CogniFit - TDAH haur eta nerabeengan

Haurtzaro eta nerabezaroko TDAH tratatzen laguntzeko jarduera neuropsikologikoetako liderrak

Arreta Gabeziaren Nahastea (ADD) edo Arreta Gabeziaren Hiperaktibitatearen Nahastea (TDAH) haurtzaroan agertzen den neurogarapenaren nahastea da eta, behar bezala tratatzen ez bada, nerabezaroan edota helduaroan eragin handia izan dezakeena. Haur eta nerabeen TDAHaren sintomak arreta jartzeko zailtasun nabarmenagatik (batez ere lan luzeetarako) eta gehiegizko jardueragatik (haur hiperaktiboen kasuan) bereizten dira. Haur eta nerabeen Arreta Gabeziaren Hiperaktibitatearen Nahastea eta Hiperaktibitaterik gabeko Arreta Gabeziaren Nahastea haurren eta nerabeen artean bereiz ditzakegu, hiperaktibitate sintomak dituzten ala ez, hurrenez hurren. Nolanahi ere, haurraren edo nerabearen bizitza akademikoan eta sozialean negatiboki eragin ohi du.

Arrazoi horiengatik, CogniFit-en TDAH haurren entrenamenduk haurtzaroan TDAHn gehien aldatzen diren gaitasun kognitiboei aurre egiten die, hala nola arreta, inhibizioa, plangintza eta esku-begi koordinazioa. Haurrentzako TDAH jarduera hauetara Interneterako konexioa duen edozein gailutatik sar gaitezke, ordenagailu batetik, tablet batetik edo telefono mugikor batetik. Entrenamendu kognitiboko saioen iraupena 15-20 minutukoa da. Gutxienez saio bat egunean, astean hiru egunetan, gomendatzen da. Hala ere, saioen maiztasuna handitu dezakegu gure beharren arabera.

CogniFit-en ADHD haurrentzako entrenamenduren helburua aldatutako gaitasun kognitiboak indartzea eta haurren arreta defizitaren sintomak murriztea da. Horrela, euren errendimendu akademikoa eta garapen psikologikoa eta soziala hobetzen lagundu nahi da. Gainera, arreta defizita eta hiperaktibitatea duten haurrentzako jarduerak TDAH tratamendurako osagarri bikaina dira.

Kontuan izan behar da CogniFit ADHD haurrentzako entrenamendu pertsonalizatua dela. Jarduerak TDAH duen haur edo nerabearen beharretara egokitzen dira. Era berean, arreta-arazoetarako eta ebaluazio-zereginetarako entrenamendu-jarduera ugari ditu, arreta-gabeziaren eta hiperaktibitatearen nahasteetan parte hartzen duten gaitasun kognitibo nagusiekin lan egiten dutenak.

Garrantzitsua da gogoratzea CogniFit-ek ez duela TDAH haurrak tratatzen, baina tratamendurako laguntza bikaina izan daitekeela nahaste honek eragindako gaitasun kognitiboak hobetzen laguntzen baitu.

Norentzat da?

Haur eta nerabeen arreta gabeziaren sintomak detektatu bezain laster tratatu behar dira. Egokiena, modu global batean tratatu behar dira, hau da, etxetik, eskolatik eta ingurune klinikotik. Horregatik, TDAH duen haur edo nerabearekin dugun harremanaren arabera, CogniFit-ek gure beharretara egokitzen diren plataforma desberdinak eskaintzen dizkigu:

TDAH sintomak murriztu nahi dituzten nerabeak

TDAH-ri lotutako nire gaitasun kognitiboak estimulatzea

CogniFit-en banakako plataforma eskuragarri dago 16 urtetik gorako nerabeentzat. Plataforma honetatik, TDAH-an dituzten gaitasun kognitibo alteratuak entrenatu eta indartu ahal izango dituzte. Entrenamendu hori pertsonalizatua da, eta, beraz, bere egungo mailara egokitutako jarduera neuropsikologiko entretenigarriak egin ditzakete.

Osasun Profesionalak

TDAH duten nire pazienteen gaitasun kognitiboei laguntzeko.

Plataforma horri esker, osasun-profesionalek beren TDAH gaixoen trebetasun kognitiboak trebatzeko aukera izango dute. Urruneko estimulazio kognitiboaren bidez egin daiteke, hau da, pazienteak edozein lekutan entrenatu dezake. Entrenamendu honek nahaste honetako gaitasun kognitibo alteratuenak estimulatzeko aukera emango digu erabiltzaileentzat modu erakargarri batean.

