آموزش شناختی برای آمادگی آزمونهای استاندارد
تمرینها و فعالیتهای آنلاین برای مهارتهای شناختی مرتبط با آمادگی آزمونهای استاندارد
دسترسی به برنامه تحریک شناختی شخصیشدهای خاص برای آمادگی آزمونهای استاندارد
فعالسازی مهارتهای شناختی درگیر در آمادگی آزمونهای استاندارد
دریافت گزارش کامل نتایج، پیشرفت و تکامل
CogniFit ابزار آموزش شناختی پیشرو برای آمادگی آزمونهای استاندارد است. کسب نمره خوب در آزمونها برای رشد خوب در زندگی تحصیلی و شغلی ما ضروری است. چه SAT/GMAT/GRE باشد، ما باید برای آزمون به خوبی مطالعه و آمادگی داشته باشیم تا نتایج خوبی بدست آوریم. با این حال، هر شخص توانایی متفاوتی برای نگهداری اطلاعات مطالعهشده دارد. به منظور بهینهسازی زمان مطالعه خود، علاوه بر محیط مناسب و تکنیکهای خوب مطالعه، ما به تواناییهای شناختی مرتبط با مطالعه احتیاج داریم که در شرایط خوبی باشند. CogniFit آموزش تخصصی برای آمادگی آزمون ارائه میدهد که بر تقویت تواناییهای شناختی مرتبط با مطالعه تمرکز دارد.
هنگام مطالعه، ما تقریباً از تمام تواناییهای شناختی خود استفاده میکنیم، اما برخی از آنها بیشتر از دیگران مرتبط هستند. آموزش آمادگی آزمونهای استاندارد CogniFit بر تواناییهای شناختی بیشتر مرتبط با مطالعه تمرکز میکند: برنامهریزی، سرعت پردازش، حافظه فعال، و حافظه غیرلفظی. در هر صورت، ما باید به یاد داشته باشیم که آموزش CogniFit نمیتواند جای مطالعه را بگیرد، اگرچه یک افزود بزرگ برای آمادگی آزمون است.
آموزش آمادگی آزمونهای استاندارد CogniFit برای کودکان، نوجوانان، بزرگسالان، و سالمندان طراحی شده است. در هر سن، هر آزمونی مهم است، بنابراین ما علاقهمند هستیم که از تمام گزینههایی استفاده کنیم که میتواند به ما در مطالعه بهتر و کسب نمرات بهتر کمک کند. آموزش شناختی ارائهشده توسط CogniFit برای آزمونهای استاندارد ایدهآل است، با این حال، میتواند هنگام انجام آزمونهای هر نوعی مورد استفاده قرار گیرد.
فعالیتهای CogniFit شواهد علمی قوی دارند، که از تحقیقات با کیفیت بالا انجامشده توسط نهادهای خارجی و مستقل تشکیل شده است. علاوه بر این، نرمافزار CogniFit به طور خودکار فعالیتها و سختی آنها را با توجه به نیازهای خاص ما تطبیق میدهد. در نتیجه، برنامه آموزشی در حین پیشرفت تعدیل میشود تا نتایج بهینه شوند.
ما قادر خواهیم بود به این فعالیتها از پلتفرمهای مختلف با دسترسی اینترنتی دسترسی پیدا کنیم: رایانه، تبلت، و گوشیهای هوشمند. از طریق بازیهای تحریک شناختی و تکالیف ارزیابی شناختی متنوع آن، آموزش آمادگی آزمونهای استاندارد CogniFit به تقویت مهارتهای شناختی اصلی درگیر در مطالعه و آمادگی برای آزمونها تلاش میکند.
