CogniFit - Aitortza

Zer da aitorpena?

Errekonozimendua garunak aurretik ikusi dituzun estimuluak, esaterako, egoerak, lekuak, pertsonak, objektuak, etab. identifikatzeko duen gaitasuna bezala defini daiteke. Errekonozimendua gaitasun kognitibo bat da, gordetako informazioa berreskuratzea eta aurrean aurkezten den informazioarekin alderatzea posible egiten duena. Hau domeinu kognitibo garrantzitsua da, zereginak eraginkortasunez eta arretaz burutzea ahalbidetzen duen funtzioetako bat delako.

Aitorpena memoria edo "berreskuratze" mota bat da. Berreskuratze edo memoria hori gure memorian gordetako iraganeko informazioa eskuratzeak osatzen du. Oroimen-prozesu horiek klasikoki aztertzen ziren subjektuak buruz ikasi eta gero gogoratu behar zituen hitz edo irudien zerrenda batekin. Berreskuratze fasearen baldintzen arabera, memoria forma edo mota desberdinak egon daitezke.

• Memoria irekia : hitzen zerrenda ikusi ondoren, zerrendako hitzak edozein ordenatan eta laguntzarik gabe errepikatzeko eskatuko zaio subjektuari. Oroimen mota hau ere erabiliko litzateke estatuko hiriburu guztiak, edo Europako hiriburu guztiak gogoratu nahi badituzu.
• Serieko memoria : Hitz-zerrenda bat ikusi ondoren, zerrendako hitzak zerrendan agertzen diren orden berean errepikatzeko eskatuko zaio subjektuari, inolako laguntzarik gabe. Oroimenaren denbora bera izango litzateke plater landu bat prestatzeko jarraitu behar dituzun urrats batzuk memorizatu nahi badituzu
• Gako-gakoa : hitz-zerrenda bat ikusi ondoren, gaiak hainbat aholku edo pista jasoko ditu. Aholku hauek gaiak gogoratu behar dituen hitz berberak izan daitezke (zerrendan ez zeuden beste hitz batzuekin nahastuta), hau da, aitortza gisa ulertzen dena. Hala ere, gako-memoriak beste arrasto mota batzuk ere biltzen ditu, semantikoak edo fonologikoak izan daitezkeenak. Zerrendak binaka hitzak izan ezkero, posible izango litzateke binakako hitzen bat ematea falta den elementua gogoratzeko. Adibidez, hitz-bikotea Banana-Chair balitz, gakoa banana izango litzateke, eta subjektuak aulkia gogoratu beharko luke. Oroimenaren garai hau maitatuen aurpegiak gogoratzeko edo aspaldi ikusi ez duzun kale bat gogoratzeko erabiltzen dena da.

Zure errekonozimendu gaitasunak funtziona dezan, beharrezkoa da aldez aurretik antzematea espero duzun estimuluarekin jasan izana. Positibo faltsu bat gerta daiteke inoiz ikusi ez duzun estimulu bat identifikatzen duzunean. Esaterako, positibo faltsu bat inoiz egon ez zaren jatetxe bat ezagutzen duzula uste duzunean izango litzateke. Alderantziz, negatibo faltsu bat da aurretik ikusitako estimulu bat antzematen ezin denean, gerta daitekeen bezala, lagun baten laguna ezagutu izana gogoratzen ez baduzu.

Horrenbestez, errekonozimendu onak aurretik ikusi dituzun lekuak, objektuak edo pertsonak ezagutzeko gaitasuna dakar (ez negatibo faltsuak), eta aurretik ikusi ez dituzun elementuak identifikatzeko gai izatea (ez positibo faltsuak). Entrenamendu kognitiboak zure aitorpena hobetzen eta negatibo faltsuen eta positibo faltsuen aitorpen kopurua murrizten lagun dezake .

Errekonozimenduaren adibideak

• Bezero batekin lanean ari bazara akordio bat ixteko, automatikoki ezagutu behar duzu bezeroa, zer den akordioa eta gogoratu akordioa ixteko behar dituzun dokumentu guztiak. Errekonozimenduan egindako edozein akatsek denbora eta ahalegina galtzea eragin diezazuke biei, eta bezeroa haserretzeko aukera arriskatzen duzu.
• Azterketa batean , garrantzitsua da ikasleak galdera jakin batek zeri egiten dion erreferentzia zuzen antzematea. Ikaslea ez bada gai galderak egiten ari den kapitulua edo informazioa ezagutzen, proba huts egitea ekar dezake.
• Errepidean gidatzen ari zarenean , zein errepidetan zauden ezagutu behar duzu irteera egokia hartzeko eta arreta beste elementu garrantzitsuagoetara bideratzeko. Era berean, trafiko seinaleak ezagutzea ezinbestekoa da segurtasunez gidatzeko eta legea betetzeko.
• Norbaitek kalean agurtzen bazaitu , zure errekonozimendua erabili behar duzu nondik ezagutzen duzun jakiteko eta bere ahotsa edo aurpegia erabili behar duzu nor den identifikatzeko.

