درمان تحریک شناختی
تمرینات تخصصی و مواد برای عملکرد شناختی بهتر
دسترسی به برنامه درمان تحریک شناختی شخصی‌سازی‌شده از CogniFit را دریافت کنید.
به چالش بکشید مغز خود را و توانایی‌های شناختی خود را فعال کنید.
نتایج جامع با قدرت شناختی، پیشرفت و تکامل.
برنامه درمان تحریک شناختی از CogniFit امکان فعال‌سازی، تمرین و تقویت توانایی‌های شناختی مهم (توجه، حافظه، توابع اجرایی، برنامه‌ریزی، ادراک و غیره) و اجزایی که این مهارت‌ها را تشکیل می‌دهند را فراهم می‌کند.
این برنامه درمان تحریک شناختی بر اساس ذخیره شناختی و انعطاف‌پذیری عصبی است تا عملکرد را از طریق بازی‌های مغزی آنلاین بهبود بخشد. فعالیت‌های این ابزار ترکیبی از تمرین‌های درمانی مختلف و تکنیک‌های یادگیری و توانبخشی است که هدف آن بازآموزی و بهبود مهارت‌هایی است که هر فرد بیشترین نیاز به تمرین آن را دارد.
مجموعه مداخله CogniFit متشکل از وظایف سازمان‌یافته و استراتژیک بندی‌شده چند‌رشته‌ای است. بازی‌ها و وظایف برای استفاده توسط متخصصان و افراد طراحی شده‌اند، به همین دلیل پلتفرم به‌عنوان بازی‌های ساده ارائه می‌شود که می‌توان آنها را روی رایانه یا دستگاه تلفن همراه بازی کرد. این ابزارهای تحریک شناختی برای جمعیت سالم یا افرادی که از سلامت مغز خود آگاه هستند مناسب هستند.
CogniFit مجموعه‌ای از برنامه‌های درمان تحریک شناختی آنلاین را ارائه می‌دهد که کاملاً شخصی‌سازی‌شده و متناسب با نقاط قوت شناختی و زمینه‌های بهبود هر فرد هستند.
درمان تحریک شناختی CogniFit چگونه کار می‌کند؟
ابزار تحریک شناختی CogniFit نشان داده شده است که توانایی‌های شناختی بنیادی را با انعطاف‌پذیری عصبی فعال و تقویت کند.
با تمرین مغزی با این برنامه پیشرو در زمینه مداخله و توانبخشی شناختی، کاربر قادر است الگوهای فعال‌سازی عصبی خاص را تحریک کند. تکرار این الگوها از طریق وظایف و بازی‌ها می‌تواند کمک کند ارتباطات مغزی را بهبود بخشد، سیناپس‌های جدیدی ایجاد کند و مدارهای عصبی را میلین کند.
درک این نکته مهم است که درمان تحریک شناختی CogniFit درباره بازی تصادفی نیست. بازی کردن بازی‌های آنلاین و امیدواری برای بهبود شناخت کافی نیست. یک برنامه تمرین شناختی صحیح نیازمند یک هدف درمانی، یک نشانه نظری و تنظیم در بازی‌ها مانند CogniFit است. این تنها راه است که می‌توانیم مطمئن باشیم مغز ما درمان تحریک شناختی مورد نیاز خود را دریافت می‌کند.
توانایی ذهنی ما مرتبط با الگوهای فعال‌سازی مغزی خاص است، و بسته به اینکه هر یک از نورون‌ها چگونه به هم متصل شده و در قسمت‌های مختلف مغز فعال شده‌اند، توانایی‌های ما بیشتر یا کمتر کارآمد خواهند بود.
چرا درمان تحریک شناختی CogniFit را انتخاب کنید؟
CogniFit ابزار پیشرو در درمان تحریک شناختی است. تمام تمرینات و وظایف توسط متخصصان در نورو پلاستیسیتی و تحریک و توانبخشی شناختی طراحی شده‌اند. استفاده از این روش مبتنی بر فناوری برای توانبخشی و تحریک مهارت‌های شناختی مزایای متعددی دارد:
- هر کاربری، چه فرد یا حرفه‌ای (محققان، متخصصان پزشکی، معلمان و غیره)، می‌تواند به راحتی از این برنامه درمان تحریک شناختی استفاده کند. هیچ دانش قبلی در مورد علوم اعصاب یا سیستم‌های فناوری برای استفاده موفق از سیستم CogniFit ضروری نیست. این پلتفرم‌ها مدیریت شهودی، چابک و کارآمد وظایف و نتایج تمرین شناختی را فراهم می‌کنند.
- برنامه درمان تحریک شناختی از CogniFit امکان فعال‌سازی و تقویت تعداد مهارت‌های شناختی را به راحتی و با لذت فراهم می‌کند.