برای چه کسانی است؟
مطالعه برای آزمونهای استاندارد به اندازهای مهم است که پیچیده نیز هست، بنابراین گاهی اوقات ممکن است ما نیاز به کمک کمی از بیرون داشته باشیم. بنابراین، CogniFit یک پلتفرم را ارائه میدهد که مخصوص نیازهای ما است:
افرادی که میخواهند عملکرد تحصیلی خود را بهینهسازی کنند
تواناییهای شناختی من را مرتبط با آمادگی آزمونهای استاندارد تحریک کنید
آمادگی برای آزمونهای تحصیلی از تمام کمکی که میتوانیم بدست آوریم نیاز دارد، بهویژه در مورد آزمونهای پذیرش و آزمونهای رقابتی، زیرا آنها برای انتخاب حرفههای دانشگاهی (درجات، دیپلم و غیره) یا شغلها حیاتی هستند. برای آزمونهای مهم، کافی نیست که ساعتها را به مطالعه اختصاص دهیم؛ ما باید اطلاعات زیادی را نیز برنامهریزی کنیم و نگهداری کنیم. اگر میخواهید تواناییهای شناختی درگیر در این فعالیتها را تقویت کنید، میتوانید از سن ۱۶ سالگی در پلتفرم فردی CogniFit حساب کاربری خود را داشته باشید.
متخصصان مراقبتهای بهداشتی
برای کار بر روی تواناییهای شناختی مرتبط با مطالعه بیماران خود
متخصصان مراقبتهای بهداشتی اغلب با افرادی کار میکنند که مشکل در مطالعه یا حتی شکست تحصیلی دارند. در چنین مواردی، میتوانیم از پلتفرم متخصصین مراقبتهای بهداشتی برای مدیریت تمرین بیماران و مشاهده نتایج آنها استفاده کنیم. علاوه بر این، بیماران میتوانند فعالیتهای خود را هم در کلینیک و هم در منزل (تحریک شناختی از راه دور) انجام دهند، که انعطافپذیری درمان ما را افزایش میدهد.
خانواده و مراقبان
تقویت تواناییهای شناختی مرتبط با مطالعه برای اعضای خانواده خود
به عنوان والدین یا اعضای خانواده، یکی از بزرگترین نگرانیهای ما این است که فرزند یا فرد خانوادهمان در تحصیل موفق باشد. متأسفانه، گاهی اوقات منابع کافی برای کمک به آنها به نحوی که میخواهیم یا نیاز داریم، نداریم. پلتفرم خانوادگی CogniFit به ما امکان میدهد تا تمرین فرزند یا فرد خانوادهمان را مدیریت کنیم تا تواناییهای شناختی مرتبط با مطالعه را تقویت کنیم. شما میتوانید به راحتی نتایج و فعالیتهای آنها را از حساب خود مشاهده کنید. پلتفرم خانوادگی CogniFit میتواند از سن ۷ سال استفاده شود.
مدارس و پرسنل آموزشی
تقویت تواناییهای شناختی مرتبط با مطالعه برای دانشآموزان من
برخی از دانشآموزان ما ممکن است با مشکلاتی در مطالعه مواجه شوند، به خصوص هنگام آمادهشدن برای امتحانات. این مشکلات تمایل دارند که با پیچیدهتر شدن امتحانات، مانند آزمونهای ورود به دانشگاه، واضحتر شوند. اگرچه مدرسه معمولاً دستورالعملهای مطالعه را ارائه میدهد، کمک در سایر جنبههای مطالعه هنوز هم مهم است. از طریق پلتفرم مدرسه، ما میتوانیم دانشآموزان خود را کمک کنیم تا بر مهارتهای شناختی مرتبط با مطالعه کار کنند، فعالیتهای آنها را مدیریت کنیم و نتایج آنها را بررسی کنیم.
محققان و دانشمندان
برای مطالعه تأثیر تمرین شناختی بر آمادهسازی آزمونهای استاندارد شده
دانشمندان اعصاب و محققان به دنبال راههایی برای بهینهسازی کار خود و یادگیری بیشتر در مورد نحوه عملکرد مغز و یادگیری هستند. پلتفرم تحقیق CogniFit به ما امکان میدهد تا محرکسازی شناختی آنلاین شرکتکنندگان در یک مطالعه علمی را مدیریت کنیم تا بیشتر در مورد رابطه بین تواناییهای شناختی و آمادهسازی امتحان بیاموزیم. ما حتی میتوانیم شرکتکنندگان خود را به گروه کنترل اختصاص دهیم، که موجب میشود شرکتکنندگان این گروه تمرین متفاوتی انجام دهند.