Familiako kideak edo zaintzaileak

Nire haurraren TDAHarekin lotutako gaitasun kognitiboak indartzea

Gure seme-alabak 7 urte edo gehiago baditu, CogniFit familia plataforma erabil dezakezu TDAHarekin lotutako gaitasun kognitiboak suspertzeko eta bere entrenamendu kudeatzeko. CogniFit-en TDAH duten haur eta nerabeentzako entrenamendu automatizatua da, beraz, neurozientziaren ezagutzarik ez badugu ere erabil dezakegu.

Ikastetxeak eta irakasleak

TDAH duten ikasleen gaitasun kognitiboak suspertzea. Hezkuntza berrikuntza eta neurohezkuntza

Alor akademikoa eta eskola-esparrua da TDAH haur edo nerabe batean detektatzen den testuingururik ohikoenetako bat. Gure ikasleen gaitasun kognitiboak eskolan landu nahi baditugu, CogniFit-en eskola plataforma ezin hobea da zuretzat. Plataforma honek etxetik egiten dituzten jarduerak kudeatzeko aukera ere emango dizu.

Ikertzaileak eta zientzialariak

Entrenamendu kognitiboak TDAH duten haurrengan dituen ondorioak aztertzea

Entrenamendu kognitiboak TDAH duten haur eta nerabeei nola eragiten dien aztertu nahi badugu, CogniFit ikerketa plataforma erabil dezakegu. Horrek gure azterketarako datuak erraz lortzen laguntzen du. Gainera, plataforma honek kontrol talde bat erabiltzeko aukera ematen du. Horrek diseinu esperimental zabalagoak sortzeko aukera ematen dizu.

Trebetasun kognitiboak trebatuak

TDAH haurrei eragiten dien modua helduei eragiten dien modua desberdina izan ohi da. Haur eta nerabeen arreta-gabeziaren nahasteak ikasgelan arreta mantentzeko zailtasun handiak izan ohi ditu. Askotan distrakzio hauek beren ikaskuntzan eta errendimendu akademikoan negatiboki eragiten amaitzen dute. Bestalde, hiperaktibitate-arazoak dituzten haur eta nerabeek jokabide motorrak inhibitzeko zailtasunak dituzte, beraz, jarduera fisiko gogorragoa egin ohi dute. Horrek oso zaila egiten du geldi egotea. Ezinegona eta gehiegizko jarduera gainerako ikaskideei oztopatzen amaitzen zaie, haien harreman sozialak eten egiten dituzte. Horregatik, haur eta nerabeentzako CogniFit ADHD entrenamenduk gaitasun hauek entrenatzen ditu:

Arreta

Nahasmenduak iragazteko eta informazio garrantzitsua bideratzeko gaitasuna. Arreta prozesu kognitibo ororekin batera doa eta baliabide kognitiboak esleitzeaz arduratzen da, barne zein kanpoko estimuluen garrantziaren arabera. Arreta-trebetasun onak beharrezkoak dira goi-mailako beste prozesu batzuetan, memoria edo planifikazioa adibidez. Arreta ezinbesteko prozesu bat da, eta burmuinaren atal desberdinak erabiltzea eskatzen du, garun-enbor edo kortex parietaletik kortex prefrontalera. Hala ere, badirudi eskuineko hemisferioak arreta kontrolatzeko zeregin nagusia duela. Arlo kognitibo honek adi egon eta estimuluei arreta jartzea ahalbidetzen du garrantzirik gabeko beste distraitzaile batzuk daudenean, denbora luzez kontzentrazioa, jarduera ezberdinen artean arreta txandakatzea edo bi gertaera aldi berean gertatzen direnean arreta banatzea.

Arreta bideratua

Gure garunak gure arreta estimulu objektibo batean bideratzeko duen gaitasuna, fokuak zenbat irauten duen kontuan hartu gabe. Ohikoa da TDAH duten haurrek eta nerabeek zailtasun handiak izatea klasean arreta jartzeko edo etxean ikasteko orduan.

Inhibizioa

Erantzun inpultsiboak (edo automatikoak) inhibitzeko edo kontrolatzeko gaitasuna. TDAH duten haurrek eta nerabeek jokabide inpultsiboak eta gehiegizko jarduera fisikoa erakusten dute, zailtasun inhibitzaileen ondorioz.

