CogniFit - Memori Jangka Pendek Fonologis (PSTM)

Apa itu ingatan jangka pendek fonologis atau ingatan gema?

Memori jangka pendek fonologis , yang juga dikenal sebagai memori gema, adalah salah satu registri memori sensorik . Jenis memori sensorik ini pendek, tetapi tahan terhadap cedera otak. Orang yang menderita amnesia parah tetap memiliki jenis memori sensorik ini.

Memori jangka pendek fonologis, atau memori gema, adalah komponen yang membentuk memori sensorik kita yang bertanggung jawab atas semua informasi fonologis jangka pendek yang kita terima dari lingkungan sekitar . Berbagai penelitian telah mencatat bahwa sistem ini dapat menyimpan lebih banyak informasi untuk jangka waktu yang lebih lama (rata-rata 3-4 detik) daripada memori visual.

Memori jangka pendek fonologis terdiri dari penyimpanan informasi yang merekam informasi fonologis, yang sifatnya prakategori, berkapasitas besar dan persistensinya terbatas. Artinya, memori fonologis jangka pendek menyimpan, secara harfiah, informasi dari masukan atau stimulus bunyi sebelum diproses.

Rangsangan ini akan secara otomatis masuk ke prosesor pendengaran pusat, yang bertugas mengubah sinyal listrik dari suara menjadi konsep mental, sehingga terciptalah sejenis citra suara, yang dapat kita gunakan untuk disimpan di otak kita dalam waktu singkat. Citra suara tersebut hanya dapat diputar ulang selama periode waktu singkat setelah rangsangan pendengaran.

Memori sensorik diukur di korteks pendengaran primer . Area penyimpanan memori fonologis ini meluas melalui berbagai area otak karena memerlukan penggunaan berbagai proses. Mayoritas wilayah otak ini terletak di korteks prefrontal (PFC), yang juga merupakan tempat kontrol eksekutif dan perhatian dipantau.

Contoh memori jangka pendek fonologis atau memori gema

• Ingat nama seseorang yang baru saja kamu temui
• Bacalah nomor telepon yang diberikan kepada Anda
• Ingat alamat yang baru saja diberikan kepada Anda
• Dengarkan radio selama kontes, ingat jawabannya, dan hubungi nomor tersebut untuk memberikan jawaban Anda.
• Ingat suara seseorang

Gangguan atau patologi yang berhubungan dengan defisit memori jangka pendek fonologis atau pemrosesan pendengaran

Menunjukkan kesulitan atau masalah dalam memproses memori gema atau fonologis mungkin terkait dengan gangguan pemrosesan bahasa , karena anak-anak ini akan kesulitan mengulang bunyi dan kata yang diperlukan untuk memperoleh bahasa. Selain kekurangan ini, hal ini sering kali terkait dengan masalah membaca, ADHD , disleksia yang didapat , dan diskalkulia . Anak-anak yang memiliki masalah dengan memori jangka pendek gema atau fonologis umumnya memiliki masalah dalam memperhatikan dan mengingat informasi yang mereka terima secara lisan .

• Anak-anak dengan defisit memori fonologis mengalami kesulitan dengan tugas yang memiliki banyak langkah.
• Mereka membutuhkan lebih banyak waktu untuk mengenali dan memproses informasi yang mereka dengar.
• Prestasi akademis yang rendah mungkin juga terkait dengan kurangnya pemrosesan fonologis.
• Masalah perilaku adalah hal yang umum. Kekurangan dalam pemrosesan atau memori jangka pendek fonologis dapat menyebabkan anak menjadi frustrasi dan merasa tidak kompeten.
• Anak-anak yang mengalami defisit memori kerja cenderung memiliki masalah bahasa (misalnya, mereka mungkin mengalami masalah dalam mengembangkan kosa kata, memahami bahasa, mempelajari bahasa baru...).
• Kesulitan mengeja kata, memahami teks, dll.

Pada orang dewasa , kita dapat menemukan masalah ingatan jangka pendek fonologis pada orang yang menderita cedera otak , trauma kepala dengan lesi di korteks dorsolateral-prefrontal dan korteks temporoparietal.

Bagaimana Anda dapat menilai masalah dengan ingatan jangka pendek fonologis?

Dengan penilaian neuropsikologis yang lengkap, adalah mungkin untuk mengukur memori fonologis jangka pendek atau gema pengguna secara efisien dan akurat.

Penilaian baterai neuropsikologi terkomputerisasi untuk menilai tingkat kognitif, atau Baterai Penilaian Kognitif (CAB)® memungkinkan kita mengukur secara tepat tingkat kognitif umum pengguna, dan memiliki beberapa tes kognitif untuk mengukur memori gema .

Rangkaian tugas yang digunakan untuk menilai memori fonologis atau gema terinspirasi oleh tes klasik Rey Auditory Verbal Learning Test (RAVLT) oleh Rey (1964) . Tugas yang mengukur memori jangka pendek fonologis mencoba menilai kemampuan pengguna untuk menginterpretasikan rangsangan pendengaran. Tugas ini mengharuskan pengguna untuk mengekstrak makna dari informasi yang diberikan, dan segera memahami pesan tersebut untuk menyelesaikan tindakan yang sesuai.

Tes sekuensing WOM-ASM adalah tes lengkap yang tidak hanya menilai memori jangka pendek fonologis, tetapi juga menilai perencanaan, memori visual, memori jangka pendek, persepsi spasial, waktu respons, memori kerja, dan kecepatan pemrosesan.

Mungkinkah untuk meningkatkan daya ingat jangka pendek fonologis?

Tentu saja. Kunci untuk meningkatkan daya ingat fonologis adalah dengan meningkatkan retensi dan penyimpanan , membantu agar daya ingat menjadi seefisien mungkin.

CogniFit memiliki beberapa jenis latihan untuk merangsang dan melatih memori jangka pendek fonologis . Jika ilmu saraf telah menunjukkan kepada kita sesuatu tentang plastisitas otak , maka semakin sering kita menggunakan sirkuit saraf, semakin kuat sirkuit tersebut, yang berarti bahwa sirkuit yang digunakan dalam pemrosesan fonologis juga dapat ditingkatkan.

Dengan penilaian neuropsikologis dari CogniFit, kami akan mengukur memori jangka pendek fonologis dan, berdasarkan hasil yang dikumpulkan, kami membuat program pelatihan lengkap dengan latihan kognitif yang dipersonalisasi yang dirancang untuk meningkatkan memori fonologis .

Program Penilaian Neuropsikologis dari CogniFit dirancang oleh tim lengkap ahli saraf dan psikolog kognitif yang mempelajari proses plastisitas otak dan neurogenesis. Anda hanya perlu 15 menit sehari, 2-3 kali seminggu untuk merangsang keterampilan kognitif yang terkait dengan memori jangka pendek fonologis.

Program ini tersedia secara daring . Berbagai latihan interaktif disajikan sebagai permainan mental yang menyenangkan yang dapat dimainkan secara daring. Setelah setiap sesi, CogniFit akan memberikan laporan terperinci mengenai kondisi kognitif setiap pengguna.

Rangkaian latihan daring dari CogniFit membantu menciptakan sinapsis dan sirkuit saraf baru yang mampu mengatur ulang dan memulihkan fungsi domain kognitif terlemah Anda, termasuk memori jangka pendek fonologis.