بصری سکیننگ
بصری نظام کے لیے ایک بنیادی مہارت
بصری اسکیننگ کا اندازہ لگانے کے لیے علمی ٹیسٹوں کی مکمل بیٹری تک رسائی حاصل کریں۔
تبدیلیوں یا کمیوں کی موجودگی کی شناخت اور اندازہ لگائیں۔
اپنی بصری اسکیننگ اور دیگر علمی افعال کو متحرک اور بہتر بنائیں
بصری اسکیننگ آپ کے ماحول سے متعلقہ معلومات کو مؤثر طریقے سے، تیزی سے، اور فعال طور پر تلاش کرنے کی صلاحیت ہے۔ یہ وہی ہے جو آپ کو صرف اپنے نقطہ نظر کا استعمال کرتے ہوئے تلاش کرنے کے لئے ممکن بناتا ہے. بصری اسکیننگ روزمرہ کی زندگی کے لیے ایک اہم مہارت ہے، اور متعدد مختلف کاموں کو مؤثر طریقے سے انجام دینا ممکن بناتی ہے۔
بصری اسکیننگ بصری ادراک کا ایک فنکشن ہے جس کا مقصد بصری محرکات کا پتہ لگانا اور پہچاننا ہے۔ جب آپ اپنے اردگرد کچھ تلاش کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کا دماغ خود بخود آپس میں جڑے عمل کی ایک سیریز سے گزرے گا:
- منتخب اور توجہ مرکوز : آپ کو محرک کو تلاش کرنے کے لیے اس پر آگاہی اور توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے۔ توجہ مرکوز کرنے سے مراد محرک پر اپنی توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت ہے۔ تاہم، انتخابی توجہ کسی ایک محرک پر توجہ دینے کی صلاحیت ہے جب پریشان کن محرکات موجود ہوں۔ یہ، علمی تبدیلی کے ساتھ، ہدف کے محرکات سے توجہ ہٹانا، غیر متعلقہ محرکات کی طرف اپنی توجہ تبدیل کرنا، اور ابتدائی محرک پر توجہ دینے کے لیے واپس جانا ممکن بناتا ہے۔
- بصری ادراک : شکلوں، رنگوں اور روشنیوں کی تمیز، شناخت اور تشریح کرنا ممکن بناتا ہے۔ یہ تب ہوتا ہے جب آپ اپنی آنکھوں سے موصول ہونے والی معلومات کا احساس کرتے ہیں۔
- شناخت : آپ کو موصول ہونے والی بصری معلومات کا موازنہ کرنا اس بات کا تعین کرنے کے لیے کہ آیا آپ کو مذکورہ معلومات کے بارے میں پیشگی تجربہ ہے یا نہیں۔
- بصری اسکیننگ : آپ جو کچھ دیکھ رہے ہیں اس کا موازنہ کرنے کی کوشش کرنے کے لیے اپنے نقطہ نظر کے تمام یا کچھ حصے کو دیکھیں۔ جیسے ہی آپ اس معلومات کو پہچان لیں گے جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں آپ دیکھنا بند کر دیں گے۔
اگر ان میں سے کسی بھی عمل کو تبدیل کر دیا جاتا ہے تو، کسی ہدف والی چیز کا پتہ لگانا ناممکن ہو جائے گا، یا تو اس وجہ سے کہ آپ اسے تلاش نہیں کر پا رہے ہیں (ناقص توجہ)، کیونکہ آپ شے کو اس کے گردونواح سے ممتاز نہیں کر سکتے ہیں (ناقص ادراک)، کیونکہ آپ محرک (ناقص شناخت) کو نہیں پہچانتے ہیں، یا اس وجہ سے کہ آپ صحیح طریقے سے علاقے کو اسکین نہیں کرتے ہیں (غریب اسکیننگ)۔
علمی تربیت بصری اسکیننگ کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے ۔
بصری اسکیننگ کی مثالیں۔
- بہت ساری ملازمتیں ہیں جن کے لیے بصری اسکیننگ کی ضرورت ہوتی ہے۔ پولیس افسران یا فوج کے ارکان کو ان چیزوں کا فوری اور درست طریقے سے پتہ لگانے کے قابل ہونا چاہیے جو خطرناک ہو سکتی ہیں۔ اسٹور کے ملازمین کو ان پروڈکٹس پر نظر رکھنے کے لیے بصری اسکیننگ کا استعمال کرنا پڑتا ہے جو غلط جگہوں پر ہوسکتی ہیں یا ایسے کلائنٹس جنہیں مدد کی ضرورت ہے۔ تقریباً کسی بھی کام میں بصری جزو کی کچھ سطح ہوتی ہے جس کے لیے اچھی بصری اسکیننگ کی ضرورت ہوتی ہے۔
