Sobre Cookies en esta página web

Este sitio utiliza cookies para mejorar su experiencia online. Al continuar utilizando este sitio sin cambiar sus preferencias de cookies, asumiremos que acepta nuestro uso de cookies. Para obtener más información o cambiar sus preferencias de cookies, visite nuestra política de cookies.

Aceptar
Elige tu plataforma y compra
Te damos 10 licencias gratis para que lo pruebes durante un mes.
¿Para qué es la cuenta?
Regístrate

Confirma que los entrenamientos y/o evaluaciones son para tu propio uso.Vas a crear una cuenta personal. Este tipo de cuenta está diseñada para ayudarte a evaluar y entrenar tus habilidades cognitivas.

Confirma que deseas acceder a entrenamientos y evaluaciones cognitivas para tus pacientes.Vas a crear una cuenta de gestión de pacientes. Esta cuenta está diseñada para ayudar a los profesionales de la salud (médicos, psicólogos...) al diagnóstico e intervención de desórdenes cognitivos.

Confirma que quieres ofrecer entrenamientos y/o evaluaciones cognitivas a tus familiares o amigos.Vas a crear una cuenta de familia. Esta cuenta está diseñada para dar acceso a las evaluaciones y entrenamientos de CogniFit a tus familiares.

Confirma que deseas acceder a entrenamientos y evaluaciones cognitivas para los participantes de un estudio de investigación.Vas a crear una cuenta de investigación. Esta cuenta está especialmente diseñada para ayudar a los investigadores con sus estudios en las áreas cognitivas.

Confirma que deseas acceder a entrenamientos y evaluaciones cognitivas para tus alumnos.Vas a crear una cuenta de gestión de alumnos. Esta cuenta está diseñada para ayudar al diagnóstico e intervención de desórdenes cognitivos de niños y jóvenes estudiantes.

Para tu propio uso (a partir de 16 años). Los niños menores de 16 años pueden usar la plataforma de CogniFit para Familias.

loading

Al registrarte y usar CogniFit, aceptas que has leído, entendido, y que estás de acuerdo con las Condiciones de Uso y la Política de Privacidad de CogniFit.

corporativelanding_STUDY-COGNITIVE-ASSESSMENT-INSOMNIA-OLDER_social_picture

CogniFit permite evaluar las diferencias cognitivas entre los adultos mayores sanos y con insomnio

Las evaluaciones de CogniFit son una herramienta fiable para detectar el estado cognitivo en adultos mayores sanos y con insomnio

  • Gestiona cómodamente los pacientes de las investigaciones desde la plataforma para investigadores

  • Evalúa y entrena hasta 23 habilidades cognitivas a los participantes de tu estudio

  • Comprueba y compara la evolución cognitiva de los participantes para los datos de tu estudio

Empezar Ahora
loading

Nombre original: Chronic Insomnia and Cognitive Functioning Among Older Adults.

Autores: Iris Haimov1, Einat Hanuka1, Yael Horowitz2.

  • 1. Department of Behavioral Science, Max Stern Academic College of Emek, Yezreel, Israel.
  • 2. Department of Learning Disabilities, University of Haifa, Israel.

Revista: Behavioral Sleep Medicine, 6:32-54,2008.

Cita esta presentación (Formato APA):

  • Haimov, I., Hanuka, E., & Horowitz, Y. (2008). Chronic Insomnia and Cognitive Functioning Among Older Adults. Behavioral Sleep Medicine, 6, 32-54.

Conclusión del Estudio

La herramienta de evaluación cognitiva de CogniFit permite valorar con precisión las diferencias cognitivas entre adultos mayores sanos y con insomnio.. Span de memoria [t(97)=2.77, p<.007], en la integración de las tareas de dos dimensiones (visual y semántica) [t(97)=2.03, p<.049], en el tiempo de reacción de la atención sostenida [F(1, 392)=12.35, p<.0001], en la estimación de tiempo [t(97)=2.42, p<.017], y en el funcionamiento ejecutivo [t(96)=2.02, p<.045].

