CogniFit - Kecepatan Pemrosesan

Apa itu kecepatan pemrosesan?

Kecepatan pemrosesan merupakan salah satu elemen utama dari proses kognitif, itulah sebabnya ia merupakan salah satu keterampilan terpenting dalam pembelajaran, kinerja akademis, pengembangan intelektual, penalaran, dan pengalaman.

Kecepatan pemrosesan adalah kemampuan kognitif yang dapat didefinisikan sebagai waktu yang dibutuhkan seseorang untuk melakukan tugas mental . Kecepatan pemrosesan terkait dengan kecepatan seseorang dalam memahami dan bereaksi terhadap informasi yang diterimanya , baik berupa visual (huruf dan angka), auditori (bahasa), atau gerakan. Dengan kata lain, kecepatan pemrosesan adalah waktu antara menerima dan menanggapi stimulus.

Kecepatan pemrosesan yang lambat atau buruk tidak terkait dengan kecerdasan, artinya yang satu tidak selalu dapat memprediksi yang lain. Kecepatan pemrosesan yang lambat berarti bahwa beberapa tugas yang ditentukan akan lebih sulit daripada yang lain, seperti membaca, mengerjakan matematika, mendengarkan dan mencatat, atau melakukan percakapan. Hal ini juga dapat mengganggu fungsi eksekutif, karena orang dengan kecepatan pemrosesan yang lambat akan lebih sulit merencanakan, menetapkan tujuan, membuat keputusan, memulai tugas, memperhatikan, dll.

Kecepatan pemrosesan menyiratkan kemampuan yang lebih besar untuk mengerjakan tugas-tugas sederhana atau yang telah dipelajari sebelumnya dengan mudah. Ini mengacu pada kemampuan untuk memproses informasi secara otomatis, yang berarti memproses informasi dengan cepat dan tanpa melakukannya secara sadar. Semakin tinggi kecepatan pemrosesan, semakin efisien Anda dapat berpikir dan belajar .

Kecepatan pemrosesan adalah waktu yang berlalu sejak Anda menerima informasi hingga Anda memahaminya dan mulai merespons.

Contoh kecepatan pemrosesan kognitif

Kecepatan pemrosesan dapat digunakan dalam latihan saat mengenali pola visual sederhana, tugas eksplorasi visual, mengikuti tes yang memerlukan pengambilan keputusan sederhana, melakukan perhitungan matematika dasar, memanipulasi angka, atau melakukan tugas penalaran di bawah tekanan.

Beberapa contoh yang dapat diidentifikasi dengan kecepatan pemrosesan yang lambat adalah: Apakah Anda memerlukan waktu satu jam untuk mengerjakan tugas yang hanya memerlukan waktu 30 menit bagi orang lain? Apakah Anda kesulitan mengikuti instruksi atau merencanakan aktivitas tertentu, terutama ketika Anda tidak memiliki banyak waktu untuk menyelesaikannya? Apakah Anda tidak berhasil dalam ujian, meskipun Anda menguasai materinya?

Gangguan dan patologi yang berhubungan dengan kecepatan pemrosesan yang lambat

Kecepatan pemrosesan yang lambat secara struktural bukanlah masalah pembelajaran atau perhatian, juga tidak terkait dengan kecerdasan, meskipun hal itu memengaruhi setiap tahap pembelajaran . Ketika kita berbicara tentang kecepatan pemrosesan yang lambat, kita harus ingat bahwa hal itu dapat menyebabkan beberapa gangguan pembelajaran, seperti ADHD , disleksia , diskalkulia , atau gangguan pemrosesan pendengaran.

Hal ini dapat memengaruhi tugas-tugas seperti perencanaan tujuan, pemecahan masalah, dan ketekunan dalam mencapai tujuan pribadi.

Kecepatan pemrosesan juga terkait dengan gangguan spektrum autisme, dan patologi lain seperti demensia atau skizofrenia juga dapat menyebabkan kecepatan pemrosesan yang lambat.

Bagaimana Anda dapat mendeteksi defisit kecepatan pemrosesan kognitif?

