CogniFit - CogniFit: میموری گیمز اور میموری برین ٹریننگ

میموری گیمز اور مشقوں میں رہنما

CogniFit سے میموری کے لیے علمی محرک پروگرام معلومات کو ذخیرہ کرنے اور یاد رکھنے کی ہماری صلاحیت میں استعمال ہونے والے مختلف ذہنی عملوں کو فعال اور تربیت دینا ممکن بناتا ہے ۔

بالغوں اور بچوں کے لیے CogniFit کے میموری گیمز ہر صارف کی تربیت کے دوران مشکل کو ان کی مخصوص ضروریات کے مطابق ڈھال لیتے ہیں۔ یہ سائنسی وسیلہ دماغ کے قابلیت کوڈ کی مسلسل پیمائش کرنے، اسے برقرار رکھنے اور ماحول سے حاصل ہونے والی معلومات کو بازیافت کرنے کے لیے مکمل کیا گیا تھا۔ CogniFit کی پیٹنٹ شدہ ٹیکنالوجی ہر صارف کی مخصوص خصوصیات (جیسے عمر، علمی نقصان یا خسارے وغیرہ) کے لیے میموری گیمز کی مشکل اور علمی تقاضوں کے ساتھ ساتھ گیمز کی قسم کو خود بخود ایڈجسٹ کرتی ہے۔

بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ یادداشت ایک پیدائشی، غیر تبدیل ہونے والی صلاحیت ہے۔ تاہم، دماغ کی مناسب تربیت کے ساتھ، اس علمی مہارت کو تربیت، ورزش اور بہتر بنایا جا سکتا ہے ۔ CogniFit کا مداخلتی پروگرام، آن لائن میموری گیمز پر مبنی، صحت مند آبادی کے ساتھ ساتھ یادداشت کی کمی سے پریشان فرد، یا کسی بھی قسم کے علمی زوال کا شکار ہونے والے فرد کے لیے ہے۔

بڑوں اور بچوں کے لیے میموری گیمز، نیز CogniFit کی تربیتی مشقیں، بچوں، بڑوں اور بزرگوں کے لیے ان کی یادداشت کی صلاحیت کو فعال اور مضبوط بنانے کے لیے مفید ہیں اور باقی آبادی کے ساتھ اپنی علمی حالت کا موازنہ کریں۔

CogniFit ذاتی نوعیت کے آن لائن میموری گیمز کی ایک بیٹری پیش کرتا ہے جو ہر صارف کی علمی قوتوں اور بہتری کے شعبوں کے مطابق ہوتا ہے ۔

CogniFit کے گیمز میموری کو کیسے مضبوط اور فعال کرتے ہیں؟

بالغوں اور بچوں کے لیے CogniFit کے میموری گیمز معلومات کو ذخیرہ کرنے اور یاد رکھنے کی صلاحیت کو فعال اور مضبوط بنانے کے لیے دماغ کی نیوروپلاسٹیٹی کا استعمال کرتے ہیں۔

علمی مداخلت کے میدان میں ان سرکردہ بالغوں اور بچوں کے میموری گیمز کے ساتھ اپنے دماغ کو تربیت دینے سے اعصابی سرگرمی کے مخصوص نمونوں کو متحرک کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ CogniFit کے میموری گیمز کے ساتھ ان نمونوں کو دہرانے سے نئے Synapses بنانے میں مدد ملتی ہے اور یادداشت کو بحال کرنے یا منظم کرنے کے قابل نیورل سرکٹس کے مائیلینیشن میں مدد ملتی ہے ۔

CogniFit کی جانب سے علمی محرک پروگرام کو اعصابی نظام کی انکولی صلاحیت کو متحرک کرنے میں مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا تھا۔ CogniFit سے میموری ٹریننگ گیمز ہر اس شخص کے لیے موزوں ہیں جو اپنی علمی صلاحیتوں کو جانچنا اور بہتر بنانا چاہتے ہیں ۔

یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ دماغ کی مناسب تربیت صرف تصادفی طور پر وہ گیمز کھیلنا نہیں ہے جو آپ کو سب سے زیادہ پسند ہیں۔ میموری گیمز کھیلنا کافی نہیں ہے جو آپ کو آن لائن ملتے ہیں اور آپ کی یادداشت کو بہتر بنانے کی امید ہے۔ اچھی علمی تربیت کے لیے علاج کے مقصد، ایک نظریاتی فریم ورک، سائنسی توثیق، اور ضابطے کی ضرورت ہوتی ہے ، جیسا کہ CogniFit پیش کرتا ہے۔ یہ واحد طریقہ ہے جس سے دماغ کو مناسب علمی محرک ملے گا جس کی اسے ضرورت ہے۔

میموری ٹریننگ گیمز کے فوائد

CogniFit بالغوں اور بچوں کے لیے آن لائن میموری گیمز میں ایک پلیٹ فارم لیڈر ہے۔ تمام کاموں اور مشقوں کو نیوروپلاسٹیٹی، محرک، اور علمی بحالی کے شعبے کے ماہرین نے ڈیزائن کیا تھا۔ یادداشت کی حوصلہ افزائی اور بحالی کے سائنسی طریقہ کار پر مبنی یہ آن لائن پروگرام بہت سے مختلف فوائد پیش کرتا ہے :

• کوئی بھی صارف، خواہ پیشہ ور ہو یا فرد، بڑوں اور بچوں کے لیے ہمارے میموری گیمز آسانی سے کھیل سکتا ہے۔ آپ کو نیورو سائنس، نفسیات، یا ٹیک میں کوئی پس منظر رکھنے کی ضرورت نہیں ہے۔ CogniFit سادہ اور بدیہی ہے، اور میموری کو تربیت دینے کے کام موثر اور استعمال میں آسان ہیں ۔
• صارف دوست ڈیزائن صارفین کو حوصلہ افزائی کرنے میں مدد کرتا ہے ، خاص طور پر بچوں کو، جو تربیت کو زیادہ موثر بنا سکتا ہے۔
• CogniFit کے آن لائن میموری گیمز کو ہر عمر کے لوگوں (بچوں، نوعمروں، بالغوں، اور بزرگوں) کو علمی زوال یا کسی مخصوص پیتھالوجی کے ساتھ اور اس کے بغیر مدد کرنے کے قابل بنایا گیا ہے۔
• آن لائن میموری ٹریننگ کی ہدایات اور نتائج کو انٹرایکٹو بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے ، جو صارف کو معلومات اور وضاحتوں کو سمجھنے میں مدد کرتا ہے۔
• آن لائن میموری گیمز کے نتائج فوری اور درست تاثرات فراہم کرتے ہیں۔ اس سے صارف کی پیشرفت کا دن بہ دن ٹریک رکھنا ممکن ہو جاتا ہے۔
• ہر تربیتی سیشن کے سکور خود بخود مشکل اور تربیت کی قسم کو ذاتی بنانے میں مدد کرتے ہیں، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ ہر صارف کو حسب ضرورت تربیتی مداخلت حاصل ہو۔
• آن لائن میموری گیمز سے ڈیٹا اکٹھا کیا جاتا ہے اور تربیت کے دوران کوڈ کیا جاتا ہے ، یعنی آپ کام پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں۔ CogniFit کا ٹول خود بخود ڈیٹا کا تجزیہ اور موازنہ کرتا ہے، اس لیے آپ اپنی علمی پیشرفت کے پیچھے ریاضی کی فکر کیے بغیر تربیت کے لیے آزاد ہیں۔
• CogniFit سے بڑوں اور بچوں کے لیے میموری گیمز کو ہر صارف کی محدودیتوں یا علمی خسارے کے مطابق، جتنا ممکن ہو، ڈھال لیا گیا ہے، جس سے اسے انتہائی قابل رسائی بنایا گیا ہے۔
• CogniFit کے میموری گیمز معلومات کو برقرار رکھنے، کوڈنگ کرنے اور بازیافت کرنے میں استعمال ہونے والے بہت سے اہم عملوں اور علمی صلاحیتوں کو تربیت دینا ممکن بناتے ہیں ، جیسے فونولوجیکل میموری، شارٹ ٹرم میموری، ویژول شارٹ ٹرم میموری، ورکنگ میموری، غیر زبانی میموری، شناخت، اور سیاق و سباق کی یادداشت۔
• CogniFit ایک آن لائن پلیٹ فارم ہے، جس کا مطلب ہے کہ انٹرنیٹ کے ساتھ تقریباً کسی بھی کمپیوٹر سے CogniFit کی میموری گیمز استعمال کرنا ممکن ہے ۔ اس سے آپ جہاں کہیں بھی ہوں تربیت کرنا ممکن بناتا ہے، جس سے پیشہ ور افراد کو دنیا بھر کے مریضوں کے ساتھ کام کرنے کی اجازت ملتی ہے۔
• اسی طرح کے دیگر پروگراموں کے برعکس، CogniFit کو حقیقی سائنس کی حمایت حاصل ہے جو میموری گیمز اور ٹریننگ کی کارکردگی پر بات کرتی ہے ۔