- طراحی جذاب بازی‌های تمرین مغز کمک می‌کند انگیزه را بهبود بخشد، به‌ویژه در کودکان، و آنها را تشویق می‌کند که بیشتر تمرین کنند.
- تنها کاری که باید انجام دهید، وارد شدن و شروع تمرین است. سطح، بازی و نوع تمرین در برنامه‌های درمان تحریک شناختی به طور خودکار در هر پلتفرم تنظیم می‌شود، و برنامه تمرینی کاملاً شخصی‌سازی شده‌ای را به شما ارائه می‌دهد.
- داده‌ها جمع‌آوری و کدگذاری می‌شوند در حین انجام بازی‌ها و تمرینات تحریک شناختی مختلف. ابزار حرفه‌ای CogniFit به طور خودکار داده‌ها را تجزیه و تحلیل و مقایسه می‌کند، به این معنی که شما می‌توانید بر روی تمرین خود تمرکز کنید، نه نگرانی درباره پیگیری پیشرفت شناختی خود برای هر مجموعه یا مهارت شناختی انفرادی، پس از هر جلسه تمرین.
- دستورالعمل‌ها تعاملی هستند، که باعث می‌شود درک آنها آسان باشد.
- تمرینات درمان تحریک شناختی تا جای ممکن به محدودیت‌ها یا کاستی‌های شناختی که هر کاربر ممکن است داشته باشد، تطبیق داده شده‌اند، که آنها را به راحتی قابل دسترسی می‌کند. این پلتفرم استفاده آسانی دارد و بیش از 19 زبان در دسترس است، که برنامه‌های CogniFit را برای طیف گسترده‌ای از افراد قابل دسترس می‌کند و درمان تحریک شناختی را برای افراد سراسر جهان در دسترس می‌کند.
- CogniFit برای کودکان، نوجوانان، بزرگسالان و بزرگسالان مسن طراحی شده است، به این معنی که هر کسی می‌تواند مزایایی را ببیند که درمان تحریک شناختی ارائه می‌دهد.
- همانطور که CogniFit یک پلتفرم آنلاین است، برنامه‌های درمان تحریک شناختی تقریباً از هر جایی با اتصال اینترنت قابل دسترسی هستند. این امکان می‌دهد که مغز خود را تمرین دهید و مهارت‌های شناختی را بهبود بخشید بدون اینکه لازم باشد در اتاق با یک متخصص پزشکی حضور داشته باشید. پزشکان و روان‌شناسان می‌توانند پیشرفت بیمار را از دفتر خود دنبال کنند، در حالی که کاربران در خانه هستند.
آیا برنامه درمان تحریک شناختی برای شما مناسب است؟
درمان تحریک شناختی از CogniFit می‌تواند توسط تقریباً هر کسی استفاده شود. هر کسی می‌تواند مهارت‌های شناختی را توسعه دهد تا عملکرد را بهینه و بهبود بخشد. درمان تحریک شناختی از CogniFit برای جمعیت سالم طراحی شده است. صرف‌نظر از وضعیت شناختی شما، هدف همیشه بهبود مجموعه‌ای از مهارت‌های شناختی است.
برنامه‌های درمان تحریک شناختی از CogniFit
درمان تحریک شناختی عمومی:
اگر به تحریک و فعال‌کردن تمام توانایی‌های شناختی خود علاقه‌مند هستید، یا اگر مشکل شناختی خاصی ندارید، برنامه درمان تحریک شناختی عمومی CogniFit بهترین گزینه است. با بیش از ۳۰ بازی و ۱۸ کار ارزیابی متفاوت، CogniFit می‌تواند عملکردهای شناختی بنیادی را اندازه‌گیری و بهبود دهد. این ابزار برای افراد تمام سنین (کودکان، نوجوانان، بزرگسالان و سالمندان) طراحی شده است.
- شخصی‌سازی‌شدهتحریک شناختی عمومی: برنامه تحریک شناختی عمومی کاملترین برنامه آموزشی است که CogniFit در دسترس دارد. برنامه آموزشی شخصی‌سازی‌شده برای حفظ یا تحریک تمامی جنبه‌های مختلف وضعیت شناختی ما مفید است، و تقاضای شناختی را با نیازهای هر کاربر انطباق می‌دهد.