Dengan penilaian neuropsikologis yang lengkap , Anda akan mampu mengumpulkan hasil yang dapat diandalkan secara efisien tentang kecepatan pemrosesan kognitif pengguna.

CogniFit mampu mengukur secara tepat tingkat kognitif umum pengguna dengan Baterai Penilaian Kognitif (CAB)® khusus kami, yang terdiri dari serangkaian tes kognitif yang dirancang untuk menilai kecepatan pemrosesan .

Untuk mengevaluasi kecepatan pemrosesan, kami menggunakan tes untuk mengukur kecepatan pemrosesan , yang didasarkan pada tes Conners klasik (CPT) dan tes digit langsung dan tidak langsung dari Skala Memori Weschler (WMS) .

Tes kecepatan pemrosesan dirancang untuk menilai kecepatan pemrosesan secara otomatis. Tes ini mengasumsikan bahwa semakin baik kecepatan pemrosesan seseorang, semakin efisien mereka akan mempelajari informasi baru. Proses ini terdiri dari menerima informasi, memahaminya, dan menghasilkan respons. Jika hasilnya kurang dalam hal ini, kemampuan seseorang untuk membuat keputusan, menjalankan fungsi eksekutif, dan melaksanakan instruksi akan terpengaruh secara signifikan .

Selain kecepatan pemrosesan, tes ini juga mengukur memori kerja, memori jangka pendek fonologis, memori jangka pendek, dan waktu respons.

Mungkinkah untuk meningkatkan kecepatan pemrosesan kognitif?

Tentu saja. Seperti halnya kemampuan kognitif lainnya, Anda dapat melatih, mempelajari, dan meningkatkan kecepatan pemrosesan, dan CogniFit dapat membantu Anda. . Dasar untuk meningkatkan kecepatan pemrosesan adalah mengembangkan strategi metakognitif.

Kunci untuk meningkatkan kecepatan pemrosesan didasarkan pada pembuatan koneksi yang lebih solid di otak, yang memungkinkan sinyal bergerak lebih cepat satu sama lain. Meskipun sebagian besar jenis koneksi ini terbentuk di masa kanak-kanak, dengan sedikit latihan dan pelatihan, Anda dapat mempertahankan, dan bahkan meningkatkan, kecepatan pemrosesan otak Anda.

Berkat plastisitas otak , otak mampu mengubah struktur dan fungsinya. Plastisitas otak memungkinkan kita menciptakan koneksi otak baru dan meningkatkan jumlah sirkuit saraf, sehingga meningkatkan fungsionalitas.

Jika ilmu saraf dan studi plastisitas otak telah menunjukkan sesuatu kepada kita, maka itu adalah bahwa semakin banyak sirkuit saraf yang kita gunakan, semakin kuat sirkuit tersebut nantinya , yang berlaku pada kecepatan pemrosesan.

CogniFit akan membantu Anda melakukan penilaian neurokognitif lengkap di mana kami menilai kecepatan pemrosesan Anda, dan berdasarkan hasil Anda, memberi Anda serangkaian latihan kognitif yang dipersonalisasi untuk meningkatkan kecepatan pemrosesan kognitif Anda.

Program penilaian dan stimulasi neuropsikologi kognitif dari CogniFit dirancang oleh tim ahli saraf dan psikolog kognitif yang mempelajari proses plastisitas sinaptik dan neurogenesis. Anda hanya perlu 15 menit sehari, 2-3 kali seminggu untuk merangsang kemampuan kognitif dan proses kognitif Anda .

Program ini tersedia daring. Berbagai latihan interaktif disajikan sebagai permainan otak yang menyenangkan yang dapat Anda praktikkan di komputer atau tablet. Setelah setiap sesi, CogniFit akan memberi Anda grafik terperinci tentang kemajuan Anda.

Telah terbukti bahwa latihan daring CogniFit membantu dalam pembentukan sinapsis dan sirkuit saraf baru, yang memungkinkan penataan ulang dan pemulihan fungsi domain kognitif yang paling memburuk.