کیا CogniFit کے میموری گیمز اور تربیتی پروگرام آپ کے لیے صحیح ہیں؟

اس کے پرکشش ڈیزائن اور انٹرایکٹو پلیٹ فارم کی وجہ سے، CogniFit سے میموری گیمز تقریباً کوئی بھی استعمال کر سکتا ہے ۔

CogniFit ان لوگوں کے لیے بہترین ہے جو یاداشت کے مسائل یا علمی کمی کے ساتھ اور ان کے بغیر ہیں جو یادوں کو کوڈ کرنے، ذخیرہ کرنے اور بازیافت کرنے کی اپنی صلاحیت کو بحال اور مضبوط کرنا چاہتے ہیں۔ CogniFit کے میموری گیمز نیورو سائیکولوجیکل بحالی کے لیے ایک بہترین تکمیلی ٹول ہیں:

• دماغ کی کسی قسم کی چوٹ میں مبتلا ہونے کے بعد، مناسب علمی بحالی پروگرام مریض کو صحت یاب ہونے، اس کی تلافی کرنے یا تبدیل شدہ علمی افعال کو بدلنے میں مدد کر سکتا ہے ۔ فالج یا کسی قسم کی دماغی چوٹ لگنے کے بعد ریٹروگریڈ بھولنے کی بیماری (ماضی کے واقعات کو یاد کرنے میں ناکامی) اور اینٹروگریڈ بھولنے کی بیماری (نئی یادوں کو شامل کرنے میں ناکامی) عام ہیں۔ یہ عارضہ متاثر ہونے والوں کی زندگیوں کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتا ہے، یہی وجہ ہے کہ جلد از جلد ایک پیشہ ور یادداشت کی بحالی کے آلے کے ساتھ کام کرنا ضروری ہے۔
• نیوروڈیجنریٹیو ڈس آرڈر کی صورت میں، علمی محرک اور تربیت بگاڑ کی پیش قدمی اور شدت میں تاخیر میں مدد کر سکتی ہے ۔ سب سے زیادہ عام ڈیمنشیا الزائمر کی بیماری ہے، جس کی خصوصیت یادداشت کے بڑھتے ہوئے نقصان سے ہوتی ہے (معلومات کو کوڈ کرنے، ذخیرہ کرنے اور بازیافت کرنے میں ناکامی)۔ یادداشت کے لیے علمی محرک اس مرض میں مبتلا مریضوں کو ان کی علمی صلاحیتوں کو زیادہ دیر تک برقرار رکھنے میں مدد دے سکتا ہے۔
• دماغ کو نقصان پہنچانے کے بعد دماغ اپنے رابطے کو دوبارہ منظم کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ اگرچہ مردہ کارٹیکل ٹشو میں سرگرمی کو بحال کرنا ممکن نہیں ہے، لیکن پڑوسی علاقے مناسب علمی محرک کے ذریعے اس کے کام کا حصہ اپنا سکتے ہیں ۔ اس سے دماغ کے دوسرے حصوں کے ذریعے میموری کے کام کو ایک خاص مقام تک بحال کرنا ممکن ہو جاتا ہے جو اپنا کام سنبھالتے ہیں۔
• نیورو ڈیولپمنٹل مسئلہ والے بچے CogniFit سے میموری کے لیے علمی محرک پروگرام سے بھی فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔ ڈسلیکسیا اور آٹزم سپیکٹرم ڈس آرڈر، یا ADHD (توجہ کی کمی ہائپر ایکٹیو ڈس آرڈر) میں مبتلا افراد، دوسروں کے درمیان، دماغی تربیت کے ساتھ یادداشت جیسی علمی صلاحیتوں کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔
• کچھ نفسیاتی عوارض میں، جیسے شیزوفرینیا ، بہت سی علمی مہارتیں بھی متاثر ہوتی ہیں، جنہیں تربیت اور یادداشت کے کھیلوں کے ذریعے متحرک کیا جا سکتا ہے۔
• دماغ اپنے اردگرد کی ضروریات کے مطابق ڈھالنے کے لیے اپنے افعال اور ساخت کو تبدیل کر سکتا ہے ۔ صحت مند آبادی مناسب تربیت کے ساتھ یادداشت کو بہتر بنانے سے بھی فائدہ اٹھا سکتی ہے۔

