CogniFit - Insomnio kronikoa eta funtzionamendu kognitiboa adineko helduen artean

Jatorrizko izena : Insomnio kronikoa eta funtzionamendu kognitiboa adineko helduen artean .

Egileak : Iris Haimov ¹ , Einat Hanuka ¹ , Yael Horowitz ² .

• 1. Jokabidearen Zientzia Saila, Emekeko Max Stern Academic College, Yezreel, Israel.
• 2. Ikasteko Desgaitasunen Saila, Haifako Unibertsitatea, Israel.

Aldizkaria : Behavioral Sleep Medicine, 6:32-54,2008.

Artikulu honen erreferentziak (APA estiloa):

• Haimov, I., Hanuka, E. eta Horowitz, Y. (2008). Insomnio kronikoa eta funtzionamendu kognitiboa adineko helduen artean . Jokabidearen Loaren Medikuntza, 6, 32-54.

Azterketaren ondorioa

CogniFit-en ebaluazio kognitiboaren tresnak adineko heldu osasuntsuen eta insomnioa dutenen arteko desberdintasun kognitiboak zehaztasunez ebaluatzeko aukera ematen du. Memoria-tartea [t(97)=2.77, p<.007], bi dimentsioko zereginen integrazioan (bisuala eta semantikoa) [t(97)=2.03, p<.049], arreta iraunkorraren erreakzio-denboran [F(1, 392)=12.35, p<.0001], [t.(92)=2.0001, denboran estimazioan p<.017], eta funtzionamendu exekutiboan [t(96)=2.02, p<.045].

Testuingurua

Adinekoek insomnioa jasateko probabilitate handiagoa dute (%2-%50). Talde honetan, loaren nahaste hori izatera bultzatzen duten zenbait faktore badaude ere (adibidez, erretiroa, dolua, isolamendu soziala edo ezintasuna), normalean, insomnioa hainbat arrazoirengatik gertatzen da: lehen mailakoa, medikua, psikiatrikoa, drogekin lotutakoa. Gainera, beste nahaste batzuekin komorbiditate handia dago. Adinekoek loak hartzeko zailtasun handiagoak izaten dituzte, loaldian aktibazio handiagoa, loaren faseen aldaketak, kitzikapen gehiago, lo denbora eta atseden gutxiago.

Zahartzea bera funtzionamendu kognitibo eskasagoarekin lotzen da. Horrek normalean eguneroko bizitzarako oso garrantzitsuak diren gaitasun kognitiboei eragiten die, hala nola arreta, inhibizioa eta memoria. Izan ere, narriadura kognitibo larriaren prebalentzia adinekoen artean %4 eta %10ekoa da.

Zahartzaroan insomnio kronikoak eragin negatibo handia du bizi-kalitatean eta arrisku kardiobaskularra areagotzen du. Loaren eta gaitasun kognitiboen arteko erlazio estua kontuan hartuta, garrantzitsua da zahartzaroan insomnio kronikoaren eta adinekoen funtzionamendu kognitiboaren arteko erlazioak ezagutzea.

Metodologia

Parte hartzaileak

Guztira, 99 adineko independentek (36 gizon eta 63 emakume), batez beste 72,3 urteko adinarekin , parte hartu dute ikerketan. Azterketatik kanpo geratu ziren mediku-egoera handia zuten parte-hartzaileak, nerbio-sistemari eragiten dioten botikak hartzea, nahaste psikiatrikoen aurrekariak zituztenak, dementzia edo depresioa zutenak.

Parte-hartzaile batek insomnioa duela kontuan hartzeko, irizpide hauek jarraitu dira: (a) gutxienez 31 minutu behar izatea loak hartzeko, (b) gutxienez astean 3 gau gertatzen da, (c) gutxienez 6 hilabetetan zehar. Hau Mini Sleep Galdetegiaren eta Technion Sleep Galdetegiaren bidez ebaluatu zen. Erantzunen arabera, erabiltzaileak bi taldetan banatu ziren: insomnioa duten adinekoak (N=35, batez besteko adina=73,7, SD=5,7) eta insomniorik gabeko adinekoak (N=64, batez besteko adina=71,6, SD=5,7).

Parte-hartzaile bakoitzaren egoera kognitiboa banan-banan neurtu zen CogniFit-en lineako ebaluazio kognitiboa eta entrenamendu tresna erabiliz.

Analisia

Datuak lantzeko, bariantza-analisia (ANOVA) bi norabideko diseinu mistoarekin aplikatu da, taldea faktoreen arteko aldagai gisa eta erreakzio denbora subjektu barneko aldagai gisa erabiliz. A t of Student lagin independenteetarako aplikatu zen, insomnioa duten parte-hartzaileen eta osasuntsuen arteko aldeak alderatzeko. Azkenik, Chi-karratuaren proba erabili zen proba ez-parametriko gisa.

Emaitzak eta ondorioak

Bi taldeek adin, sexu, hezkuntza-urteetan, depresioaren puntuazioan, osasun-egoera fisikoan, lotarako pilulen kontsumoan eta informatika trebetasunetan antzekoak zirela aurkitu zen. Loaren iraupen osoan ere ez zegoen alderik, nahiz eta loaren eraginkortasunean, esnatzean eta loak hartu behar izan zuten denboran alde nabarmenak egon. Egoera kognitiboari dagokionez, insomnio-erabiltzaileen eta erabiltzaile osasuntsuen artean desberdintasun esanguratsuak atzeman ziren memoria-tartean [t(97)=2,77, p<.007], bi dimentsioko zereginen integrazioan (bisuala eta semantikoa) [t(97)=2,03, p<.049], arreta iraunkorreko erreakzio-denboran [F(1,1,2392)=p. denboraren estimazioan [t(97)=2,42, p<.017], eta funtzionamendu exekutiboan [t(96)=2,02, p<.045].

Emaitzek adierazten dute adineko helduen insomnio kronikoa errendimendu kognitibo urriarekin lotuta dagoela . Izan ere, adineko osasuntsuek hobeto jokatu zuten neurtutako ia alderdi kognitibo guztietan insomnioa duten adinekoek baino. Alde hori bereziki nabarmena zen memoria-tartean, bi dimentsioko zereginen integrazioan (bisuala eta semantikoa), arreta helburu batera bideratzean, denboraren estimazioan eta funtzionamendu exekutiboan (plangintza) .