نام اصلی: تمرین شناختی نوآورانه مبتنی بر تلویزیون بهبود حافظه کاری و عملکرد اجرایی را بهبود می‌بخشد.

نویسندگان: اولین شاتیل۱,۲,۳، یاروسلاوا میکولتسکا۳، فرانچسکو بلوتی۴ و ولادیمیر بوریش۳.

• ۱. شرکت کاگنیفیت، نیویورک، ایالات متحده آمریکا.
• ۲. دپارتمان روانشناسی و مرکز تحقیقات روان‌زیستی، دانشگاه ماکس استرن اپک یزرائیل، دره یزرائیل، اسرائیل.
• ۳. دانشکده فناوری اطلاعات و مدیریت، دانشگاه هرادتس کرالووه، هرادتس کرالووه، جمهوری چک.
• ۴. دپارتمان مهندسی برق، الکترونیک، مخابرات و معماری دریایی، دانشگاه جنوا، جنوا، ایتالیا.

مجله: PLOS ONE (۲۰۱۴)، جلد ۹ (۷): ۱-۸.

منابع مرجع این مقاله (سبک APA):

• شاتیل، ا.، میکولتسکا، ج.، بلوتی، ف.، بوریش، و. (۲۰۱۴). تمرین شناختی نوآورانه مبتنی بر تلویزیون بهبود حافظه کاری و عملکرد اجرایی را بهبود می‌بخشد. PLOS ONE، جلد ۹ (۷)، صفحات ۱-۸.

نتیجه‌گیری

تمرین شناختی شخصی‌شده کاگنیفیت توانسته است حافظه کاری و کنترل اجرایی را در سالمندان سالم از طریق تلویزیون‌های تعاملی بهبود بخشد. گروهی که با کاگنیفیت کار کردند عملکرد بهتری در آزمایش‌های DSF (F=10.09)، DSR (F=10.26)، DSTotal (F=14.83)، TMT-B (F=4.53) و TMT-Total (F=5.05) از خود نشان دادند.

خلاصه مطالعه

هدف این مطالعه بررسی تأثیر تمرین شناختی از طریق تلویزیون‌های تعاملی (iTV) بر عملکرد شناختی کلی ۱۱۹ سالمند سالم در سن ۶۰ تا ۸۷ سال بود. برای این منظور، دو گروه ایجاد شدند که به صورت تصادفی از طریق یک مدل کور تک‌طرفه به آن‌ها اختصاص یافتند: گروه تمرین شناختی یا گروه کنترل فعال.

گروه تجربی کاگنیفیت تمرین شناختی را از طریق کاگنیفیت (سازگار شده برای iTV) انجام دادند، در حالی که شرکت‌کنندگان گروه کنترل فعال برنامه‌ای از فعالیت‌های غیرشناختی را از طریق iTV انجام دادند.

پس از تمرین، گروه تجربی حافظه کاری و عملکردهای اجرایی خود را بهبود بخشید، بر خلاف گروه کنترل که بهبودی نشان ندادند. در هیچ یک از دو گروه، تفاوت معنی‌داری در درک ذهنی رضایت از زندگی وجود نداشت.

نتایج نشان می‌دهد که کاگنیفیت می‌تواند منافع واقعی برای کاربران ایجاد کند، و اینکه iTVها می‌توانند یک جایگزین خوب برای برنامه‌های رایانه‌ای باشند زمانی که سالمندان دارای دستکاری صحیح کامپیوتر نیستند یا نمی‌توانند یک دستگاه تهیه کنند.

متن

توانایی‌های شناختی متنوع با افزایش سن تنزل می‌یابند. بسیاری از مطالعات از استفاده از تمرین شناختی کامپیوتری برای حفظ توانایی‌های شناختی در افراد مسن‌تر حمایت می‌کنند. متأسفانه، بسیاری از افراد مسن‌تر با منابعی مانند اینترنت و کامپیوتر آشنا نیستند، اگرچه با استفاده از تلویزیون آشنا هستند.

تلویزیون‌های تعاملی (iTV) امکان انجام فعالیت‌هایی مانند تمرین شناختی را از طریق محیطی آشناتر و راحت‌تر برای مسنین نسبت به کامپیوتر فراهم می‌کنند.

روش‌شناسی

شرکت‌کنندگان

شرکت‌کنندگان مطالعه (بیش از 60 تا 87 سال) از طریق اعلان‌ها و دعوت‌نامه‌ها تماس گرفته شدند. به آن‌ها گفته شد که در فعالیت‌هایی برای بهبود وضعیت شناختی شان شرکت خواهند کرد و فرم رضایت را امضا کردند. شرکت‌کنندگانی که امتیاز 27 در MMSE کسب کردند یا دید تصحیح‌شده کمتر از 20/40 داشتند از مطالعه حذف شدند. اگرچه محققان می‌دانستند که هر شرکت‌کننده به کدام گروه تعلق دارد، خود شرکت‌کنندگان نمی‌دانستند که به کدام گروه تعلق دارند. داده‌های جمعیت‌شناختی، شناختی و رضایت‌مندی از زندگی نیز برای تطابق گروه‌ها در نظر گرفته شدند.