CogniFit علمی کمی یا نقصان کے ساتھ اور اس کے بغیر لوگوں کے لیے بہترین ہے اور اسے تقریباً کسی بھی عمر کے لوگ استعمال کر سکتے ہیں:

CogniFit کے میموری گیمز کے ساتھ آپ کو کتنی دیر تک تربیت کی ضرورت ہے؟

مکمل تربیتی سیشن عام طور پر تقریباً 10 سے 15 منٹ تک رہتے ہیں۔ ہم ہفتے میں دو سے تین بار ، غیر لگاتار دنوں میں تربیت کی تجویز کرتے ہیں۔ مناسب تربیت کو یقینی بنانے کے لیے، CogniFit تربیتی یاددہانی بھیجے گا۔

میموری کے ہر تربیتی سیشن میں، CogniFit ٹول خود بخود دو دماغی تربیتی کھیلوں اور علمی مہارتوں کے گروپ کی پیمائش کرنے کے لیے ایک ہی تشخیصی کام تجویز کرے گا۔ اس سے میموری اور اس کی مختلف ذیلی اقسام میں صارف کی علمی پیشرفت کو آسانی سے تربیت اور پیمائش کرنا ممکن ہو جاتا ہے: قلیل مدتی میموری، ورکنگ میموری، وغیرہ۔

میموری گیمز: کون سے گیمز CogniFit میموری ٹریننگ بناتے ہیں؟

میموری پروگرام کے لیے CogniFit کی دماغی تربیت مختلف آن لائن گیمز پر مشتمل ہے۔ ان میں سے کچھ گیمز میموری سسٹمز پر بہت زیادہ انحصار کرتے ہیں، جبکہ دیگر میں میموری کا زیادہ لطیف جزو ہوتا ہے۔

• Candy Factory اس گیم کے ذریعے آگے بڑھنے کے لیے، صارف کو مختلف قسم کی معلومات کو کوڈ کرنا، اسٹور کرنا اور بازیافت کرنا ہوگا۔ اس مشق کو کرنے سے یادوں کو ذخیرہ کرنے کے دوران استعمال ہونے والے عصبی نمونوں کو چالو کیا جائے گا۔ اس مہارت کو بہتر بنانے سے صارف کو زیادہ موثر بننے میں مدد مل سکتی ہے اگر روزانہ کی سرگرمیاں، جیسے مطالعہ کرنا یا یاد رکھنا کہ گاڑی کی چابیاں کہاں ہیں۔

• Water Lilies اس دماغی کھیل میں، صارف کو اپنی یادداشت کو برقرار رکھنے اور اس ترتیب کو یاد رکھنے کے لیے استعمال کرنا پڑے گا جس میں اسکرین پر موجود محرکات روشن ہوتے ہیں۔ اس گیم کے ذریعے ہم مختلف قسم کی میموری میں استعمال ہونے والے دماغی رابطوں کو متحرک کر سکتے ہیں۔ یہ مشق معلومات کو میموری کے طور پر زیادہ آسانی سے ذخیرہ کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