- طلباء اسکول میں بصری اسکیننگ کا مسلسل استعمال کر رہے ہیں، چاہے بورڈ پر توجہ دینا ہو، کتاب پڑھنا ہو، یا پیشکش کو سمجھنا ہو۔ نئے مواد کا مطالعہ کرنا مشکل ہو گا اگر طالب علم اپنے نوٹس یا نصابی کتب میں لفظ یا خیال تلاش کرنے سے قاصر ہو جب وہ ٹیسٹ سے پہلے معلومات کا جائزہ لینے کی کوشش کر رہا ہو۔
- ڈرائیونگ کے لیے آپ کو دوسری کاروں، حادثات، ممکنہ خطرات، ٹریفک کے نشانات، پیدل چلنے والوں، اور کسی بھی دوسری چیزوں یا حالات کی مسلسل نگرانی کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ خراب بصری اسکیننگ ممکنہ مسائل کے لیے ماحول کو کامیابی کے ساتھ اسکین کرنے کی آپ کی صلاحیت کو روک سکتی ہے، جس سے آپ کی ڈرائیونگ کی صلاحیت میں کمی واقع ہوسکتی ہے۔
- بصری سکیننگ کھیل کھیلنے کا ایک لازمی حصہ ہے۔ زیادہ تر کھیلوں میں آپ سے متعلقہ محرکات کے لیے جگہ کو آسانی سے اور تیزی سے اسکین کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، جو کہ ٹیم کے ساتھی، حریف، ایک گیند، گول، یا کھیل کا کوئی دوسرا اہم جزو ہو سکتا ہے۔ اگر آپ فٹ بال کھیل رہے ہیں اور کسی ٹیم کے ساتھی کو گیند دینا چاہتے ہیں، تو آپ کو اسے ڈھونڈنے کے لیے میدان کو بصری طور پر اسکین کرنا ہوگا اور پھر گیند ان کے پاس دینا ہوگی۔
خراب بصری اسکیننگ سے متعلق مسائل اور عوارض
کبھی کبھار ریموٹ یا آپ کی کار کی چابیاں کھو جانے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کی بصری اسکیننگ کی کمی ہے۔ بصری اسکیننگ کے ساتھ ایک حقیقی مسئلہ ممکنہ مسائل کا باعث بن سکتا ہے اگر آپ مطلوبہ محرک تلاش کر سکتے ہیں جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں۔ ناقص بصری اسکیننگ روزانہ کی سرگرمیوں کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتی ہے۔
بصری سکیننگ کئی مسائل یا عوارض سے متاثر ہو سکتی ہے۔ Hemispatial neglect، یا hemineglect ان عارضوں میں سے ایک ہے جو سب سے زیادہ بصری اسکیننگ کو متاثر کرتی ہے، اور اس کی خصوصیت جسم کے ایک مخصوص جانب محرکات میں شرکت نہ کرنے سے ہوتی ہے (مثال کے طور پر بائیں جانب موجود اشیاء کا پتہ لگانے میں ناکامی)۔ تاہم، بصری ادراک یا پروسیسنگ کے ساتھ مسائل، جیسے اناپسیا یا اندھا پن بھی بصری اسکیننگ کو تبدیل کر سکتا ہے۔ محرک کو پہچاننے میں دشواریاں ایگنوسیا کے ساتھ بھی ہوتی ہیں، جو بصری اسکیننگ میں مسائل پیدا کر سکتی ہیں۔ آخر میں، oculomotor کے پٹھوں میں مسائل یا کسی چیز کو تلاش کرنے کی حکمت عملی بھی بصری سکیننگ کی کمی کے ساتھ موجود ہوگی۔
آپ بصری اسکیننگ کی پیمائش اور اندازہ کیسے کر سکتے ہیں؟
بصری اسکیننگ روزمرہ کی بڑی تعداد میں سرگرمیوں کو تیزی سے اور درست طریقے سے کرنا ممکن بناتی ہے، یہی وجہ ہے کہ یہ جاننا کہ یہ مہارت کتنی اچھی طرح سے کام کرتی ہے روزمرہ کے متعدد شعبوں میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔ ماہرین تعلیم : یہ جاننے کے لیے کہ آیا کسی طالب علم کو بورڈ پر موجود معلومات کا پتہ لگانے میں دشواری پیش آئے گی جس کا کلاس میں احاطہ کیا جا رہا ہے۔ طبی/طبی علاقے : یہ جاننے کے لیے کہ مریض اپنی دوائیں تلاش کر سکے گا، گاڑی چلا سکے گا، یا اپنی روزمرہ کی زندگی کو بغیر کسی پریشانی کے گزار سکے گا۔ پیشہ ورانہ علاقے : یہ جاننے کے لیے کہ آیا ٹرک ڈرائیور محفوظ طریقے سے گاڑی چلا سکے گا، یا اس بات کا یقین کرنے کے لیے کہ کوئی ملازم گاہکوں سے صحیح طریقے سے ملاقات کر سکے گا۔
