CogniFit - Koordinasi Tangan-Mata

Apa itu koordinasi tangan-mata?

Koordinasi tangan-mata, atau koordinasi mata-tangan, adalah kemampuan untuk melakukan aktivitas yang memerlukan penggunaan tangan dan mata kita secara bersamaan , seperti aktivitas yang menggunakan informasi yang dilihat mata kita (persepsi spasial visual) untuk memandu tangan kita melakukan gerakan.

• Kita menggunakan mata untuk mengarahkan perhatian pada suatu rangsangan dan membantu otak memahami di mana letak tubuh dalam ruang (persepsi diri).
• Kita menggunakan tangan kita untuk secara bersamaan melakukan tugas yang ditentukan berdasarkan informasi visual yang diterima mata kita

Koordinasi mata-tangan merupakan kemampuan kognitif yang kompleks, karena mengharuskan kita untuk menyatukan keterampilan visual dan motorik, sehingga tangan dapat diarahkan oleh rangsangan visual yang diterima mata kita. Koordinasi tangan-mata sangat penting untuk perkembangan anak yang normal dan keberhasilan akademis, tetapi juga merupakan keterampilan penting yang digunakan orang dewasa dalam berbagai aktivitas sehari-hari.

Sebagian besar aktivitas yang Anda lakukan dalam kehidupan sehari-hari menggunakan koordinasi mata-tangan dalam taraf tertentu, oleh karena itu penting untuk memastikan bahwa koordinasi tersebut dikembangkan sebaik mungkin . Secara umum, kita menggunakan informasi visual untuk mengoreksi perilaku yang tidak sesuai dengan suatu situasi, yang merupakan salah satu alasan mengapa keterampilan kognitif ini sangat penting.

Contoh koordinasi mata-tangan

• Kita menggunakan koordinasi tangan-mata setiap kali kita menulis. Saat Anda mulai membuat garis, mata kita mengirimkan informasi visual ke otak untuk memberi tahu di mana tangan diletakkan dan apakah tulisan tangan Anda terbaca. Dengan informasi ini, otak menghasilkan instruksi tentang bagaimana tangan harus bergerak untuk membuat garis dan bentuk yang tepat, yang menghasilkan huruf. Umpan balik visual juga membantu mengoreksi bentuk (huruf) yang salah yang dihasilkan oleh instruksi motorik sebelumnya. Ini adalah serangkaian tindakan motorik yang cepat dan tepat yang memerlukan sejumlah keterampilan dan pelatihan.
• Urutan yang sama terjadi saat kita mengetik di papan ketik. Jenis gerakannya berbeda, tetapi kita tetap menggunakan informasi visual untuk memberi tahu otak cara mengarahkan tangan atau jika ada kesalahan yang perlu diperbaiki.
• Saat Anda mengemudi, Anda terus-menerus menggunakan koordinasi tangan-mata karena Anda harus menggunakan informasi visual untuk menggerakkan tangan Anda di kemudi, menjaga mobil tetap di tengah jalur dan menghindari kecelakaan.
• Hampir setiap olahraga memerlukan penggunaan koordinasi tangan-mata untuk mengoordinasikan apa yang Anda lihat dengan mata Anda dengan gerakan tubuh Anda. Bergantung pada jenis olahraganya, koordinasi tangan-mata (basket, tenis, sepak bola, dll.) atau koordinasi kaki-mata (sepak bola, lari, dll.) akan lebih dominan. Apa pun jenis olahraganya, Anda dapat mengandalkan fakta bahwa mata akan berkoordinasi dengan beberapa bagian tubuh, jadi istilah yang lebih tepat untuk jenis koordinasi ini mungkin disebut koordinasi motorik.
• Memasukkan kunci ke dalam lubang kunci juga melibatkan koordinasi tangan-mata. Contoh serupa adalah saat Anda memasukkan kartu kredit ke dalam pembaca chip, atau saat anak bermain dengan mainan berbentuk yang harus dimasukkan ke dalam lubang tertentu.

Masalah dan gangguan yang berhubungan dengan buruknya koordinasi tangan-mata

Ingatlah bahwa koordinasi tangan-mata dapat bekerja dengan buruk bahkan jika mata dan penglihatan orang tersebut tidak terpengaruh dan jika keterampilan kontrol motoriknya bekerja dengan baik. Seseorang dengan penglihatan sempurna mungkin memiliki masalah koordinasi tangan-mata yang hanya akan terlihat ketika mereka harus menggunakan sistem visual dan motorik secara bersamaan.

Setiap perubahan pada sistem visual atau motorik dapat memengaruhi koordinasi tangan-mata secara signifikan, seperti masalah visual atau otot seperti strabismus (mata juling), ambliopia, hipotonia otot, masalah keseimbangan, atau lateralitas juling. Kerusakan otak pada area motorik (atau area yang terkait dengan area motorik), atau pada area persepsi dapat menyebabkan masalah koordinasi mata-tangan.