Contexto

Las personas mayores tienen una mayor probabilidad de sufrir insomnio (2%-50%). En este grupo de la población, si bien existen ciertos factores que predisponen a este trastorno del sueño (como la jubilación, el duelo, el aislamiento social o la discapacidad), el insomnio suele ser debido a diferentes causas: primarias, médicas, psiquiátricas, farmacológicas. Además, se da una alta comorbilidad con otros trastornos. Las personas mayores suelen encontrar una mayor dificultad para quedarse dormido, una mayor activación durante el sueño, más cambios de estadios del sueño, más despertares, disfrutan de un menor tiempo de sueño y de un peor descanso.

El envejecimiento de por sí se asocia a un peor funcionamiento cognitivo. Esto afecta normalmente a capacidades cognitivas muy relevantes para el día a día, como la atención, la inhibición y la memoria. De hecho, la prevalencia de alteraciones cognitivas graves en la población mayor es del 4% al 10%.

El insomnio crónico en la edad avanzada tiene un impacto negativo significativo en la calidad de vida y aumenta el riesgo cardiovascular. Dada la estrecha relación entre el sueño y las capacidades cognitivas, es importante conocer las relaciones entre el insomnio crónico en la edad avanzada y el funcionamiento cognitivo en personas mayores.

Metodología

Participantes

Un total de 99 adultos mayores e independientes (36 hombres y 63 mujeres), con una media de 72.3 años de edad, participaron en el estudio. Se excluyeron del estudio a todos los voluntarios que tuvieran algún trastorno médico importante, que tomasen medicación que afectase al sistema nervioso, que tuviesen historial de trastornos psiquiátricos, que tuviesen demencia o depresión.

Para considerar que un participante tenía insomnio, se siguieron los siguientes criterios: (a) que tardasen al menos 31 minutos en conciliar el sueño, (b) que ocurra al menos 3 noches a la semana, (c) durante al menos 6 meses. Esto fue evaluado a través del Mini Sleep Questionnaire y del Technion Sleep Questionnaire. En función de sus respuestas, los usuarios fueron divididos en dos grupos: adultos mayores con insomnio (N=35, media de edad=73.7, SD=5.7) y adultos mayores sin insomnio (N=64, media de edad=71.6, SD=5.7).

El estado cognitivo de cada participante se midió de manera individual a través de la herramienta de evaluación y entrenamiento cognitivo online de CogniFit.

Evaluación con CogniFit: Plataforma para investigadores

CogniFit permite medir de manera precisa el estado de hasta 23 capacidades cognitivas a través de 24 actividades de evaluación. Cabe destacar que la información obtenida durante la evaluación luego puede ser utilizada para personalizar y guiar un futuro entrenamiento de estimulación cognitiva, si se decide aplicar con CogniFit.

CogniFit es una herramienta de evaluación y entrenamiento cognitivo preparada para realizar investigaciones, como para estimular las capacidades cognitivas de los participantes.

  • Al ser online y estar disponible en 19 idiomas, resulta muy accesible.
  • CogniFit mide la ejecución automáticamente en cada tarea y procesa de manera autónoma los datos, lo que permite detectar los puntos fuertes y débiles de cada participante.
  • La herramienta de CogniFit está validada por una diversidad de estudios científicos. Esto la convierte en una herramienta fiable para valorar el estado cognitivo de los participantes.

Gracias a la plataforma para investigadores de CogniFit podemos gestionar cómodamente las investigaciones llevadas a cabo con esta herramienta. Para crearnos una cuenta gratuita sólo tenemos que seguir los pasos que se nos indican. Esta cuenta de investigadores permite:

  • Invitar y regular las actividades de los participantes, así como las pruebas que se les va a aplicar para medir y/o entrenar sus funciones cognitivas.
  • Recopilar los datos de los participantes, pudiendo ver el estado y la evolución cognitiva.
  • Llevar a cabo estudios experimentales sobre los efectos de la estimulación cognitiva a través de programas computerizados.
  • Diseñar la investigación con entrenamientos para áreas cognitivas generales o específicas.
CogniFit - Imagen Registro

Cuando hayamos iniciado sesión, podremos adquirir licencias de Evaluaciones, de Entrenamientos o de ambos tipos. La herramienta de CogniFit dispone de 9 evaluaciones diferentes y de 15 programas distintos de entrenamiento.