مهارتهای شناختی آموزشدادهشده
مطالعه امتحانات یا آزمونهای پذیرش دانشگاه (SAT، GMAT، GRE، و غیره) نیاز به تلاش و کار زیادی دارد. این چیزی نیست که باید بهطور سبکانگاری آماده شود. اگر میخواهیم شانس موفقیت و دستیابی به نمرات بهتر را افزایش دهیم، باید تمام احتمالات خود را بهینه کنیم. تمرین آمادهسازی امتحان استاندارد شده CogniFit به منظور تقویت مناطق مغز ما که با تواناییهای شناختی اساسی درگیر در مطالعه برای یک امتحان مهم هستند، طراحی شده است.
حافظه
توانایی نگهداشتن یا استفاده از اطلاعات جدید و بازیابی خاطرات گذشته. حافظه به ما امکان میدهد تا نمایندگیهای درونی دانش را در مغز ذخیره کنیم و رویدادهای گذشته را برای استفاده در آینده حفظ کنیم. یادگیری یک فرآیند کلیدی در حافظه است زیرا امکان ادغام اطلاعات جدید یا تغییر اطلاعات موجود در طرحهای ذهنی قبلی را فراهم میکند. پس از این کدگذاری و ذخیرهسازی، اطلاعات، حافظه یا یادگیری باید برای بازیابی در آینده آماده باشد. هیپوکمپ یک ساختار مغزی کلیدی در فرآیند یادیاری است و در طول خواب بهطور فعال کار میکند تا اطلاعات کسبشده در طول روز را تثبیت کند.
حافظه کاری
توانایی ذخیرهسازی موقتی و دستکاری اطلاعات برای انجام وظایف شناختی پیچیده. هنگام مطالعه، بسیار مهم است که بتوانیم اطلاعات را نگه داریم و آن را با دانشی که قبلاً یاد گرفتهایم مرتبط کنیم.
حافظه غیرکلامی
توانایی کدگذاری، ذخیرهسازی و بازیابی خاطرات که کلمات نیستند، مانند چهرهها، اشکال و تصاویر، ملودیها، صداها و نویزها، نمادهای نوشتهشده و غیره. این امر برای حفظ و یادآوری نمودارهایی که هنگام مطالعه رسم میکنیم یا نقشههای مغزی ضروری است، و همچنین موقعیتها و روابط بین مفاهیم و غیره.
استدلال
توانایی استفاده کارآمد (ترتیب، ارتباط و غیره) اطلاعات کسبشده از طریق حسهای مختلف. از طریق توابع اجرایی، ما میتوانیم به اطلاعات کسبشده دسترسی پیدا کنیم و از آن برای دستیابی به اهداف پیچیده استفاده کنیم. این مجموعه از فرآیندهای برتر، امکان ارتباط، طبقهبندی، ترتیب و برنامهریزی ایدهها یا اقدامات ما را بر اساس نیازهایی که در حال حاضر یا آینده تحمیل میشود، فراهم میکند. آنها به ما امکان میدهند که انعطافپذیر باشیم و خود را با محیط تطبیق دهیم. توابع اجرایی امکان اثربخشی در زندگی روزمره ما، حل مسائل و دستیابی به اهداف ما را حتی اگر تغییراتی در برنامه اصلی وجود داشته باشد، فراهم میکند.
برنامهریزی
توانایی پیشبینی ذهنی درباره روش صحیح انجام یک کار یا دستیابی به یک هدف. این فرآیند ذهنی به ما امکان میدهد تا اقدامات لازم برای رسیدن به یک هدف را انتخاب کنیم، ترتیب مناسب را تصمیم بگیریم، منابع شناختی لازم را به هر کار اختصاص دهیم و برنامهی اقدام مناسب را تعیین کنیم. هنگامی که باید مقدار زیادی مطالب را مطالعه کنیم، مهم است که بتوانیم مطالعات خود را سازماندهی کنیم تا موضوع مورد نیاز خود را مدیریت کنیم.
سرعت پردازش
سرعتی است که فرد اطلاعات دریافتشده را درک و به آن پاسخ میدهد، خواه به صورت بصری (حروف و اعداد)، شنیداری (زبان) یا حرکتی. زمان لازم از دریافت محرک تا ارسال پاسخ. هر چه ما توانایی پردازش اطلاعات را بیشتر داشته باشیم، میتوانیم اطلاعات بیشتری را در یک جلسه ذخیره کنیم، بنابراین این زمانی که باید مقدار زیادی اطلاعات را مطالعه کنیم، بسیار مهم است.
