CogniFit - یونی پولر اور بائپولر ڈس آرڈر میں ذاتی نوعیت کی علمی تربیت: علمی کام کا ایک مطالعہ

اصل نام : یونی پولر اور بائی پولر ڈس آرڈر میں ذاتی نوعیت کی علمی تربیت: علمی کام کرنے کا ایک مطالعہ ۔

مصنفین : Marek Preiss 1,2، Evelyn Shatil 3,4، Radka Čermáková 2، Dominika Cimermanová 5 اور Ilana Ram4۔

• 1. شعبہ نفسیات، یونیورسٹی آف نیویارک میں پراگ، پراگ، جمہوریہ چیک۔
• 2. شعبہ نفسیات، پراگ نفسیاتی مرکز، پراگ، جمہوریہ چیک۔
• 3. شعبہ نفسیات، مرکز برائے نفسیاتی تحقیق، میکس سٹرن اکیڈمک کالج آف ایمیک یزریل، ایمیک یزریل، اسرائیل
• 4. CogniFit Ltd، Yokneam Ilit، اسرائیل۔
• 5. Filozofická Fakulta Univerzity Karlovy v Praze، پراگ، جمہوریہ چیک۔

جرنل : فرنٹیئرز ان ہیومن نیورو سائنس (2013)، جلد۔ 7:1-10۔

اس مضمون کے حوالے (APA سٹائل):

• Preiss, M., Shatil, E., Cermáková, R., Cimermanová, D. and Ram, I. (2013)۔ یونی پولر اور بائی پولر ڈس آرڈر میں پرسنلائزڈ کوگنیٹو ٹریننگ: کوگنیٹو فنکشننگ کا ایک مطالعہ۔ فرنٹیئرز ان ہیومن نیورو سائنس، 7، pp.1-10۔

مطالعہ کا نتیجہ

CogniFit ذاتی نوعیت کی علمی تربیت ڈپریشن کو کم کرنے اور ڈپریشن اور دوئبرووی عارضے میں مبتلا لوگوں میں 8 ہفتے کی مداخلت کے ذریعے، ہفتے میں 3 غیر لگاتار دن، ہر روز 20 منٹ کی تربیت کے ذریعے علمی فعل کو بہتر بنانے میں کامیاب رہی ہے۔ ڈپریشن انڈیکس: BDI 14.27±12.43 سے 8.33±9.44 (t=2.806، Sig.=.014)، CFQ of 60.87±15.26 سے 53.33±13.58 (t=3.697، Sig.=.EX ±3.51±3.002)، 34.20±9.94 (t=2.411، Sig.=.03)، EMQ of 66.00±27.74 سے 50.20±20.10 (t=2.639، Sig.=.019)۔ علمی ہنر: -.46±1.06 سے .17±.43 (t=-3.43، Sig.=.004) کے ایگزیکٹو فنکشنز۔

مطالعہ کا خلاصہ

ڈپریشن میں مبتلا دونوں افراد کے ساتھ ساتھ ڈپریشن کے مرحلے میں دو قطبی عارضے میں مبتلا افراد، عام طور پر نفسیاتی پریشانی اور علمی خسارے کو ظاہر کرتے ہیں ، خاص طور پر انتظامی افعال کو متاثر کرتے ہیں۔ یہ علامات مریضوں کے معیار زندگی پر منفی اثر ڈالتی ہیں۔ اپنی مرضی کے مطابق علمی تربیت کے ذریعے ان کا مقصد نفسیاتی تبدیلیوں کی حد کو کم کرنا، روزمرہ کی سرگرمیوں میں کارکردگی کو بہتر بنانا اور علمی افعال کی حالت کو بہتر بنانا ہے۔

شرکاء کو دو گروپوں میں تقسیم کیا گیا تھا : وہ لوگ جنہوں نے 8 ہفتوں، ہفتے میں 3 دن، ہر روز 20 منٹ کے لیے CogniFit کے ساتھ ذاتی نوعیت کی علمی تربیت حاصل کی (تجرباتی گروپ) اور وہ لوگ جنہوں نے عام علاج (کنٹرول گروپ) حاصل کیا۔ شرکاء کو تربیت سے پہلے (پری) اور ٹریننگ (پوسٹ) کے بعد سوالنامے اور اعصابی جانچ کی ایک سیریز دی گئی۔