Arrazoitzea

Zentzumen ezberdinen bidez eskuratutako informazioa modu eraginkorrean erabiltzeko (ordenatu, erlazionatu, etab.) gaitasuna. Funtzio exekutiboen bidez, lortutako informazioa eskuratu eta erabil dezakegu helburu konplexuak lortzeko. Goi mailako prozesuen multzo honek gure ideiak edo ekintzak orainean edo etorkizunean ezartzen diren beharren arabera erlazionatu, sailkatu, ordenatu eta planifikatzeko aukera ematen digu. Malguak izateko eta ingurunera egokitzeko aukera ematen digute. Funtzio exekutiboek gure eguneroko bizitzan eraginkorrak izan, arazoak konpontzeko eta gure helburuak lortzeko aukera ematen dute jatorrizko planean aldaketak egon arren.

Plangintza

Helburu bat lortzeko beharrezkoak diren ekintzak hautatzeko, ordena egokia erabakitzeko, ataza bakoitzari beharrezko baliabide kognitiboak esleitzeko eta ekintza-plan egokia ezartzeko gaitasuna. TDAH duten haurrak eta nerabeak desordenatuago egon ohi dira, eta horrek ondorio negatiboak izan ditzake bai eskolan, bai gizarte-harremanetan.

Koordinazioa

Mugimendu zehatzak eta ordenatuak eraginkortasunez egiteko gaitasuna. Koordinazioak gure mugimenduak azkar eta eraginkortasunez egiteko aukera ematen digu. Zerebeloa mugimendu koordinatuak egiteaz arduratzen den garuneko egitura da: oinez, edalontzia eskuan edo balleta dantzan. Gure mugimenduen eta zentzumenetatik jasotzen dugun feedbackaren arteko koherentzia mantentzen laguntzen du.

Esku-begi koordinazioa

Begiak eta eskuak aldi berean erabiltzen ditugun jarduerak egiteko aukera ematen digun gaitasuna. Askotan, TDAH duten nerabeak eta haurrak trebetasunik gabekoak direla hautematen dute beren kideek eta beraiek.

Zer lortuko dut haur eta nerabeentzako CogniFit ADHD entrenamendutik?

CogniFit-en haur eta nerabeentzako TDAH entrenamendu, aldatutako gaitasun kognitiboak indartzen laguntzeko sortu da, horrela eguneroko bizitzan lagunduz: eskolan, etxean eta harreman pertsonaletan. Hori dela eta, entrenamendu kognitibo onak lortzen lagunduko digu:

• Hobetu zure arreta-gaitasuna : arreta garuneko eremuak indartzeak hobeto kontzentratzen eta gutxiago distraitzen lagun zaitzake zure eguneroko bizitzako esparru desberdinetan (eskola, etxean, etab.).
• Hiperaktibitatearen sintomak kontrolatzea sustatu : haien kontrol inhibitzailea suspertzeak eta TDAH duten haur eta nerabeen inpultsibotasuna murrizteak ohiturak eta ingurunearekin harreman hobeak ezartzen lagun diezaieke.
• Errendimendu akademikoa eta lanekoa areagotzea : bulkada kontrolak eta arreta areagotzea lagun diezaieke haur eta nerabeei klaseko denbora eta ikasketa denbora hobeto aprobetxatzen. Horrez gain, beren barneko eta kanpoko jardueren ardura hartzeko gaitasuna ere baliagarria izango da etorkizuneko lanetan.
• Gizarte- eta familia-harremanak hobetzea : arreta jartzeko eta portaera desegokiak galarazteko gaitasun ona izateak gizarte-harreman osasuntsuagoak ezartzen lagun dezake etxe barruan zein kanpoan.

Nola laguntzen die CogniFit ADHD entrenamendu haur eta nerabeei?

Zientifikoki frogatu da estimulazio kognitibo egokiak TDAH-an aldatzen diren gaitasun kognitibo ezberdinen egoera indartu dezakeela. Zer gertatzen da gure garunean CogniFit-ek eskaintzen dituen jarduerak gure funtzio kognitiboak optimizatzen laguntzeko erabiltzen direnean?

Haur eta nerabeentzako CogniFit ADHD entrenamenduren helburua garunaren plastikotasuna suspertzea da, TDAH-an aldatzen diren garuneko eremuak indartzeko, baita haiei lotutako funtzio kognitiboak ere. Garunaren plastikotasuna garuneko plastikotasun-mekanismo bat da, eta horrek neuronen konexioen eredua aldatzea ahalbidetzen du, eguneroko eskakizunetara egokitzeko. TDAHrako jarduerak behar bezala egiten baditugu, gure garuna egokitzen lagunduko dion eskari kognitibo bat sortuko dugu eta, beraz, indartzen, eguneroko eskakizunei modu eraginkorragoan erantzuteko.