برنامه‌های درمان تحریک شناختی برای حوزه‌های شناختی مختلف
آسیب مغزی گاهی می‌تواند مشکلات شناختی بسیار خاصی ایجاد کند، که یک حوزه شناختی خاص را تحت تأثیر قرار می‌دهد و بقیه را دست‌نخورده باقی می‌گذارد. به همین دلیل CogniFit برنامه‌های آموزشی تخصصی برای حوزه‌های مختلف ارائه می‌دهد:
- توجهبرنامه آموزش مغزی برای توجه: توجه یکی از پایه‌ای‌ترین مهارت‌های شناختی ما است، اما همچنین یکی از مهارت‌های پرتکرار متأثر شده توسط آسیب مغزی یا اختلالات رشدی است. CogniFit تعدادی از بازی‌های مغزی را ارائه می‌دهد که به‌طور خاص برای تحریک و بهبود توجه طراحی شده‌اند.
- درکبرنامه آموزش مغزی برای درک: می‌توانیم درک را با بیش از ۳۰ بازی و تکلیف که به‌طور خاص برای جبران دشواری‌هایی که در ضبط، پردازش و درک اطلاعات اطراف ما ممکن است وجود داشته باشد، تحریک و فعال کنیم.
- حافظهبرنامه آموزش مغزی برای حافظه: شکاف‌های حافظه یکی از نگرانی‌های اصلی است که افرادی با برخی انواع مشکلات شناختی در مورد آن صحبت می‌کنند. با این برنامه آموزش مغزی شناختی برای حافظه، می‌توان توانایی مغز خود را برای کدگذاری، ذخیره و بازیابی اطلاعات تمرین کرد.
- عملکردهای اجراییبرنامه آموزش مغزی برای عملکردهای اجرایی: عملکردهای اجرایی فرآیندهای پیچیده‌ای مانند استدلال را تنظیم می‌کنند. این برنامه به‌طور خاص برای آزمایش عملکردهای اجرایی در کودکان، نوجوانان، بزرگسالان، سالمندان و سالخوردگان طراحی شد.
- هماهنگیبرنامه آموزش مغزی برای هماهنگی: این آموزش امکان بهبود حرکت را با بازی‌های مختلفی که برای تمرین و بهبود هماهنگی طراحی شده‌اند، فراهم می‌کند.
درمان تحریک شناختی برای متخصصان
فراتر از بهبود مهارت‌های شناختی، ما به عنوان متخصصان باید نوعی تحریک شناختی را برای افرادی که با آنها کار می‌کنیم، چه در زمینه‌های بالینی، آموزشی یا تحقیقاتی، اعمال کنیم.
- پلتفرم حرفه‌ای برای پزشکان و روان‌شناسانپلتفرم درمان تحریک شناختی برای پزشکان و روان‌شناسان: درمان تحریک شناختی می‌تواند در بیمارستان‌ها، مراکز درمانی، کلینیک‌های توانبخشی، کلینیک‌های روانشناسی و حتی در منزل بیمار استفاده شود. کاگنی‌فیت پلتفرمی را فراهم می‌کند که امکان مدیریت بیماران، پیگیری پیشرفت و انتساب آسان ارزیابی‌های شناختی و درمان تحریک شناختی به بیماران را فراهم می‌سازد. این ابزار حرفه‌ای به پزشک یا روان‌شناس امکان می‌دهد تا درست از دفتر خود، تمرین و ارزیابی را برای بیمار در منزل ارسال کند.
- پلتفرم محققینپلتفرم درمان تحریک شناختی برای محققین: ما در جهانی زندگی می‌کنیم که علم به طور مداوم بهبود و پیشرفت می‌یابد، و تحقیقات علمی بیشتری به درمان تحریک شناختی کامپیوتری پرداخته‌اند. این پلتفرم محققین را قادر می‌سازد تا مشارکین‌کنندگان مطالعه را به سرعت و آسانی ارزیابی و آموزش دهند، و روند جمع‌آوری داده‌ها را ساده‌تر کنند.
- پلتفرم مدارسپلتفرم درمان تحریک شناختی برای مدارس و معلمان: دانش‌آموزان در مدارس و مراکز آموزشی می‌توانند از مزایای یادگیری مبتنی بر مغز در کلاس‌های درس بهره‌مند شوند. با استفاده از پلتفرم کاگنی‌فیت، معلمان می‌توانند برنامه درمان تحریک شناختی را متناسب با هر دانش‌آموز اعمال کنند و پیشرفت شناختی آنها را پیگیری کنند.
برای چقدر مدت باید تمرین‌های درمان تحریک شناختی را انجام دهید؟
یک جلسه کامل درمان تحریک شناختی معمولاً حدود ۱۰-۱۵ دقیقه طول می‌کشد. کاگنی‌فیت توصیه می‌کند ۳ جلسه تمرین در هفته در روزهای غیرمتوالی. کاگنی‌فیت همچنین یادآوری‌های تمرین خودکار را ارائه می‌دهد که می‌توانند در تنظیمات کاربر تنظیم شوند.
