توجه
توجه یک فرآیند شناختی است که به شما امکان می‌دهد به‌طور انتخابی کنید و بر یک جنبه از محیط اطراف خود تمرکز کنید در حالی که سایر موارد را نادیده می‌گیرید. به‌نوعی، زمانی که به چیزی توجه می‌کنید، منابع را تخصیص می‌دهید و بر آن اطلاعات خاص تمرکز می‌کنید.
توانایی تمرکز و توجه انتخابی یک مهارت ضروری در زندگی روزمره است. شما از توجه خود برای اکثر فعالیت‌هایی که در زندگی روزمره انجام می‌دهید استفاده می‌کنید. مهم است که یک مغز سالم داشته باشید و توانایی‌های شناختی خود را تمرین کنید تا بتوانید توانایی تمرکز، تمرکز و تمکن خود را حفظ و بهبود بخشید.
ایران