از تمرین شناختی CogniFit برای آمادگی آزمونهای استاندارد چه منافعی خواهم داشت؟
هدف نهایی CogniFit در تمرین برای آزمونهای استاندارد ارائه پشتیبانی مورد نیاز برای بهبود عملکرد تحصیلی است تا بتوانیم برای آزمون آمادهتر باشیم، نمرات بهتری کسب کنیم و انتخابهای بیشتری برای آینده خود داشته باشیم. برای این منظور، تمرین CogniFit به دنبال این است:
- تغییر ارتباطات نواحی مغزی درگیر در مطالعه. تحریک شناختی صحیح امکان تقویت بهطور متفاوتی نواحی معینی از مغز را فراهم میکند که مسئول توابع کمتر یا بیشتر خاصی هستند و به مطالعه مرتبط هستند.
- تقویت ظرفیتهای شناختی مهم برای مطالعه. تقویت ارتباطات مناسب میتواند به ما کمک کند تا مهارتهای شناختی مورد نیاز برای مطالعه کارآمد را بهینه کنیم، که این کمک بزرگی برای بهینهسازی زمان مطالعه خود است.
- کاهش دشواریها در محیط تحصیلی و کاری. اگر بتوانیم زمان صرفشده برای مطالعه و آمادگی برای آزمونها را بهینه کنیم، میتوان مشکلات تحصیلی را کاهش داد، بدین ترتیب نتایج تحصیلی خود را بهبود بخشیم.
- ترویج توسعه عاطفی-اجتماعی. اگر بتوانیم در مطالعات خود کارآمدتر باشیم، علاوه بر داشتن زمان بیشتر برای خود، میتوانیم عدماطمینان، اضطراب درباره آزمونها را کاهش دهیم و احترام بهخود را بهبود بخشیم. این میتواند پیامدهای مثبتی بر سلامت عاطفی و اجتماعی ما داشته باشد.
چگونه توابع شناختی را تقویت میکند؟
هنگامی که ما یک کار تحریک شناختی را انجام میدهیم، مغز ما ارتباطات مورد نیاز برای انجام آن کار را تقویت میکند. اگر ارتباطات عصبی تقویت شوند، مغز ما در بار بعدی که باید با این وضعیت روبرو شود، میتواند پاسخ مناسبی دهد. بنابراین، هنگامی که مغز بهطور صحیح توسط فعالیتهای تحریک شناختی تحریک شود، میتواند از آن ارتباطات تقویتشده برای سهلتر کردن فعالیتهای دیگر مانند مطالعه استفاده کند. بهعبارت دیگر، اگر بهطور خاص تواناییهای شناختی درگیر را تقویت کنیم، میتوانیم منابع شناختی بهتری برای مطالعه به دست آوریم.
مغز ما میتواند این تطبیق را بهخاطر انعطافپذیری مغز، همچنین بهعنوان شناختپذیری عصبی شناختهشده، انجام دهد. انعطافپذیری مغز به توانایی مغز ما برای تطبیق با تحریک، فعالیتها و تجربیات زندگی با تقویت ارتباطات مفیدی که درگیر هستند، اشاره میکند. مغز ما تواناییهای شناختی را که ما برای مواجهه با وضعیتی بارها استفاده میکنیم، بهعنوان مفید تفسیر میکند. اگر از طریق تحریک شناختی، به مغز اشاره کنیم که تواناییهای شناختی درگیر در مطالعه مفید هستند، میتواند بهطور خاص ارتباطات مرتبط با آن تواناییهای شناختی را تقویت کند. هنگامی که این اتفاق میافتد، ما منابع شناختی بهتری برای مطالعه در دسترس خواهیم داشت، که میتواند به ما کمک کند زمان صرفشده برای مطالعه را بهینه کنیم.
بههمین دلیل، CogniFit تمرین خاص آمادگی آزمون را ارائه میدهد که بهدنبال تحریک سختگیرانه و سیستماتیک این تواناییهای شناختی است، که این مکمل بزرگی برای مطالعه آزمون است.