CogniFit - Imagen Pantalla inicio

Los dos productos principales de CogniFit ayudan medir y entrenar todas las habilidades cognitivas que trabajamos con un amplio respaldo científico:

  • Evaluaciones: A través de 24 tareas diferentes podemos evaluar más de 20 habilidades cognitivas de manera precisa. Esto nos permite crear un completo perfil del estado cognitivo actual del participante. La evaluación más completa es la Evaluación General (CAB), pero CogniFit también ofrece baterías de evaluación más específicas: para Insomnio, Depresión, Parkinson, TDAH y otras. Al inicio de cada tarea se explicará de manera interactiva lo que tiene que hacer el participante.
  • Entrenamientos: Con más de 30 juegos de entrenamiento, es posible estimular todas las habilidades cognitivas que entrenamos en CogniFit. El entrenamiento cerebral personalizado nos permite fortalecer nuestras capacidades cognitivas de manera entretenida y cómoda, aunque CogniFit también dispone de entrenamientos más específicos, como el entrenamiento específico para el insomnio. Los juegos incluyen una explicación interactiva para que los participantes puedan comprender con facilidad su función. Cada sesión de entrenamiento, que está formada por tres actividades, dura aproximadamente entre 15 y 20 minutos. Además, la herramienta adapta automáticamente la dificultad de las actividades al nivel de los participantes. También tendremos la opción de indicar el número de horas que queremos que descanse cada participante entre una sesión de entrenamiento y otra.

Cuando hayamos elegido las evaluaciones y los entrenamientos que nos interesen, podemos invitar a nuestros participantes, adjudicarles un grupo y las actividades que tendrán que hacer. Los participantes recibirán una invitación en su correo electrónico y sólo tendrán que crearse una cuenta como usuario normal y aceptar que los investigadores podamos ver sus resultados.

CogniFit - Imagen Invitación

Desde nuestra cuenta de investigadores, podremos observar la actividad de nuestros participantes, ver sus perfiles o evolución cognitiva y exportar los datos del estudio. También tendremos acceso a diferentes datos:

  • El estado de las cinco áreas cognitivas en las que se engloban las demás habilidades cognitivas.
CogniFit - Imagen Áreas cognitivas
  • El estado individual de cada una de las habilidades cognitivas.
CogniFit - Imagen Capacidades cognitivas
  • Un gráfico con la evolución general del estado cognitivo del participante, o de cada una de las capacidades cognitivas de manera independiente.
CogniFit - Imagen Evolución cognitiva

Análisis

Para llevar trabajar los datos se aplicó análisis de varianza (ANOVA) de diseño mixto bidireccional, usando el grupo como variable entre-factores y el tiempo de reacción como variable intra-sujetos. Se aplicó una t de Student para muestras independientes, con el fin de comparar las diferencias entre los participantes con insomnio y los sanos. Por último, se empleó el test de Chi cuadrado como prueba no paramétrica.

Resultados y conclusiones

Se comprobó que ambos grupos eran equiparables en tanto a la edad, el género, los años de educación, puntuación de depresión, estado de salud física, consumo de somníferos y habilidad al ordenador. Tampoco hubo diferencias en la duración total del sueño, aunque sí que hubo diferencias significativas en la eficiencia del sueño, despertares y en el tiempo que tardaban en quedarse dormidos. Con respecto al estado cognitivo, se detectaron diferencias significativas entre los usuarios con insomnio y los sanos en el span de memoria [t(97)=2.77, p<.007], en la integración de las tareas de dos dimensiones (visual y semántica) [t(97)=2.03, p<.049], en el tiempo de reacción de la atención sostenida [F(1, 392)=12.35, p<.0001], en la estimación de tiempo [t(97)=2.42, p<.017], y en el funcionamiento ejecutivo [t(96)=2.02, p<.045].

Los resultados indican que el insomnio crónico en adultos mayores está asociado un deterioro en el rendimiento cognitivo. De hecho, los adultos mayores sanos tuvieron mejores resultados en casi todos los aspectos cognitivos medidos que los adultos mayores con insomnio. Esta diferencia fue especialmente marcada en el span de memoria, en la integración de las tareas de dos dimensiones (visual y semántica), en dirigir la atención a un objetivo, en la estimación del tiempo y en el funcionamiento ejecutivo (planificación).

Escribe tu dirección de correo electrónico