روش

برنامه‌های مداخله‌ای هر دو گروه برای سازگاری با iTV‌ها تطبیق داده شدند. تمرین 8 هفته به مدت، با سه جلسه هفتگی 20 دقیقه‌ای ادامه یافت. هر جلسه شامل سه فعالیت متفاوت بود. ارزیابی شناختی سنتی قبل و بعد از تمرین انجام شد. در نهایت، مقایسه‌های درون‌گروهی و بین‌گروهی با داده‌های پیش‌آزمون و پس‌آزمون انجام شد.

پس از اتمام جمع‌آوری داده‌های مطالعه، خواهیم توانست نتایج هر شرکت‌کننده را به رایانه خود برای تجزیه‌وتحلیل دانلود کنیم.

مداخله در گروه کنترل فعال

شرکت‌کنندگان در گروه کنترل سه برنامه غیرشناختی را در یک زمان دریافت کردند. برنامه‌ها شامل موارد زیر بودند:

• بازسازی داستان‌های خانوادگی از طریق نقاط عطفی مهم در زندگی، مانند عروسی‌ها، تولدها یا سفرها.
• دیجیتال‌سازی عکس‌های شخصی برای ایجاد درخت خانوادگی.
• تمرینات فیزیکی بر اساس "Mind Jogging".

ارزیابی‌های قبلی و پس

برای اندازه‌گیری وضعیت پایه (پیش‌آزمون) و وضعیت شناختی پس از مداخلات (پس‌آزمون)، شرکت‌کنندگان مجموعه‌ای از آزمون‌ها و پرسشنامه‌ها را تکمیل کردند:

• TONI-3 (آزمون هوش غیرکلامی، نسخه سوم)، که هوش غیرکلامی را اندازه‌گیری می‌کند.
• TMT (آزمون رسم مسیر) بخش A و بخش B، که کارکردهای اجرایی و سایر توانایی‌ها را اندازه‌گیری می‌کند.
• DS (دهه‌شماری) مستقیم (DSF) و غیرمستقیم (DSR)، که حافظه فعال را اندازه‌گیری می‌کند.
• سازمان جهانی بهداشت شاخص بهزیستی، که برای تشخیص افسردگی استفاده می‌شود و نمره ذهنی درباره بهزیستی جسمانی و روانی را ارائه می‌دهد.
• مقیاسی درباره قابلیت استفاده iTV (قابلیت استفاده سیستم iTV).

تجزیه و تحلیل آماری

برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از SPSS 17.0 استفاده شد. برای تعیین تفاوت‌های جمعیت‌شناختی و شخصی قبلی بین دو گروه، آزمون‌های T برای نمونه‌های مستقل و آزمون‌های مجذور کای اعمال شدند. برای اندازه‌گیری تفاوت‌های شناختی بین گروه‌ها، مدل اثرات مختلط اقدامات تکرار شده انجام شد که یک مدل جداگانه برای هر متغیر وجود داشت. تمام این‌ها امکان اندازه‌گیری موارد زیر را فراهم کرد:

• تفاوت‌های اولیه بین دو گروه.
• تفاوت‌های بین پیش‌آزمون و پس‌آزمون در هر گروه.
• تفاوت‌های بین هر دو گروه.

نتایج و نتیجه‌گیری

تجزیه و تحلیل نتایج نشان داد که گروه‌ها در ابتدا قابل‌مقایسه بودند. گروه آزمایشی بهبود معناداری آماری در حافظه فعال و کنترل اجرایی پس از آموزش با CogniFit را نشان داد. علاوه بر این، در مقایسه تغییرات پیش‌آزمون تا پس‌آزمون گروه آزمایشی نسبت به گروه کنترل، گروهی که با CogniFit کار کرد عملکرد بهتری در آزمون‌های DSF (F=10.09)، DSR (F=10.26)، DSTotal (F=14.83)، TMT-B (F=4.53) و TMT-Total (F=5.05) نشان داد.

بنابراین، می‌توان مشاهده کرد که گروه آزمایشی که آموزش شناختی شخصی‌شده‌ای را با CogniFit انجام داد، حافظه فعال و کنترل اجرایی خود را بهبود بخشید. علاوه بر این، قالب ارائه آموزش (iTV) به نظر می‌رسد که گزینه خوبی برای آموزش افراد مسن باشد. به این‌ترتیب، داده‌ها نشان می‌دهد که آموزش شناختی انجام‌شده از طریق iTV برای این جمعیت امکان‌پذیر و راحت است. این می‌تواند پیامدهای اجتماعی بزرگی داشته باشد، زیرا می‌توانیم تعداد افرادی که می‌توانند از آموزش شناختی بهره‌مند شوند را افزایش دهیم، که می‌تواند پیامدهای مهمی داشته باشد.