• پیس بنانا اس گیم میں صارف کو وہ محرکات یاد رکھنا ہوں گے جو پہلے دکھائے گئے تھے۔ یہ سرگرمی میموری میں استعمال ہونے والے اعصابی سرکٹس کو متحرک اور مضبوط کرے گی۔ ان رابطوں کو تقویت دینے سے مدد مل سکتی ہے جب بات روزمرہ کی سرگرمیوں کی ہو، جیسے کلائنٹ کے نام یا چہرے یاد رکھنا، یہ جاننا کہ آپ نے گاڑی کہاں کھڑی کی ہے، یا گروسری کی خریداری پر جانا۔

• نمبرز لائن یہ میموری گیم صارف کی معلومات کو ذخیرہ کرنے اور ہیرا پھیری کرنے کی صلاحیت کو جانچنے کے لیے بنائی گئی تھی۔ صارف کو اسکرین پر مختلف نمبروں کو یاد رکھنا ہوگا اور ہدف نمبر تک پہنچنے کے لیے ذہنی ریاضی کرنے کے قابل ہوگا۔ ایسا کرنے سے ورکنگ میموری میں استعمال ہونے والے عصبی نیٹ ورکس کو تقویت ملے گی، اور ورکنگ میموری کو بہتر بنانے سے ہمیں پیچیدہ علمی کاموں، جیسے زبان کی سمجھ، پڑھنا، ریاضی، سیکھنا، یا استدلال میں زیادہ موثر ہونے میں مدد مل سکتی ہے۔

• ٹوئسٹ اٹ صارف کو اسکرین پر پیش کیے جانے والے محرکات کو یاد رکھنا ہوگا۔ ایسا کرنے سے غیر زبانی یادداشت سے متعلق عصبی رابطوں کو مضبوط بنانے میں مدد ملے گی، اور اس علمی مہارت کو بہتر بنانے سے ہمیں تصاویر کا مطالعہ اور یاد رکھنے میں زیادہ موثر بنایا جا سکتا ہے۔

• کراس روڈ صارف کو یاد رکھنا ہوگا کہ باقی پر توجہ دیتے ہوئے تمام محرکات کہاں واقع ہیں۔ ایسا کرنے کے لیے صارف کو معلومات کو برقرار رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے، جو بصری مختصر مدتی میموری کا استعمال کرتی ہے۔ اس مہارت کو بہتر بنانے سے تعلیمی ماحول میں مدد مل سکتی ہے، جیسے کہ جب ایک طالب علم کو یہ یاد رکھنا پڑتا ہے کہ استاد نے بورڈ پر کیا لکھا ہے اسے مٹانے سے پہلے۔ اس مہارت کو تربیت دینے سے ہمیں اس قسم کے حالات میں زیادہ موثر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔

• Bee Balloon اس گیم میں لیولز سے گزرنے کے لیے، صارف کو یاد رکھنا ہوگا کہ مختلف محرکات کیسے ظاہر ہوتے ہیں۔ ایسا کرنے سے یادداشت کے نظام میں کنکشن متحرک ہوں گے، اور اس مہارت کو بہتر بنانے سے ہماری روزمرہ کی زندگی میں مختلف قسم کی معلومات کو یاد رکھنا آسان ہو جائے گا۔

• کیوب فاؤنڈری یہ میموری گیم مقامی معلومات کو برقرار رکھنے اور ذہنی طور پر ہیرا پھیری کرنے کی ہماری صلاحیت کو بہتر بنانے کے لیے بنایا گیا تھا۔ یہ کام کام کرنے والی یادداشت کو بہتر بنانے میں مدد کرے گا، جس سے ہمیں ذہنی ریاضی اور دیگر روزمرہ کی سرگرمیاں کرتے وقت زیادہ موثر ہونے میں مدد مل سکتی ہے۔

• Fuel-A-Car صارف کو ان معلومات کو یاد رکھنا اور ذہنی طور پر ترتیب دینا ہو گا جو وہ پیش کی جاتی ہیں۔ ایسا کرنے کے لیے صارف کو اپنی ورکنگ میموری استعمال کرنے کی ضرورت ہوگی، جس سے ان کی روزمرہ کی زندگی میں زیادہ کارآمد ہونے میں مدد مل سکتی ہے، جیسے کہ ٹیلی فون نمبر لکھنے سے پہلے اسے یاد رکھنا۔

