تواناییهای شناختی
مهارتهای شناختی ضروری
برای سلامت مغز قوی
تمام مهارتهای شناختی و تواناییهای شناختی را که میتوانید امروز تمرین کنید، پیدا کنید!
توجه تقسیمشده
توانایی انجام بیش از یک عمل در یک زمان، در حالی که توجه به چند کانال اطلاعات را حفظ میکنید.
بازداری
توانایی نادیده گرفتن محرکهای نامرتبط یا سرکوب واکنشهای نامرتبط حین انجام یک کار.
نامگذاری
توانایی بازیابی یک واژه از ذخیره معنایی ما و یک توانایی پایهای بهحساب میآید.
حافظه کوتاهمدت
توانایی نگهداری مقدار کمی از اطلاعات در حالت فوری در دسترس برای مدت کوتاهی.
بهروزرسانی
توانایی پاسخدهی بهطور انعطافپذیر و سازگارانه بهمنظور همگامسازی با تغییرات محیط.
حافظه فعال
به ذخیرهسازی موقت و دستکاری اطلاعات لازم برای کارهای شناختی پیچیده اشاره دارد.
عرض میدان دید
متناسب با مقدار اطلاعاتی است که در هنگام نگاه کردن به جلو از اطراف دریافت میکنیم.