Errekonozimendu-arazoekin lotutako patologiak eta nahasteak

Noizean behingo akatsak egitea ez da alarmarako arrazoia. Normala eta nahiko ohikoa da. Errekonozimenduaren defizita positibo faltsu nahiz negatibo faltsuaren aitorpenaren hazkundea da. Benetako errekonozimendu-arazo batek zure eguneroko jardueren zati handi bat egitea zaila izango da ziurrenik .

Errekonozimendu eskasa duen norbaitek zailtasunak izan ditzake garunean gordetako informazioa eta oroitzapenak atzitzeko. Errekonozimenduarekin lotutako gaixotasun ohikoenetako bat Alzheimer gaixotasuna da, baina azken faseko beste dementzia batzuek antzeko arazoak izan ditzakete. Eskizofrenia edo diskalculia bezalako nahasteetan ere ohikoak dira errekonozimenduaren aldaketak. Garuneko lesioa izan duen edonork, trazua edo entzefalopatia traumatiko kronikoa bezalakoak, esangura-aitorpenaren alterazioak izan ditzake.

Nola neurtu eta baloratu dezakezu aitorpena?

Errekonozimenduak eguneroko zereginak erraz eta eraginkortasunez betetzea ahalbidetzen du, eta horregatik ebaluatzea eta zure aitorpen maila ezagutzea lagungarri izan daiteke hainbat arlotan: akademikoa , haur batek arauak eta formulak ezagutzeko arazoak izango dituen ulertzen lagunduko baitu, klinikoa/medikuntza , medikuari gaixo batek bere sendagaiak, familiak edo etxea ezagutzeko arazoak izango dituen jakiten lagunduko baitu. Azkenik aitorpena ulertzea lagungarria izan daiteke Lanbide arloetan, langile bat materiala edo bezeroak ezagutu eta lan egiteko gai izango den ulertzen lagunduko baitu.

Ebaluazio neuropsikologiko oso baten laguntzaz, modu eraginkorrean neurtzea posible da hainbat gaitasun kognitibo modu fidagarrian. CogniFit-en ebaluazioa aintzatespena ebaluatzeko, Continuous Performance Test (CPT), Test of Memory Malingering (TOMM), Hooper Visual Organization Task (VOT) eta Test of Variables of Attention (TOVA) oinarritzen da. Aitorpenaz gain, ebaluazio honek erantzun-denbora, lan-memoria, ikus-eskaneatzea eta pertzepzio espaziala ere neurtzen ditu.

• Recognition Test WOM-REST : Hiru objektu agertuko dira pantailan. Erabiltzaileak lehenik eta behin objektuak nola agertzen diren ahalik eta azkarren gogoratu beharko du. Ondoren, hiru objektuko lau serieko pantaila bat aurkeztuko da, eta erabiltzaileak lehenengo pantailan bistaratzen zen aukera aukeratu beharko du.

Nola birgaitu edo hobetu aitorpena?

Gaitasun kognitibo guztiak, aitorpena barne, entrenatu eta hobetu daitezke. CogniFit-ek entrenamendu-programa pertsonalizatuak eskainiz lagun dezake.

Garunaren plastikotasuna errekonozimendua eta beste gaitasun kognitiboak birgaitzeko eta hobetzeko oinarria da. CogniFit-ek neuropsikologo eta zientzialari talde batek diseinatutako ariketa bateria osoa du, aitorpenaren eta beste funtzio kognitibo batzuen gabeziak hobetzen laguntzeko. Garuna eta bere neurona-sareak indartu eta eraginkorragoak izaten dira etengabeko praktikaren bidez, horregatik entrenamendu koherenteak onarpenarekin lotutako garun-egiturak hobetzen lagun dezake.

Plastikotasun sinaptikoaren eta neurogenesian espezializatutako profesional talde batek sortu zuen CognIFit, horregatik, erabiltzaile bakoitzaren beharretara egokitzeko estimulazio kognitiboko programa pertsonalizatua sortu ahal izan genuen. Programa hau aitorpena eta oinarrizko beste funtzio kognitibo batzuk gertutik ebaluatzen hasten da. Ebaluazio horren emaitzekin, programak programa kognitibo pertsonalizatu bat sortu zuen, erabiltzaile zehatz bakoitzak entrenatu behar dituen domeinu kognitiboak entrenatzen eta indartzen laguntzeko.

Ebaluazioa da entrenamendu-programari etekinik handiena ateratzeko gakoa. CogniFit-ek ebaluazio-tresnak eta tresnak ditu aintzatespena birgaitzeko eta optimizatzeko. CogniFit-en entrenamendu-programak egunean 15 minutu baino ez ditu behar, astean bi edo hiru aldiz .

CogniFit-en estimulazio kognitiboko programara sar zaitezke sarean . Ordenagailuan edo gailu mugikor askotan jolastu daitezkeen garun-joko eta jarduera ugari daude. Saio bakoitza amaitu ondoren, erabiltzaileak txosten zehatz bat jasoko du bere aurrerapen kognitiboarekin.