de axudar a estimular diversas habilidades cognitivas dunha forma moi entretida.

Como mellora o xogo mental "Mandala" as miñas habilidades cognitivas?

Xogar a xogos como o Mandala de CogniFit estimula un patrón de activación neuronal específico. Repetir e adestrar este patrón de forma consistente pode axudar a crear novas sinapses e axudar aos circuítos neuronais a reorganizarse e recuperar as funcións cognitivas debilitadas ou danadas.

O xogo Mandala axuda a exercer a planificación e a memoria visual. Estimular constantemente estas habilidades pode axudar a crear novas sinapses e reorganizar os circuítos neuronais e mellorar as funcións cognitivas.

Que pasa cando non adestro as miñas capacidades cognitivas?

O noso cerebro está deseñado para aforrar recursos, polo que tende a eliminar conexións que non se usan con frecuencia. Deste xeito, se unha capacidade cognitiva específica non se utiliza con frecuencia, o cerebro non proporciona recursos para ese patrón de activación neural, polo que se fai cada vez máis débil. Isto fai que sexamos menos capaces de utilizar esta función cognitiva, o que nos fai menos efectivos nas nosas actividades do día a día.