در طول هر جلسه تمرین، کاربر با دو بازی تحریک مغزی برای فعال‌سازی مغز و یک وظیفه ارزیابی برای اندازه‌گیری بهبود و عملکرد مواجه خواهد شد.
این برنامه درمان تحریک شناختی از کاگنی‌فیت برای اختصاص خودکار بازی‌های خاص، در سطح مناسب، برای هر کاربر طراحی شده است.
چه اتفاقی می‌افتد وقتی که مهارت‌های شناختی خود را تحریک نکنید؟
می‌توانیم اهمیت مهارت‌های شناختی قوی و خوب‌توسعه‌یافته در زندگی روزمره را ببینیم، زیرا آنها ما را در انجام کارهای روزمره کارآمدتر می‌کنند. وقتی از مغز خود می‌خواهیم وظیفه‌ای مرتبط با یک یا چند مهارت شناختی را انجام دهد، ارتباطات و نورون‌های مرتبط با این مهارت‌ها آموزش داده می‌شوند و تقویت می‌شوند. تحریک مکرر الگوی فعال‌سازی عصبی از طریق درمان تحریک شناختی باعث بهبود شناخت می‌شود.
با این حال، اگر عملکردهای شناختی خود را تمرین نکنید، مغز منابعی را که ارسال می‌کند کاهش می‌دهد، به این معنی که عملکرد شناختی احتمالاً به دلیل کمبود فعال‌سازی مناسب دچار آسیب خواهد شد. با درمان تحریک شناختی کافی، می‌توان از این تخریب جلوگیری کرد.
تفاوت‌های بین تحریک شناختی و توانبخشی
چیزی که معمولاً منجر به سردرگمی می‌شود، تفاوت بین تحریک شناختی و توانبخشی نورو‌شناختی است.
تحریک شناختی می‌تواند به عنوان "فعالیت‌هایی که هدف بهبود عملکرد شناختی عمومی یا یکی از فرآیندها و اجزای آن است، چه در افراد سالم یا در بیماران دارای نوعی آسیب مغزی در سیستم عصبی مرکزی" تعریف شود. [1]
به عبارت دیگر، تحریک شناختی مهارت‌های شناختی را با بازی‌های مغزی تقویت می‌کند. توانبخشی نورو‌شناختی، با این حال، مرتبط با بازیابی مهارت‌های شناختی از دست‌رفته یا تغییرشده پس از آسیب است.
به این ترتیب، درحالی‌که تحریک شناختی هدف بهبود وضعیت شناختی را دنبال می‌کند، توانبخشی نورو‌شناختی برای بازسازی عملکرد شناختی بیمار تا جای ممکن، از جنبه‌های فیزیکی و روانی، تلاش می‌کند.
منابع: [1] Lubrini, G., Periáñez, J.A., & Ríos-Lago, M. (2009). Introducción a la estimulación cognitiva y la rehabilitación neuropsicológica. In Estimulación cognitiva y rehabilitación neuropsicológica (p.13). Rambla del Poblenou 156, 08018 Barcelona: Editorial UOC.Shatil E (2013). Does combined cognitive training and physical activity training enhance cognitive abilities more than either alone? A four-condition randomized controlled trial among healthy older adults. Front. Aging Neurosci. 5:8. doi: 10.3389/fnagi.2013.00008Korczyn AD, Peretz C, Aharonson V, et al. - Computer based cognitive training with CogniFit improved cognitive performance above the effect of classic computer games: prospective, randomized, double blind intervention study in the elderly. Alzheimer's & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association 2007; 3(3):S171.Shatil E, Korczyn AD, Peretz C, et al. - Improving cognitive performance in elderly subjects using computerized cognitive training - Alzheimer's & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association 2008; 4(4):T492. Verghese J, Mahoney J, Ambrose AF, Wang C, Holtzer R. - Effect of cognitive remediation on gait in sedentary seniors - J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2010 Dec;65(12):1338-43. Evelyn Shatil, Jaroslava Mikulecká, Francesco Bellotti, Vladimír Burěs - Novel Television-Based Cognitive Training Improves Working Memory and Executive Function - PLOS ONE July 03, 2014. 10.1371/journal.pone.0101472. Gard T, Hölzel BK, Lazar SW. The potential effects of meditation on age-related cognitive decline: a systematic review. Ann N Y Acad Sci. 2014 Jan; 1307:89-103. doi: 10.1111/nyas.12348. 2. Voss MW et al. Plasticity of brain networks in a randomized intervention trial of exercise training in older adults. Front Aging Neurosci. 2010 Aug 26;2. pii: 32. doi: 10.3389/fnagi.2010.00032.
ایران