دونوں گروپوں میں پیشگی تشخیص اور "بعد کے" تشخیص کے درمیان نتائج میں فرق کا موازنہ کرنے کے بعد ("انٹر گروپ کمپریژن")، یہ دیکھا گیا کہ تجرباتی گروپ میں ڈپریشن کی سطح میں نمایاں کمی واقع ہوئی ہے ۔ اس کے علاوہ، اسی گروپ نے اپنی کچھ علمی صلاحیتوں کو بھی بہتر بنایا ، جیسے شفٹنگ ، منقسم توجہ یا علمی کنٹرول۔ ہر گروپ کے ڈیٹا کی بنیاد پر ("انٹرا گروپ موازنہ")، یہ دیکھا گیا کہ تجرباتی گروپ کے شرکاء نے کم علمی ناکامیوں، ایگزیکٹو افعال سے متعلق کم مسائل اور روزمرہ کے کاموں میں کم غلطیوں کی شکایت کی۔ اس کے برعکس، کنٹرول گروپ کے شرکاء نے صرف ورکنگ میموری میں اپنی علمی شکایات کو بہتر کیا۔

سیاق و سباق

ڈپریشن کے عارضے میں مبتلا افراد بنیادی طور پر تین علمی شعبوں میں مشکلات پیش کرتے ہیں: توجہ ، یادداشت اور انتظامی افعال ڈپریشن (یونی پولر ڈپریشن ڈس آرڈر یا یونی پولر ڈپریشن) یا بائی پولر ڈس آرڈر میں عام طور پر یہ کمی ہوتی ہے۔ یہ خسارے ڈپریشن کی جوہری علامات سمجھے جانے لگے ہیں اور علامات اور علمی خرابی دونوں موڈ کی خرابی کے شکار لوگوں کی روزمرہ کی زندگی پر بہت منفی اثر ڈال سکتے ہیں۔

زیادہ سے زیادہ مطالعات مختلف عوارض جیسے ڈپریشن یا شیزوفرینیا کے مریضوں میں اعصابی تربیت کے استعمال کی وکالت کر رہے ہیں۔ ان مطالعات کے ذریعہ تجویز کردہ علاج علمی سلوک تھراپی یا افسردگی کے علاج کی توسیع ہیں جن میں ایگزیکٹو افعال اور توجہ کی تربیت شامل ہے۔ نئے کاموں میں ان بہتریوں کو عام کرنے کی صلاحیت ابھی تک واضح نہیں ہے، لیکن مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ علمی حیثیت میں بہتری نئے کاموں میں مفید ہو سکتی ہے۔ اس علمی تربیت کے لیے، CogniFit علمی تشخیص اور تربیتی ٹول استعمال کیا گیا، کیونکہ اس میں خصوصیات کا ایک سلسلہ ہے جو اسے اس قسم کے مطالعے اور علاج کے لیے مثالی بناتا ہے:

• تربیت کو خود بخود فرد کی ابتدائی ضروریات کے مطابق کرنے کے لیے پیشگی علمی تشخیص کا کام کرتا ہے۔
• ایک انٹرایکٹو سسٹم کے ذریعہ علمی تربیت کے دوران مشکل کی سطح کو مستقل طور پر اپناتا ہے ۔
• ہر تربیتی سیشن کے بعد بصری اور تحریری تاثرات فراہم کرتا ہے ، تاکہ آپ ان کی پیشرفت کو ٹریک کر سکیں۔
• یہ اپنی تاثیر، مخصوصیت، وشوسنییتا اور درستگی کے لیے سائنسی طور پر درست ہے۔

طریقہ کار

بھرتی اور ڈیزائن

مطالعہ کرنے کے لیے، بیرونی مریضوں کا انتخاب کیا گیا جو طویل عرصے سے پراگ کلینک کے نفسیاتی مرکز میں جا رہے تھے۔ ان سب نے یونی پولر ڈپریشن ڈس آرڈر (ڈپریشن) یا بائی پولر ڈپریشن ڈس آرڈر کے ICD-10 کے معیار کی تعمیل کی، وہ چیک بولتے تھے، اپنا ذاتی کمپیوٹر استعمال کرنے کے قابل تھے اور مطالعہ میں دلچسپی ظاہر کی۔ کسی بھی اعصابی عارضے یا الکحل یا منشیات پر انحصار والے افراد کو مطالعہ سے خارج کردیا گیا تھا۔