Koordinasi tangan-mata yang buruk dapat memengaruhi banyak aktivitas berbeda, yang dapat menyebabkan gangguan perkembangan, gangguan belajar (masalah belajar membaca dan menulis serta berolahraga), dalam hal akademis (membuat kesalahan saat mencatat, tulisan tangan yang buruk, perhatian yang buruk), area profesional (jika ada masalah dalam mengetik atau merakit objek), dan masalah dalam aktivitas sehari-hari (dari makan, menjahit, hingga mengemudi).

Bagaimana Anda mengukur dan menilai koordinasi tangan-mata?

Kita menggunakan koordinasi tangan-mata hampir terus-menerus dalam kehidupan sehari-hari, dan merupakan salah satu keterampilan yang memungkinkan kita untuk menyesuaikan diri dengan lingkungan kita sehari-hari. Inilah sebabnya mengapa menilai koordinasi tangan-mata dan mengetahui apakah ada kekurangan dapat membantu dalam sejumlah bidang yang berbeda. Bidang Akademik : untuk mengetahui apakah seorang anak mungkin mengalami kesulitan melakukan tugas-tugas tertentu atau menyelesaikan pekerjaan rumah, ujian, esai, dll. Bidang Medis : Untuk mengetahui apakah seorang pasien akan dapat mengemudi (atau makan) sendiri. Bidang Profesional : Untuk mengetahui apakah seorang karyawan akan dapat melakukan pekerjaan mereka dengan baik dan aman.

Tugas CogniFit untuk menilai kemampuan kognitif ini terinspirasi oleh Tes Penyortiran Kartu Wisconsin (WCST) klasik, Tes Variabel Perhatian (TOVA), Tugas Organisasi Visual Hooper (VOT), dan tes Stroop. CogniFit mampu memperoleh pengukuran yang andal atas kemampuan neuromuskular pengguna dengan aktivitas yang mengharuskan pengguna menggerakkan tangan mereka sesuai dengan rangsangan visual. Pengguna harus mengendalikan otot mereka dengan hati-hati untuk mengikuti rangsangan dengan kecepatan dan intensitas yang tepat. Selain mengukur koordinasi tangan-mata, alat ini juga menilai pergeseran, perhatian terbagi, dan pembaruan.

• Uji Sinkronisasi UPDA-SHIF : Bola yang bergerak akan muncul di layar. Pengguna harus menjaga kursor pada bola yang bergerak secermat mungkin.
• Uji Simultanitas DIAT-SHIF : Pengguna harus mengikuti bola putih yang bergerak secara acak di layar dan memperhatikan kata-kata yang muncul di tengah layar. Ketika kata di tengah sesuai dengan warna yang tertulis, pengguna harus memberikan respons (memperhatikan dua stimulus pada saat yang sama). Dalam aktivitas ini, pengguna akan melihat perubahan dalam strategi, respons baru, dan harus menggunakan keterampilan pembaruan dan visual mereka pada saat yang sama.
• Tes Koordinasi HECOOR : Ikuti bola dengan kursor saat bergerak di layar, berhati-hatilah agar kursor tidak meninggalkan bola. Pengguna harus mengikuti bola baik secara visual maupun manual.
• Uji Kecepatan REST-HECOOR : Kotak biru akan muncul di layar dan pengguna harus mengekliknya secepat mungkin, dengan mengeklik di bagian tengah kotak. Pengguna harus mengeklik sebanyak mungkin dan secepat mungkin dalam waktu yang tersedia.
• Uji Resolusi REST-SPER : Sejumlah stimulus bergerak akan muncul di layar. Pengguna harus mengklik stimulus target secepat mungkin, tanpa mengklik stimulus yang tidak relevan.

Bagaimana Anda dapat memulihkan dan meningkatkan keterampilan koordinasi tangan-mata?

Koordinasi tangan-mata, seperti keterampilan kognitif lainnya, dapat dilatih dan ditingkatkan. Program pelatihan CogniFit dapat membantu.

Ilmu di balik CogniFit adalah neuroplastisitas . CogniFit memiliki serangkaian latihan yang dirancang untuk memperbaiki koordinasi tangan-mata yang buruk dan fungsi kognitif lainnya. Otak dan neuronnya menjadi lebih kuat dan lebih efisien melalui penggunaan dan latihan, itulah sebabnya koordinasi mata-tangan dapat ditingkatkan dengan melatih koneksi saraf yang digunakannya secara konsisten.

Tim CogniFit terdiri dari para profesional di bidang plastisitas sinaptik dan neurogenesis, dan begitulah cara program stimulasi kognitif yang dipersonalisasi diciptakan untuk memenuhi kebutuhan setiap pengguna. Program ini dimulai dengan penilaian komprehensif terhadap koordinasi tangan-mata dan fungsi kognitif mendasar lainnya. Dengan hasil dari penilaian awal ini, program stimulasi kognitif yang dipersonalisasi akan secara otomatis menawarkan program pelatihan untuk membantu melatih keterampilan kognitif terlemah pengguna.

Konsistensi dan pelatihan yang memadai merupakan hal penting untuk program pelatihan memori jangka pendek visual yang berhasil. CogniFit memiliki program penilaian dan rehabilitasi untuk membantu mengoptimalkan fungsi kognitif ini. Program ini hanya memerlukan waktu 15 menit sehari, dua atau tiga kali seminggu.