Haur eta nerabeentzako CogniFit TDAH entrenamendu-jarduerak TDAHarekin erlazionatutako funtzio kognitiboak eta garuneko eremuak estimulatzeko diseinatuta daude. Haurren TDAHrako jarduera hauek gaitasun kognitibo ahulduak trebatzea eta indargune bihurtzea dute helburu.

Zergatik da CogniFit estimulazio kognitiboko tresnarik onena haurrengan ADHDren sintomak entrenatzeko?

CogniFit-ek haur eta nerabeentzako Arreta Defizitaren Entrenamendu garatu zuen metodologia zientifiko baten bidez, helburu argi batekin: eraginkorra, irisgarria eta motibagarria izatea bere erabiltzaileentzat. Horri esker, haur eta nerabeentzako CogniFit arreta defizitaren entrenamenduak hainbat abantaila ditu:

Erabiltzeko erraza

CogniFit-ek haur eta nerabeentzako arreta gabeziaren entrenamendu erabiltzea erabiltzaile guztientzat erosoa eta intuitiboa izan dadin diseinatuta dago, baita teknologiarekin edo neurozientziarekin ezagutzen ez dutenentzat ere.

Oso erakargarria

Nerabeentzako TDAH entrenamenduk diseinu erakargarri eta bisuala du, erabiltzailearen motibazioari mesede egiten diona. Gainera, motibazio-jarduerek TDAH tratamenduarekiko atxikimendua ere sustatzen dute haur eta nerabeengan.

Formatu interaktiboa eta bisuala

Argibideak ulertzea ezinbestekoa da edozein jarduera neuropsikologikoren arrakasta lortzeko. Hori dela eta, CogniFit-ek bere jardueretarako argibideak ematen ditu modu argi eta interaktibo batean, eta horrek errazago ulertzen du.

Emaitzen txosten osoa

CogniFit-ek gure errendimendua jarraitzen du haur eta nerabeen TDAH tratamendua laguntzen duten jarduera kognitiboetan. Horrela, entrenamendu saio bakoitzaren amaieran berehalako iritzia eta zehatza ematen da.

Aurrerapena eta bilakaera

CogniFit-ek entrenamendu saioan bildutako datuei esker, gainera, egoera kognitiboaren bilakaera ezagutzeko eta, horrela, hobekuntza-joerak detektatzeko, edo gure puntuazioaren jaitsierak.

Erabiltzaile bakoitzari egokitua

Halaber, CogniFit-ek saioan zehar biltzen dituen datuak sistemak berak proposatutako esku-hartze plana automatikoki aldatzeko eta egokitzeko erabiltzen ditu haur eta nerabeen arreta eta hiperaktibitatea lantzeko. Horrela, beti aurkeztuko dira jarduera zehatzak erabiltzaile bakoitzaren behar zehatzetarako.

Tele-estimulazioa

CogniFit-en lineako jarduerak Interneteko konexioa duen edozein plataformatatik egin daitezke, ordenagailua, tableta edo telefono adimenduna izan. Lineako formatu honek haur eta nerabeen arreta defizitaren entrenamendu-jarduerak egitea ahalbidetzen du, bai etxean bai bulegoan (urruneko estimulazio kognitiboa).

Zer gertatzen da zure gaitasun kognitiboak entrenatzen ez badituzu?

Haurren eta nerabeen arreta-gabeziaren hiperaktibitatearen nahastearen (TDAH) entrenamendu kognitiboa egiteak haurren arreta-gabeziaren sintomak murrizten lagun dezake. Dena den, haurren TDAH-an parte hartzen duten trebetasun kognitiboak behar bezala estimulatzen ez ditugunean, sintomak helduarora heda daitezke eta ondorio negatiboak izan ditzake helduaren ingurune akademiko, lan eta sozialean. TDAH duen haurrak eskolan porrot egitea litekeena da eskola-errendimendu eskasa dela eta, eta adinean aurrera egin ahala lan eta gizarte-arazoetan bilaka daiteke.