ایک گروپ (تجرباتی یا کنٹرول) ہر شریک کو ان کی تشخیص (ڈپریشن یا دوئبرووی خرابی کی شکایت) کے مطابق اور صنف اور عمر کی مساوات کے مطابق مریضوں کے تناسب کو متوازن کرکے تفویض کیا گیا تھا۔ کنٹرول گروپ نے معمول کا علاج کیا، جبکہ تجرباتی گروپ کو معمول کے علاج کے علاوہ علمی تربیت بھی دی گئی۔

سب سے پہلے، علاج شروع کرنے سے پہلے روزانہ کی زندگی میں ہر شریک کے کام کاج اور اعصابی حیثیت کا جائزہ لیا گیا۔ 8 ہفتوں کی مداخلت کے بعد، ان متغیرات کا دوبارہ جائزہ لیا گیا۔ یہ مطالعہ پراگ نفسیاتی مرکز میں کیا گیا تھا اور پروٹوکول کو اخلاقیات کمیٹی نے منظور کیا تھا۔

روایتی مداخلت

روایتی مداخلت کا اطلاق تجرباتی اور کنٹرول گروپوں دونوں میں کیا گیا تھا۔ لہذا، کنٹرول گروپ کی طرف سے موصول ہونے والا یہ واحد علاج تھا۔ تھراپی میں ماہر نفسیات کا باقاعدہ دورہ، نسخے کی دوائیں، انفرادی یا گروپ تھراپی اور سماجی کارکنوں تک رسائی شامل تھی۔

اہم نتائج کی پیمائش

CogniFit علمی تربیت کے نتائج کی معتبر پیمائش کرنے کے لیے، جذباتی اور علمی حیثیت سے متعلق مختلف سوالناموں کا انتظام کیا گیا۔

• علمی ناکامیوں کا سوالنامہ (CFQ)۔
• Dysexecutive Questionnaire (DEX)۔
• روزانہ میموری کا سوالنامہ (EMQ)۔
• شوارٹز نتائج اسکیل -10 (SOS)۔
• زندگی کا موضوعی معیار سوالنامہ۔
• بیک ڈپریشن انوینٹری-II (BDI-II)۔

دیگر پیمائشیں۔

CogniFit کی تشخیص سے چھ مختلف انتظامی کنٹرول اقدامات کو مدنظر رکھا گیا: ورکنگ میموری، شفٹنگ، روکنا ، بصری موٹر کی نگرانی، تقسیم شدہ توجہ اور سمعی یادداشت۔

شماریاتی تجزیہ

SPSS 17 کے ذریعے، خود رپورٹ کے آٹھ متغیر اور ایگزیکٹو کنٹرول کے سات متغیروں میں گروپوں کے درمیان فرق کو جانچنے کے لیے بار بار اقدامات کے لیے عمومی لکیری ماڈل تیار کیے گئے۔ ہر متغیر کے لیے الگ الگ ماڈل استعمال کیے گئے۔ آزاد متغیر گروپس (تجرباتی اور کنٹرول) اور تشخیص کا وقت (پہلے یا پوسٹ) تھے۔ دوسری طرف، منحصر متغیرات خود رپورٹ یا ایگزیکٹو کنٹرول متغیر تھے۔ تمام تبدیلیوں کا جائزہ لینے کے لیے جوڑا بنائے گئے نمونوں کے T-ٹیسٹ، Pearson correlation coefficient، hierarchical regression analysis اور آزاد نمونوں کے t-ٹیسٹ لگائے گئے۔

نتائج اور نتائج

مطالعہ کے نتائج نے اشارہ کیا کہ جن شرکاء نے علمی تربیت حاصل کی تھی (تجرباتی گروپ) نے ذہنی افسردگی کی علامات اور dysexecutive علامات میں نمایاں کمی ظاہر کی (اس مقام تک جہاں مریضوں کے پیاروں نے بھی اس تبدیلی کو دیکھا)۔ ہمیں اس بات کو مدنظر رکھنا ہوگا کہ یہ مریض انتہائی حوصلہ افزا اور گہرے ڈپریشن کے بغیر تھے، جس سے یہ نتائج حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

خلاصہ طور پر، ہم یہ کہہ سکتے ہیں کہ CogniFit علمی تربیت ڈپریشن یا دوئبرووی عوارض کے شکار لوگوں میں ڈپریشن کی علامات اور ڈیسی ایگزیکٹیو علامات کو بہتر بنا سکتی ہے ۔ اس کے ان اور دیگر موڈ کی خرابیوں کے علاج کے لیے اہم مضمرات ہیں۔ ایک تکمیلی تھراپی کے طور پر CogniFit علمی تربیت ان خرابیوں کی مختلف علامات کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے، جس سے معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