مزایا
مهم است که تمرینی که ما برای تقویت ظرفیتهای شناختی خود انجام میدهیم، مجموعهای از ویژگیها داشته باشد که کیفیت و اثربخشی مداخله را بهبود میبخشد. به اینترتیب، CogniFit مزایای متعددی دارد:
استفاده آسان
کاغذفیت استفاده از آن بسیار آسان است، زیرا بیشتر فرآیندهای آموزشی خودکار هستند. به این ترتیب، شما فقط وارد پلتفرم ما میشوید و آموزش را شروع میکنید. این امکان را به ما میدهد تا بر روی آموزش تمرکز کنیم، بدون اتلاف وقت در بهدست آوردن یا ثبت دادهها. حتی اگر با فناوری یا علوم اعصاب آشنایی ندارید، میتوانید از کاغذفیت استفاده کنید.
بسیار جذاب
آموزش آمادهسازی امتحان استاندارد شده کاغذفیت با طراحی جذابی ارائه میشود که انگیزه را تقویت میکند. اگر مطالعه گاهی اوقات میتواند خستهکننده و یکنواخت باشد، فعالیتهای کاغذفیت تلاش میکند تا با ترکیب آن با بازیهای سرگرمکننده، انگیزه را در هر دو آموزش و مطالعه برقرار نگه دارد. این یک کمک سرگرمکننده است که یک مزیت اضافی برای روشی سنتیتر از مطالعه است.
فرمت تعاملی و بصری
دستورالعملهای فعالیتهای کاغذفیت واضح، دقیق و مختصر هستند. به علاوه، آنها به روشی تعاملی ارائه میشوند، که درک دستورالعملها را تسهیل میکند. با آشنایی آسان با فعالیتها، ما در کنترل بازیها از ابتدا مشکلی نخواهیم داشت.
گزارش نتایج جامع
هنگام انجام تمرین شناختی، مهم است که بازخوردی دریافت کنیم تا بتوانیم فعالیت خود را تنظیم کنیم و خود را انگیزه دهیم. در پایان هر جلسه آموزشی، ما میتوانیم ببینیم که آیا امتیاز هر یک از تواناییهای شناختی ما افزایش یا کاهش یافته است. به علاوه، ما میتوانیم تمام نتایج خود را در نمایه حساب خود ببینیم.
پیشرفت و تکامل
کاغذفیت دادههای شناختی ما را ذخیره میکند تا برنامه مداخله را راهنمایی و تطبیق دهد تا نیازهای خاص ما را برطرف کند. علاوه بر این، ما میتوانیم دادههای خود را در هر زمان مشورت کنیم تا تکامل شناختی خود را بررسی کنیم. این امکان را به ما میدهد تا روند بهبودیهای خود را بدانیم، و پیشرفتی که از شروع آموزش کردیم حاصل شده است.
متطابق با هر کاربر
کاغذفیت آموزش شخصیسازی شدهای ارائه میدهد، به این معنی که سختی و نوع فعالیتها با نیازها و ویژگیهای خاص هر کاربر متطابق هستند. این بدان معناست که هر مداخله منحصر به فرد است و دو نفر با نیازهای مختلف دو برنامه آموزشی متفاوت و شخصیسازی شده دریافت میکنند. به این ترتیب، میتوان به روشی ایدهآل بر روی تواناییهای شناختی مرتبط با مطالعه کار کرد.
تلهتحریک
آموزش آمادهسازی امتحان استاندارد شده کاغذفیت از کامپیوترها، تبلتها و گوشیهای هوشمند با اتصال اینترنت قابل دسترسی است. این امکان را به ما میدهد تا فعالیتهای کاغذفیت را به راحتی در جلسهای حرفهای، در خانه خود یا هر جایی که نیاز داریم انجام دهیم (تحریک شناختی از راه دور).
اگر تواناییهای شناختی خود را تمرین نکنید چه اتفاقی میافتد؟
همانطور که مغز ما در هنگام تحریک آن تقویت میشود، زمانی که توابعی هستند که به آنها توجه نمیکنیم، تضعیف نیز میشود. بنابراین، اگر ما تواناییهای شناختی درگیر در مطالعه و آمادهسازی امتحان را تمرین نکنیم، مغز ما منابع کمتری را به آنها اختصاص میدهد. با منابع کمتر، تواناییهای شناختی ما در نهایت کمتر کارآمد میشوند، و در نتیجه، آسان است که دشواریهای ما در آمادهسازی برای امتحانات افزایش یابد.