Horregatik, garrantzitsua da haurtzaroko TDAHari ahalik eta tratamendurik onena ematea. TDAH duen haur edo nerabeari nahastearen ondoriozko zailtasun akademikoak eta sozialak murrizten laguntzeak bere bizi-kalitatea hobetzen lagun diezaioke. Estimulazio kognitiboko programa nagusi honek gaitasun kognitibo bakoitzaren entrenamendu dimentsio anitzeko eta sistematiko bat eskaintzen du, eta horrek haurtzaroko TDAHn funtsezko neurona-ereduak aktibatzen ditu.

Zenbat denbora eman behar dut CogniFit-ekin?

Haur eta nerabeentzako TDAH entrenamendun ematen den denbora berdina da etxean nahiz ingurune profesionalean erabiltzen dugun. Entrenamendu saio bakoitzak 15-20 minutu inguru irauten du. Entrenamendu saio guztiek 3 jarduera dituzte: estimulazio kognitiboko 2 jarduera eta ebaluazio 1, saio bakoitzean zenbat hobetu garen jakiteko aukera emango diguna. CogniFit-ek gutxienez entrenamendu saio bat egitea gomendatzen du, astean 3 egunetan. Hala ere, maiztasuna handitu dezakezu zure ardurapean dagoen haur edo nerabearen TDAH tratamendurako onuragarria izan daitekeela uste baduzu.

CogniFit-ek Entrenamendu-programa gehienak automatizatu dituelako, oso erosoa da erabiltzeko: saioa hasi zure kontuan eta hasi besterik ez duzu. Honek denbora aurrezten laguntzen du kontua kudeatzen eman beharreko denboran, eta horrek esan nahi du ia denbora osoa haurrentzako eta nerabeentzako ADHD Entrenamendu-programak proposatutako jarduerak egiteko erabil dezakegula.

CogniFit bakarra da

CogniFit liderra da haurrentzako TDAH esku-hartze kognitiborako dimentsio anitzeko jarduera estandarizatuetan, klinikoki balioztatuetan. Haur eta nerabeentzako TDAH entrenamendu hainbat ariketa terapeutikoz osatuta dago, erabiltzaile bakoitzaren beharretara egokituta.

Jardueraren pertsonalizazio hau CogniFit-en nazioarteko zientzialari-taldeak garatutako ITS™ (Individualized Training System) teknologia patentatuari esker, garuneko azken aurkikuntza eta aurrerapenetan oinarrituta dago. Sistema honek TDAH duen haur edo nerabearen esku-hartze plana pertsonalizatzen laguntzen digu. Arreta Gabeziaren Hiperaktibitatearen Nahastea (TDAH) ariketak beren beharretara egokitzen dira entrenamendun aurrera egin ahala.

Entrenamendu-plan bakoitza bakarra eta espezifikoa da erabiltzaile bakoitzarentzat, hau ematen da TDAH duen haur edo nerabe bakoitzak profil eta ezaugarri bereziak dituelako. Arreta-gabezia eta hiperaktibitate-nahasmendua duten pertsonek ezaugarri komunak dituzten arren, denek ez dute gauza bera beharko, ezta esku-hartze berari modu berean erantzungo ere. Horregatik, CogniFit TDAH duten haur edo nerabe bakoitzaren behar espezifikoetara egokitzen da, eta, beraz, entrenamendu-saio bakoitzak bere egungo egoera kognitiborako erronka egokia izan dezan.

Entrenamendua pertsonalizatzeko, CogniFit-ek informazio kopuru handia bildu, prozesatu eta gordetzen du entrenamendu-saioetan. Entrenamendu-saioa amaitutakoan, emaitza zehatz batzuetara eta bilakaera-datu batzuk eskuratu ahal izango ditugu, TDAH duen haur edo nerabearen egoera kognitiboaren jarraipena egiteko.

Nolanahi ere, kontuan izan behar dugu TDAH-an aldatzen diren gaitasun kognitiboak eraginkortasunez entrenatzeko, ez dela nahikoa edozein joko-mota jokatzea. Nerabeen eta haurren arreta eza eta hiperaktibitatea landu nahi badugu, garrantzitsua da zientifikoki babestutako garunaren entrenamendu programak erabiltzea, CogniFit-ek eskaintzen duena adibidez, adimena modu diziplina anitzeko, zorrotz eta sistematiko batean trebatzen lagunduko baitigu.

Bezeroarentzako Zerbitzua

Haur eta nerabeentzako CogniFit ADHD entrenamenduri, datuen errendimenduari, kudeaketari edo interpretazioari buruzko galderarik baduzu, berehala jar zaitezke gurekin harremanetan. Gure profesional taldeak zure galderei erantzungo dizu eta behar duzun guztian lagunduko dizu.