مکمل نیورو سائیکولوجیکل اسسمنٹ قابل اعتماد طریقے سے متعدد علمی صلاحیتوں کا جائزہ لینا ممکن بناتا ہے، جیسے بصری اسکیننگ۔ بصری اسکیننگ کا جائزہ لینے کے لیے CogniFit کا ٹیسٹ کلاسک کنٹینیوئس پرفارمنس ٹیسٹ (CPT)، ٹیسٹ آف میموری ملنگرنگ (TOMM)، ہوپر ویژول آرگنائزیشن ٹاسک (VOT)، توجہ کے متغیرات (TOVA)، اور ٹاور آف لندن (TOL) ٹیسٹ پر مبنی ہے۔ بصری اسکیننگ کے علاوہ، یہ کام رسپانس ٹائم، پروسیسنگ کی رفتار، ورکنگ میموری، مقامی ادراک، بصری ادراک، ہاتھ سے آنکھ کو آرڈینیشن اور فوکس کی پیمائش بھی کرتے ہیں۔
- ریزولوشن ٹیسٹ REST-SPER : سکرین پر متعدد متحرک محرکات ظاہر ہوں گے۔ صارف کو غیر متعلقہ محرکات پر کلک کیے بغیر جتنی جلدی ممکن ہو ہدف کے محرک پر کلک کرنا ہوتا ہے۔
- پروگرامنگ ٹیسٹ VIPER-PLAN : ایک گیند کو بھولبلییا کے ذریعے جتنی جلدی ممکن ہو، اور جتنی جلدی ممکن ہو چند چالوں میں منتقل کریں۔
- شناخت ٹیسٹ WOM-REST : اسکرین پر تین اشیاء ظاہر ہوتی ہیں۔ صارف کو اس ترتیب کو حفظ کرنا ہوگا جس میں اشیاء کو پیش کیا گیا ہے۔ بعد میں، تین آبجیکٹ کے ساتھ چار آپشنز نمودار ہوں گے، اور صارف کو یہ شناخت کرنا ہو گا کہ کون سا آپشن دکھائے گئے ابتدائی آبجیکٹ کے برابر ہے۔
- سپیڈ ٹیسٹ REST-HECOOR : اسکرین پر ایک نیلے رنگ کا مربع نمودار ہوگا۔ صارف کو مربع کے وسط میں جتنی جلدی اور جتنی بار ممکن ہو کلک کرنا چاہیے۔ صارف جتنی بار کلک کرتا ہے، اسکور اتنا ہی زیادہ ہوتا ہے۔
- ایکسپلوریشن ٹیسٹ SCAVI-REST : صارف کو جلد از جلد حروف کے میدان میں ہدف والا خط (اسکرین کے بائیں طرف) تلاش کرنا چاہیے۔ صارف کی ترقی کے ساتھ ہی ہدف کا خط بدل جائے گا۔
آپ بصری اسکیننگ کو کیسے بحال یا بہتر کر سکتے ہیں؟
بصری سکیننگ سمیت ہر علمی مہارت کو تربیت اور بہتر بنایا جا سکتا ہے۔ CogniFit اسے ممکن بنانے میں مدد کر سکتا ہے ۔
نیوروپلاسٹیٹی ہماری علمی صلاحیتوں کی بحالی کی بنیاد ہے۔ CogniFit میں مشقوں کی ایک بیٹری ہے جو بصری اسکیننگ اور دیگر علمی افعال کے خسارے کو بہتر بنانے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے ۔ دماغ اور اس کے نیوران استعمال اور مشق کے ذریعے مضبوط اور زیادہ موثر ہو جاتے ہیں، یہی وجہ ہے کہ بصری سکیننگ اپنے استعمال کردہ عصبی رابطوں کو مسلسل تربیت دے کر بہتر ہو سکتی ہے۔
CogniFit ٹیم Synaptic plasticity اور neurogenesis کے شعبے میں پیشہ ور افراد پر مشتمل ہے، اور یہ کہ کس طرح ذاتی نوعیت کا علمی محرک پروگرام ہر صارف کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے بنایا گیا تھا۔ یہ پروگرام بصری اسکیننگ اور دیگر بنیادی علمی افعال کی جامع تشخیص کے ساتھ شروع ہوتا ہے۔ اس ابتدائی تشخیص کے نتائج کے ساتھ، ذاتی نوعیت کا علمی محرک پروگرام خود بخود ایک تربیتی پروگرام پیش کرے گا تاکہ صارف کی کمزور ترین علمی مہارتوں کو تربیت دینے میں مدد ملے۔
مستقل مزاجی اور مناسب تربیت کامیاب بصری مختصر مدتی میموری ٹریننگ پروگرام کے لیے ضروری ہے۔ CogniFit کے پاس اس علمی فنکشن کو بہتر بنانے میں مدد کے لیے تشخیص اور بحالی کے پروگرام ہیں۔ اس پروگرام کے لیے دن میں صرف 15 منٹ کی ضرورت ہوتی ہے، ہفتے میں دو یا تین بار۔
CogniFit کا علمی محرک پروگرام آن لائن اور موبائل آلات پر دستیاب ہے ۔ بہت سارے انٹرایکٹو گیمز ہیں جو کہ کہیں بھی کھیلی جا سکتی ہیں۔ ہر سیشن کے بعد، CogniFit آپ کو صارف کی علمی پیشرفت کا تفصیلی گراف دکھائے گا ۔
ریاستہائے متحدہ