• Tennis Bomb یہ میموری گیم گیم کی ایڈوانس لیولز میں دکھائے جانے والے محرکات کے ساتھ معلومات کو برقرار رکھنے، ذخیرہ کرنے اور بازیافت کرنے کی ہماری صلاحیت کو تربیت دینے کے لیے بنایا گیا تھا۔ اس گیم کی مشق کرنے سے ان وسائل کو بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے جو ہمارا دماغ میموری کے لیے استعمال کرتا ہے۔ اس علمی صلاحیت کے ساتھ مسائل کا شکار لوگوں کو روزانہ کے متعدد کام کرنے میں جلدی اور آسانی سے پریشانی ہو سکتی ہے، جیسے بات چیت میں توجہ دینا اور مناسب جواب دینا۔

• Jigsaw اس میموری گیم میں صارف کو وہ معلومات یاد رکھنا ہوں گی جو گیم کے آغاز میں دکھائی گئی تھیں۔ یہ سرگرمی یادوں کو ذخیرہ کرنے میں استعمال ہونے والے اعصابی نمونوں کو فعال کرنے میں مدد کرے گی۔ یادداشت کو بہتر بنانے سے متن اور زبان کو سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے۔

• Mahjong صارف کو اس میموری گیم کے ذریعے ہر ممکن حد تک موثر انداز میں آگے بڑھنے کے لیے محرک کی پوزیشن کو یاد رکھنا ہوگا۔ ایسا کرنے سے، صارف غیر زبانی میموری سے متعلق اعصابی رابطوں کو متحرک کر سکے گا۔ اس علمی صلاحیت کو اچھی حالت میں برقرار رکھنے سے ہمیں روزانہ کی سرگرمیاں زیادہ آسانی سے مکمل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

• سوڈوکو صارف کو معلومات کو برقرار رکھنا اور ذہنی طور پر جوڑ توڑ کرنا ہوگا۔ یہ گیم ورکنگ میموری میں استعمال ہونے والے ایکٹیویشن پیٹرن کو متحرک کر سکتی ہے۔ کمزور کام کرنے والی یادداشت والے لوگوں کو ذہنی ریاضی اور دیگر روزمرہ کی سرگرمیاں کرنے میں پریشانی ہو سکتی ہے۔

• Math Twins اس میموری گیم کے ذریعے آگے بڑھنے کے لیے، صارف کو محرکات سے حاصل کردہ معلومات کو عارضی طور پر یاد رکھنا ہوگا۔ یہ گیم میموری میں استعمال ہونے والے عصبی سرکٹس کو مضبوط بنانے میں مدد کر سکتی ہے، اور اس علمی مہارت کو بہتر بنانے سے شامل کرنے یا پڑھنے میں غلطیوں سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔

• Words Birds صارف کو ذہنی طور پر تھوڑے عرصے میں محرک کی پوزیشن کو برقرار رکھنا ہوگا۔ یہ سرگرمی یادداشت سے متعلق دماغی نمونوں کو متحرک کرنے میں مدد کرتی ہے، اور اس مہارت کو تربیت دینے سے تعلیمی اور کام کے شعبوں کے ساتھ ساتھ روزمرہ کی زندگی میں بعض مشکلات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

• Visión 3D اس میموری گیم کو ذہنی طور پر محرکات سے حاصل کردہ معلومات کے کچھ حصے کو یاد رکھنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا تھا۔ یہ گیم غیر زبانی یادداشت سے متعلق اعصابی رابطوں کو مضبوط کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ غیر زبانی یادداشت کے مسائل میں مبتلا افراد کو معلومات کو کوڈنگ، ذخیرہ کرنے اور بازیافت کرنے میں دشواری ہو سکتی ہے۔

CogniFit سے میموری گیمز منفرد ہیں۔

CogniFit یادداشت کے لیے علمی محرک اور دماغی تربیت کے شعبے میں ایک رہنما ہے ۔ تربیتی پروگرام میں کثیر جہتی اور معیاری مشقوں کا ایک سلسلہ شامل ہے جو مختلف علاج کی سرگرمیوں کو یکجا کرتا ہے: کلاسیکی بحالی کی تکنیک، سیکھنے، اور تدریسی سرگرمیاں جو خاص طور پر پیشہ ور افراد کے لیے میموری اور دیگر علمی مہارتوں کو دوبارہ تربیت دینے کے لیے تیار کی گئی ہیں، جس سے کارکردگی کو بہتر بنانے اور بہتری کے شعبوں کو طاقت میں تبدیل کرنے میں مدد ملتی ہے۔