از سوی دیگر، زمانی که ما تواناییهای شناختی مرتبط با مطالعه برای امتحانات یا آزمونهای استاندارد شده را تمرین میکنیم، ما میتوانیم وضعیت آنها را تقویت کنیم و نتایج تحصیلی را بهبود بخشیم. آموزش آمادهسازی امتحان استاندارد شده کاغذفیت فعالیتهای چندبعدی ارائه میدهد که هدف آنها تحریک این تواناییهای شناختی و بهینهسازی ارتباطات عصبی درگیر است.
باید چقدر وقت با کاغذفیت صرف کنم؟
همانطور که افرادی هستند که میتوانند درس را سریع به خاطر بسپارند و به زمان مطالعه زیادی نیاز ندارند، دیگران ساعتهای بیشتری برای یادگیری همان اطلاعات نیاز دارند؛ زمانی که ما باید برای آموزش کاغذفیت صرف کنیم از شخصی به شخص دیگر متفاوت خواهد بود. با این حال، حداقل 1 جلسه در روز، 3 روز در هفته، و افزایش تکرار روزانه یا هفتگی بر اساس نیازهای هر فرد توصیه میشود.
هر جلسه آموزشی حدود 15 دقیقه طول میکشد و شامل سه فعالیت است: 2 بازی تحریک شناختی و 1 کار ارزیابی. کاغذفیت میتواند تواناییهای شناختی ما را به روشی شخصیسازی شده تقویت کند و پیشرفتهای حاصلشده را ردیابی کند.
کاغذفیت منحصربهفرد است
CogniFit ابزار پیشرو تحریک شناختی برای آمادگی آزمونهای استاندارد است. فعالیتهای استاندارد و چندبعدی در این تمرین برای کمک به تقویت تواناییهای شناختی درگیر در مطالعه برای آزمون طراحی شدهاند.
برنامه تمرینی پیشنهادی توسط CogniFit بهطور خودکار با توجه به نیازهای ما تنظیم میشود؛ این بهواسطه فناوری ثبتشده ITS™ (سیستم تمرین فردیسازیشده) امکانپذیر است. این سیستم توسط یک تیم بینالمللی از دانشمندانی که بر روی مغز، یادگیری و ویژگیهای آن مطالعه میکنند، توسعه داده شده است.
اینکه فعالیتها و سطح دشواری آنها بهطور خودکار با نیازهای ما سازگار شوند، برای بهینهسازی نتایج تمرین ضروری است. به اینترتیب، CogniFit میتواند بر ضعفهای ما تمرکز کند و در عینحال قوتهای ما را تقویت کند. با توجه به شخصیسازی، برنامه تمرینی منحصربهفرد و مختص ویژگیهای خاص ما خواهد بود.
CogniFit از اطلاعاتی که در طی تمرین جمعآوری میکند استفاده میکند تا نتایج ما را تحلیل کند و با نیازهای ما سازگار شود. علاوه بر این، پس از هر جلسه تمرینی، میتوانیم به گزارش نتایج جامعی دسترسی داشته باشیم. به اینترتیب، برای ما آسان خواهد بود که وضعیت شناختی فعلیمان را بدانیم، آن را با وضعیت قبلیمان مقایسه کنیم، تکامل شناختیمان را ببینیم و غیره.
برای انجام تحریک شناختی صحیح برای آمادگی آزمونهای استاندارد، انجام هر فعالیت آنلاین کافی نیست. ضروری است که فعالیت را بهدرستی انتخاب کنیم و سطح دشواری برای وضعیت شناختیمان مناسب باشد. فعالیتهای CogniFit، که پشتیبانی علمی قوی دارند، این کار را خود انجام میدهند تا نگران انتخاب فعالیتهای مناسب نباشیم. بنابراین، میتوانیم مغزمان را بهطور سختگیرانه، سیستماتیک و چندرشتهای تمرین دهیم بدون نگرانی درباره جنبههای فنیتر تمرین.
خدمات مشتری
اگر سؤالی درباره عملکرد داده، مدیریت یا تفسیر برنامه تمرین آمادگی آزمونهای استاندارد شخصیسازیشده CogniFit دارید، میتوانید بلافاصله با ما تماس بگیرید. تیم متخصصان ما به سؤالات شما پاسخ خواهد داد و در هر چیزی که نیاز دارید کمک خواهد کرد.