پلتفرم خود را انتخاب کنید و را خریداری کنید
یک ماه رایگان با 10 مجوز را امتحان کنید.
این حساب برای چه منظوری است؟
خوش آمدید به CogniFit! خوش آمدید به تحقیقات CogniFit! CogniFit Healthcare کسب‌وکار خود را با CogniFit بهبود بخشید! CogniFit Employee Wellbeing CogniFit را به کسب‌وکارها توزیع کنید تقویت تیم خود

اگر تلفن موبایل ندارید، از طریق اینجا ثبت‌نام کنید

شما در حال ایجاد یک حساب مدیریت بیماران هستید. این حساب برای دسترسی بیماران شما به ارزیابی‌ها و تمرین‌های CogniFit طراحی شده است.

شما در حال ایجاد یک حساب تحقیقی هستید. این حساب به‌طور خاص برای کمک به محققین در مطالعات خود در زمینه‌های شناختی طراحی شده است.

شما در حال ایجاد یک حساب مدیریت دانش‌آموزان هستید. این حساب برای دسترسی دانش‌آموزان شما به ارزیابی‌ها و تمرین‌های CogniFit طراحی شده است.

شما در حال ایجاد یک حساب خانوادگی هستید. این حساب برای دادن دسترسی اعضای خانواده شما به ارزیابی‌ها و آموزش‌های CogniFit طراحی شده است.

شما در حال ایجاد حساب مدیریت شرکت هستید. این حساب برای دسترسی کارمندان شما به ارزیابی‌ها و آموزش‌های CogniFit طراحی شده است.

شما درحال تنظیم حساب مربی خود هستید. با آن، می‌توانید گروه خود را دعوت کنید و آنان را از طریق ارزیابی‌ها و فعالیت‌های آموزشی CogniFit راهنمایی کنید.

شما در حال ایجاد یک حساب شخصی هستید. این نوع حساب به‌طور خاص برای کمک به شما در ارزیابی و تمرین مهارت‌های شناختی خود طراحی شده است.

شما در حال ایجاد یک حساب مدیریت بیماران هستید. این حساب برای دسترسی بیماران شما به ارزیابی‌ها و تمرین‌های CogniFit طراحی شده است.

شما در حال ایجاد یک حساب خانوادگی هستید. این حساب برای دادن دسترسی اعضای خانواده شما به ارزیابی‌ها و آموزش‌های CogniFit طراحی شده است.

شما در حال ایجاد یک حساب تحقیقی هستید. این حساب به‌طور خاص برای کمک به محققین در مطالعات خود در زمینه‌های شناختی طراحی شده است.

شما در حال ایجاد یک حساب مدیریت دانش‌آموزان هستید. این حساب برای دسترسی دانش‌آموزان شما به ارزیابی‌ها و تمرین‌های CogniFit طراحی شده است.

شما در حال ایجاد حساب مدیریت شرکت هستید. این حساب برای دسترسی کارمندان شما به ارزیابی‌ها و آموزش‌های CogniFit طراحی شده است.

شما می‌خواهید یک حساب توسعه‌دهنده ایجاد کنید. این حساب برای ادغام محصولات CogniFit در شرکت شما طراحی شده است.

شما درحال تنظیم حساب مربی خود هستید. با آن، می‌توانید گروه خود را دعوت کنید و آنان را از طریق ارزیابی‌ها و فعالیت‌های آموزشی CogniFit راهنمایی کنید.

loading

برای کاربرانی که 16 سال و بالاتر هستند. کودکان زیر 16 سال می‌توانند از CogniFit با والدین خود در یکی از پلتفرم‌های خانوادگی استفاده کنند.

با کلیک کردن دکمه ثبت نام یا استفاده از CogniFit، شما نشان می‌دهید که شرایط و ضوابط و سیاست حریم خصوصی CogniFit را خوانده‌اید، درک کرده‌اید و موافق هستید.

کد QR زیر را با تلفن خود اسکن کنید تا از طریق برنامه موبایل ما برای راحتی نهایی و دسترسی در حین حرکت ثبت‌نام کنید!

تجربه خود را بهبود بخشید!

اگر تلفن موبایل ندارید، از طریق اینجا ثبت‌نام کنید

برنامه ما را دانلود کنید تا تجربه خوبی در این دستگاه داشته باشید

Huawei App Gallery

اگر تلفن موبایل ندارید، از طریق اینجا ثبت‌نام کنید

MindFit®

ذهن‌آگاهی، تأمل و خواب

باBrendan C. Clarke

مشاوره ویدیویی CogniFit و MindFit®

در هر دستگاهی موجود است، درست در نوک انگشتان شما

این چیست؟

MindFit® را می‌توان به‌سادگی به‌عنوان آگاهی آگاه از لحظه حاضر بدون قضاوت تعریف کرد.

ذهن ما از الگوهای عصبی عادتی عمیق‌الریشه تشکیل شده است که بارها تکرار می‌شوند. نکته این است که افکار پر استرس، کاآبی و اضطراب‌آور همگی از الگوهای عادتی پیروی می‌کنند. MindFit® به شما اجازه می‌دهد تا یک پاسخ را انتخاب کنید به جای اینکه فقط واکنش نشان دهید. شما می‌توانید یاد بگیرید که به افکار خود و به زندگی با آرامش و سکینه پاسخ دهید. ما این را از طریق تأمل به دست می‌آوریم.

مزایا کدام‌اند؟

  • احساسات خود را بهتر کنترل کنید و کمتر از استرس رنج ببرید
  • افکار مزاحم منظور شده و بنابراین شما را آزار نمی‌دهند
  • کمتر احتمال دارد که در فعالیت‌های اجتناب‌پذیر اصرار کنید
  • بهتر خواهید خواند و بهتر کار خواهید کرد
  • از عادات مخرب رهایی یابید

روش‌ها کدام‌اند؟

بخش ذهن‌آگاهی ما به پنج سطح تقسیم شده است. آنها از تأملاتی که در سطح یک کمترین تلاش نیاز دارند با «پیام‌های خواب» شروع می‌شوند و تدریجاً بیشتری توجه را مطالبه می‌کنند تا سطح پنج که تأمل خالص است.

شما می‌توانید یاد بگیرید که بهترین نسخه‌ی خود باشید، ذهن خود را فهم کنید، استرس را کاهش دهید، کنترل زندگی خود را به دست بگیرید، عادات بد را کنار بگذارید و عادات سالم تشکیل دهید. این جلسات تأمل بین ده تا سی دقیقه طول می‌کشند. تنها با کمی تمرین، می‌توانید واقعاً شروع به متوجه شدن تغییرات مثبت کنید.

لطفاً آدرس ایمیل خود را وارد کنید