CogniFit کے میموری گیمز صارف کو ٹرین کے طور پر ڈھال لیں گے۔ اس پیٹنٹ شدہ ٹیکنالوجی کو سائنسدانوں، نیورولوجسٹ اور ماہر نفسیات کی ایک بین الاقوامی ٹیم نے ڈیزائن کیا ہے جس نے دماغ اور یادداشت کے بارے میں تازہ ترین دریافتوں پر تحقیق کی ہے۔

CogniFit سے میموری کے لیے دماغی تربیتی پروگرام منفرد ہے ، کیونکہ یہ صارف کی کارکردگی کو مسلسل پیمائش کرتا ہے اور خود بخود ان کاموں کی قسم اور پیچیدگی کا انتخاب کرتا ہے جو صارف کی ضروریات کے مطابق ہوں۔ یہ صارف کو مسلسل تربیت دینے اور ان علمی مہارتوں کو چیلنج کرنے کی اجازت دیتا ہے جن کی انہیں بہتری کی ضرورت ہے۔

CogniFit کا ذاتی نوعیت کا دماغی تربیتی پروگرام ہر صارف سے علمی ڈیٹا اکٹھا کرتا ہے اور صارف کی علمی سطح کے بارے میں ایک تفصیلی رپورٹ فراہم کرتا ہے ۔ یہ صارف کی ابتدائی علمی سطح اور ترقی کی سطح کو دیکھنا ممکن بناتا ہے۔

اگر آپ اپنے دماغ کی تربیت نہیں کرتے تو کیا ہوتا ہے؟

یادداشت ہماری روزمرہ کی زندگی کے لیے ایک بنیادی علمی فعل ہے۔ کمزور یادداشت زندگی کے معیار کو نمایاں طور پر کم کر سکتی ہے۔ یادداشت کی کمی عمر بڑھنے کا ایک عام حصہ ہے، لیکن یادداشت کے مسائل مختلف تبدیلیوں میں ظاہر ہو سکتے ہیں، جیسے ترقیاتی عوارض دماغی چوٹیں، نیوروڈیجنریٹو عوارض وغیرہ۔

انسانی دماغ ایک پیچیدہ اور موثر عضو ہے۔ اسے وسائل اور توانائی کو بچانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جہاں یہ ہو سکتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ عصبی رابطوں کو ختم کرتا ہے یا کمزور کرتا ہے جو یہ کم سے کم استعمال کرتا ہے۔ اگر آپ اپنی یادداشت کو باقاعدگی سے استعمال نہیں کرتے ہیں، تو دماغ اسے مطلوبہ وسائل بھیجنا بند کر دے گا ، جس کی وجہ سے کارکردگی میں کمی آئے گی اور روزمرہ کے کئی کام کرنا مشکل ہو جائے گا، جیسے نئی چیزیں سیکھنا، ماضی کے واقعات کو یاد رکھنا، طویل جملوں کو سمجھنا، راستہ سیکھنا، خاندان کے افراد کو پہچاننا، کاموں کو منظم کرنا وغیرہ۔

اس سے بچنے کے لیے، یادداشت سے متعلق ذہنی عمل کو منظم طریقے سے چالو کرنا ضروری ہے۔ اس علمی صلاحیت کو فعال اور مضبوط کرنے کے لیے سب سے زیادہ موثر ٹولز میں سے ایک CogniFit کے تربیتی پروگرام اور دماغی کھیل ہیں ۔ یہ پروگرام، علمی محرک تھراپی میں رہنما، میموری اور دیگر علمی شعبوں کے لیے ایک کثیر جہتی اور منظم تربیتی پروگرام پیش کرتا ہے۔ اس سے معلومات کو کوڈنگ، ذخیرہ کرنے اور بازیافت کرنے کے عمل میں استعمال ہونے والے اعصابی نمونوں کو فعال اور مضبوط کرنا ممکن ہو جاتا ہے۔