بازی مغزی "ساخت تکه": چیست؟

ساخت تکه یک بازی تمرین مغزی است. برای پیشرفت در بازی، باید سه شکل توتم را به خاطر بسپاریم و سپس آن مجموعه را در یکی از سنگ‌های زیر پیدا کنیم. با این حال، با افزایش سطح پیچیدگی این بازی تمرین مغزی، تقاضاهای شناختی افزایش می‌یابد.

با پیشرفت و کمک به بهبود توانایی‌های شناختی‌تان که در این بازی مغزی آنلاین تمرین می‌شود، خود نیز پیشرفت می‌کند. ساخت تکه منبعی علمی است که برای اندازه‌گیری مداوم عملکرد و تنظیم خودکار سختی طراحی شده است تا اطمینان حاصل کند که کاربر از هر جلسه تمرینی بیشترین بهره را می‌برد. بازی مغزی ساخت تکه برای کودکان و بزرگسالان مناسب است و می‌تواند کمک کند توانایی‌های شناختی ضروری بهبود یابند.

بازی مغزی "ساخت تکه" چگونه می‌تواند توانایی‌های شناختی‌تان را بهبود بخشد؟

تمرین با بازی‌های مغزی مانند ساخت تکه الگوهای عصبی خاصی را تحریک می‌کند. تکرار این الگو از طریق تمرین مداوم می‌تواند کمک کند تا ایجاد سیناپس‌های جدید و مدارهای عصبی قادر به سازماندهی مجدد و بهبود عملکردهای شناختی آسیب‌دیده یا ضعیف شده را بهبود بخشد.

این بازی مغزی می‌تواند توسط هر کسی که می‌خواهد توانایی‌های شناختی‌شان را آزمایش و بهبود بخشد بازی شود.

• حافظه بصری کوتاه‌مدت:لازم است تمام تحریک‌های بصری را برای چند ثانیه در ذهن خود نگاه داریم. برای دستیابی به این هدف، از حافظه بصری کوتاه‌مدت ما استفاده می‌کنیم. با بازی ساخت تکه، می‌توان حافظه بصری ما را تمرین کرد. بهبود این توانایی شناختی می‌تواند کمک کند تا اطلاعات بصری را راحت‌تر به خاطر بسپاریم. ما از حافظه بصری کوتاه‌مدت خود در محیط‌های آموزشی برای به خاطر سپردن آنچه بر روی تخته سیاه نوشته شده بود، قبل از اینکه پاک شود، استفاده می‌کنیم.

• ادراک بصری: در این بازی مغزی ما باید هر محرک را به خوبی تشخیص دهیم تا آن را با گزینه‌های دیگر اشتباه نگیریم. با بازی کردن این بازی مغزی، ادراک بصری خود را تقویت می‌کنیم. ادراک بصری خوب می‌تواند به ما کمک کند جزئیات مربوطه را از اطلاعاتی که به چشمان ما می‌رسند استخراج کنیم. این هنگام خواندن و درک اسناد ضروری است.

• تشخیص: این بازی مغزی دو فاز دارد. فاز اول فاز یادگیری است که در آن باید محرک‌هایی که ظاهر می‌شوند را به یاد بسپاریم. پس از چند ثانیه، فاز دوم شروع می‌شود که فاز تشخیص است. در این فاز دوم باید مجموعه محرک‌های ارائه‌شده در فاز اول را تشخیص دهیم، اما این بار محرک‌ها با محرک‌های مشابه دیگری که به عنوان حواس‌پرتی عمل می‌کنند مخلوط هستند. در این فاز دوم، توانایی تشخیص خود را تحریک می‌کنیم. از تشخیص خود در موقعیت‌های روزمره متنوعی استفاده می‌کنیم، مثل زمانی که شخصی را می‌بینیم که مدتی است دیده‌ایم، یا زمانی که ماشین خود را در میان خودروهای پارک‌شده دیگر تشخیص می‌دهیم.

• حافظه فعال: در بازی تمرین مغزی ساخت تکه لازم است تصویر را به‌عنوان یک کل در ذهن نگاه داریم تا بتوانیم آن را در زیر شناسایی کنیم. این امر به‌واسطه حافظه فعال ما ممکن است، که می‌تواند با این بازی ذهنی تمرین شود. تقویت حافظه فعال ما به ما اجازه می‌دهد اطلاعات را موثرتر به خاطر بسپاریم و دستکاری کنیم.

• حافظه کوتاه‌مدت: تنها باید اطلاعات را برای چند ثانیه نگاه داریم و سپس پس از تکمیل کار فراموش کنیم تا تداخلی ایجاد نشود. این می‌تواند با حافظه کوتاه‌مدت ما محقق شود. با بازی ساخت تکه، شبکه‌های عصبی درگیر در این توانایی شناختی تحریک می‌شوند. داشتن حافظه کوتاه‌مدت خوب به ما اجازه می‌دهد اطلاعات را برای مدت کوتاهی نگاه داریم. این یکی از توانایی‌های شناختی ضروری است که هنگام درک سخنان دیگران استفاده می‌کنیم.

• حافظه غیرکلامی: با به یاد آوردن محرک‌هایی که ظاهر شده‌اند، از حافظه غیرکلامی خود استفاده می‌کنیم. تمرین این توانایی شناختی با Piece Making، به ما اجازه می‌دهد تصاویر، اشکال، عکس‌ها و غیره را به طور ذهنی حفظ کنیم. این توانایی شناختی هنگام نقاشی ضروری است.

• بازدارندگی:گرایش اولیه ممکن است انتخاب اولین گزینه‌ای باشد که کمی شبیه محرک‌های نشان‌داده‌شده به نظر برسد، اما باید از پاسخ تکانشی اجتناب کنیم و ابتدا تمام گزینه‌ها را بررسی کنیم تا از اشتباه جلوگیری کنیم. برای اینکه عجولانه عمل نکنیم، این بازی بازدارندگی ما را تمرین می‌دهد. بهبود این توانایی شناختی می‌تواند به ما کمک کند این رفتارهای تکانشی را کنترل کنیم، درست همانطور که به ما اجازه می‌دهد در کلاس بنشینیم و ساکت باشیم، یا در هنگام آزمون توقف کنیم و تأمل کنیم.

• توجه متمرکز: در این بازی مغزی باید جزئیات و تفاوت‌های میان هر گزینه را تشخیص دهید. با بازی کردن Piece Making، توجه متمرکز خود را تحریک می‌کنیم تا به اهداف برسیم. بهبود توجه متمرکز ما برای بهره‌وری بیشتر مهم است، برای مثال هنگام جستجوی شماره خیابان.

چه اتفاقی می‌افتد وقتی که توانایی‌های شناختی خود را تمرین نکنید؟

مغز ما برای صرفه‌جویی در منابع و تا حد امکان کارآمد بودن طراحی شده است، به همین دلیل ارتباطاتی را که استفاده نمی‌شوند پاک می‌کند. به همین دلیل اگر یک توانایی شناختی خاص به‌طور مکرر استفاده نشود، مغز برای آن منابع لازم را تامین نمی‌کند و روز به روز ضعیف‌تر می‌شود. این باعث می‌شود کم‌تر بتوانیم از توانایی شناختی ضعیف‌شده استفاده کنیم، و در فعالیت‌های روزمره کمتر کارآمد باشیم.