CogniFit - Teka-teki: Permainan Otak

Permainan otak "Jigsaw": Apa itu?

Teka-teki adalah permainan otak yang merangsang sejumlah keterampilan kognitif yang berbeda. Untuk maju dalam permainan, kita perlu mengembalikan ubin ke bentuk aslinya. Namun, seiring meningkatnya tingkat kompleksitas permainan pelatihan otak ini, tuntutan kognitif akan meningkat.

Permainan otak ini akan secara otomatis menyesuaikan dengan level setiap pengguna saat mereka berlatih . Jigsaw adalah sumber daya ilmiah yang dirancang untuk terus mengukur kinerja dan kemajuan pengguna serta menyesuaikannya dengan setiap pengguna, sehingga mengoptimalkan pelatihan kognitif. Permainan otak Jigsaw cocok untuk anak-anak, orang dewasa, dan manula yang tertarik untuk merangsang kemampuan kognitif esensial mereka .

Bagaimana permainan otak "Jigsaw" dapat meningkatkan kemampuan kognitif Anda?

Melatih otak Anda dengan permainan otak seperti Jigsaw dapat merangsang pola saraf tertentu. Pengulangan pola ini melalui latihan dan latihan dapat membantu menciptakan sinapsis dan sirkuit saraf baru yang mampu mengatur ulang dan memulihkan fungsi kognitif yang melemah atau rusak .

Permainan ini diperuntukkan bagi siapa saja yang ingin menantang dan meningkatkan kinerja kognitif .

• Memori Jangka Pendek Visual: Mengingat gambar asli atau langkah-langkah yang diambil untuk mengacaknya akan memungkinkan kita untuk membatalkannya. Untuk menyimpan informasi ini, kita menggunakan memori jangka pendek visual kita. Dengan bermain Jigsaw, kita dapat merangsang keterampilan kognitif ini. Memori jangka pendek visual yang baik memungkinkan Anda untuk menyimpan informasi visual untuk jangka waktu yang singkat. Kita juga menggunakan keterampilan kognitif ini dalam kehidupan sehari-hari, misalnya ketika kita mengingat awal kalimat yang dibaca untuk memahami maknanya secara menyeluruh.

• Persepsi Spasial: Dalam permainan otak ini, kita menggunakan persepsi spasial kita dengan menentukan bagian gambar mana yang berada di titik grid yang mana. Meningkatkan persepsi spasial membantu kita dalam kehidupan sehari-hari, misalnya saat berjalan di jalan tanpa bertabrakan dengan orang lain.

• Perencanaan: Perencanaan merupakan keterampilan kognitif yang penting untuk menyelesaikan berbagai level permainan latihan otak ini, karena diperlukan untuk memecahkan teka-teki dalam sejumlah langkah tertentu, dan perencanaan dapat membantu kita menemukan cara terpendek untuk menyelesaikannya. Keterampilan perencanaan yang baik dapat bermanfaat untuk memprioritaskan dan memanfaatkan sumber daya kita dengan lebih baik. Keterampilan ini penting untuk banyak aktivitas kehidupan sehari-hari kita, seperti mengatur hari kita, beban kerja kita, dll.

• Memori non-verbal: Mengingat urutan langkah yang telah Anda ambil untuk membongkar teka-teki akan membantu Anda mengetahui cara memasangnya kembali. Kita menggunakan kapasitas kognitif ini saat mempelajari rute atau serangkaian langkah otomatis yang harus kita ikuti untuk melakukan suatu aktivitas.

• Memori kontekstual: Mengingat komposisi gambar asli berguna untuk memecahkan teka-teki silang. Mengingat cara informasi disajikan kepada kita berguna dalam kehidupan sehari-hari, misalnya, untuk mengingat apakah sumber informasi kita dapat diandalkan atau tidak.

• Pembaruan: Dalam permainan latihan otak Jigsaw, sangat penting untuk memastikan bahwa kita mengikuti langkah yang benar, agar kita tidak bingung karena kita harus memecahkan teka-teki dalam langkah sesedikit mungkin. Permainan ini membantu kita merangsang keterampilan pembaruan kita. Memiliki kapasitas kognitif yang baik sangat penting untuk memastikan perilaku kita diarahkan pada tujuan yang telah kita tetapkan.

• Persepsi Visual: Mengenali gambar awal atau persepsi visual kita dapat membantu kita memecahkan teka-teki. Bermain Jigsaw merangsang persepsi visual kita yang pada gilirannya dapat membantu kita mengenali objek, wajah, atau huruf yang familiar.

Apa yang terjadi jika Anda tidak melatih keterampilan kognitif Anda?

Otak dirancang untuk menyimpan sumber daya, itulah sebabnya otak cenderung menghilangkan koneksi saraf yang tidak digunakannya. Inilah sebabnya mengapa jika keterampilan kognitif tertentu tidak digunakan secara teratur , otak tidak akan mengirimkan sumber daya ke pola aktivasi saraf, dan otak akan menjadi semakin lemah . Hal ini membuat keterampilan kognitif menjadi kurang efektif dan semakin sulit digunakan dalam kehidupan sehari-hari.